सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: यशासाठी सेट करणे
• 3 पैकी 2 पद्धत: सक्रिय शिकण्याचा सराव
• 3 पैकी 3 पद्धत: माहितीचे स्मरणीय प्रतिनिधित्व वापरणे

विद्यार्थ्यांमध्ये परीक्षेसाठी वर्गात प्रवेश करण्याची सामान्य भीती असते आणि लगेच वाटते की जे काही शिकले आहे ते त्यांच्या डोक्यातून नाहीसे होते. या भीतीवर मात करण्यासाठी आणि आपण जे शिकलात ते खरोखर लक्षात ठेवण्यासाठी, विविध प्रकारचे विविध शिक्षण तंत्र आणि युक्त्या वापरणे उपयुक्त ठरेल. अवघड पदे आणि असंख्य तारखा चांगल्या विकसित अभ्यासाच्या सवयी लक्षात ठेवणे किती सोपे आहे हे पाहून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल. आपल्या डोक्यातील माहिती खरोखरच दृढ करण्यासाठी काही उपयुक्त सक्रिय शिक्षण टिपा वापरा. आणि मेमरी तंत्र वापरल्याने माहिती लक्षात ठेवणे सोपे होईल.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: यशासाठी सेट करणे

1. 1 सकारात्मक दृष्टिकोनातून शिकण्याचा दृष्टीकोन. जर तुम्हाला शिकण्याची गरज आहे म्हणून तुम्ही वाईट मूडमध्ये पाठ्यपुस्तके उघडली तर तुमचे शिक्षण प्रभावी होणार नाही. तथापि, आपण जे शिकवणार आहात त्याद्वारे प्रोत्साहित केले असल्यास, ते शिकणे सोपे होईल आणि नंतर चाचणी दरम्यान लक्षात ठेवा.
   • स्वतःला सांगू नका, "मी हे कधीच शिकणार नाही."
   • नवीन सामग्रीवर प्रभुत्व मिळवण्याच्या प्रयत्नात धीर धरा.
2. 2 अभ्यासाचे चांगले वेळापत्रक तयार करा आणि त्यास चिकटून राहा. आपण कोणत्या वेळी सर्वात सजग आणि एकाग्र होण्यास सक्षम आहात याचा विचार करा.काहींसाठी, हे शाळेनंतर योग्य असू शकते. इतर वर्गातून विश्रांती घेऊन आणि त्यांची पुस्तके घेण्यापूर्वी थोडा आराम करून अधिक उत्पादक होऊ शकतात. तुम्ही अभ्यासासाठी किती वेळ निवडला याची पर्वा न करता, शेवटच्या क्षणी प्रत्येक गोष्टीला कंटाळण्याऐवजी तुम्ही दररोज थोडासा (एका वेळी 30 ते 60 मिनिटे) अभ्यास केल्यास तुम्हाला अधिक माहिती लक्षात येईल.
   • आपल्या अभ्यासाच्या वेळापत्रकात ब्रेक समाविष्ट करण्याचे सुनिश्चित करा. ते मेंदूला आपण शिकलेल्या गोष्टी आत्मसात करण्यास सक्षम करतात.
   • ब्रेक दरम्यान, आपले डोके “साफ” करण्यासाठी थोडे चालणे किंवा ताजी हवा श्वास घेणे उपयुक्त आहे.
3. 3 अभ्यासासाठी चांगली जागा निवडा. आपल्याला एक शांत जागा शोधण्याची आवश्यकता आहे जिथे काहीही आपल्याला विचलित करणार नाही. हे लायब्ररी किंवा तुमच्या घरात एक वेगळे ठिकाण असू शकते. शिकण्याच्या जागेसह, तुम्ही तुमच्या मेंदूला शांत करण्यासाठी आणि तिथे पोहचताच "शोषून" सामग्री स्वीकारू शकता.
   • एकदा तुम्ही अभ्यासासाठी एखादी जागा निवडली की, तुम्हाला जे आवश्यक असेल ते तिथे आणा. आपण विसरलेल्या पुस्तकाच्या किंवा कागदाच्या शोधात विचलित होऊ इच्छित नाही, जेथे फक्त स्थायिक झाले.
   • जर तुम्हाला अभ्यासासाठी किंवा संशोधनासाठी संगणकाची आवश्यकता असेल, तर तुम्ही एखादा अनुप्रयोग डाऊनलोड करू शकता जो ठराविक कालावधीसाठी ठराविक संकेतस्थळांना ब्लॉक करतो. अशा प्रकारे तुम्हाला तुमचे सोशल मीडिया पेज तपासण्याचा किंवा अभ्यासाऐवजी न्यूज फीडमधून फ्लिप करण्याचा मोह होणार नाही.
4. 4 संघटित व्हा. वर्गातील गोंधळलेल्या नोटा किंवा गोंधळ तुमच्या स्मृतीचे शत्रू असू शकतात. तुमच्या वातावरणात गोष्टी व्यवस्थित ठेवून तुम्ही तुमच्या डोक्यात गोष्टी व्यवस्थित कराल, याचा अर्थ तुम्ही वस्तुस्थिती चांगल्या प्रकारे लक्षात ठेवू शकाल आणि नंतर त्यांचे पुनरुत्पादन करू शकाल.
5. 5 त्यासाठी पुरेसा वेळ बाजूला ठेवा स्वप्न. जेव्हा तुम्ही झोपता तेव्हा तुमचा मेंदू अल्पकालीन स्मृतीपासून दीर्घकालीन स्मृतीमध्ये ज्ञान हस्तांतरित करतो. अगदी लहान डुलकी देखील या प्रक्रियेस मदत करू शकते.
   • जर तुम्ही दिवसा अभ्यास करत असाल आणि तुम्हाला झोपायला वेळ नसेल, तर तुमच्या नोट्स पुन्हा वाचा किंवा झोपायच्या आधी फ्लॅशकार्डवर जा.
   • प्रत्येक रात्री 9 तास झोप घेण्याचे ध्येय बनवा. किशोरांसाठी ही झोपेची इष्टतम पातळी आहे. प्रौढांना 7 ते 9 तास झोपण्याचा सल्ला दिला जातो.

