सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: काय चूक झाली ते शोधा
• 3 पैकी 2 पद्धत: माफी मागा
• 3 पैकी 3 पद्धत: कधी सोडून द्यावे किंवा परत खाली जावे = जाणून घ्या
• टिपा

तर, तुम्हाला वाटते की तुमचा प्रियकर (कदाचित एखादा मित्र किंवा प्रिय व्यक्ती) आवडणे थांबले आहे. त्याने कदाचित तुमच्याकडे दुर्लक्ष करायला सुरुवात केली आहे किंवा बाहेर जाण्यासाठी आमंत्रणे नाकारली आहेत. मग आपण काय करावे? जर तुम्हाला त्याच्याशी वैयक्तिकरित्या संपर्क साधणे कठीण वाटत असेल तर तुम्ही त्याला संदेशांद्वारे परत करण्याचा प्रयत्न करू शकता. सुप्रसिद्ध रणनीती वापरल्या जाऊ शकतात (त्यांच्याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचत रहा), परंतु प्रथम हे सुनिश्चित करा की तुम्हाला खरोखर संबंध परत हवे आहेत.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: काय चूक झाली ते शोधा

1. 1 काय झाले असेल याचा विचार करा. तो तुमच्याशी बोलू शकत नाही किंवा तुमच्यासोबत वेळ घालवू शकत नाही कारण तो एकतर तुम्ही केलेल्या गोष्टीबद्दल रागावला आहे किंवा नवीन मित्र बनवले आहे आणि इतर गोष्टींमध्ये व्यस्त आहे.
   • जर त्याने तुमच्याबद्दलचा दृष्टिकोन बदलला असेल कारण त्याला यापुढे तुमच्याशी मैत्री करण्यात रस नाही (किंवा नातेसंबंधात किंवा इतर काही), परिस्थिती बदलण्यासाठी तुम्ही थोडेच करू शकता. या प्रकरणात, ते त्याच्यामध्ये आहे, तुमच्यामध्ये नाही.
   • जर तुम्हाला वाटत असेल की तो रागावला आहे, तर त्याबद्दल विचार करा. आपण असे काहीतरी केले ज्यामुळे त्यांच्यावर नकारात्मक परिणाम झाला असे लोकांना वाटते तेव्हा ते रागावले. म्हणूनच, सलोख्याच्या दिशेने पहिले पाऊल म्हणजे आपण ही प्रतिक्रिया कशी भडकवली हे शोधणे.
   • लक्षात ठेवा, कधीकधी आम्हाला जे काही क्षुल्लक कृत्य किंवा निर्णय वाटतो त्याचा इतरांवर मोठा परिणाम होऊ शकतो, म्हणून तुम्ही अलीकडे काय केले याचाच विचार करू नका, तर तुम्ही तुमच्या बॉयफ्रेंडवर कोणत्या कृतींचा नकारात्मक परिणाम केला असेल याचाही विचार करा.
   • आपण त्याला कसे अस्वस्थ करता हे समजल्यानंतर, आपण परिस्थितीचे निराकरण करण्याचे काम सुरू करू शकता.
2. 2 स्वतःला त्याच्या जागी ठेवा. एखाद्याला रागावणे किंवा अस्वस्थ करणे थांबवण्याची गुरुकिल्ली म्हणजे व्यक्तीला हे दाखवणे की आपण त्यांचा दृष्टिकोन समजून घेता आणि आपल्या कृतीचा त्यांच्यावर कसा परिणाम झाला.
   • स्वतःला त्याच्या शूजमध्ये ठेवा आणि कल्पना करा की आपल्या कथित निराशाजनक कृतींनी त्याचा कसा परिणाम केला. या भावनांबद्दल सहानुभूती बाळगा आणि त्या सहानुभूतीचा विचार करून त्या मुलाकडे जा.
