सामग्री

• पावले
• 4 पैकी 1 पद्धत: माचोसारखे कार्य करा
• 4 पैकी 2 पद्धत: आत्मविश्वास बाळगा
• 4 पैकी 3 पद्धत: रूढीवादी टाळा
• 4 पैकी 4 पद्धत: माचो पहा
• टिपा

खरा माणूस स्वतःची आणि त्याच्या कुटुंबाची काळजी घेऊ शकतो. खरा माणूस हुशार, सभ्य आणि आत्मविश्वासवान असतो आणि त्याला कसे हरवायचे हे देखील माहित असते, मदतीसाठी कसे विचारावे आणि आवश्यक ते कसे करावे हे माहित असते. खरा माणूस होण्यासाठी, आपल्याला कठोर परिश्रम करावे लागतील. जर तुम्हाला अधिक मर्दानी कसे व्हायचे हे जाणून घ्यायचे असेल तर तुम्ही खालील गोष्टी शिकल्या पाहिजेत: कसे वागावे, कसे दिसावे आणि माचो पुरुषांना वाईट प्रतिष्ठा देणाऱ्या स्टिरियोटाइप कसे टाळावेत. माणूस व्हायला शिका. अधिक माहितीसाठी चरण 1 वाचा.

पावले

4 पैकी 1 पद्धत: माचोसारखे कार्य करा

1. 1 स्वावलंबी व्हायला शिका. एक माचो माणूस स्वतःची आणि त्याच्या कुटुंबाची काळजी घेऊ शकतो. जर तुम्हाला एक मजबूत मर्दानी व्यक्तिमत्व विकसित करायचे असेल तर स्वतः शक्य तितक्या गोष्टी करायला शिका आणि साध्या गोष्टींसाठी इतरांवर कमी अवलंबून रहा. तुम्ही कारमध्ये तेल स्वतः बदलू शकता किंवा सेवेत घेऊ शकता? कोणत्याही समस्येला सक्षमपणे आणि घाबरून न जाता कसे सोडवायचे हे माचो माणसाला माहित आहे. येथे प्रत्येक व्यक्तीने करण्यास सक्षम असलेल्या गोष्टींची एक छोटी यादी आहे:
   • आपल्या कारची काळजी घ्या
   • नल ठीक करा
   • चाकू फेकून द्या
   • स्टीक योग्य प्रकारे शिजवण्यासाठी
   • शस्त्र काढा
   • व्हिस्की प्या
   • सरळ वस्तरा सह दाढी
   • पाणी शोधा
   • कसाईचे मांस
   • जंगलात टिकून रहा
   • लढा जिंक
2. 2 पुरुष क्रियाकलापांमध्ये मजा करा. होय, एक्स-बॉक्स खेळणे मनोरंजक आणि मनोरंजक आहे, परंतु तेथे पुरुष क्रिया देखील आहेत. एक माचो माणूस, नियम म्हणून, घरी बसत नाही आणि स्वतःच्या हातांनी काहीतरी करतो. पुरुष छंद हे इतर मुलांशी मैत्री करण्याचा आणि टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढवण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. आपल्यासाठी कोणते चांगले कार्य करते हे शोधण्यासाठी यापैकी काही छंद वापरून पहा:
   • मासेमारी
   • फुटबॉल
   • गोल्फ
   • बॉक्सिंग
   • मोटरसायकल खेळ
   • वाचन
   • स्कीट
3. 3 काही क्षेत्रात तज्ञ व्हा. एक माचो माणूस हा एक हुशार माणूस आहे ज्यासाठी शक्य तितके नवीन आणि मनोरंजक शिकणे खूप महत्वाचे आहे. मग ते तुमच्या नोकरीसाठी असो किंवा तुमच्या छंदासाठी, तुम्ही या क्षेत्रातील तज्ज्ञ बनण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. हे आवश्यक आहे की इतरांनी मदतीसाठी तुमच्याकडे वळवा, कारण तुमच्याकडे या क्षेत्रातील संबंधित अनुभव आणि ज्ञान आहे, उलट नाही.
   • इतरांना कधीही अपमानित करू नका कारण त्यांना तुमच्यापेक्षा थोडे जास्त माहित आहे. जर तुम्हाला अज्ञान थंड वाटत असेल तर तुम्ही माचो होणार नाही. उलट तुम्ही किती मूर्ख आहात हे दाखवते.
