आपले नाते कसे टिकवायचे

व्हिडिओ: नाते कशे टिकवायचे आपण | ह.भ.प बाबा महाराज सातारकर | Baba Maharaj Satarkar Kirtan

सामग्री

पावले
4 पैकी 1 भाग: एकमेकांसाठी वेळ काढा
4 पैकी 2 भाग: मजबूत कनेक्शन ठेवा
4 पैकी 3 भाग: पुढे जात रहा
4 पैकी 4 भाग: सहनशीलता हा आपला दुसरा स्वभाव बनवा
टिपा
चेतावणी

नातेसंबंध सुरू करणे नेहमीच मजेदार आणि रोमांचक असते, परंतु ते दीर्घकाळ टिकवणे कठीण काम आहे. एकदा तुमचे नातेसंबंध कायम झाले की, तुम्हाला प्रामाणिक, मोकळा संवाद साधण्याची आणि तुमच्या प्रिय व्यक्तीसोबत वेळेची कदर करणे आवश्यक आहे. नातेसंबंधांवर काम करणे नेहमीच रोमांचक साहसासारखे वाटत नाही, परंतु गंभीर, दीर्घकालीन नातेसंबंध टिकवून ठेवण्याचे फायदे तुम्हाला भेडसावणाऱ्या आव्हानांपेक्षा जास्त आहेत. जर तुम्हाला तुमचे नाते कसे टिकवायचे हे जाणून घ्यायचे असेल तर फक्त या टिप्स फॉलो करा.

पावले

4 पैकी 1 भाग: एकमेकांसाठी वेळ काढा

1 प्रणयासाठी वेळ काढा. जरी "डेट नाईट" दूरदूर वाटू शकते, परंतु आपण दोघांनी आठवड्यातून एकदा तरी ते करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, जर जास्त वेळा नाही. जर तुम्हाला ते खूप ऐहिक किंवा मजेदार वाटत असेल तर तुम्हाला त्याला "डेट नाईट" म्हणण्याची गरज नाही, परंतु तुम्हाला एकत्र वेळ घालवण्याचे ध्येय बनवावे लागेल - फक्त तुम्ही दोघे! - आठवड्यातून किमान एक संध्याकाळ.
- एखाद्या तारखेच्या संध्याकाळी, तुम्ही तेच करू शकता, उदाहरणार्थ, रात्रीचे जेवण एकत्र शिजवा आणि नंतर चित्रपटांमध्ये जा, किंवा तुम्ही त्यात विविधता आणू शकता आणि प्रत्येक वेळी काहीतरी नवीन करू शकता. जर तुम्ही घरी राहत असाल तर मेणबत्त्या पेटवून आणि शांत संगीत वाजवून रोमँटिक वातावरण तयार करा.
- जेव्हा तुम्ही संध्याकाळ एकत्र घालवता तेव्हा तुम्ही जे काही करता, तुमच्याकडे व्यवस्थित बोलण्यासाठी नक्कीच वेळ असावा. आपण फक्त गोंगाट मैफिलीला गेलात तर आपण चांगले संभाषण करू शकणार नाही.
- तारखेच्या रात्री इतरांना नाही म्हणायला शिका. तुमच्या मैत्रिणी तुम्हाला एकत्र कॅफेमध्ये जाण्यास सांगू शकतात, परंतु जर तुमच्याकडे तारीख ठरलेली असेल तर त्यांना सांगा की तुम्ही त्यांच्यात सामील होऊ शकत नाही आणि पुढच्या आठवड्यात भेटण्याची ऑफर देऊ शकता. आपण कोणत्याही क्षणी तारखेची रात्र सोडण्यास तयार असाल तर आपण यशस्वी होणार नाही.
- “डेट नाईट” वर चांगले दिसण्याचा प्रयत्न करा, एकमेकांना तुमच्या प्रेमाबद्दल सांगा आणि एकमेकांची प्रशंसा करा.
2 आठवड्यातून एकदा तरी प्रेम करा. तुम्हाला हे तुमच्या प्लॅनरमध्ये ठेवण्याची गरज नाही, आणि आशा आहे की तुम्ही ते करत नाही, पण तुम्ही आठवड्यातून एकदा तरी प्रेम करण्याचा जाणीवपूर्वक प्रयत्न केला पाहिजे, मग तुम्ही कामावर कितीही थकलेले असाल किंवा कितीही वेळा केले तरी. तो गेल्या आठवड्यात आहे.
- प्रेम करणे हा आपल्या जोडीदाराशी जवळीक टिकवून ठेवण्याचा आणि मजबूत करण्याचा एक मार्ग आहे.
- तुम्ही फक्त थोड्या वेळासाठी मिठी मारून चुंबन घ्यावे जेणेकरून तुम्हाला तुमच्या काम करण्याच्या सूचीमध्ये फक्त "सेक्स" आयटम करत आहात असे वाटत नाही.
3 बोलण्यासाठी वेळ काढा. जरी तुमच्या दोघांचे खूप व्यस्त वेळापत्रक असू शकते, तरीही तुम्ही कितीही व्यस्त असलात तरी दररोज एकमेकांशी बोलण्यासाठी परस्पर प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. डिनरमध्ये बोलण्यासाठी किंवा तुमचा प्रिय व्यक्ती दूर असल्यास फोनवर बोलण्यासाठी तुम्ही वेळ बाजूला ठेवू शकता.
- आपल्या प्रिय व्यक्तीचा दिवस कसा गेला हे तपासण्याची सवय लावा. प्रत्येक लहान तपशीलांमुळे एकमेकांना कंटाळण्याची गरज नसली तरी, आपण एकमेकांच्या दैनंदिन जीवनाबद्दल जागरूक असले पाहिजे.
- जर तुम्ही एक आठवडा वेगळा घालवत असाल तर दिवसातून किमान पंधरा मिनिटे बाजूला ठेवा आणि ते कसे गेले ते शेअर करा आणि तुमच्या प्रिय व्यक्तीला तुम्हाला किती आवडते आणि त्यांची आठवण येते याची आठवण करून द्या.
- संभाषणादरम्यान कोणत्याही गोष्टीमुळे विचलित होऊ नका. आपण एकाच वेळी टीव्ही पाहत असल्यास किंवा आपल्या फोनवर सामाजिक नेटवर्क तपासल्यास, हे वास्तविक संभाषण नाही.

