सामग्री

• साहित्य
• पावले
• टिपा
• चेतावणी
• आपल्याला काय आवश्यक आहे

आयरण हे एक अतिशय निरोगी आणि ताजेतवाने पेय आहे. ते शिजवणे सोपे आहे. हे पाश्चिमात्य पेयांपेक्षा वेगळे आहे, परंतु हे करून पहा आणि तुम्हाला त्याबद्दल खेद वाटणार नाही!

साहित्य

• सुमारे 500 मिली नैसर्गिक दही (जाड चांगले)
• बर्फाचे तुकडे
• मीठ एक उदार चिमूटभर
• ताज्या सोललेल्या लसणाच्या पाकळ्या (पर्यायी)
• थोडी चिरलेली ताजी पुदीना
• 500 मिली पाणी

पावले

1. 1 ब्लेंडरमध्ये दही आणि पाणी ठेवा.
2. 2 बर्फाचे तुकडे आणि मीठ घाला.
3. 3 लसूण पाकळ्या घाला.
4. 4 इच्छित असल्यास काही ताजे पुदीना घाला.
5. 5 गुळगुळीत होईपर्यंत ब्लेंडरमध्ये झटकून टाका.
6. 6 सर्व्ह करा.

टिपा

• हे पेय गरम दिवशी तुमची तहान पूर्णपणे शांत करेल.

चेतावणी

• ब्लेंडरचे झाकण चालू करण्यापूर्वी ते चांगले बंद करा, अन्यथा आर्यन सर्वत्र असेल.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• बीकर
• ब्लेंडर