   • जर तुमच्याकडे खरोखर प्रतिभा असेल, तर तुम्ही तुमच्या शब्दांचा कृतीसह बॅकअप घेऊ शकता. तुम्ही अंथरुणावर किती चांगले आहात, तुमच्याकडे किती वेगवान गाडी आहे, किंवा तुम्ही टॉसमध्ये किती उडी मारता, याबद्दल कदाचित तुमच्या मित्रांना बढाई मारणे, कदाचित तुम्ही प्रत्यक्षात तेच आहात, किंवा कदाचित तुम्ही खोटे बोलत आहात. जेव्हा आपल्याकडे खरोखरच बढाई मारण्यासाठी काहीतरी असेल तेव्हाच बढाई मारू.
4. 4 मजबूत पुरुष मैत्री तयार करा. जर तुमच्याकडे जगाच्या टोकाला जाण्यासाठी आणि वेड्या गोष्टी करायला तयार असलेल्या माचो माणसांची एक छान टीम नसेल तर माचो असणे इतके मजेदार नाही. प्रत्येक माणसाला इतर पुरुषांची गरज असते ज्यांच्याशी ते मित्र असतील, ज्यांच्यासोबत ते बिअर खाऊ आणि पिऊ शकतील, विनोदाने त्यांच्या मुठी किंवा चाकू लावा. स्वतःला असे मित्र बनवा आणि त्यांच्यासोबत पुरुषांचे व्यवहार करा.
   • या नमुन्यांमधून आपण ज्या पुरुषांचा आदर करता आणि शिकता ते शोधा. जर तुम्ही कोणत्याही स्पेशॅलिटीचा अभ्यास करत असाल तर, ज्या व्यक्तीची तुम्ही वैयक्तिक आणि व्यावसायिक स्तुती करता, त्याला निवडा आणि त्याच्याकडून सर्व काही शिकण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपल्या कुटुंबातील पुरुषांसोबत थोडा अधिक जाणून घेण्यासाठी वेळ घालवा. आपले वडील, काका, भावंडे, चुलत भाऊ आणि इतरांशी आपले नाते दृढ करण्याचा प्रयत्न करा. माचो पुरुषांमध्ये एक मजबूत संबंध असणे आवश्यक आहे.
5. 5 आपल्या भावनांवर अंकुश ठेवा. जेव्हा माचो मॅन स्कोअर उघडतो, तो शांतपणे रेफरीकडे जातो, चेंडू त्याच्याकडे पाठवतो आणि खेळायला परततो. तो नेहमीप्रमाणे व्यवसाय असल्यासारखे वागतो. शो ऑफ त्या मुलांसाठी आहे ज्यांना काही प्रकारच्या भरपाईची आवश्यकता आहे कारण माचो पुरुष शांत, स्वतंत्र आणि शांत आहेत. एक माचो माणूस असा दिसला पाहिजे की सर्वनाश झाल्यावर आपण त्याला प्रभारी बनवू इच्छित असाल, कारण तो एकमेव आहे जो झोम्बीच्या गर्दीकडे पाहून त्याच्या चेहऱ्यावर कंटाळवाणा स्मित आहे. अपयश किंवा यशाने माचो पुरुषांचा पराभव होऊ शकत नाही. जे काही होते ते (चांगले किंवा वाईट) नवीन अनुभव म्हणून घ्या.
   • जर तुम्हाला कधीही सर्वांसमोर रडायचे असेल तर तरीही धैर्यवान आणि लवचिक राहण्याचा प्रयत्न करा आणि तुटलेल्या आवाजात बोला. माचोचे अश्रू वाळवंटातील पावसाच्या थेंबासारखे असतात: त्यांना धक्का बसला पाहिजे आणि प्रभावित केले पाहिजे. तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांना समजेल की परिस्थिती खरोखर गंभीर आहे, कारण तुमच्यासारख्या माचोनेही अश्रू ढाळले.
6. 6 स्वतः व्हा. माचो असण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला कार चालवावी लागेल, मद्यप्राशन करावे लागेल किंवा प्रत्येकाशी डुक्करसारखे वागावे लागेल. खरा माणूस नेहमी स्वतःच राहतो, ज्यावर तो विश्वास ठेवतो त्याचे रक्षण करतो. पण सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे तो नेहमी खरा असतो. वास्तविक माचो कॉमेडी तोडत नाही, तो नेहमीच एक माणूस राहतो.