   • उदाहरणार्थ, तुमच्या बाजूने, परिस्थिती अशी दिसते: तुमच्याकडे वेळेवर ती उचलण्याची वेळ नव्हती, कारण रस्त्यावर वेडसर रहदारी होती आणि अर्ध्या रस्त्याने तुम्हाला कळले की तुम्ही तुमचा फोन विसरलात. त्यात काहीही चुकीचे नाही, ते फक्त झाले. तथापि, त्या व्यक्तीच्या दृष्टिकोनातून परिस्थितीकडे पाहण्याचा प्रयत्न करा: त्याला थंड आणि अंधारात 45 मिनिटे रस्त्याच्या कडेला उभे रहावे लागले, जरी त्याने तीन वेळा सांगितले की आपण किती वाजता यावे आणि आपण वचन दिले की आपण वेळेवर असेल.
3. 3 अडकणे. त्याला अस्वस्थ करणारे काय असू शकते हे समजल्यानंतर, त्याच्या भावनांबद्दल सहानुभूती दाखवण्याचा प्रामाणिक प्रयत्न करा.
   • जर तुम्हाला उशीर झाला असेल तर, त्याच्या दृष्टिकोनातून ते कसे दिसेल याचा विचार करण्याव्यतिरिक्त, त्याला कसे वाटले याची कल्पना करा. उदाहरणार्थ, त्याला असे वाटू शकते की आपण त्याला प्रथम स्थान दिले नाही, की आपण त्याच्या अस्वस्थतेबद्दल आणि त्याच्या ठराविक काळासाठीच्या योजनांबद्दल काळजीत नाही आणि आपण वचन मोडले आहे. या गोष्टींबद्दल तुम्हाला कसे वाटेल याचा विचार करा आणि त्याच्या भावना सांगा.

3 पैकी 2 पद्धत: माफी मागा

1. 1 क्षमस्व. शक्य तितक्या लवकर आणि वारंवार माफी मागा. आपण चुकीचे आहात हे मान्य करा (आपण असल्यास) आणि आपल्या कृतींची जबाबदारी घ्या.
   • त्याला सांगा की आपण चुकीचे आहात आणि आपण ते पुन्हा करणार नाही (जे काही असेल ते). पुन्हा असे करू नका.
   • "मला माफ करा तुम्ही खूप अस्वस्थ आहात" या सांसारिक वाक्यांशासह माफी मागू नका. हे त्याच्यावर जबाबदारी टाकते आणि असे वाटते की आपण आपल्या कृतीबद्दल खेद व्यक्त करत नाही, परंतु फक्त त्याने याबद्दल रागावू नये अशी इच्छा आहे.
   • जर त्याने (संभाव्यतः वैध) संतप्त संदेशासह प्रतिसाद दिला तर पुन्हा माफी मागा. जर तो रागात संदेश पाठवत राहिला तर क्षमा मागतो. फक्त "सॉरी, मी चुकीचे होते" असे काहीतरी म्हणा.
2. 2 तुमच्या कृतींचा त्याच्यावर कसा परिणाम झाला हे तुम्हाला समजते हे दाखवा. जर तुम्ही फक्त माफी मागितली किंवा तुम्ही चांगल्या हेतूने वागलात हे स्पष्ट करण्याचा प्रयत्न केला तर एखादा माणूस रागावणे थांबेल अशी शक्यता नाही.
   • माफ करा असे म्हणणे पुरेसे नाही. तुम्हाला हे दाखवण्याची गरज आहे की तुम्ही तुमच्या बॉयफ्रेंडच्या दिशेने तुमच्या कृत्यांच्या नकारात्मक परिणामांबद्दल जागरूक आहात आणि तुम्हाला त्याचा मनापासून खेद आहे.
   • जर त्याला असे वाटत असेल की आपण खरोखरच समजून घेत आहात की आपल्या कृती त्याला अस्वस्थ का करतात, तर तो आपली सबब स्वीकारण्याची आणि नरम होण्यास अधिक शक्यता आहे.
   • जरी तुम्हाला वाटत नसेल की त्याच्या भावना किंवा प्रतिक्रिया न्याय्य आहेत, तरीही माफी मागा. जर तुम्हाला त्याची सहानुभूती पुन्हा जिंकायची असेल, तर तुम्ही त्याला त्याच्या भावना समजून घेतल्या पाहिजेत.
