नखे बुरशीचे प्रतिबंध कसे करावे

व्हिडिओ: नखे बुरशीचे प्रतिबंध आणि उपचार कसे करावे

सामग्री

पावले
3 पैकी 1 पद्धत: मूलभूत स्वच्छता उपाय ठेवा
3 पैकी 2 पद्धत: इतर प्रतिबंधात्मक उपाय वापरून पहा
3 पैकी 3 पद्धत: औषधोपचार पर्याय
टिपा

साध्या स्वच्छता उपायांपासून इतर संभाव्य जोखीम घटक कमी करण्यासाठी नखे बुरशीचे प्रतिबंध करण्यासाठी अनेक धोरणे आहेत. जर आपण या नियमांचे पालन केले तर आपण हात आणि पायांच्या नखांच्या बुरशीजन्य संसर्गाचा विकास पूर्णपणे टाळण्यास सक्षम असाल. परंतु जर एखादा संसर्ग झाला तर त्यावर उपचार करण्यासाठी आणि भविष्यात अशाच घटना टाळण्यासाठी विशेष औषधे आहेत.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: मूलभूत स्वच्छता उपाय ठेवा

1 आपले हात आणि पाय नियमित धुवा. तुमचे हात आणि पाय नियमितपणे कोमट पाण्याने आणि साबणाने धुवा (तुमचे पाय दिवसातून एकदा तरी तुम्ही आंघोळ करता तेव्हा) त्यांना स्वच्छ ठेवण्यास मदत होते. यामुळे, बुरशीचे नखे संक्रमण होण्याचा धोका कमी होतो. आपले नखे चांगले धुवा, आणि आपल्या बोटांच्या आणि पायाच्या बोटांच्या दरम्यान. संसर्ग टाळण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे तो नियमित आणि पूर्णपणे धुवा.
2 आपले नखे नियमितपणे ट्रिम करा. आपले नखे लहान ठेवण्यासाठी ते नियमितपणे ट्रिम करणे खूप महत्वाचे आहे.यामुळे पृष्ठभागाचे क्षेत्र कमी होते ज्यावर संसर्ग होऊ शकतो आणि ओलावा आणि घाणीचे प्रमाण कमी करते जे लांब नखांच्या खाली अडकले जाऊ शकते. म्हणून, नियमित केस कापल्याने नखेच्या वातावरणाची स्वच्छता सुधारते, ज्यामुळे बुरशीजन्य संसर्ग होण्याची शक्यता कमी होते.
3 आपले नखे नैसर्गिक ठेवा. नखे पोलिश आणि बनावट नखे दिसू शकतात म्हणून ते सौंदर्यानुरूप आनंददायक आहेत, ते नखांमध्ये अतिरिक्त ओलावा टिकवून ठेवतात आणि प्रत्यक्षात बुरशीचे धोका वाढवतात. कृत्रिम नखे टाळा आणि शक्य असल्यास नेल पॉलिशचा वारंवार वापर टाळा. तसेच, जर तुम्ही नियमित नेल पॉलिशसाठी सलूनला भेट दिलीत, तर खात्री करा की ती एक विश्वासार्ह प्रतिष्ठान आहे आणि संसर्ग होण्याची शक्यता वाढू नये म्हणून साधने पूर्णपणे निर्जंतुक आहेत.
- जर तुम्हाला नखे बुरशीची काळजी वाटत असेल, पण तरीही पेडीक्योर आणि मॅनीक्योर करायचे असेल, तर स्वत: ला या प्रक्रिया नाकारू नका. आपले नखे स्वच्छ करणे आणि ट्रिम करणे खरोखर उपयुक्त ठरू शकते.
- तथापि, तरीही नेल पॉलिश टाकण्याची शिफारस केली जाते. त्याशिवाय देखील, आपले नखे मॅनीक्योर किंवा पेडीक्योर नंतर सुंदर दिसू शकतात.
- तसेच, खोटे नखे किंवा कोणत्याही नखे सजावट वापरू नका.
4 लक्षात ठेवा की बुरशीजन्य संसर्ग एका नखेपासून दुसऱ्या नखेपर्यंत पसरू शकतात. म्हणूनच, जर तुम्ही तुमच्या एका नखांवर बुरशीचा विकास करत असाल, तर प्रत्येक संपर्कानंतर आपले हात धुणे फार महत्वाचे आहे जेणेकरून इतर नखांवर संसर्ग पसरण्याची शक्यता कमी होईल.