4 पैकी 2 पद्धत: आत्मविश्वास बाळगा

1. 1 आपल्या कुटुंबासाठी पुरवा. विश्वासार्ह व्हा आणि चांगली कामगिरी करा जेणेकरून इतर नेहमी आपल्यावर अवलंबून राहतील. आपल्या कुटुंबातील उर्वरित पुरुषांसाठी मदत आणि आदर्श बनण्यासाठी नेहमी तयार रहा. तुम्हाला माहित असलेल्या प्रत्येक गोष्टी त्यांना शिकवा आणि त्यांच्याबद्दल तुम्हाला शक्य तितके शिका.
   • कधीकधी, ज्यांना "माचो" म्हणतात ते प्रत्यक्षात असे लोक असतात जे आत्मविश्वासाचा अभाव आणि त्यांच्या सभोवतालच्या लोकांची काळजी घेण्याच्या क्षमतेची भरपाई करतात. ज्या लोकांना स्वतःची घरची कामे कशी करावी हे माहित नाही ते इतर मुलांवर तीव्र टीका करतात, त्यांची स्थिती कायम ठेवण्यासाठी ते किती महान आहेत याबद्दल प्रत्येकाची बढाई मारतात.जर तुम्ही खरोखरच तुमच्या कुटुंबाची काळजी घेता, चांगले काम करा आणि तुमच्या सोबत्याला आनंद द्या, तर छद्म-मशिस्मोने याची भरपाई करण्याची गरज नाही.
2. 2 आत्मविश्वास बाळगा. माचो मॅन म्हणजे असा माणूस जो त्याच्या मित्र, अनोळखी आणि सहकाऱ्यांच्या उपस्थितीत आत्मविश्वासाने वागतो. आपण खोलीत प्रवेश करता तेव्हा इतरांनी लक्षात घ्यावे अशी आपली इच्छा आहे. सरळ बसा, आपले खांदे सरळ करून चाला आणि लोकांना थेट डोळ्यात पहा. स्पष्टपणे आणि मोठ्याने बोला आणि आपण जे काही बोलता ते विश्वासार्ह, योग्य आणि लक्ष देण्यायोग्य आहे या विश्वासाने बोला.
   • एक माचो माणूस शारीरिक आणि तोंडी त्याच्या उपस्थितीचे संकेत देतो, परंतु कोणालाही धमकावण्याचा प्रयत्न करत नाही. माचो आणि बास्टर्ड पूर्णपणे भिन्न गोष्टी आहेत. इतरांचा नाश करण्यासाठी त्यांना अपमानित करू नका, तर स्वतःला मोठे करण्यासाठी. जर तुम्हाला तुमच्या मित्रांसोबत शाब्दिक चकमकींचा आनंद होत असेल तर तुम्हाला तुमच्या मर्यादा निश्चित करण्याची आवश्यकता आहे.
3. 3 तुम्हाला काय वाटते ते सांगा आणि तुम्ही काय म्हणता ते विचार करा. एक माचो माणूस ज्यावर विश्वास ठेवतो त्याचा अर्थ आहे आणि त्याचे स्थान वाजवी आणि न्याय्य असले पाहिजे. आपले मन प्रामाणिकपणे आणि मोकळेपणाने बोलण्यास घाबरू नका. जर तुम्ही कोणाशी असहमत असाल तर नम्रपणे तुमची असहमती व्यक्त करा, जरी ते फक्त गप्प राहणे सोपे असेल.
4. 4 सन्मानाने खेळा. सर्व अपयश आणि अपयशांचा शांतपणे सामना करायला शिका आणि पुढे जा. माचो माणूस सन्मानाने हरतो, शांतपणे आणि विनम्रपणे जिंकतो आणि बचावात्मक बास्टर्ड बनण्यापेक्षा त्याच्या चुकांमधून शिकतो.
   • आपल्या चुका समजून घेणे आणि कबूल करणे शिकणे देखील खूप महत्वाचे आहे. जर युक्तिवाद करताना तुम्ही तुमचा मूळ दृष्टिकोन बदलला किंवा तुमचा निर्णय चुकीचा ठरला तर तसे म्हणा. मान्य करा. मर्द हो.
5. 5 इतरांना आपल्याकडे आकर्षित करा. एक माचो माणूस नेहमीच गूढ प्रभावाच्या भोवती असतो, जो चुंबकाप्रमाणे इतर लोकांना, विशेषत: स्त्रियांना आकर्षित करतो. जर लोकांना असे वाटते की तुमच्याकडे रहस्ये आहेत आणि तुम्हाला काही सांगायचे आहे, तर तुम्ही त्यांच्यासाठी मनोरंजक व्हाल आणि ते तुमच्याकडे आकर्षित होतील. लैंगिक अपील, करिश्मा आणि मशिस्मो येथे भूमिका बजावतात.
   • गप्प बसायला शिका... चांगला श्रोता व्हा आणि जर गरज नसेल तर बोलू नका. जर तुमचे तोंड कधीच बंद होत नसेल तर माचो होणे कठीण आहे.
   • गंभीर व्हा... गूढ माचो पुरुष सहसा मूर्खांसारखे वागत नाहीत. लक्षात ठेवा की गंभीर गंभीर दिग्गज आणि वृद्ध सागरी कर्णधार कसे दिसतात.
   • कामुक व्हा... प्रेम मालिश आणि आनंद कला समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. सेक्स देव व्हा.