4 पैकी 2 भाग: मजबूत कनेक्शन ठेवा

1 एकमेकांशी प्रामाणिक रहा. प्रामाणिकपणा ही कोणत्याही शाश्वत नात्याची गुरुकिल्ली आहे. मजबूत नातेसंबंध टिकवण्यासाठी, आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीशी खुले आणि प्रामाणिक असणे आवश्यक आहे. आपण आपले अंतरिम विचार आणि भावना सामायिक करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे, अन्यथा आपण खरोखर संवाद साधत नाही.
- जर तुमच्या प्रिय व्यक्तीने तुम्हाला कोणत्याही प्रकारे निराश केले तर त्यांना सांगण्यास घाबरू नका.प्रामाणिकपणा तुम्हाला समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करेल आणि जर तुम्ही एखाद्या गोष्टीबद्दल नाराज असाल तर निष्क्रिय आक्रमकतेपेक्षा हे बरेच चांगले आहे.
- आपल्या भावना आपल्या प्रिय व्यक्तीसह सामायिक करा. जर तुम्ही कामाच्या ठिकाणी किंवा तुमच्या आईने सांगितलेल्या गोष्टीबद्दल खरोखर नाराज असाल तर ते सर्व आत ठेवू नका.
- कधी गप्प बसावे हे जाणून घ्या. जरी प्रामाणिकपणा जवळजवळ नेहमीच सर्वोत्तम धोरण असते, तुम्हाला त्या व्यक्तीला प्रत्येक छोट्या गोष्टीबद्दल सांगण्याची गरज नसते. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला त्याचा नवीन शर्ट आवडत नसेल, किंवा तुम्हाला त्याच्या नवीन मित्रांपैकी एखादा जरा त्रासदायक वाटला असेल, तर कदाचित तो स्वतःकडे ठेवणे चांगले.
- समयोचिततेचा विचार करा. जर तुम्हाला एखाद्या महत्त्वाच्या गोष्टीबद्दल उघड करायचे असेल, तरच ते करा जेव्हा तुमच्या प्रिय व्यक्तीला बोलायला वेळ असेल आणि कमी -जास्त दबाव असेल. जर त्याला तुमच्याकडे ऐकायला वेळ असेल तर तुमच्या बातम्या चांगल्या प्रकारे प्राप्त होतील.
2 तडजोड करायला शिका. कोणत्याही शाश्वत नातेसंबंधात, आनंद आपल्या मार्गावर ढकलण्यापेक्षा अधिक महत्त्वाचा असावा. जर आपणास आपले नाते दीर्घकाळ टिकू इच्छित असेल तर आपण संयुक्त निर्णय घेणे शिकले पाहिजे आणि या निर्णयांमुळे आपल्या दोघांनाही आनंदी केले पाहिजे किंवा एकमेकांना स्वीकारण्यासाठी वळण घ्या. येथे काही टिपा आहेत:
- जेव्हा तुम्ही निर्णय घेता, तेव्हा तुमच्या प्रिय व्यक्तीला या निर्णयाचे महत्त्व 1 ते 10 पर्यंत रेट करा आणि मग तुम्ही म्हणाल की ते तुमच्यासाठी किती महत्त्वाचे आहे. मग ते तुमच्या दोघांसाठी का महत्त्वाचे आहे आणि ते तुमच्यासाठी कमी अर्थाने काय करू शकता याबद्दल बोला.
