सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: अन्नावर आधारित स्क्रब बनवणे
• 3 पैकी 2 पद्धत: बेकिंग सोडा स्क्रब बनवणे
• 3 पैकी 3 पद्धत: स्क्रब साबण बनवणे

स्पाला भेट देणे आरामदायक आहे, परंतु ते खूप महाग असू शकते. आपण आपल्या घरात असलेल्या घटकांचा वापर करून आपले स्वतःचे सुखदायक आणि विस्मयकारक उत्पादन बनवू शकता. घरी बनवलेल्या स्क्रबच्या अनेक प्रकार आहेत, ज्यामध्ये सर्वात सोप्या क्रीम स्क्रब्सपासून ते वेळखाऊ स्क्रब साबण बनवण्यापर्यंत आहेत. ते स्वतः बनवा आणि आपल्या मित्रांसह रेसिपी सामायिक करा.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: अन्नावर आधारित स्क्रब बनवणे

1. 1 कॉफी स्क्रब बनवा. कॉफीचे मैदान स्वतः नैसर्गिक एक्सफोलिएटर म्हणून काम करू शकते जे आपली त्वचा चांगल्या प्रकारे एक्सफोलिएट करते आणि सेल्युलाईटचे स्वरूप कमी करते. या हेतूंसाठी, आपण ताजे ग्राउंड कॉफी वापरू शकता किंवा काल वापरलेला केक घेऊ शकता. स्क्रब रेसिपीसाठी, आपल्याला 1 कप नारळ तेल, ½ कप साखर, 1/3 कप ग्राउंड कॉफी आणि 2 टेबलस्पून ऑलिव्ह ऑईलची आवश्यकता असेल.
   • एका लहान वाडग्यात साहित्य एकत्र करा, नंतर मिश्रण एका सीलबंद काचेच्या कंटेनरमध्ये साठवा.
2. 2 केळीचा स्क्रब बनवा. अन्नाचा कचरा वापरण्याचा आणि आपल्या त्वचेची काळजी घेण्याचा हा आणखी एक चांगला मार्ग आहे. हे स्क्रब खूप स्वस्त आहे कारण त्यात तेलाची भर घालण्याची गरज नाही. फक्त काही साहित्य एकत्र करा:
   • 1 पिकलेले केळे
   • 3 चमचे साखर
   • 1/4 चमचे व्हॅनिला अर्क किंवा तुमचे आवडते आवश्यक तेल (पर्यायी)
3. 3 टोमॅटो वापरा. टोमॅटोचा उत्कृष्ट शीतकरण प्रभाव असतो, जो विशेषतः दीर्घकाळ सूर्यप्रकाशानंतर त्वचेसाठी फायदेशीर असतो. या रेसिपीसाठी, आपल्याला ओव्हरराइप टोमॅटो आवश्यक आहेत जे यापुढे मानवी वापरासाठी योग्य नाहीत. घ्या: 1 ½ कप साखर, 1 टोमॅटो, 3/4 कप तेल, तुमच्या आवडत्या आवश्यक तेलाचे 3-5 थेंब जसे की सिट्रोनेला (पर्यायी).
   • टोमॅटो शक्य तितक्या बारीक चिरून घ्या आणि नंतर सर्व साहित्य एका छोट्या भांड्यात हलवा. रेफ्रिजरेटरमध्ये हवाबंद डब्यात साठवा.
   • हे स्क्रब एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ साठवू नका, कारण ते आंबू शकते. जर तुम्ही स्क्रबचा मोठा तुकडा बनवला असेल तर ते फ्रीजरमध्ये ठेवा.
4. 4 ओट स्क्रब बनवा. ओटमीलमध्ये उत्कृष्ट exfoliating गुणधर्म आहेत. ओट पीठ, साखर आणि खोबरेल तेलाचे मिश्रण वापरल्यानंतर तुमची त्वचा टवटवीत होईल. ही रेसिपी स्क्रबची एक मोठी बॅच बनवेल जी सुमारे सहा महिने टिकेल. आपल्याला 1 कप नारळ तेल, 1/2 कप ब्राऊन शुगर आणि 1/2 कप ओटमील लागेल.
   • हाताने किंवा फूड प्रोसेसर वापरून साहित्य मिसळा.
   • हवाबंद डब्यात साठवा.
   • जर तुम्ही खूप जास्त केले असेल तर हे स्क्रब मित्रासाठी एक उत्तम भेट असू शकते.
5. 5 मँगो स्क्रब बनवा. आंबा नैसर्गिकरित्या तुमच्या त्वचेला थंड आणि आराम देते. आंघोळीला एका विलक्षण अनुभवात रूपांतरित करण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. तुम्हाला ½ कप साखर, २ चमचे नारळ तेल, ¼ कप चिरलेला आंबा आणि तुमच्या आवडत्या आवश्यक तेलाचे २-४ थेंब (पर्यायी) आवश्यक असतील.
   • जाड सुसंगततेसाठी अधिक साखर वापरा.

