प्रौढ धमक्याशी कसे वागावे

सामग्री

पावले
टिपा
चेतावणी
आपल्याला काय आवश्यक आहे

लष्करात जास्त वेळा धुम्रपान किंवा धुमश्चक्री शिगेला पोहोचते, जरी शाळेत असताना आपल्यापैकी अनेकांना वर्गमित्र किंवा हायस्कूल विद्यार्थ्यांकडून असंतोष आणि अन्यायकारक वागणुकीला सामोरे जावे लागते. परंतु कामाच्या ठिकाणी होणाऱ्या छळाला कसे सामोरे जावे आणि त्याचा सामना कसा करावा, हा या लेखाचा विषय आहे, जेथे काही अज्ञानी लोक अजूनही कामाच्या ठिकाणी अस्वस्थ वातावरणाचा फायदा घेत स्वत: ला आपल्या कर्मचाऱ्यांना अपमानित आणि धमकावू देतात. जर तुम्ही किंवा तुमच्या ओळखीच्या एखाद्या व्यक्तीला कामाच्या ठिकाणी गुंडगिरीचा बळी पडत असाल तर त्याच्याशी कसे वागावे ते येथे आहे.

पावले

1 तुमची भीती आहे किंवा तुमचा अपमान झाला आहे ही तुमची चूक नाही. आपण काय करावे हे जर तुम्हाला उद्धटपणे दाखवले असेल आणि तुमच्या कथित गंभीर गैरवर्तनाबद्दल ते चुकीचे बोलले जात असतील तर हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा की ही तुमची चूक नाही आणि असभ्य व्यक्तीची प्रतिक्रिया केवळ या वस्तुस्थितीमुळे भडकली आहे त्याला इतरांशी सौजन्याने कसे वागावे हे माहित नाही किंवा माहित नाही. अपमानास अपमानासह कधीही प्रतिसाद देऊ नका, कारण धमकावण्याचे ध्येय आपल्याकडून त्याला आवश्यक असलेल्या नकारात्मक भावना मिळवणे आहे, कारण खोलवर त्याला आपल्यापेक्षा कनिष्ठ वाटते आणि आपण रागावले हे देखील त्याला चांगले किंवा त्याच प्रकाशात दिसते जसे आणि आपण.
2 प्रौढ धमक्याशी आदर आणि आदराने वागण्याचा प्रयत्न करा, जरी हे नेहमीच कार्य करत नाही. परंतु, उदाहरणार्थ, जर तुम्ही नुकतीच एखाद्या संभाव्य गुंडगिरीला भेटलात, तर त्याच्याशी सौहार्दपूर्ण आणि प्रेमळपणे वागा, कारण, बहुधा, अशी वागणूक असलेली व्यक्ती इतर लोकांकडून क्वचितच मैत्रीपूर्ण वृत्तीला भेटली असेल. या व्यक्तीला सलाम करा, विनोद करा, त्याला आपली मदत द्या, ज्यामुळे त्याच्याकडून परस्पर प्रतिक्रिया येऊ शकते. जर, मैत्रीपूर्ण आणि आदरणीय बनण्याच्या अनेक प्रयत्नांनंतर, तरीही तुम्हाला या व्यक्तीकडून गुंडगिरी आणि अपमान होत असतील, तर या युक्तीचे अनुसरण करणे थांबवा. हे पुन्हा लक्षात घेण्यासारखे आहे की हा दृष्टिकोन नेहमीच कार्य करू शकत नाही, जरी तो अचानक यशस्वी झाल्यास प्रयत्न केला पाहिजे, नंतर आपण आपल्या पूर्वीच्या गैरवर्तनकर्त्याशी मैत्री करू शकता आणि गुंडगिरीसह आणखी समस्या येऊ शकत नाही.
3 गुंडगिरी करणाऱ्या वकिलाच्या उपस्थितीत शांत आणि आत्मविश्वास बाळगा. एक समान पवित्रा ठेवा, रुंद खुले खांदे, छाती पुढे करा आणि मोकळा आणि शांतपणे श्वास घ्या.तटस्थपणे बोला, परंतु त्याच वेळी खात्रीशीर स्वरात बोला, गुंडगिरीला स्पष्ट करा की तुमच्याशी शांतता वाटाघाटी फक्त एकदाच होऊ शकते, पुढच्या वेळी तुम्ही तुमच्याबद्दल अनादरपूर्ण वृत्ती दूर करण्यासाठी आधीच गंभीर उपाय कराल. असभ्य व्यक्तीला थेट त्याच्या डोळ्यात बघून सांगा, की तो तुमच्याबद्दलची अज्ञानी वृत्ती थांबवेल आणि इतर सर्व लोकांप्रमाणेच कामाला लागेल. हा दृष्टिकोन केवळ कामाच्या ठिकाणीच लागू होतो, कारण अशा कौटुंबिक परिस्थितींमध्ये वेगवेगळ्या उपायांची आवश्यकता असते.
4 वरीलपैकी कोणतेही काम करत नसल्यास, इतर सहकारी किंवा प्राचार्य किंवा कौटुंबिक नाटक झाल्यास कुटुंबातील अन्य सदस्य किंवा जवळच्या मित्राची मदत घ्या. हे वातावरण तुमच्या मानसिक आरोग्यावर गंभीर परिणाम करत असेल तर मानसशास्त्रज्ञाला भेटा.

टिपा

कधीकधी एखादी व्यक्ती स्वभावाने असभ्य आहे किंवा फक्त वाईट दिवस आहे हे सांगणे कठीण होऊ शकते. म्हणून आधी धीर धरा आणि आदर बाळगा, परंतु गैरवर्तन चालू राहिल्यास स्वत: साठी कसे उभे रहावे हे जाणून घ्या.

चेतावणी

सुरुवातीच्या काळात आत्मविश्वास हे एक अतिशय शक्तिशाली शस्त्र आहे, परंतु जर वर्षानुवर्षे धुके चालू असेल तर थोडा वेगळा दृष्टिकोन शोधला पाहिजे.
मुख्य समस्या अशी आहे की असभ्य व्यक्ती सहजपणे टाळलेल्या व्यक्तीपासून ते संघटित गुन्हेगारी सदस्यापर्यंत काहीही असू शकते जो तुम्ही त्याच्या आदेशाचे उल्लंघन केल्यास तुम्हाला त्रास देण्याची धमकी देतो. नंतरच्या प्रकरणात, आपण कायद्याची अंमलबजावणी करणार्या एजन्सींकडून मदत घ्यावी, परंतु हे सावधगिरीने करा जेणेकरून या व्यक्तीला काहीही सापडणार नाही, कारण आपण खूप अडचणीत येऊ शकता. विवेक आणि हेतूने कार्य करा, कारण कायदा आणि सामान्य ज्ञान तुमच्या बाजूने आहेत.
कधीकधी आपल्याला फक्त मागे जावे लागते आणि संघर्ष टाळण्यासाठी दुर्लक्ष करावे लागते.