डेंटल रिटेनरची काळजी कशी घ्यावी

व्हिडिओ: रिटेनर्स कसे स्वच्छ करावे (हॉली, एसिक्स, क्लियर इ.)

सामग्री

पावले
3 पैकी 1 पद्धत: काढता येण्याजोग्या वस्तूची काळजी घेणे
3 पैकी 2 पद्धत: काढता येण्याजोग्या वस्तूची साफसफाई
3 पैकी 3 पद्धत: आपल्या स्थिर राखकाची काळजी घेणे
टिपा
चेतावणी
आपल्याला काय आवश्यक आहे

दात काळजी घेण्यासाठी योग्य ब्रश करणे ही एक पूर्वअट आहे आणि जर तुम्हाला रिटेनर (प्लेट देखील म्हटले जाते) घालायचे असेल तर हे विशेषतः खरे आहे. एक गलिच्छ ठेवणारा जीवाणू गोळा करतो, जो दुर्गंधीचा स्रोत आहे. तथापि, रिटेनर राखणे केवळ स्वच्छतेपुरते मर्यादित नाही. आपल्याला ते हानीपासून वाचवावे लागेल आणि वापरात नसताना एका विशेष कंटेनरमध्ये साठवावे लागेल. कायमस्वरुपी ठेवणे अधिक कठीण आहे, परंतु आपण त्याची सवय लावू शकता. रिटेनर्स बदलणे महाग आहे, म्हणून प्लेटची योग्य काळजी घेणे आणि आपल्या ऑर्थोडॉन्टिस्टच्या सल्ल्याचे पालन करणे महत्वाचे आहे.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: काढता येण्याजोग्या वस्तूची काळजी घेणे

1 तुमच्या हेल्थकेअर प्रॅक्टिशनरच्या निर्देशानुसार रिटेनर घाला. जर ते खराब झाले नाही तर आपल्याला ते नेहमी घालण्याची आवश्यकता असू शकते. जर तुम्ही बर्याच काळापासून रिटेनर घातला असेल तर तुमचे ऑर्थोडॉन्टिस्ट तुम्हाला थोड्या काळासाठी ते काढून टाकण्याची सूचना देऊ शकतात. नेहमी तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याचे पालन करा आणि तुम्हाला कोणतेही प्रश्न विचारा.
- सामान्यत:, दात, जबडाचे हाड आणि हिरड्यांची मुळे संरेखित दातांच्या सभोवताली इच्छित स्थितीत ठेवल्याशिवाय धारक परिधान केले जाते. यास वेळ लागतो आणि तुमचे ऑर्थोडॉन्टिस्ट तुमच्या बाबतीत किती वेळ लागेल हे ठरवू शकतील.
- सहसा, रुग्णांना सल्ला दिला जातो की ते ब्रेसेस घालतात तितक्याच काळासाठी ते न काढता रिटेनर घालण्याचा सल्ला देतात.
- सुरुवातीला, आपल्याला सर्व वेळेस रिटेनर घालण्याची आवश्यकता असते, परंतु कालांतराने, ऑर्थोडॉन्टिस्ट आपल्याला फक्त रात्रीच्या वेळी ते घालण्याची परवानगी देऊ शकतो.
2 खाण्यापूर्वी रिटेनर काढा. अन्न धारकास नुकसान करू शकते आणि निश्चितपणे रिटेनरमध्ये अडकेल. नेहमी खाण्यापूर्वी रिटेनर काढून टाका आणि कंटेनरमध्ये साठवा.
3 जर तुम्ही खेळ खेळत असाल, तर प्रशिक्षणादरम्यान रिटेनरला संरक्षक माउथगार्डने बदला. कोणत्याही परिस्थितीत ज्यामध्ये रिटेनरचे नुकसान किंवा नुकसान होण्याचा धोका आहे, तो काढून टाकला पाहिजे. रिटेनरला एका विशेष कंटेनरमध्ये साठवा आणि आपण ते कुठे ठेवले याचा मागोवा ठेवा.
- व्यायाम करताना तुमच्या दातांचे संरक्षण करणे महत्त्वाचे आहे जरी तुम्ही रिटेनर घातले नसले तरी.
- आपण रिटेनरवर माऊथगार्ड लावू शकत नाही. शारीरिक संपर्क, जरी या उपकरणाद्वारे, रिटेनरला नुकसान होऊ शकते आणि दुखापत होऊ शकते.
- शक्य असल्यास, दंश सुधारणा दरम्यान संपर्क खेळ टाळा. यावेळी, हाडे कमकुवत होतात आणि कोणत्याही परिणामामुळे अवांछित परिणाम आणि अपूरणीय नुकसान होऊ शकते.
- काही ऑर्थोडोन्टिस्ट्स पोहण्याआधीच रिटेनर काढून टाकण्याची शिफारस करतात. जर रिटेनर तुमच्या तोंडातून बाहेर पडला तर ते पाण्यात हरवले जाऊ शकते.
4 रिटेनर व्यवस्थित साठवा. प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही रिटेनर काढता (खाण्यापूर्वी, व्यायाम करण्यापूर्वी किंवा साफसफाईसाठी), तुम्हाला ते कंटेनरमध्ये ठेवावे लागेल. हे त्याला हरवण्यापासून किंवा खराब होण्यापासून रोखेल.
- रिटेनरला टिश्यू किंवा पेपर टॉवेलमध्ये कधीही लपेटू नका. अशा प्रकारे आपण चुकून ते फेकून देऊ शकता.
- रिटेनर तोंडात असल्यास नेहमी कंटेनर सोबत ठेवा. जर आपल्याला रिटेनर काढण्याची आवश्यकता असेल तर ते नेहमी कंटेनरमध्ये साठवा.
- कारसह, थेट सूर्यप्रकाशात रिटेनर सोडू नका, कारण उच्च तापमान प्लास्टिक वितळू शकते. त्याच कारणासाठी स्टोव्ह किंवा रेडिएटरजवळ रिटेनर साठवू नका.
- घरातही कंटेनरशिवाय रिटेनर सोडू नका. तो हरवू शकतो आणि जर तुमच्याकडे कुत्रा असेल तर ते त्याला चघळू शकते (कुत्रे वासाकडे आकर्षित होतात).

