सामग्री

• पावले
• टिपा
• चेतावणी

याची कल्पना करा: तुम्ही आश्चर्यकारक देखाव्यासह शाळेत जाता. विश्वास ठेवा किंवा नाही, कोणीही ते लक्षात घेत नाही! आपण स्वतःकडे लक्ष का देत नाही याचे कारण काय असू शकते? मग तुम्हाला शाळेतील सर्वात लोकप्रिय मुलगी दिसली. ते सर्व मान हलवतात, टक लावून पाहतात आणि त्यात त्यांचा आनंद असू शकत नाही. बाहेरील भागात का बसावे आणि प्रतीक्षा करावी? सुंदर, दयाळू, करिश्माई आणि स्मार्ट व्हायला शिका!

पावले

1. 1 स्वतःवर विश्वास ठेवा. तुमचा आत्मविश्वास असो वा नसो, तुमच्यावर तुमच्यावर खूप विश्वास असल्यासारखे वागा, आणि आपोआप तुम्ही ते कराल. शाळेत आणि मित्रांसह याचा सराव करा - आपल्या ओळखीच्या लोकांना स्मित करा, त्यांना नमस्कार करा. शरीराची उत्कृष्ट स्थिती: खांदे मागे घ्या, आपल्या पोटात खेचा आणि आपले बट थोडे मागे ठेवा आणि त्याच वेळी कृपेबद्दल विसरू नका आणि हे सर्व आपला आत्मविश्वास वाढवेल. तथापि, हे सुनिश्चित करा की तुमचे स्मित हास्यास्पद दिसत नाही आणि तुम्ही वाईट वागणूक देत नाही.
2. 2 स्पष्ट, शांत आवाजात बोला. तुमचा आवाज खूप मऊ किंवा खूप मोठा नाही याची खात्री करा. लोकांना त्यांनी सांगितलेल्या गोष्टींची पुनरावृत्ती करण्यास सांगणे किंवा त्यांच्या शेजारी त्यांचे कान झाकणे त्यांना चिडवतील. जर वर्गात किंवा इतरांशी बोलणे तुमच्यासाठी समस्या असेल, तर आरशासमोर 10-25 मिनिटे स्वतःशी बोला आणि तुमचे संभाषण कौशल्य सुधारित करा. ही पद्धत विचित्र वाटत असली तरी, जेव्हा तुम्ही इतर लोकांशी संवाद साधता तेव्हा तुमचा आत्मविश्वास वाढेल.
   • मुलाच्या आवाजात बोलू नका.
3. 3 मैत्रीपूर्ण राहा! त्यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही, सुंदर मुली छान असू शकतात आणि मुले अजूनही एक व्यक्ती म्हणून तुम्हाला महत्त्व देतात. ज्यांना तुम्ही तुमचे मित्र मानत नाही त्यांच्याशी तटस्थ राहा आणि त्यांच्याशी खूप छान किंवा खूप उद्धट होऊ नका. अशा प्रकारे, कोणीही तुम्हाला सांगू शकणार नाही की तुम्ही त्याच्याशी वाईट वागणूक दिली आहे आणि तुमचे वर्गमित्र तुम्हाला एक गोंडस मुलगी समजतील. जेव्हा तुमची प्रशंसा केली जाते, तेव्हा त्यांना सन्मानाने घ्या आणि त्या बदल्यात लोकांना खरी प्रशंसा देण्याचे लक्षात ठेवा!
   • जर कोणी संदिग्ध काहीतरी बोलले, जसे की, "तू मादक आहेस", गोड स्मितने "धन्यवाद" पटकन उत्तर द्या आणि तेच. हे तुम्हाला लाजवू देऊ नका, कारण त्या व्यक्तीला तुम्हाला संतुष्ट करायचे होते, तुम्हाला दुखवायचे नाही.
   • मैत्रीपूर्ण व्हा आणि लोकांपासून दूर जाऊ नका. तुम्हाला अशी मुलगी व्हायला हवी ज्यांना लोकांना हँग आउट करायचे आहे, म्हणून खूप हसा आणि खूप हसा. मजेदार विनोदांवर हसा, परंतु बर्याचदा हसू नका, कारण लोक विचार करतील की आपण आपल्यापेक्षा चांगले दिसण्याचे नाटक करत आहात. शिक्षक आणि वडिलांचा आदर करा आणि कधीही त्रासदायक किंवा लबाड होऊ नका.