3 पैकी 2 पद्धत: बेकिंग सोडा स्क्रब बनवणे

1. 1 आपल्याला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट तयार करा. बेकिंग सोडा हे एक अष्टपैलू उत्पादन आहे ज्याचा वापर विविध कारणांसाठी केला जाऊ शकतो, आपल्या शौचालयाची साफसफाई करण्यापासून ते आपल्या केसांची देखभाल करण्यापर्यंत. फक्त सोडा खरेदी करा किंवा घरी शोधा.
2. 2 एक पेस्ट बनवा. पेस्टी सुसंगतता तयार करण्यासाठी, आपल्याला फक्त बेकिंग सोडामध्ये पाणी घालावे लागेल. बेकिंग सोडा आपल्या तळहातामध्ये काढा आणि एका वाडग्यात घाला. नंतर हळूहळू एका वेळी एक चमचे पाणी घाला.
   • स्क्रबिंग इफेक्ट वाढवण्यासाठी दाणेदार साखर घाला.
   • सुगंधी प्रभावासाठी, विच हेझेल अर्क 3-5 थेंब घाला.
3. 3 आपल्या त्वचेची मालिश करा. ही प्रक्रिया त्वचेचे मृत कण काढून टाकण्यास मदत करेल. पायाच्या बोटांपासून प्रारंभ करा आणि डोक्यापर्यंत जा. मिश्रण आपल्या हातांनी त्वचेत घासून घ्या. आपण आंघोळ करताना किंवा अगदी आधी हे करू शकता.
   • सर्वोत्तम परिणामांसाठी, स्क्रब धुण्यापूर्वी दोन मिनिटे त्वचेवर भिजू द्या.
4. 4 आपल्या प्रक्रियेनंतर आंघोळ करा. पाणी चालू करा आणि उरलेले स्क्रब स्वच्छ धुवा. या प्रकरणात, साबण, लूफाह किंवा लूफाह वापरण्याची गरज नाही. आपल्या हातांनी शरीराची मालिश करा, स्क्रबचे अवशेष धुवा.
   • ही एक सौम्य सोलण्याची कृती आहे. जर तुम्हाला सखोल शुद्धीकरणाची गरज असेल तर साखर वापरा, पण ते तुमच्या त्वचेवर जास्त प्रमाणात घासू नका.

3 पैकी 3 पद्धत: स्क्रब साबण बनवणे

1. 1 आवश्यक साहित्य तयार करा. या प्रक्रियेसाठी अधिक मेहनत आणि अधिक साहित्य आवश्यक असेल. तुला गरज पडेल:
   • 255 ग्रॅम शीया बटर (शीया बटर)
   • 170 ग्रॅम कोको बटर
   • 43 ग्रॅम अझुकी बीन्स
   • चिरलेला तांदूळ 85 ग्रॅम
   • 43 ग्रॅम ग्राउंड बदाम
   • आपल्या आवडीच्या आवश्यक तेलाचे 10-15 थेंब.
2. 2 कोरडे साहित्य बारीक करा. जर तुम्ही प्री-ग्राउंड तांदूळ, सोयाबीनचे आणि बदाम खरेदी केले नसतील तर ते करण्यासाठी फूड प्रोसेसर किंवा ब्लेंडर वापरा. साहित्य चांगले चिरलेले असल्याची खात्री करा.
   • काही कण इतरांपेक्षा मोठे असल्यास ते ठीक आहे.हे एक मालिश प्रभाव तयार करेल जे त्वचेला एक्सफोलिएट करेल.
3. 3 तेल मिसळा. एका लहान सॉसपॅनमध्ये शीया बटर आणि कोको बटर एकत्र करा. गॅस कमी करा आणि तेल पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत आणि एकत्र मिसळून होईपर्यंत पॅन चालू ठेवा.
4. 4 घासण्याचे कण घाला. ग्राउंड तांदूळ, बदाम, बीन्स आणि तेलाचे मिश्रण एकत्र करा. गुळगुळीत होईपर्यंत हलवा.
5. 5 आवश्यक तेल घाला. तेलाची निवड तुमच्या आवडीवर अवलंबून असते. आपण लिंबू किंवा सायट्रोनेला सारख्या लिंबूवर्गीय तेल किंवा निलगिरी किंवा चहाच्या झाडासारखी हर्बल तेल वापरू शकता.
   • जर तुम्ही आवश्यक तेले वापरत असाल आणि तुमच्याकडे संपूर्ण संच उपलब्ध असेल तर तुम्ही एकाच वेळी अनेक प्रकार जोडू शकता. उदाहरणार्थ, लव्हेंडर आणि चहाची झाडे लहान प्रमाणात.
6. 6 साहित्य कडक होऊ द्या. सुमारे 20 मिनिटे मिश्रण फ्रीजरमध्ये ठेवा. हे एक्सफोलियंट्स संपूर्ण वस्तुमानात समान रीतीने पसरण्यास मदत करेल. मिश्रण पारदर्शक नसावे.
   • फ्रीजरमध्ये सोडलेले स्क्रब साबण पूर्णपणे गोठेल, जे वापरण्याच्या पुढील प्रक्रियेला गुंतागुंत करेल.
7. 7 मिश्रण मोल्डमध्ये घाला. आपण आपल्या घरात कोणताही आकार वापरू शकता. मेटल कुकी कटर या हेतूसाठी आदर्श आहेत. आपल्याकडे असे काही नसल्यास, आपण कपकेक मोल्ड वापरू शकता.
8. 8 साचे रेफ्रिजरेट करा. रेफ्रिजरेटरमध्ये साचे ठेवा. काही तास थांबा. एकदा साबण सेट झाला की तो साच्यातून सहज काढता येतो. गोठवलेल्या स्क्रब साबणाला रेफ्रिजरेटरमध्ये पुढील स्टोरेजची आवश्यकता नसते.
9. 9 शॉवरमध्ये स्क्रब साबण वापरा. आपण साबणांचा एक बार वापरता त्याच प्रकारे ते वापरा. आपली त्वचा पाण्याने मॉइस्चराइज केल्यानंतर, साबणाच्या स्क्रबने हळूवारपणे मालिश करा. नंतर अवशेष पाण्याने स्वच्छ धुवा.
   • त्वचेला स्क्रब साबण लावल्याने त्याचा एक्सफोलीएटिंग प्रभाव सक्रिय होतो.