सामग्री

• पावले
• 2 पैकी 1 भाग: उपचार
• 2 मधील 2 भाग: प्रतिबंध
• टिपा
• चेतावणी
• आपल्याला काय आवश्यक आहे

हातांच्या नाजूक त्वचेला अनेक "शत्रू" असतात. दंव, वारा, रसायने जी आपण अनेकदा दैनंदिन जीवनात वापरतो, ती आपल्या आणि आपल्या त्वचेच्या विरोधात कार्य करतात. आपले हात मऊ आणि मऊ कसे करावे हे जाणून घेण्यासाठी हा लेख वाचा.

पावले

2 पैकी 1 भाग: उपचार

1. 1 आपले हात ओलावा. आपले हात मऊ आणि कोमल ठेवण्यासाठी लोशन वापरा. आपल्या त्वचेच्या सर्व गरजा भागविण्यासाठी लोशन शोधा.
   • प्रत्येक हात धुल्यानंतर आपले हात ओलावा. आपल्या घरात वेगवेगळ्या ठिकाणी लोशनचे छोटे जार ठेवा जेणेकरून ते नेहमी जवळ असेल.
   • शिया बटर, बी जीवनसत्त्वे आणि रेटिनॉल असलेले लोशन शोधा. या घटकांबद्दल धन्यवाद, आपले हात बर्याच काळासाठी मऊ असतील.
   • खनिज तेल आणि लॅनोलिन त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवतात. लैक्टिक acidसिड आणि युरियासह लोशन हातांच्या त्वचेला शांत आणि संरक्षित करतात. ग्लिसरीन आणि डायमेथिकॉन त्वचेला मॉइस्चराइज करतात आणि इतर कोणत्याही पदार्थाप्रमाणे हायलुरोनिक acidसिड त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवण्यासाठी जबाबदार असतात.
2. 2 नैसर्गिक तेले वापरा. आपण लोशन खरेदी करू इच्छित नसल्यास, आपण नैसर्गिक तेले वापरू शकता. आपण नियमित लोशनप्रमाणेच तेलात चोळा. महागड्या लोशनसाठी नैसर्गिक तेले हा उत्तम पर्याय आहे. खालील नैसर्गिक तेले स्वयंपाकात, तसेच त्वचा, नखे आणि केसांच्या काळजीसाठी वापरली जातात:
   • एवोकॅडो तेल
   • बदाम तेल
   • कोरफड तेल
   • खोबरेल तेल
   • कोको बटर
   • सूर्यफूल तेल
   • ऑलिव तेल
3. 3 स्वतःचा साखरेचा स्क्रब बनवा. एक्सफोलिएटिंग स्क्रब सामान्यत: बारीक कणांसह मॉइस्चरायझिंग लोशन असते जे मृत पेशींना बाहेर काढते. आपण अनेक स्टोअर आणि फार्मसीमधून हँड स्क्रब खरेदी करू शकता किंवा घरी स्वतः बनवू शकता:
   • काही चमचे पांढरे साखर ऑलिव्ह किंवा खोबरेल तेलासह एकत्र करून पेस्ट तयार करा. परिणामी पेस्ट दोन मिनिटे आपल्या हातात घासून घ्या. कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. तुमचे हात खूप मऊ होतील.
   • आपण पेपरमिंट किंवा लैव्हेंडर तेलाचे काही थेंब घालू शकता. तुम्हाला आनंददायी सुगंधित स्क्रब मिळेल. जर तुम्हाला साखर वापरायची नसेल तर किसलेले मेण आणि मीठ वापरा.