   • स्वतःला चांगल्या जुन्या नियमाची आठवण करून द्या: जर तुम्ही काही चांगले बोलू शकत नसाल तर तुम्ही गप्प बसा!
4. 4 गप्पाटप्पा कधीही पसरवू नका किंवा पुन्हा करू नका. जर कोणी तुम्हाला तुमच्याबद्दल गप्पा मारत असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करा. हे कठीण असू शकते, तरी ते योग्य आहे.जर कोणी तुम्हाला याबद्दल विचारले तर फक्त त्याला / तिला ठामपणे उत्तर द्या, पण विनम्रपणे की ही अफवा खरी नाही आणि त्याला / तिला स्वतःचे निष्कर्ष काढू द्या. जर तुम्हाला एखाद्या गोष्टीबद्दल राग येत असेल तर घोटाळे करू नका किंवा सार्वजनिक भाषेत अपशब्द वापरू नका. शेवटी, शपथ घेणारी आणि स्फोटक मुलगी अनाकर्षक आहे.
   • जर कोणी तुम्हाला दुखावले तर त्याची खिल्ली उडवा. या व्यक्तीची इच्छा आहे की तुम्ही स्वतःबद्दल वाईट विचार करा आणि जर तुम्हाला त्रास होत असेल तर तुम्ही त्याला त्याचा मार्ग काढू द्या. जर तुम्ही या वाईट व्यक्तीच्या शब्दांना प्रतिसाद दिला नाही तर तो तुम्हाला त्रास देण्यास कंटाळेल आणि तो मागे पडेल.
   • इतरांना त्रास न देता किंवा स्वतःला त्रास न देता स्वतःसाठी कसे उभे रहावे हे जाणून घ्या.
5. 5 आपल्या पालकांना मदत करा आणि विनम्र व्हा. जरी आपण आपल्या पालकांसाठी किती आज्ञाधारक आणि छान आहात हे लोकांना दिसत नसले तरी, पालक हे बर्याच काळासाठी लक्षात ठेवतील. शिवाय, तुम्ही जबाबदार असू शकता हे दाखवल्यास ते तुम्हाला अधिक स्वातंत्र्य आणि विशेषाधिकार देतील. आपल्या पालकांसोबत दर्जेदार वेळ घालवा, पण स्वतःसाठी आणि इतर गरजांसाठी वेळ सोडा.
6. 6 योग्य व्याकरण वापरून योग्य बोला आणि फक्त तुम्हाला काय म्हणायचे आहे ते सांगा. तथापि, तुम्हाला पाहिजे त्यापेक्षा जास्त बोलू नका, आणि त्यांना आराम आणि निवांत ठेवण्यासाठी संभाषणात व्यस्त रहा. संभाषण अद्याप मनोरंजक असताना योग्य वेळी समाप्त करा, ते पुरेसे बाहेर खेचण्यापेक्षा ते शांततेच्या अस्ताव्यस्त विरामाने विकसित होते. जर तुम्ही वेळोवेळी संभाषण संपवणे, अस्ताव्यस्त शांतता शिकत असाल तर तुमचे संवादकार तुम्हाला एक मनोरंजक व्यक्ती मानून पुढील संभाषणाची वाट पाहतील.
   • वास्तविक जीवनात गप्पा वाक्ये वापरू नका. जर तुम्हाला "LOL" म्हणायचे असेल तर फक्त हसू का? आपल्या संदेशांसाठी ही वाक्ये जतन करा.
7. 7 अद्ययावत रहा. जरी तुम्ही स्वतः गप्पा मारणार नाही, तरी तुमचे मित्र करू शकतात. शाळेत काय चालले आहे याची जाणीव ठेवा. शाळेबाहेरील मित्रांशी संपर्क साधण्याची इच्छा आणि क्षमता असणे शहाणपणाचे आहे, मग ते मजकूर संदेश, कॉल, फेसबुक, ईमेल, मायस्पेस, ट्विटर आणि बरेच काही असो. तथापि, आपण आपल्या मित्रांच्या गप्पागोष्टी ऐकल्या तरीही, नाही त्यांना आणखी पसरवा, ही माहिती तुमच्याकडे ठेवा.
   • फक्त तुमचा फोन नंबर तुमच्या ओळखीच्या आणि विश्वास असलेल्या लोकांना द्या.