3. 3 परिस्थिती वाढवू नका. जर तुम्ही नंतर अशा गोष्टी बोलण्यास सुरुवात केली ज्यामुळे परिस्थिती आणखी वाढेल तर त्याला पुन्हा तुमच्यावर प्रेम करण्यासाठी खेद व्यक्त करण्याचे शब्द पुरेसे नाहीत.
   • उदाहरणार्थ, असे म्हणू नका की त्याची प्रतिक्रिया अवास्तव किंवा अवास्तव होती. यामुळे त्याला असे वाटेल की आपण खूप खेद करत नाही आणि परिस्थिती पूर्णपणे समजत नाही आणि तो पुन्हा नाराज होईल.
   • भूतकाळात तुम्हाला अस्वस्थ करणाऱ्या त्याच्या कृतींबद्दल बोलू नका. कोणी कोणासाठी काय केले याबद्दल संभाषण परस्पर आरोपात बदलणे परिस्थिती कमी करण्यास मदत करणार नाही. सर्व काही फक्त पुढे जाईल आणि तो माणूस तुम्हाला माफ करण्याची शक्यता नाही.
4. 4 दुरुस्ती करण्यासाठी आपण काय करू शकता ते विचारा. हे दर्शवेल की आपण त्याचे ऐकत आहात आणि प्रामाणिकपणे जाणून घ्यायचे आहे की त्याच्या दृष्टिकोनातून काय परिस्थिती सुधारेल.
   • उदाहरणार्थ, तुम्ही असे काही म्हणू शकता: "मला माहित आहे की तुम्हाला माझ्यासाठी 45 मिनिटे थांबावे लागले. तुम्हाला कदाचित वाटेल की तुम्ही माझ्यासाठी महत्त्वाचे नाही. मी दुरुस्ती कशी करू?"
5. 5 त्याला हसू द्या. विनोद निरस्त्रीकरण आहे. जर तुम्ही त्याला हसवू शकता, किंवा थोडेसे हसू शकता, तर बर्फ हळूहळू तुटेल.
   • विनोद आणि स्वत: ची अवहेलना करून परिस्थितीकडे जाण्याचा प्रयत्न करा. जर विनोद नि: शस्त्र करत असेल तर स्वत: ची विडंबना परिणाम दुप्पट करते. म्हणून स्वतःवर थोडे हसण्याचा प्रयत्न करा किंवा आपल्या मोहक दोषांपैकी एक मान्य करा.
   • तुम्ही त्याला जाणीवपूर्वक अस्ताव्यस्त काहीतरी लिहू शकता, उदाहरणार्थ: "मला खूप खेद आहे की मी तुम्हाला उशीरा उचलून घेत होतो. आम्ही दोघेही जाणतो की मी मूर्ख आहे. मी तिथे जाण्याच्या प्रयत्नात कमीतकमी 5 भिंतींवर कोसळलो."
   • किंवा तुम्ही अधिक प्रामाणिक काहीतरी लिहू शकता, परंतु तरीही थोड्याशा विडंबनासह, उदाहरणार्थ: "तुम्हाला माहित आहे का की मी घड्याळाच्या वेळेकडे एक आव्हान म्हणून पाहतो, चेतावणी म्हणून नाही? बरं ... आणि घड्याळ जिंकले. "
6. 6 आपण त्याच्याबद्दल काय विचार करता ते त्याला कळू द्या. हे विशेषतः महत्वाचे आहे जर माणूस रागावला असेल कारण त्याला वाटते की आपण एक किंवा दुसरे आहात, त्याच्याकडे किंवा त्याच्या गरजांकडे दुर्लक्ष करत आहात. त्याला आठवण करून द्या की आपण त्याच्याबद्दल विचार करता आणि अनेकदा.
   • उदाहरणार्थ, तुम्ही त्याला एक संदेश पाठवू शकता, ज्याने तुम्हाला त्याची आठवण करून देणारी एखादी गोष्ट पाहिली आहे याचा उल्लेख करून (एक मोठा फायदा जर तो तुमच्या संयुक्त विनोदाशी जोडलेला असेल), उदाहरणार्थ: “मी नुकतीच परवाना असलेली कार पाहिली समारा प्रदेशाची प्लेट, आणि मला तुमच्या लहानपणाबद्दल तुम्ही सांगितलेल्या सर्व कहाण्यांची आठवण करून दिली. मी बसून हसतो. "

3 पैकी 3 पद्धत: कधी सोडून द्यावे किंवा परत खाली जावे = जाणून घ्या

1. 1 माघार कधी घ्यावी हे जाणून घ्या. त्याला जास्त लिहू नका. माफी मागा, आणि जर त्याने त्वरित प्रतिसाद दिला नाही किंवा तुम्हाला क्षमा केली नाही तर परत जा.