4. 4 सर्दीच्या काळात दर दोन आठवड्यांनी खोल मॉइस्चरायझिंग उपचार करा. जेव्हा तापमान कमी होते तेव्हा त्वचेला मोठ्या प्रमाणात त्रास होतो. जेव्हा आपण कोरडे हात अनुभवता, जसे की हिवाळ्यात थंड तापमान, आपण घरी या समस्येचा सामना करण्याचा प्रयत्न करू शकता. हे करण्यासाठी, आपल्याला स्वच्छ मोजेच्या जोडीची आवश्यकता असेल. हा एक सोपा आणि प्रभावी मार्ग आहे:
   • 15 सेकंदांसाठी स्वच्छ सॉक्सची एक जोडी मायक्रोवेव्ह करा आणि आपल्या हातात आपल्या आवडत्या लोशनचा उदारतेने अर्ज करा. आपल्या त्वचेवर लोशन घासू नका.
   • आपले मोजे आपल्या हातात ठेवा. 10-20 मिनिटे थांबा.आपले मोजे काढा आणि उर्वरित लोशन आपल्या त्वचेवर घासून घ्या.
   • जर तुम्हाला खूप कोरड्या त्वचेचा त्रास होत असेल तर तुम्ही तुमचे मोजे रात्रभर सोडू शकता. हे पहिल्या दृष्टीक्षेपात विचित्र वाटत असले तरी, हातमोजे पेक्षा मोजे स्वच्छ करणे सोपे होईल.
5. 5 तीव्र मॉइश्चरायझिंग क्रीम वापरा. जर तुमचे हात वेळोवेळी खूपच कोरडे आणि क्रॅक झाले असतील तर तुम्हाला फक्त हँड लोशन वापरून समस्येला सामोरे जाणे कठीण होईल. हँड साल्व्ह हीलिंग क्रीम किंवा तत्सम उत्पादन वापरा. हे जेलसारखे क्रीम आहे जे अत्यंत कोरड्या त्वचेवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. त्वचा मऊ आणि चांगले हायड्रेट होईपर्यंत काही दिवस क्रीममध्ये घासून घ्या.
6. 6 मॉइश्चरायझिंग सप्लीमेंट्स घ्या. अलीकडील अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की बोरेज आणि फ्लेक्स सप्लीमेंट्स त्वचेच्या आरोग्यावर फायदेशीर परिणाम करतात. ते मऊ आणि गुळगुळीत होते. आपण संतुलित आहाराद्वारे हे पदार्थ मिळवू शकता. तथापि, जर तुमची त्वचा खूप कोरडी असेल तर फ्लेक्ससीड, बोरेज ऑइल किंवा इव्हिनिंग प्राइमरोझ ऑइल तुम्हाला या समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करू शकतात.
7. 7 पेट्रोलियम जेली आणि लिंबाचा रस वापरू नका. कोरडे त्वचा बरे करण्याचा प्रयत्न करताना बरेच लोक या उपायांचा वापर करतात. तथापि, हे निधी अधिक उपयुक्त आणि प्रभावी लोकांच्या बाजूने वापरण्यास नकार द्या.
   • पेट्रोलियम जेली अडथळा म्हणून कार्य करते: ते क्रीमसारखे शोषत नाही आणि आपल्याला ओलावा टिकवून ठेवण्यास अनुमती देते. पेट्रोलियम जेली ओलावा टिकवून ठेवत असताना, कोरड्या त्वचेसाठी हे प्रभावी उपचार नाही.
   • काहींचा असा दावा आहे की लिंबाचा रस एक चांगला त्वचा मऊ करणारा आहे, परंतु त्यात असलेले सायट्रिक acidसिड चिडखोर म्हणून काम करू शकते. उन्हात बाहेर जाण्यापूर्वी लिंबाचा रस चेहऱ्यावर लावू नका. यामुळे जळजळ होऊ शकते.