3 पैकी 2 पद्धत: इतर प्रतिबंधात्मक उपाय वापरून पहा

1 घाम गाळणारे मोजे निवडा. बुरशीजन्य संसर्ग होण्याची शक्यता ओलावाच्या डिग्रीशी संबंधित असल्याने (बुरशी दमट वातावरणात वाढते), आर्द्रता शोषून घेणाऱ्या साहित्यापासून बनवलेले मोजे निवडणे हे एक अत्यंत प्रतिबंधात्मक पाऊल असू शकते.
- नायलॉन, पॉलीप्रोपायलीन किंवा लोकरपासून बनवलेले मोजे यासाठी उत्तम आहेत.
- आपले मोजे बऱ्याचदा बदला, विशेषत: जर तुमचे पाय घाम घेत असतील.
- सूती मोजे टाळण्याचा सल्ला दिला जातो.
2 आपले शूज काळजीपूर्वक निवडा. दमट वातावरणाव्यतिरिक्त, बुरशी मर्यादित जागेत वाढते. म्हणून, दिवसभर घट्ट शूज घालणे - विशेषतः जुने शूज - बुरशीजन्य संसर्गाचा धोका वाढवू शकतो.
- दिवसाच्या किमान काही भागात (शक्य असल्यास) खुले शूज घालण्याचा प्रयत्न करा.
- तुमचे जुने शूज नव्याने बदला. वैकल्पिकरित्या, आपण कोणत्याही संभाव्य बुरशीजन्य दूषिततेपासून मुक्त होण्यासाठी जुन्या शूजवर जंतुनाशक किंवा अँटीफंगल एजंट वापरू शकता.
- प्रशिक्षण देताना एक जोडा आणि कामावर किंवा दैनंदिन जीवनात वेगळा जोडा घाला. स्पोर्ट्स शूज खूप घाम आणि आर्द्रता शोषून घेतात आणि तुम्हाला अधिक बुरशीजन्य संसर्ग होऊ शकतात.
3 सार्वजनिक ठिकाणी अनवाणी जाऊ नका. बुरशीजन्य संसर्गाच्या विकासासाठी घट्ट शूज दीर्घकाळ घालणे जोखीम घटक असू शकते; सार्वजनिक ठिकाणी जेथे बुरशी असू शकते तेथे अनवाणी चालणे तितकेच धोकादायक असू शकते. सार्वजनिक पूल, शॉवर आणि चेंजिंग रूमला भेट देताना सँडल किंवा फ्लिप-फ्लॉप घालण्याची खात्री करा. यामुळे बुरशीजन्य संसर्गाची शक्यता कमी होईल.
4 आपले हात कोरडे ठेवण्यासाठी रबरचे हातमोजे घाला. जेथे आपले नखे घाण आणि ओलावाच्या संपर्कात आहेत तेथे भांडी स्वच्छ करणे आणि धुणे यासारख्या कामांसाठी, रबरचे हातमोजे हा सर्वोत्तम पर्याय आहे. तथापि, प्रत्येक वापरानंतर आपले हातमोजे पूर्णपणे कोरडे करणे खूप महत्वाचे आहे. हातमोजे आतून बाहेर कोरडे आहेत याची खात्री करण्यासाठी आतून बाहेर करा.
5 बोटांच्या बुरशीपेक्षा बोटांची बुरशी अधिक सामान्य का आहे हे समजून घ्या. जरी बुरशीजन्य संसर्ग दोन्ही पायाची नखे आणि नखांवर सहजपणे विकसित होऊ शकतात, तरी नखांचे संक्रमण अधिक सामान्य आहे. हे सर्व आहे कारण तुमचे पाय बी आहेतओबहुतेक वेळा ते एका बंद जागेत (मोजे आणि शूज) असतात, आणि ते अधिक ओलावा (जसे घाम आणि या वातावरणात ओलसरपणा) च्या संपर्कात असू शकतात.
- याव्यतिरिक्त, पायाची बोटं हृदयापासून दूर आहेत आणि म्हणून त्यांच्याकडे रक्त प्रवाह बोटांपेक्षा कमकुवत आहे.
- खराब रक्ताभिसरण, संभाव्य बुरशीजन्य संसर्गाशी लढण्यासाठी आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीच्या क्षमतेशी संबंधित आहे.

