मकेरेना कसे नृत्य करावे

सामग्री

2 पैकी 2 पद्धत: पद्धत दोन: व्हिडिओ प्रमाणे
टिपा
चेतावणी
आपल्याला काय आवश्यक आहे

1 मॅकेरेना समाविष्ट करा. जरी आपण ते संगीताशिवाय नृत्य करू शकता, तरीही ते विचित्र असेल. म्हणून YouTube वर डिस्क किंवा गाणे शोधा.

2 तिसऱ्या आकृती आठ ने प्रारंभ करा. मोजणीत एक बिट आहे, म्हणून पहिल्या दोन आठ (8 x 2) मध्ये 16 बिट्स असतील. गाण्याचे पहिले सोळा गण तुम्ही फक्त सिंथेसायझर ऐकता, आणि नंतर BAM! "अहो!" आणि तिथेच तुम्ही नृत्य सुरू करू शकता.

त्या पहिल्या दोन षटकांदरम्यान तुम्हाला पाहिजे ते करू शकता. गेय नृत्य? आयरिश नृत्य? जितके कलात्मक तितके चांगले!

3 संगीतासह मोजा. प्रत्येक बीट 1 ते 8 पर्यंत जाते. आपण "एय!" ऐकताच एक नवीन बीट सुरू होते. प्रत्येक हालचाली एका विशिष्ट बिटच्या बरोबरीची असते. नेहमी!

4 आपला उजवा हात आपल्या समोर पुढे वाढवा, हस्तरेखा खाली 1. 2 वाजता, आपला डावा हात पुढे वाढवा, तळवे देखील खाली करा.

5 3 वाजता, आपल्या उजव्या हाताचा तळवा वर करा. डाव्या हाताच्या 4 व्या तळहातावर. जणू तुम्हाला आता पैसे मिळत आहेत.

6 5 वाजता, आपल्या डाव्या खांद्याला आपल्या उजव्या हाताने स्पर्श करा. अंदाज करा की स्कोअर 6 काय असेल? ते बरोबर आहे - आपल्या उजव्या खांद्याला डाव्या हाताने स्पर्श करा.

7 आपला उजवा हात आपल्या डाव्या खाली स्वाइप करा आणि 7 च्या मोजणीसाठी तो आपल्या डोक्यावर उजवीकडे ठेवा. आणि 8 वाजता? ते बरोबर आहे - आपण आपला डावा हात आपल्या डोक्यावर डावीकडे ठेवला आहे.

8 1 च्या मोजणीसाठी आपला उजवा हात आपल्या डाव्या मांडीवर ठेवा. मग डावा हात उजव्या मांडीला 2. खर्चाने जातो. तुमच्याकडे वेळ आहे का? तुम्हाला मांड्या मारल्यासारखे वाटते का?

9 गणना 3 साठी, आपला उजवा हात आपल्या नितंबाच्या उजव्या बाजूला ठेवा. 4 च्या मोजणीवर समान गोष्ट, परंतु डाव्या हाताने (डाव्या बाजूला).

10 आपले कूल्हे 3 वेळा फिरवा - उजवे, डावे आणि उजवे पुन्हा 5, 6 आणि 7 मोजण्यासाठी. मग 8 वाजता, उडीत एक चतुर्थांश वळा आणि टाळ्या वाजवा.तयार!

काही जण टाळ्या वाजवत नाहीत. स्वतःसाठी निवडा.

11 पुन्हा करा! हे सोपे आहे, नाही का? आता तुमच्या चेहऱ्यावरील हास्य विसरू नका.

एकदा उडी मारल्यावर तुम्ही उतरलात की, तुम्ही तुमचा उजवा हात मोजण्यासाठी पुढे आणण्यास तयार आहात. चार वळणानंतर, तुम्ही जिथे सुरुवात केली होती तिथे परत याल.

12 जे घडत आहे त्यात तुम्ही स्वतःला पूर्णपणे विसर्जित करू इच्छित असाल, तर संगीतासाठी वेळेत तुमचे खांदे आणि नितंब हलवा. आपण नेहमी आपली स्वतःची शैली जोडू शकता. संगीताचा अनुभव घ्या! ती संस्मरणीय आहे. ती मॅकेरेना आहे!

2 पैकी 2 पद्धत: पद्धत दोन: व्हिडिओ प्रमाणे

1 आपला उजवा हात पुढे वाढवा 1, आपला डावा हात 3 वाढवा. सर्व काही अगदी असे आहे - सर्व काही हळू चालले आहे. आपण अर्ध्या हालचाली वगळता आणि केवळ एक विचित्र गणना करता.
2 5 च्या मोजणीसाठी आपला उजवा हात आपल्या डोक्याच्या मागे ठेवा. मोजण्यासाठी डावे 7. जेव्हा आपण आपले तळवे उघडता तेव्हा आपण तो भाग वगळता. आपल्याकडे यासाठी वेळ नाही!
3 आपला उजवा हात आपल्या नितंबावर मोजणी 1 वर ठेवा. मग डावीकडे तळाशी (डावीकडे, अर्थातच) 3 मोजा.
4 आपले नितंब 5, 6 आणि 7 साठी उजवीकडे, डावीकडे आणि उजवीकडे फिरवा. अगदी सामान्य नृत्याप्रमाणे. मग उडीत एक चतुर्थांश वळवा आणि पुन्हा करा!
5 गोष्टी खूपच हळू जात असल्याने, तुम्हाला आधी त्याची सवय लागणे आवश्यक आहे! प्रेरणा घेण्यासाठी व्हिडिओ पहा. हात शांत आणि आत्मविश्वासाने हलतात तेव्हाही नितंब आणि खांद्यांना लय जाणवते.

टिपा

लय टिकवून ठेवण्यासाठी आपले नितंब थोडे फिरवा. तसेच आपल्या पायांनी नाचण्याचा प्रयत्न करा.

चेतावणी

जेव्हा तुम्ही टाळी वाजवता आणि वळाल तेव्हा कोणालाही मारू नका. मॅकेरेना एका गटात नाचण्यास उत्तम आहे, म्हणून आपल्या शेजारी नाचणाऱ्या लोकांबद्दल जागरूक रहा.