2 मधील 2 भाग: प्रतिबंध

1. 1 सौम्य, नैसर्गिक हात साबण वापरा. शक्य तितक्या वेळा आपले हात धुणे अत्यंत महत्वाचे असले तरी, वापरलेली उत्पादने आपली त्वचा खूप कोरडी करू शकतात. मॉइश्चरायझिंग घटकांसह साबणांना प्राधान्य द्या. उदाहरणार्थ, आपण जोजोबा तेल किंवा ऑलिव्ह ऑइलसह साबण खरेदी करू शकता. अशा उत्पादनांचा वापर हातांच्या त्वचेच्या स्थितीवर फायदेशीर प्रभाव पाडतो.
   • अल्कोहोल किंवा ग्लिसरीनवर आधारित हँड सॅनिटायझर्स वापरणे टाळा, जे त्वचा गंभीरपणे कोरडे करते.
   • मॉइस्चरायझिंग शॉवर जेल वापरा. ही उत्पादने वापरताना आपले हात मऊ आणि मऊ ठेवा.
2. 2 खूप गरम पाण्याने हात धुवू नका. खूप गरम पाणी तुम्हाला जाळू शकते आणि तुमचे हात सुकवू शकते. जर तुमचे हात खूप लाल झाले, तर तुम्ही वापरत असलेले पाणी खूप गरम होण्याची शक्यता आहे.
3. 3 भांडी धुताना हातमोजे वापरा. डिशवॉशिंग डिटर्जंटचा हातांच्या त्वचेवर नकारात्मक परिणाम होतो. डिश धुताना, विशेषतः हिवाळ्यात, हात कोरडे ठेवण्यासाठी हातमोजे घाला.
4. 4 हातमोजे घाला. जर तुम्ही बऱ्याचदा घराबाहेर असाल, तर या परिस्थितीतही तुमची त्वचा हायड्रेट ठेवण्याचा प्रयत्न करा. गडी बाद होण्याचा क्रम आणि हिवाळ्यात, आपले हात वाऱ्यापासून वाचवण्यासाठी हातमोजे घाला.
5. 5 सनस्क्रीन लावा. तुमचे हातही तुमच्या शरीराच्या इतर भागाप्रमाणे सूर्यप्रकाशास सामोरे जातात. उन्हाळ्यात काही लोक हातमोजे घालतात, सनस्क्रीन हा एक चांगला पर्याय असू शकतो.
   • उच्च पातळीच्या संरक्षणासह एक क्रीम निवडा. जर तुम्ही घराबाहेर असाल तर किमान 20 चे संरक्षण रेटिंग असलेली क्रीम निवडा.
6. 6 भरपूर द्रव प्या. जर तुम्हाला पुरेसे पाणी मिळाले नाही तर तुमची त्वचा कोरडी होईल. त्वचेचे आरोग्य थेट संतुलित आहारावर अवलंबून असते. दररोज किमान 8 ग्लास किंवा सुमारे दोन लिटर पाणी प्या.
   • अल्कोहोल शरीराला निर्जलीकरण करते आणि त्वचा कोरडी करते. जर तुमची त्वचा मऊ आणि हायड्रेटेड असावी असे वाटत असेल तर जास्त मद्यपान टाळा.

टिपा

• प्रत्येक वेळी वरील चरणांचे अनुसरण करा. अन्यथा, हातांची त्वचा कोरडी होईल.
• आपल्या हातावर एवोकॅडोचा तुकडा चोळा. एवोकॅडो त्वचेला उत्तम प्रकारे मॉइस्चराइज करते आणि मऊ करते.

चेतावणी

• Giesलर्जी विकसित होण्याची शक्यता आणि तुमच्या त्वचेच्या विशेष गरजा (उदा. संवेदनशील त्वचा) विचारात घ्या. लोशन आपल्या हातावर लावण्यापूर्वी त्वचेच्या छोट्या भागावर त्याची चाचणी करा. जर तुम्हाला तुमच्या त्वचेवर जळजळ जाणवत असेल तर तुमच्या आवडीचे उत्पादन वापरू नका.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• मॉइश्चरायझिंग साबण
• उबदार पाणी
• लोशन
• साखर आणि ऑलिव्ह ऑईल किंवा स्टोअरने खरेदी केलेले स्क्रब
• खोल मॉइस्चरायझिंग क्रीम (पर्यायी)
• हातांच्या कोरड्या त्वचेच्या उपचारासाठी मलई
• मोजेची जोडी
• हातमोजा
• सनस्क्रीन