सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: टिशू ड्रेसिंग
• 3 पैकी 2 पद्धत: झटपट कपडे स्लिंग बनवणे
• 3 पैकी 3 पद्धत: गंभीर प्रकरणे
• टिपा
• चेतावणी
• आपल्याला काय आवश्यक आहे

हाताच्या पट्टीचा उद्देश जखमी हाताला स्थिर करणे आणि त्याचे संरक्षण करणे आहे जेणेकरून ते योग्यरित्या बरे होऊ शकेल. फ्रॅक्चर हे मलमपट्टी घालण्याचे एक सामान्य कारण असले तरी ते घालण्यासाठी तुम्हाला तुटलेले हाड असण्याची गरज नाही - जखम, मोच आणि मोच यांना पट्टी बांधण्याची आवश्यकता असू शकते. आपल्या हाताच्या दुखापतीचे नेमके स्वरूप असले तरीही, योग्य उपचारांसाठी पट्टी महत्त्वपूर्ण असू शकते, कारण आपल्या हाताला बरे करण्यास मदत करण्याव्यतिरिक्त, हे देखील सूचित करते की इतरांनी आपला हात काळजीपूर्वक हाताळावा. आपल्या हाताला योग्य पट्टी कशी बांधता येईल हे जाणून घेणे हे एक उपयुक्त प्रथमोपचार कौशल्य आहे जे व्यावसायिक वैद्यकीय सेवेपूर्वी आपल्या हाताला पुरेसे संरक्षण प्रदान करण्यात मदत करेल.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: टिशू ड्रेसिंग

1. 1 तुमच्या फॅब्रिकला शोभेल असा चौरस तुकडा शोधा. वास्तविक स्लिंगची कार्यक्षमता पुनरुत्पादित करण्यासाठी या पद्धतीसाठी फॅब्रिकचा चौरस तुकडा आवश्यक आहे. आपल्याला आवश्यक असलेल्या फॅब्रिकचा अचूक आकार आपल्या उंची आणि आकारानुसार बदलू शकतो. बहुतेक लोकांसाठी, सुमारे 1 मीटर लांब फॅब्रिकचा चौरस तुकडा कार्य करेल. ताणतणाव नसलेली सामग्री वापरणे चांगले आहे - जर फॅब्रिक लवचिक असेल आणि हात वाकला आणि हलविला जाऊ शकतो, तर दुखापत वाढू शकते
   • सुमारे 1 मीटर लांब असा चौरस तुकडा मिळवण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे जुनी उशी किंवा शीट कात्री किंवा फॅब्रिक चाकूने कापून घेणे. शेवटचा उपाय म्हणून, तुम्ही या गोष्टी हाताने कापू शकता.
   • जेव्हा ड्रेसिंग फॅब्रिकचा आकार येतो तेव्हा लक्षात ठेवा - या प्रकरणात ते अधिक चांगले आहे अधिक, कसे कमी... डोक्याच्या मागील बाजूस गाठ जुळवताना जास्त मोठे गोफण घट्ट केले जाऊ शकते, परंतु गोफण कापडाच्या आकारापेक्षा जास्त सोडू शकत नाही.
2. 2 त्रिकोण बनवण्यासाठी फॅब्रिक अर्ध्या तिरपे फोल्ड करा. मग आपल्याला त्रिकोण तयार करण्यासाठी फॅब्रिक तिरपे दुमडणे आवश्यक आहे. गोफण म्हणून परिधान केल्यावर, त्रिकोणाची "रुंद" बाजू आपल्या हाताला आधार देईल आणि अरुंद बाजू आपल्या डोक्याच्या मागे आरामदायक कॉलर तयार करतील.
   • जर काही कारणास्तव तुम्हाला आढळले की फॅब्रिक दुमडलेले असताना स्लिंग अस्वस्थ आहे, तर तुम्ही समान आकार तयार करण्यासाठी चौरस तिरपे कापू शकता.