- जाणूनबुजून कृती करा. जेव्हा आपण एकत्रितपणे निर्णय घेता तेव्हा साधक आणि बाधक चर्चा करा आणि तडजोड करण्यासाठी काय केले जाऊ शकते.
- छोट्या निर्णयांमध्ये एकमेकांना कबूल करण्यासाठी वळण घ्या. जर तुम्ही एखाद्या तारखेसाठी रेस्टॉरंट निवडले असेल तर तुमच्या मैत्रिणीला पाहण्यासाठी चित्रपट निवडा.
- तुम्ही दोघांनी तडजोड केली आहे याची खात्री करा. जर तुमची मैत्रीण तुम्हाला सातत्याने देत असेल कारण तुम्ही अधिक ठाम आहात, तर शेवटी ही तडजोड नाही.
3 माफी मागायला शिका. हा एक अतिशय महत्वाचा मुद्दा आहे. जर तुम्हाला दीर्घकालीन नातेसंबंध हवे असतील, तर तुम्ही फक्त तुमची चूक आहे हे मान्य करण्यास आणि वेळोवेळी क्षमा मागण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे. जेव्हा नातेसंबंधांचा प्रश्न येतो तेव्हा आपण दु: खी आहोत हे कबूल करणे हट्टी होण्यापेक्षा खूप महत्वाचे आहे.
- तुमची चूक असल्यास माफी मागायला शिका. तुम्ही चूक केली हे तुम्हाला लगेच कळणार नाही, पण तुम्ही करता तेव्हा तुम्ही जे केले त्याबद्दल क्षमा मागा.
- आपल्या हृदयाच्या तळापासून माफी मागा. प्रामाणिक रहा आणि डोळ्यांशी संपर्क साधा. जर तुम्ही फक्त माफी मागितली असेल तर तुम्हाला याचा अर्थ नाही.
- आपल्या जोडीदाराची माफी स्वीकारण्यास शिका. जर त्याने जे केले किंवा सांगितले त्याबद्दल त्याला खरोखर पश्चात्ताप होत असेल तर राग येणे थांबवा, माफी स्वीकारा आणि पुढे जा.
4 आपल्या प्रिय व्यक्तीला सांगा की तो तुमच्यासाठी किती अर्थपूर्ण आहे. "मी तुझ्यावर प्रेम करतो" म्हणायला कधीही विसरू नका आणि असे म्हणू नका की हे न सांगता चालते. आपण दररोज आपल्या प्रिय व्यक्तीला सांगावे की आपण त्याच्यावर प्रेम करता - शक्य असल्यास, दिवसातून अनेक वेळा. लक्षात ठेवा "प्रेम" आणि "मी तुझ्यावर प्रेम करतो" मध्ये फरक आहे - तुम्हाला ते जाणीवपूर्वक सांगावे लागेल.
- नेहमी आपल्या लक्षणीय दुसऱ्याचे कौतुक करा. तिला सांगा की ती तिच्या नवीन ड्रेसमध्ये किती छान दिसते, किंवा ती हसते तेव्हा आपल्याला ते कसे आवडते.
- नेहमी आपल्या जोडीदाराचे किंवा जोडीदाराचे आभार माना. त्यांची मदत आणि चांगली कामे गृहीत धरू नका.
- नेहमी आपल्या प्रिय व्यक्तीला सांगा की ते किती खास आहेत. त्याला अद्वितीय वाटण्याची संधी कधीही सोडू नका.