   • गप्पाटप्पा टाळण्यासाठी तुमचे सोशल मीडिया पेज फक्त मित्रांसाठी उपलब्ध करा. तुम्हाला माहित नसलेल्या किंवा तुमच्या शाळेत नसलेल्या लोकांना मित्र म्हणून जोडू नका.
     • एखादी व्यक्ती तुमच्या शाळेत शिकत आहे याची तुम्हाला खात्री नसल्यास, त्याची फ्रेंड रिक्वेस्ट सोडा आणि तुमच्या मित्रांना या व्यक्तीबद्दल विचारा.
8. 8 तुमचे स्वतःचे मित्र मंडळ आहे. हे काही प्रकारचे बंद गट असणे आवश्यक नाही, परंतु हे सुनिश्चित करा की आपल्या कंपनीमध्ये फक्त जवळचे लोक समाविष्ट आहेत ज्यांना एकत्र आणले जाऊ शकते आणि ज्यांच्याशी आपण चांगले संवाद साधू शकता. त्यांना अनेकदा लिहा आणि त्यांच्या संपर्कात रहा. तुमचे इतर अनेक मित्र असले तरी, तुमचे वर्तुळ वाढवण्यास घाबरू नका!
   • तुमच्या ओळखीच्या मंडळाचा विस्तार करणे महत्त्वाचे असू शकते. जर तुमचा एखादा मित्र तुमचा विश्वासघात करेल आणि तुमचा मित्र नसेल, तर तुम्ही इतर मित्रांकडे वळू शकता, जरी ते तुमच्याशी इतके जवळचे नसले तरीही.
   • आपल्या मित्रांसह दृश्ये बनवू नका.
   • आम्ही एक मिळवण्याची शिफारस करतो उत्तम मित्र, तुमच्या सर्व मित्रांपैकी सर्वोत्तम. याची खात्री करा की तुम्ही तुमची रहस्ये या मित्रासोबत शेअर करू शकता आणि तो त्यांना देणार नाही. या मित्राने देखील तुमच्यावर विश्वास ठेवावा आणि तुम्हाला त्याचे रहस्य कळवावे.
   • खूप जोरात बोलू नका, असभ्य, खोटे बोलू नका, गप्पा मारू नका किंवा आपल्या मित्रांना वाईट गोष्टी करू नका. हे खूप वाईट आहे आणि मूड मारते.
9. 9 सकारात्मक विचार करा. आपण कधीही अशा परिस्थितीत गेला आहात जिथे आपण खूप छान वेळ घालवत आहात आणि कोणीतरी येऊन सर्वकाही उद्ध्वस्त करतो? हे खूप त्रासदायक आहे! अशा नकारात्मक लोकांपासून दूर रहा, पण त्यांच्याशी असभ्य होऊ नका. शांतपणे निघून जा किंवा विनम्रपणे माफ करा जर अशा व्यक्तीने तुमच्या मित्रांशी संवाद साधण्याचा प्रयत्न केला. तथापि, आपण दूर जाऊ शकत नसल्यास, एका गोंडस टिप्पणीसह सावधगिरी बाळगा जी सूचित करते की नकारात्मक व्यक्ती बदलणे चांगले करेल.
   • जर तुम्ही स्वतः निराशावादी असाल, तर बदला आणि आयुष्याच्या उज्ज्वल बाजू शोधा, परंतु इतर कोणत्याही गोष्टीकडे लक्ष न देणारी व्यक्ती बनू नका. काचेकडे अर्धा भरलेले पहा, रिकामे नाही, अन्यथा तुम्ही निराशावादी व्हाल. योग्य वेळी काय बोलावे किंवा काय वाटते ते जाणून घ्या जेणेकरून ते विचित्र किंवा आक्षेपार्ह वाटत नाही. हसा आणि हसा कारण ते आरोग्य सुधारते आणि आनंदाच्या भावना वाढवते!
   • जर गोष्टी खराब झाल्या आणि आपण नकारात्मकतेशी संवाद साधणे टाळू शकत नाही, तर जोपर्यंत तुम्हाला दूर जाण्याची संधी मिळत नाही तोपर्यंत त्याच्याबरोबर शक्य तितक्या विनम्रतेने आणि मैत्रीपूर्ण वेळ घालवा.
   • नकारात्मक लोकांना टाळताना, ते बिनधास्तपणे करा जेणेकरून ते खूप स्पष्ट होणार नाही.