3. 3 गोफण घालण्यापूर्वी सर्व जखमांवर उपचार करा आणि मलमपट्टी करा. मलमपट्टी परिधान करताना, हात सतत ऊतकांच्या संपर्कात राहील - जर तुम्ही घरी मलमपट्टी केली तर हे दिसून येईल की ऊतक निर्जंतुक नाही. शिवाय, जखमी हातावर उघड्या जखमा असल्यास, त्यांच्यावर उपचार करणे, कोरडे करणे आणि गोफण घालण्यापूर्वी त्यांना काळजीपूर्वक मलमपट्टी करणे अत्यंत महत्वाचे आहे. खाली लहान जखमा साफ करण्याचे एक सामान्य तंत्र आहे - तपशीलांसाठी किरकोळ ओरखडे आणि स्क्रॅप कसे हाताळावेत यावरील लेख वाचा. जर तुम्हाला गंभीर दुखापत झाली असेल किंवा जखमेमध्ये हाड दिसत असेल तर स्वतःवर मलमपट्टी करण्याचा प्रयत्न करू नका - ताबडतोब रुग्णालयात जा.
   • प्रथम, कोणत्याही खुल्या जखमा स्वच्छ, वाहत्या पाण्याने धुवा.
   • जर पाणी स्वच्छ धुता येत नसेल तर स्वच्छ चिमटीने घाव आणि घाण काढून टाका.
   • बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा साबणाने हळूवारपणे (परंतु पूर्णपणे) जखम स्वच्छ करा.
   • पूतिनाशक मलम लावा.
   • जखमेवर मलमपट्टी करा. ड्रेसिंग वापरा जे जखमेला पूर्णपणे बंद करेल, कोणतीही चिकट सामग्री जखमेलाच स्पर्श न करता. आवश्यक असल्यास, मलमपट्टी आणि जखमेच्या दरम्यान स्वच्छ कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड ठेवा.
4. 4 जखमी हातातील सर्व दागिने काढून टाका. आपण आपल्या जखमी हातावर अंगठ्या, बांगड्या आणि / किंवा आर्मबँड्स काढून टाकावे. जर जखम बरे होताना सूजली तर दागिने (विशेषतः दागिने जे घट्ट बसतात) हाताला अपुरा रक्त प्रवाह होऊ शकतात, ज्यामुळे वेदना, चिडचिड आणि रक्तवाहिन्या अडथळा देखील होऊ शकतात.
5. 5 फॅब्रिकचे एक टोक तुमच्या हाताखाली आणि दुसरे टोक तुमच्या खांद्यावर ठेवा. तुमचा जखमी हात तुमच्या छातीला-० अंशांच्या कोनात ठेवा (मजल्यापर्यंत आडवा). आपल्या दुसऱ्या हाताने, आपल्या जखमी हाताच्या खांद्यावर फॅब्रिकचा दुमडलेला, त्रिकोणी शेवट सरकवा. उर्वरित ऊतक लटकू द्या जेणेकरून ते जखमी हाताच्या मागे आहे, अंदाजे मध्य-मांडीच्या पातळीवर छत्रीच्या "टीप" सारखे, जखमी हाताच्या त्याच बाजूला स्थित आहे.
6. 6 स्लिंगचे दुसरे टोक आपल्या खांद्यावर ठेवा. आपल्या अखंड हाताने, सरळ मजल्यावर "दिसत" असलेल्या त्रिकोणाच्या टोकाला धरून ठेवा आणि ते आपल्या शरीरासह, उलट खांद्यावर, फॅब्रिकच्या दुसऱ्या टोकाप्रमाणे उचलून आपल्या मानेवर फेकून द्या. हे हळूवारपणे करा कारण ऊतक आता जखमी हाताला स्पर्श करत आहे - अचानक हालचाली करू नका जेणेकरून हाताला इजा होऊ नये. गोफण सामग्रीची लांबी अशी असावी की जखमी हाताला अंदाजे 90 अंश कोनात आरामात लटकता येईल.
   • आपली बोटं बाहेर पडली पाहिजेत पुरेसा गोफणीच्या "कफ" पासून दूर जेणेकरून त्यांचा वापर गोळ्यामध्ये असताना लेखनासारख्या साध्या कामांसाठी करता येईल. नसल्यास, स्लिंगचा फिट समायोजित करा.
