सामग्री

• पावले
• 4 पैकी 1 पद्धत: स्ट्रेच मार्क्स कसे रोखायचे आणि कमी करायचे
• 4 पैकी 2 पद्धत: मास्किंग स्ट्रेच मार्क्स
• 4 पैकी 3 पद्धत: सौंदर्यप्रसाधने
• 4 पैकी 4 पद्धत: सेल्फ-टॅनिंग उत्पादने
• टिपा

जवळजवळ प्रत्येक स्त्री, तिच्या आयुष्यात लवकर किंवा नंतर, तिच्या छातीवर ताणून मारण्यासारख्या उपद्रवाचा सामना करावा लागतो. खरं तर, स्ट्रेच मार्क्स असतात, जेव्हा त्वचेला शरीराची मात्रा वाढते तितक्या लवकर ताणण्याची वेळ नसते तेव्हा त्याचे वरचे थर पातळ होतात आणि आतील भागात अश्रू निर्माण होतात. स्ट्रेच मार्क्स चे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे गर्भधारणा. याव्यतिरिक्त, स्नायू आणि हाडांच्या ऊतींची जलद वाढ, तसेच सर्वसाधारणपणे हार्मोनल बदल, वजन वाढणे आणि वजन उचलणे ही स्ट्रेच मार्क्सची सामान्य कारणे आहेत. पौगंडावस्थेतील पौगंडावस्थेमध्ये स्ट्रेच मार्क्स दिसण्यासाठी अनेकदा तारुण्य योगदान देते. जर तुम्ही तुमच्या त्वचेवर स्ट्रेच मार्क्स लाजत असाल तर निराश होऊ नका. हा लेख वाचल्यानंतर, आपण स्ट्रेच मार्क्स कमी लक्षणीय कसे बनवायचे ते शिकाल.

पावले

4 पैकी 1 पद्धत: स्ट्रेच मार्क्स कसे रोखायचे आणि कमी करायचे

1. 1 मॉइश्चरायझर्स आणि त्वचेचे मलम वापरा. मॉइश्चरायझर्स त्वचा मऊ आणि हायड्रेटेड ठेवतात, अस्वस्थता कमी करतात आणि स्ट्रेच मार्क्स टाळतात. तुमची त्वचा कोरडी करणारी अल्कोहोल-आधारित उत्पादने वापरू नका. व्हिटॅमिन ई, हायलूरोनिक acidसिड आणि कांद्याचा अर्क असलेल्या उत्पादनांना प्राधान्य द्या, कारण वरील पदार्थ त्वचेला बरे करण्यास प्रोत्साहन देतात.
2. 2 आपल्या आहारात निरोगी पदार्थांचा समावेश करा. संतुलित आहार घ्या. शक्य तितकी फळे आणि भाज्या खा. निरोगी त्वचेसाठी जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आवश्यक आहेत.
   • खूप पाणी प्या. कॉफी टाळा, कारण या पेयाचा लघवीचे प्रमाण वाढवणारा प्रभाव आहे. हायड्रेशन त्वचेची लवचिकता वाढवते आणि स्ट्रेच मार्क्स टाळते.
3. 3 त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या. जर तुमच्या बाबतीत स्ट्रेच मार्क्सची समस्या खूप गंभीर असेल तर त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या जो या पॅथॉलॉजीचे कारण ओळखेल आणि आवश्यक उपचार लिहून देईल.
   • ट्रेटीनोइन क्रीम, ज्याला रेटिन-ए असेही म्हणतात, त्वचेमध्ये कोलेजन उत्पादन वाढवून स्ट्रेच मार्क्स दिसण्यासाठी उपचार आणि कमी करण्यासाठी वापरले जाते. तथापि, ही क्रीम गर्भवती किंवा स्तनपान करणा -या महिलांनी वापरू नये, कारण यामुळे गर्भामध्ये उत्परिवर्तन होऊ शकते आणि नवजात बाळाच्या आरोग्याला गंभीर नुकसान होऊ शकते.