3 पैकी 2 पद्धत: सक्रिय शिकण्याचा सराव

1. 1 साहित्य मोठ्याने वाचा. एकाधिक संवेदनांचा समावेश केल्याने आपल्याला अधिक माहिती लक्षात ठेवण्यास मदत होऊ शकते. म्हणून, जेव्हा आपण नंतर ते ऐकता तेव्हा शब्द मोठ्याने बोलणे देखील उपयुक्त ठरू शकते. आपण आपल्या कुत्र्याला आपल्या जीवशास्त्राच्या नोट्स वाचतांना मूर्ख दिसण्यास घाबरू नका. जर तुम्हाला तुमची पुढील परीक्षा यशस्वीरित्या पास करण्यात मदत झाली तर तुम्हाला आनंद होईल.
2. 2 आपण काय शिकलात किंवा इतर कोणाशी वाचाल त्यावर चर्चा करा. मोठ्याने वाचण्याबरोबरच, आपण जे शिकलात त्याबद्दल बोलणे माहितीच्या चांगल्या आत्मसात होण्यास मदत करू शकते. तुम्ही एखाद्या मित्रासोबत अभ्यास करू शकता आणि नंतर एकमेकांची चाचणी घेऊ शकता किंवा कुटुंबातील सदस्याला साहित्य शिकवण्याचा प्रयत्न करू शकता.
   • जर तुम्ही तुमच्या मेंदूचा वापर करून इतरांना साहित्य कसे शिकवायचे हे ठरवले तर तुम्ही त्याबद्दल तुमचे ज्ञान अधिक गहन करू शकता आणि अधिक विश्लेषणात्मक विचार करू शकता.
   • जर तुम्हाला हे साहित्य दुसर्‍या कोणाला समजावून सांगण्यात अडचण येत असेल तर तुम्ही आणखी काय "पुल अप" करावे हे ठरवू शकाल.
3. 3 आपल्याला काय लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता आहे ते लिहा. आपण जे वाचता त्याबद्दल नोट्स बनवून किंवा फक्त पुन्हा पुन्हा सूत्रे किंवा संकल्पना पुन्हा लिहून लिहून प्रारंभ करा. सामग्रीमध्ये प्रभुत्व मिळवण्यासाठी हे खरोखर उपयुक्त ठरू शकते.
   • आपण शिकण्याचा प्रयत्न करत असलेल्या सामग्रीमधून मुख्य मुद्दे लिहिणे देखील उपयुक्त ठरू शकते. केवळ दृश्य पद्धतीने मजकूर आयोजित करण्याची प्रक्रिया आपल्या मेंदूला संरचित पद्धतीने माहिती पुनरुत्पादित करण्यास मदत करू शकते.
   • तुम्ही महत्वाची तथ्ये, तारखा किंवा त्यांच्यावर लिहिलेल्या सूत्रांसह विशेष कार्ड देखील बनवू शकता. हे दुप्पट उपयुक्त आहे कारण लेखन प्रक्रिया आपल्याला माहिती लक्षात ठेवण्यास मदत करते, आणि फ्लॅशकार्ड्स बसमध्ये किंवा भेटीची किंवा रिसेप्शनची वाट पाहत फिरू शकतात.
   • जर तुम्ही वाचत असाल तर मार्जिनमधील प्रत्येक परिच्छेदातील माहितीचा सारांश द्या.मजकूराचा सारांश आणि विश्लेषण करून, आपण प्रत्यक्षात स्वतःला शिकवत आहात.
4. 4 सराव चाचणी सोडवा. शक्य असल्यास, सराव परीक्षेचा नमुना शोधा किंवा मागील वर्षांचा पर्याय वापरा. तुम्ही आधीच काय मास्टर्स केले आहे आणि अजून कोणते विषय शिकण्याची गरज आहे हे ठरवण्यासाठी ही एक चांगली युक्ती आहे.
   • एकदा तुम्ही सराव नमुना पूर्ण केल्यानंतर, तुम्हाला माहित नसलेली सामग्री शिका आणि काही दिवसांनी पुन्हा दुसरी चाचणी सोडवण्याचा प्रयत्न करा.
   • लक्षात ठेवा प्रशिक्षण सॅम्पलमध्ये तुम्हाला सापडलेल्या साहित्यापुरतेच मर्यादित राहू नका. शक्यता चांगली आहे की चाचणीमध्ये आपण घेतलेली सर्व माहिती समाविष्ट असेल, फक्त मागील किंवा सराव आवृत्त्यांमध्ये सूचीबद्ध केलेले प्रश्नच नाही.