4 पैकी 3 पद्धत: रूढीवादी टाळा

1. 1 सभ्य आणि स्त्रियांचा आदर करा. जर काही माचो लोकांची प्रतिष्ठा खराब करत असेल तर ते म्हणजे निष्पक्ष लैंगिक वर्तणूक करणे, त्यांना कमी लेखणे, त्यांना आक्षेप घेणे आणि सामान्यतः त्यांची असभ्यता दर्शविणे. एक माचो माणूस वाटेत भेटणाऱ्या सर्व स्त्रियांशी चांगले वागतो. महिलांशी समोरासमोर, शांतपणे आणि नम्रपणे संवाद साधण्यास शिका.
   • महिलांसाठी आकर्षक होण्यासाठी तुम्हाला शो लावण्याची गरज नाही. उलट, ते त्यांना दूर करते, कारण तुम्ही पाहू शकता की तुम्ही फक्त एक विनोद मोडत आहात. एक माणूस असल्याचे लक्षात ठेवा. रस्त्यावर महिलांना कधीही हाक मारू नका आणि स्त्रीशी संभाषण सुरू करण्यासाठी सूत्रयुक्त वाक्ये वापरू नका. त्यापेक्षा वर रहा.
2. 2 भाज्या खा आणि संतुलित आहार घ्या. काही पुरुषांना वाटते की फक्त मांस खाणे "थंड" आहे, आणि ताज्या भाज्या आणि इतर उत्पादने खाऊ नका, कारण त्यांच्या समजानुसार ते पुरुषांचे अन्न नाही. दुर्दैवाने, त्यांच्यासाठी, एक आहार ज्यामध्ये मुख्यतः फक्त लाल मांस आणि जेथे ताज्या भाज्या नसतात, परिणामी, प्रोस्टेट ग्रंथी, पोट आणि कोलोरेक्टल कर्करोगासह समस्या उद्भवतात. जर तुमची प्रोस्टेट काढून टाकली गेली असेल किंवा तुम्हाला नपुंसकत्व आणि लघवीच्या असंयमपणाचा त्रास झाला असेल तर तुम्ही मर्द होणार नाही.
3. 3 वाजवी प्रमाणात प्या. "तुमचा अल्कोहोल रेट माहित नसणे" हे मर्दानगीचे लक्षण नाही, हे मद्यविकाराचे लक्षण आहे.मित्रांसोबत दोन ग्लासेस ठेवण्यात काहीच चूक नाही (विशेषत: जर ते बोरबॉन, डार्क बिअर किंवा मॅनहॅटन असेल), परंतु तुम्हाला तुमचे आदर्श माहित असणे आवश्यक आहे आणि त्यापेक्षा जास्त नाही, तुमच्या मित्रांसमोर दाखवण्याचा प्रयत्न करणे. यामुळे गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.