7. 7 आपल्या गळ्याच्या मागे स्लिंगच्या कडा बांधा. जेव्हा तुम्हाला गोफणीसाठी आरामदायक लांबी मिळते, तेव्हा स्लिंग सामग्रीच्या दोन्ही टोकांना साध्या गाठीने बांधून घ्या जेणेकरून ती तुमच्या मानेच्या मागे सुरक्षित असेल.जर तुम्हाला गोफणाची उंची समायोजित करायची असेल तर गाठ सोडवा आणि फॅब्रिकच्या लांबीच्या बाजूने थोडे पुढे "वर" किंवा "खाली" एक नवीन बांधा. अभिनंदन! तुमचे नवीन गोफण तयार आहे.
   • जर गाठ तुमच्या गळ्यात अस्वस्थपणे घुसली तर त्याखाली एक लहान उशी किंवा टॉवेल घसरून घ्या.
   • तुमच्या डोक्याच्या मागचे केस गाठीत अडकणार नाहीत याची काळजी घ्या. जर तुम्ही चुकून तुमचे केस गाठीत बांधले तर चालताना किंवा हात हलवताना ते टग करणे वेदनादायक असू शकते.
8. 8 सेफ्टी पिनने (पर्यायी) स्लिंगचा किनारा सुरक्षित करा. तुमच्याकडे सुरक्षितता पिन असल्यास, कोपर्याजवळ स्लिंग सामग्रीच्या दोन कडा एकत्र पिन करा. हे आपल्या कोपरला आधार देण्यासाठी "फुलक्रम" तयार करेल. या मुळाशिवाय, तुमचा हात गोफणीच्या मागच्या बाजूने सरकण्याची शक्यता आहे आणि तुमच्या मनगटाभोवती गोफणातील साहित्य जमते.
9. 9 गोफण घालताना योग्य मुद्रा ठेवा. पट्टी बांधल्यामुळे, जखमी हाताचे वजन वरच्या मागच्या आणि मानेकडे हस्तांतरित केले जाते. हे अतिरिक्त वजन तुमची पाठ आणि मान ताणून काढू शकते - जरी तुम्ही गंभीरपणे ताणत नसलात तरी थोड्या वेळाने तुम्हाला कळेल की तुमचा गोफण तुमच्या खांद्याच्या ब्लेडच्या दरम्यानचा भाग थकवा आणत आहे. हा प्रभाव कमी करण्यासाठी, आपले खांदे सरळ करा आणि आपली पाठ सरळ ठेवा. येथे त्वरित सूचना आहेत:
   • जेव्हा तुम्ही गोफणीत हात धरून उभे असाल, तेव्हा तुमची पाठ सरळ आणि खांदे सरळ ठेवा, पण आरामशीर. आपली हनुवटी उंच ठेवा आणि झुकू नका.
   • जेव्हा आपण गोफणीत आपला हात धरून बसता तेव्हा खुर्चीच्या मागच्या बाजूला झुकून घ्या, जर एखादा असेल. तुमची पाठ सरळ आणि सरळ ठेवा. मान सरळ ठेवण्यासाठी आपले डोके आणि हनुवटी वर ठेवा. पाय जमिनीवर असावेत. बुडू नका किंवा हेंच करू नका. जर आर्मरेस्ट्स असतील तर त्यावर हात ठेवा.
   • गोफण घालताना तुम्हाला कधीही पाठीच्या किंवा मानेच्या वेदना जाणवत असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. तुमच्या गळ्यात किंवा पाठीत काही गडबड असल्यास स्लिंग घालू नका.

3 पैकी 2 पद्धत: झटपट कपडे स्लिंग बनवणे

1. 1 तात्काळ हेडबँड व्यावसायिकांनी बनवल्याप्रमाणे चांगले नाहीत. रेडीमेड मॉडर्न स्लिंग अधिक आरामदायक, एर्गोनोमिक आहे आणि घरगुती हातांपेक्षा जखमी हाताचे अधिक चांगले संरक्षण करते. तथापि, जखम अनपेक्षितपणे घडतात आणि कधीकधी आपल्याला सुधारणा करावी लागते. उदाहरणार्थ, जर हाईकवर झाला असेल, तर वर वर्णन केल्याप्रमाणे, आपण नेहमी गोफण बनवण्यासाठी फॅब्रिक मिळवू शकणार नाही. अशा प्रकरणांमध्ये, अजिबात ड्रेस स्लिंग कोणत्याही गोष्टीपेक्षा चांगले नाही.