4 पैकी 3 भाग: पुढे जात रहा

1 आपल्या दोघांसाठी नवीन स्वारस्ये शोधा. नातेसंबंध थोडेसे शार्कसारखे असतात - जर ते पुढे गेले नाहीत तर ते मरतात. आपणास नातेसंबंध ताजे ठेवण्याचे मार्ग शोधणे आवश्यक आहे जेणेकरून प्रेम फक्त आपल्या दिनचर्याचा भाग बनू नये. हे करण्याचा एक मार्ग म्हणजे नवीन सामान्य स्वारस्ये शोधणे जे दोन्ही तुम्हाला मोहित आणि एकत्र करतील.
- साप्ताहिक नृत्याच्या धड्यांसाठी साइन अप करा. ही तुमच्यासाठी चांगली कसरत असेल आणि एकमेकांबद्दल तुमची आवड आणखी वाढवेल.
- सामायिक छंद शोधा.कला, मातीची भांडी शिकण्याचा प्रयत्न करा किंवा आपले नौकानयन प्रेम शोधा.
- एकत्र शिका. परदेशी भाषा एकत्र शिकण्याचा किंवा इतिहासाच्या व्याख्यानांना उपस्थित राहण्याचा प्रयत्न करा.
- शर्यतीसाठी एकत्र ट्रेन करा. आपण 5K चालवत असाल किंवा मॅरेथॉनसाठी प्रशिक्षण घेत असाल तरीही जवळ जाण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे.
- काहीतरी असामान्य करा. हायकिंग, माउंटन बाइकिंग किंवा आइस स्केटिंग वापरून पहा. पूर्णपणे अपरिचित असे काहीतरी करणे तुम्हाला जवळ आणेल.
2 आपल्या जिव्हाळ्याच्या जीवनात ताजेपणा ठेवा. जर तुम्हाला निरोगी नातेसंबंध टिकवायचा असेल तर तुम्ही निरोगी लैंगिक जीवन टिकवून ठेवले पाहिजे. जरी पाच वर्षांनंतर तुमचे प्रेमसंबंध सुरुवातीला होते तसे नसतील, तरीही तुम्ही नवीन गोष्टींचा प्रयत्न केला पाहिजे जेणेकरून तुमच्या जोडीदारासोबत लैंगिक संबंध तुम्हाला चालू ठेवतील आणि त्याच रोमांचक साहस अनुभवतील.
- नवीन पदांवर प्रेम करा. सर्व वेळ एकच गोष्ट करू नका, जरी ती निर्दोषपणे काम करत असली तरी. आपण एकत्र नवीन पदे शोधू शकता, जे एक चांगले प्रस्तावना असू शकते.
- नवीन ठिकाणी प्रेम करा. आपल्याला नेहमी बेडरूममध्ये जाण्याची गरज नाही - सोफा, स्वयंपाकघर टेबल, किंवा दिवसाच्या मध्यभागी हॉटेलची खोली बुक करा.
- एका सेक्स शॉपमध्ये जाण्याचा प्रयत्न करा आणि त्या संध्याकाळी नंतर काहीतरी वापरून पहा.
3 एका नवीन ठिकाणी सहल घ्या. सुट्टीमुळे दीर्घकाळ तुमच्या नात्यातील समस्या सुटणार नाहीत, तर एकत्र प्रवास केल्याने तुमच्या गोष्टींबद्दल विचार करण्याची पद्धत बदलण्यास आणि तुमच्या प्रेमाची पुन्हा व्याख्या करण्यात मदत होऊ शकते. शिवाय, सहयोगी प्रवास नियोजनासह, आपल्याकडे काहीतरी अपेक्षा असेल.
- आपण नेहमी घेऊ इच्छित असलेल्या सहलीची योजना करा. जर तुम्ही गेल्या सात वर्षांपासून पॅरिसच्या संयुक्त सहलीबद्दल बोलत असाल आणि तुमच्याकडे यासाठी पुरेसा निधी असेल तर तुमची स्वप्ने सत्यात बदलण्याची वेळ आली आहे.
- लहान दिवसाची सहल घ्या. जंगलात किंवा समुद्रकिनाऱ्यावर दिवस घालवण्यासाठी शहराबाहेरील एक साधी सहल देखील आपले नाते ताजेतवाने करू शकते.
- दुसरा हनिमून घ्या. जर तुम्ही आधीच विवाहित असाल आणि तुमचा हनीमून झाला असेल तर तुमचे प्रेम साजरे करण्यासाठी दुसर्‍याची व्यवस्था करा.