   • हे धूम्रपान आणि इतर मादक पदार्थांच्या वापरासारख्या इतर आत्मघाती दुर्गुणांवर देखील लागू होते. ड्रग आणि अल्कोहोलचा गैरवापर हे आत्म-संशयाचे लक्षण आहे, मर्दानाचे लक्षण नाही.
4. 4 सुरक्षितपणे वाहन चालवा. खडतर वेगाने वाहन चालवणे, इतर ड्रायव्हर्सना कापून टाकणे किंवा ट्रॅफिक लाइट्समध्ये वेग वाढवणे यात काही धाडसी नाही. जर तुम्ही खरा माणूस असाल, तर तुम्हाला तुमच्या कारने दाखवण्याची गरज नाही.
   • जर तुमच्याकडे एखादी जुनी कार आहे ज्याचा तुम्हाला खरोखर अभिमान आहे, तर ती तुमच्या मित्रांना तुमच्या ड्राइव्हवेवर किंवा रस्त्यावर मोकळीक असलेल्या रस्त्यावर दाखवा, पण ज्या रस्त्यावर अनेक कार आहेत अशा रस्त्यावर ती दाखवू नका. सकाळी कामावर जाणारे इतर ड्रायव्हर्स तुमच्या गाडीला किती अश्वशक्ती आहे याची पर्वा करत नाही. आणि जर तुम्ही त्यांच्या नाकासमोर लाल दिव्याने उडता तर तुम्ही अधिक मर्दाना दिसणार नाही.
5. 5 संभोग करताना स्वतःचे रक्षण करा आणि स्मार्ट व्हा. मर्दाना माणसाला आपले पुरुषत्व सिद्ध करण्यासाठी सतत भागीदार बदलण्याची गरज नसते. सेक्स दरम्यान स्वतःचे रक्षण करा आणि स्वतः व्हा. त्यांच्या लैंगिक पराक्रमाबद्दल दाखवणाऱ्या मुलांकडे दुर्लक्ष करा. कदाचित ते बऱ्याचदा पॉर्न चित्रपट पाहतात आणि मग ते तयार करतात. आपण एक वास्तविक माणूस आहात आणि आपल्याला ते माहित आहे.
6. 6 जेव्हा तुम्हाला गरज असेल तेव्हा मदत मिळवा. माचो बद्दल हा कदाचित सर्वात जुना स्टिरिओटाइप आहे: ते दिशानिर्देश विचारण्यासाठी फुटपाथवर कधीही थांबणार नाहीत. नक्कीच, आपण चुकीचे आहात हे कबूल करणे किंवा आपल्याला मदतीची आवश्यकता आहे हे दाखवणे अप्रिय आहे, परंतु तसे न करणे आणि त्यामुळे परिस्थिती आणखी गुंतागुंतीची करणे अधिक वाईट आहे. सर्व प्रथम, माचो मॅनला यशस्वीरित्या केसचा सामना करायचा आहे. त्याला सर्वकाही स्वतः करण्याचा प्रयत्न करून गोष्टी खराब करायच्या नाहीत. आपण सर्वकाही स्वतः करू शकत नाही. मदत मिळवा.