2. 2 गोफण म्हणून लांब बाही वापरा. स्वेटर, बटण असलेला शर्ट किंवा कपड्यांचा लांब बाहीचा तुकडा घ्या. आपल्या डोक्याच्या मागे कपड्याच्या बाही बांधून घ्या आणि परिणामी जखमेवर हाताने हळूवारपणे थ्रेड करा. तुमच्या हाताच्या वजनाला तुमच्या हाताच्या किंवा मनगटावर कुठेतरी आधार देण्याची परवानगी द्या - जिथे ते आरामदायक आहे.
   • कपड्याच्या बाहीची लांबी समायोजित करण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून गाठ आपल्या हाताला अंदाजे 90 अंश (जमिनीवर क्षैतिज) कोनात लटकू देईल.
   • जर तुमच्या हातात सेफ्टी पिन असतील, तर तुम्ही वरच्या पद्धतीमध्ये वर्णन केल्याप्रमाणे, स्लिंगसाठी तात्पुरता आधार म्हणून तुमच्या कोपरभोवती स्लीव्हसह कपड्यांचे फॅब्रिक "सुरक्षित" करण्याचा प्रयत्न करू शकता.
3. 3 बेल्ट स्लिंग म्हणून वापरा. कदाचित एका झटपट स्लिंगसाठी कपड्यांचा सर्वात योग्य तुकडा हा एक बेल्ट आहे, कारण तो तुम्हाला समायोज्य बटणहोल तयार करण्यास अनुमती देतो. आपल्या मानेच्या मागे बकल बांधून ठेवा आणि आपला हात लूपमधून ठेवा जो बाकीच्या पट्ट्यातून बाहेर येईल. आपल्या हाताचे वजन आपल्या हाताच्या किंवा तळहाताच्या पट्ट्याने समर्थित असावे. आपल्या मानेच्या मागच्या बाजूला पट्टा बांधून किंवा बांधून ठेवा जेणेकरून आपला हात 90-डिग्रीच्या कोनात असेल.
   • आपल्या गळ्यात बेल्टचे बकल घालणे अस्वस्थ असण्याची शक्यता आहे, म्हणून आपण बेल्ट हलवावा जेणेकरून बकल बेल्टवर असेल, कुठेतरी आपल्या हाताच्या आणि मानेच्या दरम्यान. अधिक सोईसाठी तुम्ही पट्टा आणि मान दरम्यान पॅड देखील ठेवू शकता.
4. 4 गोफण म्हणून टाय वापरा. जर तुम्ही ऑफिसमध्ये किंवा औपचारिक पोशाख परिधान करताना जखमी असाल, तर तुमचा डॉक्टर जोपर्यंत ती बांधत नाही तोपर्यंत टाई तात्पुरती गोफण म्हणून काम करू शकते. वर वर्णन केलेल्या पद्धतींप्रमाणेच, टाईचा मागचा भाग एका साध्या गाठीमध्ये बांधून घ्या आणि परिणामी लूपद्वारे आपला हात धागा. तात्पुरत्या स्लिंगची स्थिती आणि लांबी समायोजित करा जेणेकरून हात 90 डिग्रीच्या कोनात लटकेल.
5. 5 डक्ट टेपसह पट्टी बनवा. डक्ट टेप (जसे स्कॉच टेप) मलमपट्टीसाठी उत्तम आहे - ते मजबूत, लवचिक आणि फॅब्रिकच्या गुणधर्मांसारखे आहे.
   • बेल्ट किंवा टायच्या बदल्यात जखमी हाताला आधार देण्यासाठी डक्ट टेपचा लूप वापरला जाऊ शकतो.
