लेखक:
William Ramirez
निर्मितीची तारीख:
23 सप्टेंबर 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
![तरुणांनी त्वचेची काळजी कशी घ्यावी? | Skincare Tips for Men’s](https://i.ytimg.com/vi/RZHBNFcpY6o/hqdefault.jpg)
सामग्री
- पावले
- 3 पैकी 1 पद्धत: दाढी वाढवणे
- 3 पैकी 2 पद्धत: आपली दाढी कापून टाका
- 3 पैकी 3 पद्धत: निरोगी दाढी राखणे
- टिपा
- स्रोत आणि उद्धरण
अलीकडे, दाढी सोडणे लोकप्रिय झाले आहे. योग्य काळजी आणि लक्ष देऊन, दाढी खरोखर सुंदर दिसते. तथापि, ते अस्वच्छ आणि गोंधळलेले बनवणे देखील खूप सोपे आहे. आणि जरी तुम्ही ही शैली साध्य करण्याचा प्रयत्न करत असाल तरी, कोणीही स्वतःची काळजी घेत नसल्यासारखे दिसू इच्छित नाही. तुमची दाढी तुम्हाला हवी तशी दिसण्यासाठी, खालील सूचनांसह त्याची काळजी घ्या.
पावले
3 पैकी 1 पद्धत: दाढी वाढवणे
1 सकस आहार घ्या. जेव्हा आपण पुरेसे जीवनसत्त्वे वापरता तेव्हा केस वाढू लागतात. जर तुम्हाला दाढी वाढवण्याची घाई नसेल तर तुम्हाला विशेष काही खाण्याची गरज नाही, फक्त निरोगी आणि संतुलित आहार घ्या. मासे तुमच्या केसांसाठी उत्तम काम करतील. आपण कोणतेही पूरक आहार घेऊ इच्छित असल्यास, आपण बायोटिन आणि व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्स निवडण्याची शिफारस केली जाते.
2 तुम्हाला कोणती शैली हवी आहे ते ठरवा. आपल्या दाढीला अनुकूल अशी शैली निवडण्याचा प्रयत्न करा. काही लोकांसाठी, मिशा आणि दाढी सामील होत नाहीत, इतरांसाठी, मानेपेक्षा चेहऱ्याच्या बाजूने जास्त केस वाढतात. आपण कोणत्या प्रकारचे चेहर्याचे केस वाढवू शकता ते ठरवा आणि त्यानुसार दाढी निवडा.
3 पुरेशी झोप घ्या. संशोधन दर्शवते की झोपेचा अभाव प्रत्यक्षात दाढी वाढण्यास कमी करते. जर तुम्हाला छान दाढी हवी असेल तर तुम्हाला पुरेशी विश्रांती मिळेल याची खात्री करा.
4 खाज सुटण्याकडे दुर्लक्ष करा. जर तुमची दाढी वाढवण्याची ही पहिलीच वेळ असेल, तर काही वेळा थोडी खाज येईल. तुमच्या त्वचेला या सर्व केसांची सवय झाली पाहिजे आणि काही आठवड्यांनंतर तुम्हाला बरे वाटेल. खाज सुरू होताच हार मानू नका किंवा दाढी करू नका.
5 वाढताना दाढी कापण्याचा प्रयत्न करू नका. आकार तयार होण्यासाठी काही महिने थांबा, जे नंतर सुधारित केले जाऊ शकते. आपण त्यांना कापण्यापूर्वी आपल्याला किमान 4 सेंटीमीटर लांबीची आवश्यकता असेल.
3 पैकी 2 पद्धत: आपली दाढी कापून टाका
1 आपली दाढी इच्छित लांबीवर ट्रिम करा. बाहेर पडलेले केस काढण्यासाठी अनेक वेगवेगळ्या दिशानिर्देशांमध्ये कट करणे चांगले. जरी तुम्हाला खूप लांब दाढी वाढवायची असेल, तर दर काही महिन्यांनी ती कापून टाका.
2 तुमच्या चेहऱ्याच्या कोणत्या भागात तुम्हाला केस वाढवायचे आहेत ते ठरवा. पूर्णपणे न कापलेले, न कापलेले आणि न धुलेले रूप? किंवा गोंडस मुंडण, कापलेले आणि नीटनेटके? जर तुम्हाला या दरम्यान काहीतरी हवे असेल तर तुम्ही थोडे आळशी दिसू शकता, म्हणून एक शैली निवडण्याचा प्रयत्न करा. म्हणून, जिथे तुम्हाला केस सोडायचे नसतील अशा ठिकाणी दाढी करा. उदाहरणार्थ, दाढी गळ्यात गेल्यावर काही लोकांना ते आवडत नाही.
- तुम्ही दाढी कंगवा केल्याची खात्री करा जेणेकरून तुम्ही केसांची केसांची मुळे सुसंगत असाल मग वारा कुठेही वाहतो.
