सामग्री

• पावले
• 2 पैकी 1 पद्धत: आइस जेल बॅग बनवणे
• 2 पैकी 2 पद्धत: आइस जेल पॅक वापरणे
• टिपा
• चेतावणी
• आपल्याला काय आवश्यक आहे

कधीकधी, आपणास मारा झाल्यास किंवा विस्थापन झाल्यास स्नायू दुखू शकते. अशा प्रकरणांसाठी, फ्रीजरमध्ये बर्फाच्या पॅकवर साठा करणे चांगले आहे. आइस जेल पॅक प्रत्येक फार्मसी आणि बहुतेक किराणा दुकानात खरेदी करता येतात, परंतु जर तुम्हाला स्वतः बनवायचे असेल तर ते खूप सोपे आणि जलद आहे.

पावले

2 पैकी 1 पद्धत: आइस जेल बॅग बनवणे

1. 1 साहित्य जोडा. फ्रीझरमध्ये वापरता येण्याजोग्या रीसेलेबल बॅगमध्ये, एक ग्लास पाणी आणि 1/2 कप रबिंग अल्कोहोल घाला.
2. 2 पॅकेज बंद करा. कोणतेही द्रव बाहेर पडत नाही याची खात्री करा.
3. 3 पिशवी फ्रीजरमध्ये ठेवा. वापरण्यापूर्वी किमान 3 तास गोठवा. टीप: अल्कोहोल पाणी द्रव स्थितीत ठेवत असल्याने, पिशवी प्रत्यक्षात गोठणार नाही, परंतु सामग्री थंड आणि आनंददायी होईल.

2 पैकी 2 पद्धत: आइस जेल पॅक वापरणे

1. 1 आवश्यकतेनुसार सूजलेल्या किंवा सूजलेल्या भागात, जखमा आणि स्क्रॅच लावा.
2. 2 प्रत्येक वापरानंतर, पुढील वापर होईपर्यंत पिशवी फ्रीजरमध्ये ठेवा. हे अनेक वेळा पुरेसे असेल.

टिपा

• गोठवण्यापूर्वी, निळ्या फूड कलरिंगचे काही थेंब जोडा जेणेकरून तुमची बॅग फार्मसीमध्ये विकल्या गेलेल्या वस्तूंसारखी दिसेल. हे अपघाती खाणे देखील टाळेल.
• सामग्री सांडणे टाळण्यासाठी दोन पिशव्या वापरा. पॅकेज बराच काळ टिकेल.
• पिशवी दाबल्यावर फुटण्यापासून रोखण्यासाठी जास्त भरू नका.

चेतावणी

• पिशवी थेट आपल्या त्वचेवर लागू करू नका, कारण ती खूप थंड आहे आणि यामुळे नुकसान होऊ शकते. त्वचा आणि पिशवी दरम्यान टॉवेल ठेवा.
• ही पिशवी गरम करण्याचा प्रयत्न करू नका. हे फक्त कोल्ड कॉम्प्रेससाठी आहे आणि गरम झाल्यावर वायू उत्सर्जित करेल.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• पाणी
• दारू
• मध्यम आकाराच्या रीसेलेबल बॅग ज्या फ्रीजरमध्ये वापरता येतात