   • डक्ट टेपचा वापर हाताला धड्यात सुरक्षित ठेवण्यासाठी केला जाऊ शकतो.
   • टेप तुमच्या त्वचेला चिकटत नाही याची खात्री करा. ज्या बाजूला गोंद नसतो त्या बाजूला पट्टी लावावी.
6. 6 ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या (आणि / किंवा प्रत्यक्ष ड्रेसिंग). एखाद्या कारणाने किंवा दुसर्‍या कारणास्तव वैद्यकीय सेवा उपलब्ध नसताना तुम्हाला स्वतःला स्लिंग बनवण्याची आवश्यकता असू शकते. जर तुमची दुखापत पुरेशी गंभीर असेल किंवा बराच काळ बरा होत नसेल, तर शक्य तितक्या लवकर अनुभवी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांची मदत आणि सल्ला घ्या. सुधारित स्लिंग सामान्यत: कोणत्याही गोष्टीपेक्षा चांगले असते, परंतु ते वास्तविक गोफणीची जागा घेऊ शकत नाही (जखमी हाताला इतर उपचार देऊ शकतात जे हॉस्पिटल देऊ शकते). क्षमा करण्यापेक्षा अधिक सुरक्षित - आपल्या डॉक्टरांना दाखवण्याकडे दुर्लक्ष करून हाताची दुखापत वाढण्याचा धोका पत्करू नका.

3 पैकी 3 पद्धत: गंभीर प्रकरणे

1. 1 मोच किंवा फ्रॅक्चरसाठी, आपल्या डॉक्टरांना भेटा. हाताच्या किरकोळ जखमांसाठी घरगुती गोफण हा एक चांगला पर्याय असू शकतो, परंतु मोठ्या फ्रॅक्चर किंवा डिस्लोकेशनसाठी पुरेसे उपचार पुरवणे पुरेसे नाही. या प्रकरणांमध्ये, जरी वैद्यकीय उपचारांचा अंतिम टप्पा कदाचित स्लिंगचा वापर समाविष्ट करा, डॉक्टरांना दुखापतीची तपासणी करणे, एक्स-रे घेणे आणि आपल्याशी उपचारांवर चर्चा करणे खूप महत्वाचे आहे. जर कास्ट किंवा शस्त्रक्रिया आवश्यक असेल आणि तुम्ही त्याऐवजी घरगुती गोफण वापरत असाल तर तुमचा हात बरा होऊ शकतो जेणेकरून ते अस्वस्थ वाटेल किंवा पुढील वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असेल. म्हणून जर तुझा हात तुटलेला असेल किंवा तुटलेला हात असेल तर ताबडतोब ट्रॉमाटोलॉजिस्टला भेट द्या.
   • तुटलेल्या हाताच्या सामान्य लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
     • तीव्र वेदना;
     • वेदनादायक संवेदनशीलता;
     • एडेमा;
     • संवेदनशीलता कमी होणे;
     • निरोगी हाताच्या तुलनेत दिसण्यात फरक.
   • विखुरलेल्या हाताची सामान्य लक्षणे (सामान्यतः विस्कळीत खांद्यासह दिसतात):
     • हात, खांदा आणि / किंवा कॉलरबोनमध्ये वेदना;
     • विकृती (खांद्यावर किंवा त्याच्या जवळ एक दणका);
     • एडेमा;
     • जखम
2. 2 जर जखमेतून हाड दिसत असेल तर त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या. जेव्हा तुटलेले हाड त्वचेला छिद्र पाडते किंवा तुटलेले हाड दिसू शकते अशा जखमेला, फ्रॅक्चरला ओपन किंवा कंपाऊंड फ्रॅक्चर म्हणतात. या प्रकारचे फ्रॅक्चर अत्यंत वेदनादायक, धोकादायक आणि उपचार करणे कठीण आहे. बहुतेकदा, जखमांचे प्रकार ज्यामुळे कंपाऊंड फ्रॅक्चर होतात इतर गंभीर जखम देखील होऊ शकतात. रुग्णाला त्वरित, प्रभावी उपचार मिळत असल्याची खात्री करण्यासाठी, त्यांना त्वरित रुग्णालयात दाखल करणे आवश्यक आहे.