4 पैकी 2 पद्धत: मास्किंग स्ट्रेच मार्क्स

1. 1 नेकलाइन कपडे घालणे टाळा. तारुण्यादरम्यान, मुलींना त्यांच्या स्तनांवर ताणून गुण येऊ शकतात. या प्रकरणात, उथळ कट असलेल्या कपड्यांचा वापर करून त्वचेचा दोष लपविला जाऊ शकतो. वर्षाच्या थंड महिन्यांत टर्टलनेक्स घालता येतात.
   • त्यावर प्रयत्न केल्याशिवाय, आपण निवडलेला आयटम नेकलाइनमध्ये स्ट्रेच मार्क्स लपवेल की नाही हे सांगणे कठीण आहे. जर तुम्ही एखादी वस्तू निवडत असाल जी तुमच्या त्वचेतील अपूर्णता लपवेल, तर खरेदी करण्यापूर्वी नक्की करून बघा.
2. 2 ब्लाउज आणि आस्तीन टी-शर्ट घाला. वाढत्या स्नायूंच्या वस्तुमानामुळे, खांद्यावर आणि बगलाच्या पुढील भागावर स्ट्रेच मार्क्स येऊ शकतात. म्हणून, टीच आणि टॉप घालणे टाळा जे तुमच्या स्ट्रेच मार्क्सकडे लक्ष वेधू शकेल.
   • जर तुम्ही शॉर्ट स्लीव्ह टी-शर्ट घालायचे ठरवले तर हात वर करा आणि स्वतःला आरशात बघा. कदाचित तुमचे हात खाली खेचल्यावर स्लीव्ह्स स्ट्रेच मार्क्स लपवतील. तथापि, जर तुम्हाला हात उंचावायचा असेल तर तुमचे स्ट्रेच मार्क्स इतरांना दिसू शकतात.
3. 3 योग्य उपकरणे शोधा. थंड हवामानात, तुमचे स्ट्रेच मार्क्स लपवण्यासाठी स्कार्फ आणि शाल घाला. जेथे स्ट्रेच मार्क्स आहेत अशा भागात उघड्या त्वचेवर दागिने घालणे टाळा. दागिन्यांची चमक त्वचेच्या समस्या क्षेत्राकडे लक्ष वेधेल. त्याऐवजी, आपल्या शरीराच्या अशा भागांवर दागिने घाला जे त्वचेच्या समस्या असलेल्या क्षेत्रांपासून दूर आहेत, जसे की आपले कान आणि मनगट. जर तुम्ही पर्स घेऊन जात असाल तर लांब हँडल असलेली टोटे बॅग निवडा. टोटे बॅग छातीच्या भागात त्वचेला झाकणाऱ्या स्ट्रेच मार्क्सकडे लक्ष वेधते.
4. 4 योग्य स्विमिंग सूट निवडा. जरी आजकाल खुले स्विमिंग सूट लोकप्रिय आहेत, परंतु आपल्या समस्या असलेल्या क्षेत्रांना प्राधान्य द्या. जर तुम्हाला अजून खुलासा करणारा स्विमिंग सूट हवा असेल, तर तुमच्या आकृतीचे दोष लपवताना एखादी निवड करा. आपण जाळी घालण्यासह स्विमिंग सूट देखील निवडू शकता, जे स्ट्रेच मार्क्स लपवेल आणि आपल्या आकृतीची प्रतिष्ठा हायलाइट करेल.

4 पैकी 3 पद्धत: सौंदर्यप्रसाधने

1. 1 योग्य सौंदर्य उत्पादने निवडा. एक कॉस्मेटिक मिळवा जे स्ट्रेच मार्क्स, टॅटू, चट्टे आणि / किंवा त्वचेवर फोड घालण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. आपल्या स्तनाच्या त्वचेच्या टोनला अनुकूल असलेले उत्पादन निवडा. नियमानुसार, छातीवरील त्वचेचा रंग चेहरा आणि खांद्यांपेक्षा अनेक टोन हलका असतो.
2. 2 शरीराच्या ज्या भागावर तुम्ही कॉस्मेटिक लावत आहात ते तयार करा. आपली त्वचा स्वच्छ आणि कोरडी असावी. थोड्या प्रमाणात मॉइश्चरायझर लावा. त्वचेवर कॉस्मेटिक जास्त काळ टिकवण्यासाठी, त्वचेला थोड्या प्रमाणात प्राइमर लावा. प्राइमर बारीक सुरकुत्या आणि असमान त्वचा दृश्यमानपणे गुळगुळीत करू शकतो.
3. 3 तुमच्या निवडलेल्या बॉडी कॉस्मेटिकसह स्ट्रेच मार्क्स लपवा. आपण आपल्या बोटांनी उत्पादन लागू करू शकता किंवा आपण अरुंद बेवेल किंवा टिपसह मेकअप ब्रश वापरू शकता. स्ट्रेच मार्क्स पूर्णपणे लपवण्यासाठी लागू केलेले उत्पादन तुमच्या त्वचेवर चोळा.
   • खोल आणि गडद स्ट्रेच मार्क्ससाठी, आपल्या फाउंडेशनवर कन्सीलरचा थर लावा.
4. 4 पावडरसह प्रक्रिया पूर्ण करा. पावडर लावण्यासाठी रुंद ब्रश किंवा पफ वापरा. स्वच्छ ब्रशने अतिरिक्त पावडर काढा. पावडर फाउंडेशन सेट करून आणि मेकअप अधिक दीर्घ-टिकाऊ बनवून प्रक्रिया पूर्ण करते.