10. 10 स्वतः व्हा आणि आपण जे करता त्यामध्ये महान होण्यास घाबरू नका. आपल्या आवडी आणि कौशल्यांवर आधारित आपले छंद निवडा. इतर तुमच्याबद्दल काय विचार करतात किंवा काय बोलतात ते ऐकू नका. जर तुम्ही कलाकार असाल आणि कलाकार तुमच्या शाळेत अलोकप्रिय असतील तर ते असू द्या नाही एक निर्माता म्हणून स्वत: ला सुधारण्यात तुम्हाला अडथळा आणेल. तुम्हाला जे आवडते आणि जे इतरांना आवडत नाही ते तुम्ही करत नसल्यास, तुम्ही स्वतःला आनंदी जीवन जगण्यास मनाई करत आहात, आणि तुम्ही इतरांचे विचार आणि दृष्टिकोन तुमच्या जीवनावर नियंत्रण ठेवू देत आहात. हे आहे नाही काहीही चांगले वचन देत नाही आणि त्यापासून मुक्त कसे व्हावे हे आपण शिकले पाहिजे.
    • समजून घ्या की इतरांचे विचार आणि दृष्टिकोन तुमच्या प्राधान्यांवर परिणाम करू नयेत. तुम्ही आहात आणि तुम्ही आयुष्यात प्रत्येकाला संतुष्ट करू शकत नाही.
    • नाही हे अभिमान बाळगण्यासारखे आहे आणि आपली प्रतिभा पुढे ढकलण्यासारखे आहे, कारण हे स्व-केंद्रित आहे. तुम्हाला कदाचित याची जाणीव नसेल, परंतु तुम्ही इतरांना अस्वस्थ करू शकता आणि तुम्ही तसे केल्यास त्यांना व्यर्थ वाटू शकते. जरी तुम्ही स्वत: ला बरे वाटण्यासाठी बढाई मारली तरी तुम्ही दुसऱ्याच्या स्वाभिमानाला कमी लेखू शकता.
11. 11 खेळात यशस्वी व्हा. आपण कोणत्याही प्रकारच्या खेळात सामील नसल्यास, किमान शारीरिक शिक्षण वगळू नका. तथापि, आपण खेळांमध्ये फार चांगले नसल्यास हे ठीक आहे, कारण प्रत्येकजण मॅरेथॉन धावपटू असू शकत नाही, परंतु कमीतकमी सर्वोत्तम प्रयत्न करा आणि एक चांगले, साध्य करण्यायोग्य ध्येय शोधा (उदाहरणार्थ, “मी एक मैल कमी धावतो यावेळी 11 मिनिटे! जेव्हा आपण मजा करत असाल तेव्हा आपले शरीर हलवून ठेवण्यासाठी, मित्रांसह सक्रिय क्रियाकलापांमध्ये व्यस्त रहा, जसे की कॅच-अप किंवा स्पोर्ट्स गेम खेळणे.
12. 12 एक चांगला विद्यार्थी व्हा. उत्तम गुण मिळवण्यासाठी आणि व्यवस्थित राहण्यासाठी चांगला अभ्यास करा. जरी तुम्हाला एक उत्कृष्ट विद्यार्थी असण्याची गरज नसली तरी, कमीतकमी, तुम्हाला, तुमच्या पालकांना आणि तुमच्या शिक्षकांना अभिमानास्पद बनवण्यासाठी सभ्य गुण मिळवा. लक्षात ठेवा की तुमची भविष्यातील कारकीर्द तुमच्या तारुण्यात तुम्हाला किती ज्ञानाची प्राप्ती होते यावर अवलंबून आहे. जर तुम्ही व्हिडीओ गेम्स आणि इतर मनोरंजनात्मक कामांवर वेळ घालवला जे गृहपाठ आणि शिक्षणाशी संबंधित नाहीत, तर तुम्ही भविष्यात यशस्वी करिअरसह चांगल्या जीवनासाठी तुमची संधी वाया घालवत आहात ज्यामुळे तुम्हाला आर्थिक स्थिरता मिळेल. आता चांगले शिक्षण मिळवण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करा जेणेकरून भविष्यात तुम्हाला वाया जाणाऱ्या वेळेची किंमत मोजावी लागणार नाही.
    • वेळापत्रक प्रणाली असणे - किंवा शाळा तुम्हाला ऑफर करते ती वापरणे - विशेष उपक्रम, असाइनमेंट्स आणि स्व -मदत रेकॉर्ड करण्यासाठी अत्यंत शिफारसीय आहे. जरी ते कार्य करत नसले तरीही, यासारख्या वेळापत्रक प्रणाली आपल्याला संघटित होण्यास आणि स्वतःला उच्च आकारात ठेवण्यास मदत करू शकतात.