4 पैकी 4 पद्धत: माचो पहा

1. 1 आपल्या देखाव्याची काळजी घ्या. एक मॅचो माणसाने त्याच्या देखाव्यावर जास्त वेळ आणि पैसा खर्च न करता शरीराच्या काळजीच्या मूलभूत नियमांचे पालन केले पाहिजे. माचो दिसण्यासाठी, आपण स्वच्छ असणे, चांगले वास घेणे आणि योग्य पोशाख करणे आवश्यक आहे आणि आपण आरशासमोर 5 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ घालवला आहे किंवा आपण आपल्या देखाव्याची काळजी घेत आहात असे दिसत नाही.
   • मॅनिक्युअर किंवा महागड्या धाटणीची गरज नाही. त्याऐवजी, आपल्या डोक्याच्या मागील बाजूस ट्रिम करायला शिका आणि प्रत्येक वेळी चांगले दिसण्यासाठी ट्रिमरने आपली दाढी ट्रिम करा. आपले नख नियमितपणे ट्रिम करा आणि स्वच्छ करा, परंतु कटिकल्सची काळजी करू नका.
   • आंघोळ करा आणि स्वच्छ कपडे घाला जे तुमच्या पुरुष आकृतीला फिट आणि खुशामत करतील. जर तुम्हाला वाईट वास आला आणि किशोरवयीन कपडे घातले तर तुम्ही माचो होणार नाही. चांगले कपडे घालायला शिका.
2. 2 आपण जीन्स घालण्यात चूक करू शकत नाही. माचो माणसाने काय घातले आहे? जितके सोपे तितके चांगले. कोणत्याही कटची जीन्स, स्वच्छ पांढरा टी-शर्ट आणि वर्क बूट 1950 च्या दशकात चांगले दिसत होते आणि आजही छान दिसतात.
   • कामासाठी योग्य कपडे घाला. कामासाठी फ्लिप-फ्लॉप आणि बीच शॉर्ट्स घालू नका, नाहीतर तुम्ही मूर्खासारखे दिसाल. शूज किंवा बूटची चांगली जोडी मिळवा आणि त्यांना कामावर घाला.
3. 3 व्यायाम सुरू करा. माचो माणसाकडे एक चांगला पुरुष आकृती आहे, आणि हे कारण नाही की तो पिलेट्स करण्यासाठी महागड्या जिममध्ये जातो, परंतु कारण तो गॅरेजमध्ये जड वस्तू उचलतो. आपल्याकडे जे आहे ते वापरून आपण घरी करू शकता असा स्नायू निर्माण कार्यक्रम विकसित करा. महाग किंवा ट्रेंडी इन्व्हेंटरी खरेदी करण्याची गरज नाही. आपण सामान्य डंबेल वापरून आपले ध्येय गाठू शकता.
   • प्रामुख्याने ओटीपोटात स्नायू आणि बायसेप्सवर लक्ष केंद्रित करा.वेगवेगळ्या प्रकारचे एब्स आणि वेगवेगळ्या कोनांवर स्विंग करा जेणेकरून तुम्हाला तुमच्या पोटावर चौकोनी तुकडे मिळतील आणि तुमचे पेक्स आणि हात काम करण्यासाठी बायसेप कर्ल आणि बेंच प्रेस करा.
4. 4 काही चट्टे कमवा. एक माचो माणूस शारीरिकरित्या काम करतो, ज्यामुळे लहान स्क्रॅच होऊ शकतात आणि नंतर चट्टे येऊ शकतात. याची काळजी करू नका. आपण जे करू शकता ते करा आणि जोखीम घेण्यास घाबरू नका. तुम्ही फक्त एकदाच जगता.
   • याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला बेजबाबदारपणे वागण्याची आणि स्वतःला गंभीर जोखमींना सामोरे जाण्याची आवश्यकता आहे. माउंटन बाइकिंग आणि कार दुरुस्ती करून चट्टे मिळवा, मारामारी किंवा कार अपघातांमध्ये नाही.

टिपा

• स्वतःवर विश्वास ठेवा.
• आपले स्वरूप पहा.