   • समजा तुम्ही त्याला मजकूर पाठवला आणि तो थोडा मऊ झाला. तथापि, जर तुम्ही त्याच्यावर संदेशांचा भडिमार करत राहिलात, तर तुम्ही त्याला चिडवून सर्वकाही खराब करू शकता, त्याला मोहक करू नका.
   • जर त्या मुलाला दुखापतीवर मात करण्यासाठी वेळ हवा असेल तर परत जा. तो तयार झाल्यावर त्याला तुमच्याकडे येऊ द्या.
2. 2 तो रागावला का आहे हे जर तो तुम्हाला सांगत नसेल तर त्याच्यावर दबाव आणू नका. जर त्याने त्याला काय अस्वस्थ केले हे उघड केले नाही तर ते एकतर कारण आहे की तो इतका रागावला आहे की तो याबद्दल बोलू शकत नाही किंवा लक्ष वेधण्याचा हा डाव आहे. कोणत्याही प्रकारे, आपल्याला समस्या सोडण्याची आणि त्या व्यक्तीला आपल्याकडे येऊ देण्याची आवश्यकता आहे.
   • जर तो खरोखरच रागावला असेल, परंतु का ते सांगू शकत नाही किंवा करू इच्छित नाही, तर त्याला गोष्टींवर विचार करण्यासाठी आणि शांत होण्यासाठी वेळ आवश्यक आहे. जरी तुम्हाला समजत नसेल की तुमचा दोष काय आहे आणि ते तुम्हाला वेड लावतात, ते जसे आहे तसे सोडून द्या. त्याला सांगण्यासाठी आग्रह करू नका. त्याला आवश्यक वेळ द्या. जेव्हा तो तयार होईल, तो तुमच्याकडे येईल आणि मग तुम्ही आधीच परिस्थितीवर काम करू शकता.
   • जर त्याचा राग पूर्णपणे खरा वाटत नसेल तर तो कदाचित लक्ष वेधण्यासाठी रागावला असेल. काय चुकीचे आणि काय झाले हे तुम्ही जितके जास्त विचारता तितके तो परिस्थितीला शक्य तितक्या बाहेर काढण्यासाठी बाहेर काढेल. फक्त असे म्हणा की तो कशाबद्दल रागावला आहे हे तुम्हाला समजत नाही, आणि तुम्ही काही चुकीचे केले असल्यास तुम्हाला माफ करा. मग ते जसे आहे तसेच राहू द्या आणि जेव्हा तो तुमचे लक्ष वेधण्याचा प्रयत्न करेल तेव्हा त्याला तुमच्याकडे येऊ द्या.
3. 3 कधी हार मानावी ते जाणून घ्या. जर तो इतका रागावला असेल की आपल्या कामाचा बंधन किंवा माफी मागण्याचा कोणीही प्रयत्न केला नाही तर परिस्थितीतून मागे जा.
   • या क्षणी, आपण त्याला पुन्हा संतुष्ट करण्यासाठी आणखी काही करू किंवा म्हणू शकत नाही, म्हणून परत जाणे चांगले.
   • काही काळानंतर, तो थोडासा शुद्धीवर येऊ शकतो आणि जेव्हा तो बोलण्यास तयार असेल तेव्हा तो तुमच्याकडे येईल. तो तयार होईपर्यंत आपण त्याला आपल्याशी बोलू शकत नाही, म्हणून प्रतीक्षा करणे हा आपला सर्वोत्तम पर्याय आहे.
4. 4 जेव्हा प्रयत्नांचे फळ मिळत नाही तेव्हा जाणून घ्या. जर तो तुम्हाला सतत समजत नसलेल्या किंवा अवाजवी वाटणाऱ्या गोष्टींबद्दल तुमच्यावर रागावत असेल तर नातेसंबंध खरोखर योग्य आहे का याचा विचार करा.