    • आपल्या नोट्स, गृहपाठ आणि स्व-अभ्यास आयोजित करण्यासाठी बुकमार्क वापरा. काही शाळांमध्ये तुम्हाला प्रत्येक तिमाहीत तुमच्या कामाचे छोटे फोल्डर बदलण्याची आवश्यकता असते. आपली कागदपत्रे व्यवस्थित ठेवा आणि जेव्हा आपल्याला त्यांची आवश्यकता असेल तेव्हा ते शोधणे आपल्यासाठी सोपे होईल.
      • वर्गांमध्ये सहसा प्रशिक्षण आणि अंतिम चाचण्यांचा समावेश असतो. नाही रेकॉर्ड मिळाल्यानंतर फेकून द्या, अन्यथा तुम्हाला समस्या येऊ शकतात.
      • जर तुम्हाला कळले की तुमच्याकडे एखादे कार्य नाही जे तुम्हाला शिकण्याची गरज आहे, तर मित्राकडून या कार्याची प्रत बनवा.
    • तुमचा शालेय साहित्य, कागदपत्रे आणि पुस्तके एका बॅकपॅकमध्ये व्यवस्थित करा, पण ते जास्त भरू नका. उदाहरणार्थ: जर तुम्ही सर्व काही घरी नेण्याऐवजी शाळेच्या लॉकरमध्ये नको असलेली पुस्तके ठेवू शकता.
    • शक्य असल्यास, आपले गृहपाठ वेळेपूर्वी करा. अशाप्रकारे, आपण ते पटकन चालवू शकता आणि प्रकल्प किंवा मोठ्या गृहपाठ असाइनमेंटवर लक्ष केंद्रित करू शकता. हे चाचण्यांवर देखील लागू होते - थोडे अगोदर शिकवणे सुरू करा. त्यामुळे परीक्षेपूर्वी तुम्हाला फक्त माहितीची पुनरावृत्ती करायची आहे, त्यात स्वतःला भरवू नका.
    • शिक्षकांना किंवा पालकांना मदतीसाठी विचारण्यास घाबरू नका. ते तुम्हाला मार्गदर्शन आणि मदत करण्यासाठी आहेत, तुमचा अपमान करू नका. आपल्याला अधिक मदतीची आवश्यकता असल्यास, आपण एक शिक्षक शोधावा किंवा दुसर्या विद्यार्थ्याला आपली मदत करण्यास सांगावे.
      • तुमच्या मित्राला तुमच्या अभ्यासामध्ये मदत करण्याऐवजी मदतीसाठी तुमचे लक्ष विचलित करणार्‍या मित्राला विचारणे टाळा, कारण तुमचे काम चांगल्या ग्रेड मिळवण्याकडे लक्ष देणे आहे, वर्गातील आकर्षक व्यक्तीकडे नाही.
13. 13 स्वच्छता राखा. आपली स्वच्छता आणि शरीराची काळजी घ्या. हे केवळ आपले आरोग्य सुधारेलच, परंतु हे आपल्याला इतके आकर्षक दिसण्यास देखील मदत करेल की आपण ते चुकवू शकत नाही. आपण खालील गोष्टी करून हे साध्य करू शकता:
    • दररोज अंघोळ करा, जरी आपल्याला खाली पडणे आणि झोपी जाण्याशिवाय काहीही वाटत नाही. तुमच्या शरीराला चांगला वास येईल. आणि तुम्ही घाण धुवा. खरोखर धुण्यासाठी प्रभावी, आनंददायी सुगंधी साबण वापरा.
      • स्वच्छतेत सुधारणा करण्यासाठी आणि आपल्या शॉवरचा वेळ अधिक आनंददायक बनवण्यासाठी योग्य वासासह एक छान-सुगंधित शॉवर जेल आणि बॉडी लोशन मिळवा.
    • आपला चेहरा पहा:
      • आपल्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य असलेले वॉश जेल वापरा (तेलकट, कोरडे, सामान्य किंवा संयोजन), ते खूप मजबूत किंवा खूप कमकुवत नाही याची खात्री करा.
      • कोमट पाण्याने चेहरा धुवा.
      • चेहऱ्यावर टोनर लावा. हे तुमच्या चेहऱ्यावरील छिद्र बंद करेल, त्यात घाण येण्याची शक्यता दूर करेल आणि तुमची त्वचा ताजी दिसेल.