3 आपली दाढी स्वच्छ ठेवा. दाढी धुणे खूप महत्वाचे आहे. दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी दररोज फेस वॉश आणि पाण्याने आपला चेहरा पूर्णपणे धुवा. आपल्याला ते धुण्याची गरज नाही, फक्त जमा केलेली चरबी धुवा. तसेच तुम्ही तुमचा चेहरा पूर्णपणे कोरडा केल्याची खात्री करा. स्वच्छ टॉवेल घ्या आणि शक्य तितक्या दाढीतून पाणी भिजवा.
4 शैम्पू आणि कंडिशनर वापरा. तुमच्या डोक्यावरील केसांप्रमाणेच तुमची दाढीही स्वच्छ आणि निरोगी ठेवणे आवश्यक आहे. आपण समान शैम्पू वापरू शकता. जर तुमची दाढी कमी असेल तर साबण आणि पाणी पुरेसे असू शकते. जर दाढी अनेक सेंटीमीटर लांब असेल तर आपण शैम्पू वापरावा आणि कंडिशनर फक्त खूप लांब दाढीसाठी आवश्यक आहे.
3 पैकी 3 पद्धत: निरोगी दाढी राखणे
1 शेव्ह केल्यानंतर नव्याने शेव केलेल्या भागात लावा. काहीतरी चांगले निवडा, परंतु मजबूत नाही. देवदार, जुनिपर, संत्रा, चंदन, तंबाखू किंवा बर्च यासारख्या सुगंधांसाठी थांबा. कदाचित कमी घटक चांगले. अनैसर्गिक रसायनांपासून दूर रहा. आपण नाव उच्चारू शकत नसल्यास, आपल्याला त्याची आवश्यकता नसण्याची शक्यता आहे. आपल्याला छिद्र निर्जंतुक किंवा घट्ट करणारी, तसेच मॉइस्चरायझिंग प्रभावासह काहीतरी आवश्यक आहे. तुमच्या दाढीच्या बाहेर चिकटलेले रेझरचे चिन्ह घृणास्पद दिसतात, म्हणून शेव्हिंग उत्पादन वापरणे ही चांगली कल्पना आहे.
2 दाढीच्या तेलाचे काही थेंब तुमच्या त्वचेवर लावा. हळूवारपणे आपल्या बोटांचा वापर करून दाढीच्या संपूर्ण लांबीवर पसरवा. एक चांगले तेल तुमच्या मंदिराचे टोक त्यांना रेझर-पातळ रेषांमध्ये न बदलता टिकवून ठेवण्यास मदत करेल आणि ते चांगले वाढतील.
- चांगले तेल तुम्हाला तुमच्या दाढीतील कोंडापासूनही दूर ठेवेल. लाखो पांढऱ्या फ्लेक्समध्ये झाकलेल्या स्तनासारखी तुमची छाप काहीही बिघडवत नाही.
- चांगले तेल देखील आपला चेहरा आणि दाढी घाणांपासून मुक्त ठेवण्यास मदत करेल.
3 मेण वापरा. याचा अर्थ असा नाही की आपण आपले केस मेण करावे. मेण विशेषतः अशा पुरुषांसाठी उपयुक्त आहे ज्यांना लांब मिशा वाढवायच्या आहेत पण ओठांवर कुरळे करायचे नाहीत. थोडे मेण आपल्या केसांना योग्य दिशेने आणि आकार देण्यास मदत करेल. आपण आपल्या स्थानिक औषधांच्या दुकानातून दाढीचा मेण खरेदी करू शकता आणि आपल्या बोटाला अगदी लहान रक्कम लागू करू शकता. ते एका दिशेने अधिक आज्ञाधारकपणे वाढण्यास मदत करण्यासाठी आपल्या दाढीवर वापरा.
4 निरोगी दिनचर्या स्थापित करा. दाढीचे तेल आणि मेण लावणे, आफ्टर-शेव वापरणे, आणि आपला चेहरा स्वच्छ करणे या गोष्टी आपण आठवड्यातून अनेक वेळा केल्या पाहिजेत, निरोगी आहारासह. जर तुम्हाला निरोगी आणि सुगंधित दाढी हवी असेल तर या चरणांचे पालन करण्याची सवय लावा.
टिपा
- ऑलिव्ह ऑईल असलेले दाढीचे तेल टाळा. हे खराबपणे शोषले जाते आणि मुरुमांना कारणीभूत ठरते. बदाम तेल, जोजोबा तेल किंवा एवोकॅडो तेल त्वचेमध्ये चांगले शोषले जाते. आपण बार्बरोसा रिझर्व आणि अँगलर सारख्या अमेरिकन ब्रँड वापरून पाहू शकता.
स्रोत आणि उद्धरण
- ↑ http://www.webmd.com/men/features/beard-care-tips?page=2
- ↑ http://www.webmd.com/men/features/beard-care-tips?page=2
- ↑ http://www.esquire.com/style/grooming/advice/a26176/beard-care-1113/
- ↑ http://www.webmd.com/men/features/beard-care-tips?page=2
- ↑ http://www.webmd.com/men/features/beard-care-tips?page=2
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2014/09/02/weird-beard-facts_n_5717617.html
- Http://www.beards.org/grooming.php
- ↑ http://www.esquire.com/style/grooming/advice/a26176/beard-care-1113/
- Https://www.birchbox.com/guide/article/how-to-grow-a-great-beard