बियाणे कसे काढायचे

व्हिडिओ: कांदा पीक - पूर्व तयारी आणि बियाणे उपलब्धता

सामग्री

पावले
2 पैकी 1 पद्धत: बियाणे खाण्याचे तंत्र
2 पैकी 2 पद्धत: एकाच वेळी अनेक बियाणे खाणे
टिपा
चेतावणी
आपल्याला काय आवश्यक आहे

सूर्यफुलाच्या बियांवर मेजवानी देण्यासाठी, सूर्यफुलाच्या बिया आपल्या जिभेने आपल्या तोंडात हलवा, आपल्या दातांमधील कवळी विभाजित करा, ते थुंकून घ्या आणि कोर खा. प्रक्रिया पुन्हा करा. या लेखात, आम्ही तुम्हाला एक व्यावसायिक बियाणे खाणारे कसे बनवायचे ते दाखवू: बियाणे स्नॅप करण्याची आणि एकाच वेळी इतर गोष्टी करण्याची क्षमता.

पावले

2 पैकी 1 पद्धत: बियाणे खाण्याचे तंत्र

1 सूर्यफुलाच्या बियांचा एक पाउच घ्या. आपण, अर्थातच, आधीच सोललेली बियाणे एक पिशवी शोधू शकता, परंतु सोललेली बियाणे स्नॅप करणे अधिक मनोरंजक आहे. आपण सूर्यफूल बियाणे किंवा फक्त भाजलेले किंवा खारट कोणत्याही चव निवडू शकता.
2 आपल्या तोंडात बी ठेवा. जोपर्यंत आपण तंत्रात प्रभुत्व मिळवत नाही तोपर्यंत एकासह प्रारंभ करणे चांगले.
3 आपल्या तोंडाच्या एका बाजूला बिया हलवा. आपल्या पुढच्या दातांपेक्षा आपल्या बाजूच्या दातांनी बिया काढणे सोपे आहे.
4 दातांच्या दरम्यान बी ठेवा. आपल्या जिभेचा वापर बियाणे इच्छित स्थितीत ठेवण्यासाठी करा. ते आपल्या दात दरम्यान अनुलंब किंवा क्षैतिज ठेवा - जे आपल्यासाठी अधिक आरामदायक असेल - जेणेकरून बीच्या कडा वरच्या आणि खालच्या दातांच्या संपर्कात असतील.
- दात चावल्याने बियाणे सहज फुटेल.त्यांच्यामध्ये मध्यभागी एक विश्रांती आहे जी बियाणे ठिकाणी ठेवण्यास मदत करेल.
- समोरच्या दातांसह बियाणे फोडणे अधिक कठीण आहे, बियाणे सरकतील आणि हिरड्या खराब होण्याचा धोका आहे.
5 बियाणे क्रॅक होईपर्यंत दातांनी घट्ट दाबा. त्यावर थोडासा दाब दिल्यावर रिंद सहज उघडली पाहिजे. खूप दाबू नका - आपण बियाणे चिरडू शकता आणि खाण्यासाठी काहीही राहणार नाही.
6 दातांच्या बंधनातून बी मुक्त करा. तिला फक्त तुमच्या जिभेवर मुक्तपणे पडू द्या.
7 त्वचेतून बिया सोडा. आपली जीभ आणि दात वापरून बियाला कवळीपासून वेगळे करा. हे करण्यासाठी, रचना ओळखण्यास शिका: खाण्यायोग्य बियाणे गुळगुळीत आहे आणि त्वचा कठोर आणि उग्र आहे.
8 साल बाहेर थुंकणे. बियाणे विभाजित करण्याच्या तंत्रावर प्रभुत्व मिळवल्यानंतर, ही पायरी अगदी सोपी आणि अचूक होईल.
9 बिया खा.

2 पैकी 2 पद्धत: एकाच वेळी अनेक बियाणे खाणे

1 तोंडात मूठभर बिया घाला. काही बेसबॉल खेळाडू, उदाहरणार्थ, त्यांच्या तोंडात बियाण्यांचे अर्धे पॅकेट ठेवतात आणि एका तासात ते शोषून घेतात. आपण आपल्या गालावर जितके जास्त बिया घालू शकता तितके चांगले.
2 सर्व बिया एका गालावर हलवा. त्यांना नियंत्रित करण्यासाठी, त्यांना एकाच ठिकाणी असणे आवश्यक आहे.
3 एक बिया दुसऱ्या गालावर हलवा. एक बियाणे उलट गालाच्या मागे हलवण्यासाठी आपली जीभ वापरा.
4 कंद चिरून घ्या. आपल्या जिभेने चघळणाऱ्या दातांमध्ये बी ठेवा आणि त्यातून चावा.
5 सोलून थुंकून बिया खा.
6 पुढील बियाणासह प्रक्रिया पुन्हा करा. ते एका गालावरून दुसऱ्या गालावर हलवा, दात चावून चावा, फळाची साल थुंकून बिया खा.
7 हळूहळू बियाण्यांची संख्या वाढवा जी तुम्ही एका गालावर ठेवू शकता. यामुळे गालाच्या मागे रिस्टॉकिंगचे प्रमाण कमी होईल - जे ते साधक बियाणे कापतात तेव्हा करतात.

टिपा

जर तुम्हाला तुमची बियाणे घरात घ्यायची असतील तर सीड बॅग किंवा वाडगा वापरा. तथापि, आपल्या सभोवतालच्या लोकांबद्दल जागरूक रहा आणि इतरांना त्रास न देता विनम्र बनण्याचा प्रयत्न करा.
जर तुम्ही बियाणे कापण्याबद्दल खूप गंभीर असाल, तर स्वतः सूर्यफूल वाढवण्याचा आणि बिया कापणी करण्याचा प्रयत्न करा - मग तुम्ही स्वतःच ठरवू शकता की त्यात किती मीठ घालावे.
पहिल्यांदाच तुम्ही बिया फोडू शकत नसल्यास निराश होऊ नका. व्यावसायिक बियाणे खाणार्‍यांनी वर्षानुवर्षे प्रशिक्षण दिले आहे आणि असे दिसते की ते खूप सहजपणे येतात. प्रशिक्षण ठेवा - प्रभुत्व येईल.
जर तुम्ही ड्रायव्हिंग करताना बिया क्लिक करत असाल तर सोलण्यासाठी कंटेनर घ्या.
कामाच्या ठिकाणी आपल्या सहकाऱ्यांना आवाज दाबून त्रास देऊ नये म्हणून, आपले तोंड बंद करून बिया क्लिक करण्याचा प्रयत्न करा.
तोंडात बिया फोडताना आपली जीभ खराब होणार नाही याची काळजी घ्या.

चेतावणी

जास्त बिया खाल्ल्याने फायबरचे प्रमाण जास्त असल्याने त्याचा रेचक प्रभाव पडतो.
बियाणे दीर्घकाळ शोषून घेतल्याने मिठाच्या घटकामुळे जीभ दुखू लागते.
तुम्ही प्रत्येक वेळी 110 मिग्रॅ सोडियम (स्टोअरमध्ये खरेदी केलेल्या बियाण्यांच्या पिशवीत मीठ प्रमाणित प्रमाणात) वापरू शकता का याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. पॅकेजिंगवरील पौष्टिक माहिती तपासा.
चघळताना गुदमरणार नाही याची काळजी घ्या.