      • आपली त्वचा मॉइश्चराइझ करायला विसरू नका. परंतु नाही मुरुमांना moisturizing टाळा कारण त्यांना बरे करण्याची गरज आहे. हायड्रेशनसह ते जास्त करू नका.
    • जर तुम्हाला पुरळ असेल तर हलक्या हाताने काढून टाकण्यासाठी एक चांगली सुधारात्मक आणि नैसर्गिक पुरळ औषध खरेदी करा. रासायनिक घटक टाळा कारण त्यांचा त्वचेवर नाट्यमय परिणाम होतो.
      • चेहऱ्यावर नवीन उत्पादने लावण्यापूर्वी नेहमी चाचणी म्हणून आपल्या हातावर थोडे लावा. जर तुमच्या हाताची त्वचा क्रॅक, खाज किंवा खडबडीत होऊ लागली, तर तुम्हाला उत्पादनास allergicलर्जी होऊ शकते.
      • तुम्हाला एकाच वेळी बरेच पदार्थ वापरू नका, जरी तुम्हाला त्यांच्यापासून allergicलर्जी नसली तरीही. तुम्ही हळूहळू चेहऱ्याची उत्पादने वापरण्यास सुरुवात केली पाहिजे जेणेकरून तुमच्या त्वचेला नवीन पदार्थांची सवय होईल. तसेच ते घडले तर कोणते अन्न प्रतिक्रिया निर्माण करत आहे हे शोधण्यास देखील मदत करेल.
    • आपल्या चेहऱ्यावर 30 किंवा अधिक संरक्षणासह सनस्क्रीन लावा. शरीरासाठी, संरक्षण 45 आणि वरील वापरा. आपल्या त्वचेचे रक्षण करण्यासाठी गोल्फ बॉलच्या आकाराबद्दल वापरा.
      • नाही टॅन, कारण यामुळे मोठ्या वयात सुरकुत्या येतील, जे फार आकर्षक नाही.
    • आपल्या पायाचे केस दाढी करा आणि एक चांगला वस्तरा घ्या. तथापि, जर तुम्हाला दाढी करण्याची परवानगी नसेल तर तुमचे पाय ओलावा आणि नाही त्यांची लाज बाळगा! आपण सर्व भिन्न आहोत आणि फक्त आपण दाढी करू शकत नाही म्हणून आपण कमी आकर्षक होणार नाही.
    • आपल्याला परवानगी असल्यास (भुवया, अँटेना इ.) किंवा चिमटे खरेदी केल्यास चेहऱ्याचे केस मेणासह काढा. तथापि, जर तुम्ही यापूर्वी कधीही तुमचे केस ओढले नाहीत किंवा मेण घातले नाहीत, तर एखाद्या व्यावसायिकांना भेटा. तुम्ही मदतीसाठी पालक किंवा मित्रालाही विचारू शकता.
      • आपल्या भुवया तोडताना, त्यांना नैसर्गिक वक्र मध्ये आकार द्या. आपल्या भुवया खूप जाड किंवा पातळ करू नका.
      • एखाद्या व्यावसायिकांच्या देखरेखीशिवाय आपले केस स्वतःच मेण करण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण ती अपयशी ठरू शकते. मात्र, चेहऱ्याचे केस चिमटीने तोडणे अधिक सुरक्षित आहे.
    • आपल्या नखांच्या लांबीचा मागोवा ठेवा. त्यांच्या खालून घाण नियमितपणे स्वच्छ करा. आपल्याला मॅनीक्योर आणि पेडीक्योरसाठी सलूनमध्ये जाण्याची गरज नसली तरी, आपण तेथे जाऊ शकता किंवा हे सर्व घरी स्वतः करू शकता.
      • आपले नखे रंगवताना, चमकदार निऑन पॉलिश खरेदी करू नका, कारण हे क्वचितच कपड्यांसह होते. त्याऐवजी, क्लासिक फ्रेंच मॅनीक्योरसारखे काहीतरी करा.