   • विशेष परिस्थिती वगळता, सामान्यतः प्रशिक्षित आरोग्यसेवा व्यावसायिकांच्या मदतीशिवाय जटिल फ्रॅक्चर दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न न करण्याची शिफारस केली जाते.
3. 3 अपुरा रक्त परिसंवादाची चिन्हे दिसतात तेव्हाच तुटलेले हाड सरळ करण्याचा प्रयत्न करा. वर नमूद केल्याप्रमाणे, एक डॉक्टर फ्रॅक्चर पुनर्प्राप्तीमध्ये सामील असावा. अपवाद म्हणजे जेव्हा फ्रॅक्चर हातपायातील रक्तप्रवाहात हस्तक्षेप करत असल्याचे दिसून येते. जर फ्रॅक्चरच्या ठिकाणी फांदीचे क्षेत्र फिकट किंवा निळे दिसत असेल, नाडी नसेल, संवेदनशीलता नसेल किंवा थंड असेल तर असे होऊ शकते की तेथे रक्त वाहू शकत नाही. या प्रकरणांमध्ये, एखाद्या अवयवाचे संभाव्य नुकसान हाडांच्या स्वत: ची पुनर्स्थित करण्याच्या धोक्यापेक्षा जास्त असते.
   • तपशिलांसाठी, फ्रॅक्चर हाड दुरुस्त करण्यावरील साहित्याचा संदर्भ घ्या.

टिपा

• जर एखादा हात किंवा खांदा बराच काळ बरा होत नाही, तरीही आपण त्याचे संरक्षण करता (स्लिंग वापरुन), डॉक्टरांना भेटायला विसरू नका.
• गोफण जागी ठेवण्यासाठी, तुम्ही तुमच्या जखमी हाताभोवती गोफणाभोवती लांब पट्टी बांधू शकता, परंतु हाताखाली अखंड, आणि सेफ्टी पिनने सुरक्षित करू शकता. यामुळे व्यक्ती हलवताना किंवा चालताना हाताच्या कोणत्याही हालचालीला प्रतिबंध होईल.
• गोष्टी खराब होऊ नयेत म्हणून प्रभावित भागात आइस पॅक किंवा गोठलेल्या मटारची पिशवी लावून सूज कमी करण्याचा प्रयत्न करा. परिस्थिती वाढवू नये म्हणून त्यांना थेट जखमी भागावर ठेवू नका - कागदी टॉवेल वापरा.
• "पूर्ण आकाराचे" गोफण बनवणे अशक्य किंवा अवांछित असल्यास, कॉलर-कफ गोफण बनवा.
• दुसरी कल्पना: फॅब्रिक, शीट, पँट, चड्डी (तुमच्याकडे जे काही असेल) ची एक पट्टी घ्या आणि ती तुमच्या मनगटाखाली आणि तुमच्या गळ्याभोवती पूर्ण आकाराच्या गोफण पद्धतीने गुंडाळा.
• हुडसह स्वेटशर्ट स्लिंग म्हणून देखील काम करू शकते. नॉन-हूड टोकाला बांधून घ्या, टोकांना एकत्र पिन करा आणि आपल्या हाताला आधार देण्यासाठी हुड लावा.

चेतावणी

• गोठलेल्या खांद्याच्या सिंड्रोमसारख्या काही खांद्याच्या समस्या केवळ पट्टीनेच वाढू शकतात. जर काही दिवसात वेदना कायम राहिली तर शक्य तितक्या लवकर आपल्या डॉक्टरांना भेटा.
• जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमचे हात किंवा खांदा तुटलेला आहे, तर तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
• मानेच्या समस्येच्या बाबतीत, विशेषत: वृद्धावस्थेत, मलमपट्टीच्या समस्या फक्त वाढल्या जाऊ शकतात.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• फॅब्रिकचा 1 मीटर चौरस तुकडा किंवा चादरी / उशाचे केस
• सुरक्षा पिन
• पॅडेड अस्तर (पर्यायी)