4 पैकी 4 पद्धत: सेल्फ-टॅनिंग उत्पादने

1. 1 योग्य एक निवडा सेल्फ टॅनर. अशा उपायांची विस्तृत विविधता आहे. आपल्या स्तनाच्या त्वचेच्या टोनशी जुळणारे उत्पादन निवडा.
   • गर्भवती महिलांनी डायहाइड्रॉक्सीएसेटोन टॅनिंग स्प्रे वापरू नयेत. जरी हा पदार्थ त्वचेवर सुरक्षितपणे वापरला जाऊ शकतो, परंतु श्वास घेतल्यास त्याचा वापर हानिकारक असू शकतो. त्याऐवजी मलई किंवा मूस उत्पादने वापरा.
2. 2 तुमच्या त्वचेच्या क्षेत्राला एक्सफोलिएट करा जिथे तुम्ही सेल्फ-टॅनर लावायचा विचार करता. आपण इच्छित असल्यास आपण एक्सफोलिएटिंग उत्पादन वापरू शकता.लूफाह किंवा लूफाह वापरून आपली त्वचा हळूवारपणे घासून घ्या. टॉवेलने पॅट कोरडे करा.
3. 3 सेल्फ-टॅनर लावा. जर तुमच्याकडे गडद स्ट्रेच मार्क्स असतील, तर तुमच्या त्वचेचा टोन काढण्यासाठी प्रभावित भागात लागू करा. जर तुमच्याकडे हलक्या रंगाचे स्ट्रेच मार्क्स असतील, तर तुम्ही डाग लपवण्यासाठी त्यांना थेट उत्पादन लावू शकता. आपण निवडलेले उत्पादन आपल्या बोटांनी किंवा वॉशक्लॉथ वापरून लागू करा जर आपल्याला त्याचा रंग बदलण्याची चिंता नसेल.
4. 4 त्वचेवर लागू झालेले उत्पादन कोरडे होण्याची प्रतीक्षा करा. आपले कपडे घालण्यापूर्वी किमान 10 मिनिटे थांबा. क्रीम लावल्यानंतर लगेच आपले हात चांगले धुवा. सेल्फ-टॅनर वापरल्यानंतर सहा तासांच्या आत जल उपचार टाळा. स्ट्रेच मार्क्स पूर्णपणे लपल्याशिवाय दररोज उत्पादन लागू करा.

टिपा

• साबण आणि पाण्याने सौंदर्यप्रसाधने धुण्याची खात्री करा.
• तुमचे गुण ताणून मोकळे करा. जवळजवळ प्रत्येक स्त्रीला तिच्या आयुष्यात अशा समस्येचा सामना करावा लागतो. आपल्या शरीरावर प्रेम करायला शिका.
• लोकप्रिय विश्वासाच्या विपरीत, टॅनिंगमुळे स्ट्रेच मार्क्स कमी होत नाहीत. हे लक्षात घेतले पाहिजे की डागांच्या क्षेत्रामध्ये, मेलेनिन अपर्याप्त प्रमाणात तयार केले जाते, म्हणूनच, या प्रकरणात, टॅनिंग त्वचेचा टोन देखील काढू शकत नाही. शिवाय, ताणलेल्या त्वचेवर स्ट्रेच मार्क्स अधिक दिसू शकतात.
• ब्रा घालताना सौंदर्य प्रसाधने लावा. ब्लाउज घालण्यापूर्वी, उर्वरित पावडर काढून टाका.
• जर तुम्ही पोहत असाल किंवा खूप घाम घेत असाल तर वॉटरप्रूफ मॉइश्चरायझर फाउंडेशन वापरा. वरील सल्ल्यानुसार ते लागू करा. आपल्याला मॉइश्चरायझर, प्राइमर आणि पावडर वापरण्याची गरज नाही. आपण पावडर वापरण्याचे ठरविल्यास, जलरोधक निवडा.
• लक्षात ठेवा की काही स्ट्रेच मार्क्स कालांतराने स्वतःच कमी होतील.