14. 14 आपले केस पहा. आपल्या केसांच्या प्रकारासाठी योग्य एक प्रभावी शैम्पू वापरा, टाळूमध्ये मालिश करा, स्वच्छ धुवा आणि स्थिती. हे लक्षात ठेवा की काही कंडिशनर्सनी केस धुण्याआधी थोडा वेळ तुमच्या केसांवर बसणे आवश्यक आहे, तर इतरांना ते शक्य नाही. जेव्हा कंडिशनर काम करतो, तेव्हा हायड्रेशन आणि चमकदार करण्यासाठी ते थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. आपले केस खूप वेळा कोरडे करणे टाळा. गोंडस केशरचना करताना, हेअरस्टाईलचे स्वरूप कोणत्याही प्रकारे तुमच्या केसांना संकुचित किंवा हानी पोहचवत नाही याची खात्री करा. हेअरस्टाईल तुमच्या चेहऱ्याच्या प्रकारासाठी योग्य आहे याची खात्री करा आणि लक्षात ठेवा की काही केशरचना काही लोकांसाठी छान दिसतात, परंतु याचा अर्थ असा नाही की ते तुमच्यासाठी काम करतील.
    • मोहक कर्ल, लहराती केस, लहान पोनीटेल, गाठी, बांधलेले केस, चिप्स केलेले बँग्स, साइड बॅंग्स, वेणी आणि पोनीटेल हे तुम्ही वापरू शकता अशा काही हेअरस्टाईल.
    • मूलभूत चेहरा आकार: हृदय, समभुज चौकोन, चौरस, अंडाकृती आणि वर्तुळ.
      • हृदयाच्या आकाराचा चेहरा प्रकार हा गोलाकार चेहरा असतो ज्यामध्ये टोकदार हनुवटी असते.
      • समभुज चौकोनाचा प्रकार तीक्ष्ण कपाळ आणि हनुवटी आणि किंचित गुबगुबीत गाल आहे.
      • चौरस चेहरा म्हणजे स्वच्छ, चौरस जबडा असलेला सरळ चेहरा.
      • ओव्हल चेहरे किंचित वाढवलेले चेहरे आहेत.
      • गोल चेहरे गोलाकार आहेत.
    • आपल्या केसांशी उष्णतेचा संपर्क टाळा, जरी याचा अर्थ असा की आपण दररोज आपले केस सरळ करू शकत नाही. गरम केसांचा सर्वात मोठा शत्रू आहे. आपण जितके जास्त आपल्या केसांना गरम, निस्तेज, कमकुवत आणि अनियंत्रित केसांचा प्रभाव द्याल.
      • जर तुम्हाला तुमचे केस कुरळे किंवा सरळ करायचे असतील तर उष्णता न वापरता हे साध्य करण्याचे अधिक नैसर्गिक मार्ग शोधा.
      • जर तुम्हाला उष्णतेचा वापर करून तुमचे केस कुरळे करणे किंवा सरळ करणे आवश्यक असेल तर प्रभावी कोरडे केस संरक्षण लागू करा.
    • आपले केस धुणे आठवड्यातून 3 वेळा कमी करा, कारण आपले केस धुण्याची चूक करणे खूप सोपे आहे.
      • जर तुमच्याकडे तेलकट केस असतील तर ते आठवड्यातून 4 वेळा धुवा आणि शॅम्पू किंवा कंडिशनर बदलण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून तुमचे केस खूप लवकर गलिच्छ होऊ नयेत.
15. 15 तुम्हाला शोभेल असे कपडे खरेदी करा. शरीराचे सर्व प्रकार सुंदर आहेत आणि जर तुम्ही तुमच्या आकृत्याला साजेसे कपडे खरेदी केले तर ते अधिक सुंदर होईल (उदाहरणार्थ, लहान मुलींनी ज्वालाग्राही जीन्स घेऊन जाऊ नये, ज्याप्रमाणे स्वतःला जास्त वजन समजणाऱ्या मुलींनी आडव्या पट्ट्यांनी कपडे घालू नयेत). एक जबरदस्त आकर्षक मुलगी होण्यासाठी, आपण स्त्रीलिंगी, अनौपचारिक शैलीच्या ड्रेसला चिकटले पाहिजे. ग्राफिक डिझाईन्स (लोगो शर्ट आणि व्ही-नेक स्वेटशर्ट्स क्यूट डिझाईन्स) स्टोअर ब्रँड नावांशिवाय, गोंडस टॉप-फुलांच्या डिझाईन्स, प्लेड्स आणि प्लेन रंगांसह-कार्डिगन, बनियान, शॉर्ट्स, गुडघा-लांबीची पॅंट, सैल-फिटिंग महिलांच्या स्वेटशर्टसह ट्रिम किंवा शिवाय, साधा किंवा प्रिंटसह, गडद जीन्स आणि फार टोन वगैरे नाही.