3 पैकी 3 पद्धत: माहितीचे स्मरणीय प्रतिनिधित्व वापरणे

1. 1 नेमोनिक्सच्या तंत्रांवर प्रभुत्व मिळवा. ही लक्षात ठेवण्याची तंत्रे माहिती, संस्मरणीय कविता, शब्द किंवा वाक्यांमध्ये रुपांतर करून नावे, तारखा आणि तथ्यांसारख्या गोष्टी लक्षात ठेवण्यास मदत करू शकतात. उदाहरणार्थ, आपल्याला इंग्रजीतील ग्रेट लेक्सची नावे लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता आहे. हूरॉन, ओंटारियो, मिशिगन, एरी आणि सुपीरियर हे HOMES शब्द वापरून लक्षात ठेवता येतात. प्रत्येक तलावाच्या नावाचे पहिले अक्षर नवीन शब्द तयार करण्यासाठी वापरले जाते.
   • इंग्रजीतील सामान्य स्मरणार्थ युक्तीचे आणखी एक उदाहरण म्हणजे "रॉय जी. बिव" हे नाव, जे इंद्रधनुष्याच्या रंगांशी संबंधित आहे: लाल, नारंगी, पिवळा, हिरवा, निळा, नील आणि वायलेट.
   • सर्जनशील व्हा. आपण लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करत असलेल्या शब्दांच्या गटाची पहिली अक्षरे वापरा आणि त्याच अक्षरापासून सुरू होणारी मूर्ख वाक्ये किंवा वाक्ये तयार करा.
2. 2 आपण ज्या गोष्टी लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करीत आहात त्यामधून यमक तयार करा. Rhymes हा एक प्रकारचा स्मारक तंत्र आहे जो ऑडिओ (ध्वनी) माहितीचा वापर करून आपल्याला काहीतरी चांगले लक्षात ठेवण्यास मदत करतो. दुसऱ्या शब्दांत, आवाजाच्या मदतीने आपल्यासाठी सहजपणे गाण्या एकत्र केल्या जातात. इंग्रजीतील क्लासिक यमकचे उदाहरण: “1492 मध्ये, कोलंबसने समुद्र निळा केला”.
   • आपण यमकात लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करत असलेली माहिती किंवा शब्द सूची रूपांतरित करण्याचा प्रयत्न करा.
3. 3 मनाचा नकाशा विकसित करा. मनाचे नकाशे आकृत्या किंवा चित्रे आहेत ज्यांचा आपण दृश्यास्पद साहित्य आयोजित करण्यासाठी विचार करू शकता. ते माहितीच्या तुकड्यांमधील संबंध दर्शवण्यास मदत करतील जेणेकरून आपण वेगवेगळ्या पदांवर आणि डेटाच्या गटांमधील संबंध अधिक चांगल्या प्रकारे समजू शकाल. वेगवेगळ्या कल्पना एकमेकांशी कशा संबंधित आहेत हे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेतल्यास, चाचणी दरम्यान त्यांना लक्षात ठेवणे आणि त्यांचे पुनरुत्पादन करणे आपल्यासाठी सोपे होईल.
   • मुख्य कल्पना मनाच्या नकाशाच्या मध्यभागी ठेवा आणि संबंधित माहिती जोडण्यासाठी कनेक्टिंग लाइन वापरा.
   • तुम्ही कागदावर मनाचा नकाशा काढू शकता. संगणक प्रोग्राम देखील आहेत ज्याद्वारे आपण डिजिटल नकाशा तयार करू शकता.
4. 4 प्रशिक्षण घेताना गम चावा. काही संशोधकांचा असा विश्वास आहे की च्युइंग गम प्रत्यक्षात मेंदूला अधिक ऑक्सिजन प्रदान करते, ज्यामुळे एकाग्रता वाढते. एवढेच नाही, जर तुम्ही प्रशिक्षणादरम्यान पेपरमिंट सारख्या विशिष्ट चवीने गम चघळता, तर तुम्हाला माहिती अधिक चांगल्या प्रकारे लक्षात राहू शकते, विशेषत: जर तुम्ही चाचणी दरम्यान त्याच डिंक चघळता.
5. 5 आपल्या वासाची भावना वापरा. वास सहसा आठवणींशी निगडीत असतात, म्हणून तुम्ही याचा वापर शिक्षण सामग्री लक्षात ठेवण्यासाठी करू शकता.
   • खालील प्रयोग करून पहा: शिकताना सुगंधी वासाचा वास घ्या. मग परीक्षेपूर्वी तीच गोष्ट शिंकवा. आपण कदाचित शिकलेल्या साहित्याची अधिक आठवण करण्यास सक्षम असाल.