3 पैकी 3 पद्धत: औषधोपचार पर्याय

1 आपल्याला बुरशीजन्य संसर्ग झाल्यास उपलब्ध औषधांबद्दल शोधा. आपल्या नखांवर किंवा पायाच्या नखांवर संसर्ग झाल्यावर, तोंडी बुरशीविरोधी औषधांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. सामयिक, तोंडी किंवा दोन्हीचे मिश्रण नेल बुरशीचे उपचार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. तुमचे डॉक्टर बहुधा तुमच्यासाठी सहा ते बारा आठवडे उपचार लिहून देतील; जरी हे शक्य आहे की आपल्या बुरशीच्या समस्येचे पूर्णपणे निराकरण करण्यासाठी सुमारे चार महिने लागतील.
2 स्थानिक उपचारांचा प्रयत्न करा. बहुतेक स्थानिक औषधे नेल प्लेटमध्ये प्रवेश करू शकत नाहीत आणि म्हणूनच उपचार दर 10%पेक्षा कमी आहेत. अँटीफंगल एजंट जो नखेमध्ये सर्वात जास्त प्रवेश करतो तो मायकोसन वार्निश आहे, जो संपूर्ण वर्षभर दररोज वापरला पाहिजे. या साधनाचे नुकसान हे आहे की ते महाग आहे आणि वारंवार रिलेप्स होते; तथापि, हे तोंडी थेरपीपेक्षा बरेच सुरक्षित आहे.
3 तोंडी उपचारांबद्दल जाणून घ्या. ज्या प्रकरणांमध्ये स्थानिक थेरपी अपुरी आहे, तोंडी एजंट्सचा विचार केला पाहिजे. तोंडी थेरपीचे फायदे आणि तोटे याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. जरी यशस्वी थेरपीसह, रिलेप्स वगळलेले नाही. तोंडी थेरपीसाठी दोन सर्वात सामान्य सक्रिय घटक इट्राकोनाझोल (स्पोरानॉक्स) आणि टर्बिनाफाइन (लॅमिसिल) आहेत.
- ही औषधे इतर अनेक औषधांशी संवाद साधतात, दोन्ही प्रिस्क्रिप्शन आणि ओव्हर-द-काउंटर, म्हणून आपण इतर कोणतीही औषधे किंवा पूरक आहार घेत असल्यास आपल्या डॉक्टरांना सांगण्याचे सुनिश्चित करा.
- या औषधांचे गंभीर दुष्परिणाम देखील होऊ शकतात जसे की अतालता, यकृताचे नुकसान, लघवीचे उत्पादन कमी होणे, सांधेदुखी, ऐकणे कमी होणे, उलट्या होणे, नैराश्य आणि इतर. आपल्याला कोणतेही गंभीर दुष्परिणाम आढळल्यास त्वरित आपल्या डॉक्टरांना सांगा.
- ओरल अँटीफंगलला साइड इफेक्ट्स तपासण्यासाठी नियमित तपासणी आणि प्रयोगशाळा चाचण्या देखील आवश्यक असतात.
4 संयोजन थेरपी वापरून पहा. जेव्हा बुरशीजन्य संसर्गापासून मुक्त होणे आवश्यक असते तेव्हा बरेचदा तोंडी आणि स्थानिक उपचारांचे संयोजन अधिक यशस्वी परिणाम देते. तुमचे डॉक्टर या दोन उपचारांचे संयोजन सुचवू शकतात आणि आवश्यक असल्यास ते तुमच्यासाठी लिहून देऊ शकतात.
5 शस्त्रक्रियेने नखे काढण्याचा विचार करा. अशा परिस्थितीत जेथे बुरशीजन्य संसर्ग अत्यंत गंभीर आणि वेदनादायक आहे, आणि केवळ औषधांनी ते दूर केले जाऊ शकत नाही, शस्त्रक्रियेचा विचार करणे योग्य आहे. नखेचा संक्रमित भाग कापला जातो आणि काढून टाकला जातो आणि या ठिकाणी नवीन निरोगी नखे वाढण्यास थोडा वेळ लागेल. शस्त्रक्रिया केवळ शेवटचा उपाय म्हणून वापरली जाते जेव्हा बुरशी यापुढे इतर कोणत्याही प्रकारे बरे होऊ शकत नाही.
6 बुरशीजन्य संसर्गाचा उपचार करण्याचा पर्यायी दृष्टिकोन विचारात घ्या. आपण बुरशीचे नैसर्गिक उपाय वापरून पाहू शकता. जर आपण तोंडी औषधे देखील घेत असाल तर, औषधांच्या परस्परसंवादाबद्दल आपल्या डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टशी बोला. पहिल्या महिन्यातील प्रत्येक तिसऱ्या दिवशी, नंतर दुसऱ्या महिन्यात आठवड्यातून दोनदा, आणि तिसऱ्या महिन्यात आठवड्यातून एकदा प्रभावित नखेवर काटेरी फुले येण्याचा अर्क लागू केला जाऊ शकतो. चहाच्या झाडाचे तेल दिवसातून दोनदा थेट आपल्या नखेला लावल्यास देखील फायदेशीर ठरू शकते.
7 लक्षात ठेवा की रिलेप्स खूप सामान्य आहेत. बुरशीचे यशस्वी काढणे आणि बरे झाल्यानंतरही, पुन्हा संसर्गाचा धोका कमी करण्यासाठी प्रतिबंधात्मक उपाय चालू ठेवणे फार महत्वाचे आहे. हे सर्व तुमच्यावर अवलंबून आहे, आणि पुन्हा होणे टाळण्यासाठी दररोज प्रक्रिया करणे तुमच्या हिताचे आहे.

टिपा

बरेच रुग्ण बुरशीजन्य संसर्गासह जगणे निवडतात, विशेषत: जर ते केवळ पायाच्या नखांवर असेल तर तोंडी बुरशीविरोधी औषध गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकते. बऱ्याच स्त्रिया या परिस्थितीत स्वत: ला कडक नखे कापून आणि नेल पॉलिशने झाकून मदत करतात.