    • दागिन्यांसाठी, एक लांब, चमकदार हार, अद्वितीय आकर्षण, बांगड्या आणि डायमंड स्टड कानातले खरेदी करा.
    • शूजसाठी, चेस्टनट, काळा, वाळू किंवा तपकिरी ugg बूट मिळवा. तसेच, ब्रँडेड स्नीकर्सबद्दल विसरू नका (कॉन्व्हर्स, केड्स किंवा काळ्या रंगाच्या व्हॅन्स ट्रेंडी आहेत). आपण बेज किंवा चॉकलेटमध्ये स्पेरि खरेदी करू शकता. आपल्याकडे पुरेसे चप्पल आहेत याची खात्री करा आणि चांगले टेनिस शूज खरेदी करा.
16. 16 मेकअप लावा. तुम्हाला मेकअप नेण्याची गरज नाही, पण तुमच्या त्वचेच्या प्रकारास अनुरूप गडद तपकिरी मस्करा आणि आयलाइनर, कर्लर, कांस्य-सोन्याचे आयशॅडो आणि ब्लश मिळवा. तुमचे ओठ फुटण्यापासून वाचवण्यासाठी तुम्ही लिप बाम किंवा क्लियर लिप ग्लॉस देखील खरेदी करू शकता. मेकअप लागू करण्यासाठी:
    • आपल्या वरच्या पापणीच्या मध्यभागी सुरू होणारी आयलाइनर वापरा. डोळ्याच्या काठावर रेषा जाड करा. डोळा विस्तीर्ण होण्यासाठी पापणीच्या बाहेरील ओळीवर हलकेच दाब द्या.
    • एक पापणी कर्लर गरम करा आणि पाचच्या मोजणीसाठी वरच्या आणि खालच्या फटक्यांवर पिळून घ्या.
    • मस्करा पटकन लावा.
    • आपल्या गालाच्या हाडांवर लाली लावा. आपले गालाचे हाडे शोधण्यासाठी हसा.
    • आपल्या पापण्यांना आयशॅडो लावा.
    • सुधारात्मक एजंट लागू करा.
    • अतिरिक्त चमकण्यासाठी, आपल्या भुवयाखाली असलेल्या हाडात काही पेट्रोलियम जेली लावा.
    • तुमचा मेकअप बाम किंवा लिप ग्लॉसने पूर्ण करा.
17. 17 स्वतःला आकारात ठेवा. दररोज किमान 30 मिनिटे व्यायाम करण्याचा नियम बनवा. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की एका वेळी हे 30-मिनिटांचे व्यायाम करण्यासाठी तुमच्याकडे वेळ किंवा ऊर्जा नाही, तर त्यांना 10-मिनिटांच्या तीन सत्रांमध्ये विभाजित करा. तुम्हाला खेळ खेळण्याची किंवा जिममध्ये जाण्याची गरज नाही, तुम्ही तुमच्या हालचालींमध्ये मदत करण्यासाठी तुमचे स्वतःचे व्यायाम तयार करू शकता, उदाहरणार्थ, मित्रांबरोबर पार्कमध्ये धाव किंवा वेगवेगळे मिनी-व्यायाम करा ज्यामुळे तुम्हाला एकूण 30 मिनिटे मिळतील ( उदाहरणार्थ, 5 मिनिटांसाठी दोरीवर उडी मारणे, नंतर 10 मिनिटे धावणे वगैरे).
18. 18 मीडिया. एक स्टायलिश गोष्ट अद्ययावत असावी. तिला आवडणारे संगीत रेडिओ स्टेशन तिने ऐकावे. किंवा, तुम्हाला खात्री नसल्यास, तुम्हाला माहित असलेल्या रेडिओ स्टेशनवरील टॉप हिट ऐका. किशोरवयीन मुलींसाठी मासिके वाचा. तसेच पुस्तके वाचायला विसरू नका. तुम्हाला आवडणारे लेखक शोधा.

टिपा

• नेहमी हसत रहा - ते लोकांना तुमच्या कंपनीत राहण्याचा प्रयत्न करेल!
• मजा करा!

चेतावणी

• लोकप्रियता मिळवताना खूप वाहून जाऊ नका!
• तुम्ही कोण नाही असा बनण्याचा प्रयत्न करू नका!
• सकारात्मक रहा आणि शाळेत चांगला वेळ घालवा!
• तुम्ही लोकांना बनावट वाटू शकता. त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करा.