   • जर त्याच्या आजूबाजूला राहणे तुम्हाला आनंदापेक्षा जास्त दु: ख देत असेल तर कदाचित नातेसंबंध सोडण्याची वेळ येऊ शकते.
   • जर तो तुमचा अपमान करत असेल किंवा तो रागात असताना भावनिक किंवा शारीरिकरित्या अपमानास्पद असेल तर लगेच संबंध संपवा.
5. 5 थोडे समाधान मिळवा. जर सर्व प्रयत्न अयशस्वी झाले आणि आपल्या सर्व कृती असूनही तो माणूस हार मानत नसेल तर आपण थोडी मजा करू शकता.
   • माफी अॅप्स आपल्याला ज्या व्यक्तीशी संबंध ठेवण्याचा प्रयत्न करीत आहेत त्याचे लिंग आणि त्याला परत आणण्यासाठी आपण वापरू इच्छित असलेले निमित्त निवडू देतो. स्पष्टपणे, जर तुमचे प्रामाणिक प्रयत्न अयशस्वी झाले, तर अॅप बहुधा परिस्थितीचे निराकरण करणार नाही. तथापि, आपल्याकडे गमावण्यासारखे काहीही नसल्यास आपण ते देखील वापरून पाहू शकता. सर्वात वाईट प्रसंगी, तुमचे मेसेजेसद्वारे मनोरंजन होईल जे तुमच्या वतीने अर्ज पाठवतील, असे सांगून की तुम्हाला जिप्सींनी अपहरण केले आहे.
   • त्याच्या मौनाला हुशार उत्तरे देण्याचा प्रयत्न करा. जर त्याने तुमच्या मेसेजला उत्तर दिले नाही आणि तुम्हाला माहीत असेल की तो कदाचित कधीच करणार नाही, तर तुम्ही उच्च टिपणीवर समाप्त करू शकता. अतिशयोक्ती करा ("भटक्या मांजरींनी माझा चेहरा आणि हात खाल्ल्याची उत्तर देण्यासाठी मी इतकी वाट पाहिली आहे, आणि आता मी तुम्हाला माझ्या पायाची बोटं लिहित आहे आणि मी लवकरच मरणार आहे!") किंवा काही समर्पक मेम्स जोडा किंवा तुमच्या अंतिम निरोप साठी GIF.
6. 6 पुढे जा. आपल्याला काय म्हणायचे आहे किंवा तो काय मूर्ख आहे याचा विचार करून परिस्थितीवर विचार करण्याची आणि रात्री झोपण्याची गरज नाही.
   • स्वीकार करा की तो अस्वस्थ आहे आणि नातेसंबंध संपुष्टात येऊ शकतात. तुमचे आयुष्य जगायला सुरुवात करा.

टिपा

• जर त्याला मजकूर पाठवणे आवडत नसेल तर त्याला वैयक्तिकरित्या बोलायचे आहे का ते विचारा. काही लोकांना अजूनही वैयक्तिक संवादाची आवश्यकता असते.
• लक्षात ठेवा धीर धरा. तुम्ही एखाद्या व्यक्तीला तुमच्यावर रागावणे थांबवण्यास भाग पाडू शकत नाही. जर एखादा माणूस खरोखर रागावला असेल तर त्याला शांत होण्यास थोडा वेळ लागेल.
• त्याच्या भावना स्वीकारा आणि स्वीकारा. जरी तो तुम्हाला अवास्तव वागत आहे असे वाटत असले तरी, त्याच्या भावना समजून घ्या आणि त्यांना विचारात घ्या. जर तुम्हाला मेकअप करायचा असेल तर हे तुम्ही कमीत कमी करू शकता.
• कधी हार मानावी ते जाणून घ्या. जर त्याने तुम्हाला क्षमा करण्यास नकार दिला तर तुम्ही त्याला तसे करण्यास भाग पाडू शकत नाही. आणि तुम्ही जितके जास्त प्रयत्न कराल तितके तुम्ही परिस्थिती आणखी वाईट करू शकता.