4 पैकी 4 भाग: सहनशीलता हा आपला दुसरा स्वभाव बनवा

1 संदर्भित वर्तन म्हणजे काय ते समजून घ्या. तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदारामध्ये चमकणाऱ्या ठिणगी व्यतिरिक्त, तुमच्या नात्याची सुरुवात योग्य क्षणाच्या प्रभावाखाली होण्याची शक्यता आहे. उदाहरणार्थ, तुम्ही दोघेही तरुण होता आणि लैंगिकतेचे स्वप्न पाहिले होते, किंवा तुम्ही एक सामान्य कारण करत असताना भेटलात, किंवा एकत्र एक मजबूत भावनिक धक्का अनुभवला. ही सकारात्मक संदर्भाच्या प्रभावांची उदाहरणे आहेत ज्यांनी तुमचे नाते मजबूत केले आहे.
2 प्रासंगिक वर्तन स्वीकारा. स्वीकारा की नकारात्मक संदर्भ प्रभाव टाळता येत नाही. जेव्हा एखादी व्यक्ती कठीण काळातून जात असते, आरोग्याच्या समस्या येत असतात, कामात अपयशी ठरत असते किंवा चिंता आणि तणावाच्या इतर स्त्रोतांच्या प्रभावाखाली जगत असते, तेव्हा ती आपल्या ओळखीच्या आणि प्रेमळ व्यक्तीच्या वागण्यापेक्षा वेगळी वागू शकते.
3 संदर्भित वर्तन ओळखण्यास शिका. जर तुमचा जोडीदार किंवा जोडीदार तुमच्यासाठी उदासीन वाटत असेल, उदाहरणार्थ, जन्म दिल्यानंतर लगेच, कामावरून कामावरून काढून टाकणे किंवा कुटुंबातील सदस्याचा मृत्यू, हे समजून घ्या की ती व्यक्ती असू शकत नाही, परंतु परिस्थिती . हवामानाप्रमाणे प्रासंगिक वर्तन करा, म्हणजे आपण प्रभावित करू शकत नाही, परंतु केवळ सहन करा.
4 अलविदा संदर्भित वर्तन. एखाद्या व्यक्तीला वाईट वाटले तेव्हा त्याने कसे वागले ते विसरणे आणि क्षमा करणे शिका. मानवी मन स्वाभाविकपणे सकारात्मक अनुभवांपेक्षा नकारात्मक अनुभवांवर अधिक लक्ष केंद्रित करते. जोडीदाराच्या उतावीळ शब्दांवर सुप्त तक्रारी कालांतराने जमा होतात आणि अपरिहार्यपणे संबंध बिघडवतात. वैयक्तिक वर्तनातून परिस्थितीजन्य वर्तन वेगळे करणे ही एक कला आहे जी तुम्हाला निरोगी, आजीवन संबंध निर्माण करण्यास मदत करते.

टिपा

आपल्या प्रिय व्यक्तीला विशेष वाटेल.
जेव्हा तुम्ही एखाद्याला डेट करायला लागता तेव्हा स्वतः व्हा.बदलू नका, उद्धट होऊ नका, मूर्ख होऊ नका.
कधीही कोणाला बदलण्याचा प्रयत्न करू नका, ते फक्त वाईट करेल.
लक्षात ठेवा की दोन्ही लोक नात्यात गुंतलेले आहेत.
कधीही घाई करू नका.
तुमच्या जोडीदाराला हेवा वाटण्याचा कधीही प्रयत्न करू नका, तो तुम्हाला या विचारात सोडून देईल की तुम्ही यापुढे त्याच्यावर प्रेम करत नाही आणि दुसऱ्या व्यक्तीमध्ये स्वारस्य आहे.
इतर लोकांशी किंवा विपरीत लिंगाच्या जवळच्या मित्रांशी जास्त संलग्न होऊ नका आणि त्यांच्याबद्दल नेहमी बोलू नका, यामुळे तुमच्या जोडीदाराला असुरक्षित वाटते आणि नातेसंबंध बिघडतात.