3 पैकी 2 पद्धत: काढता येण्याजोग्या वस्तूची साफसफाई

1 धारक ब्रश करा. हे दररोज केले पाहिजे. याबद्दल विसरू नये म्हणून, आपल्या दातांप्रमाणेच रिटेनर साफ करणे चांगले. हे आपल्याला रिटेनर स्वच्छ आणि गंध-मुक्त ठेवण्यास अनुमती देईल.
- दातांमधून रिटेनर काढा.
- थंड वाहत्या पाण्याखाली स्वच्छ धुवा.
- ब्रशवर काही टूथपेस्ट (मटारच्या आकाराबद्दल) पिळून घ्या आणि रिटेनरला हळूवारपणे चोळा.
- रिटेनर पूर्णपणे स्वच्छ धुवा आणि नंतर ते एकतर आपल्या दातांवर ठेवा, ते आणखी स्वच्छ करण्यासाठी सोडा किंवा कंटेनरमध्ये ठेवा.
2 अधिक कसून स्वच्छतेसाठी रिटेनर भिजवा. वेळोवेळी स्वच्छता द्रावणात रिटेनर सोडा. बरेच ऑर्थोडॉन्टिस्ट या हेतूसाठी धारक स्वच्छ करण्यासाठी माऊथवॉश किंवा विशेष दंत गोळ्या वापरण्याची शिफारस करतात. तथापि, असे डॉक्टर आहेत जे या औषधांचा जोरदार विरोध करतात, कारण त्यामध्ये पर्सल्फेट आणि अल्कोहोल असतात, जे धारक आणि तोंडी श्लेष्मल त्वचा खराब करू शकतात.
- या उपचारांसाठी एक निरुपद्रवी पर्याय म्हणजे नियमित बेकिंग सोडा. 2 चमचे बेकिंग सोडा एका लहान वाडग्यात थंड पाण्यात विरघळवा आणि या द्रावणात रिटेनर ठेवा.
- व्हिनेगर वापरू नका - ते धातूचे भाग आणि प्लास्टिक खराब करू शकते. ब्लीच वापरू नका - प्लास्टिकची सच्छिद्र पृष्ठभाग ते शोषून घेऊ शकते.
3 किरकोळ विक्रेत्याला कोरडे होऊ देऊ नका. तुमच्या लक्षात आले असेल की रिटेनर पटकन सुकतो. हे नेहमी तोंडात राहण्यासाठी बनवले जाते, जिथे ते नेहमीच आर्द्र असते. जेव्हा आपण ते परिधान करत नाही, तेव्हा ते द्रव मध्ये ठेवणे चांगले आहे जेणेकरून प्लास्टिक कोरडे आणि कोसळणार नाही.
- एक लहान वाडगा पाण्याने भरा आणि त्यात रिटेनर सोडा.
- डिस्टिल्ड वॉटर वापरणे चांगले कारण त्यात अॅसिड-बेस बॅलन्समध्ये हानिकारक रसायने किंवा विकृती नसतील.
- पाणी थंड किंवा खोलीच्या तपमानावर असावे. गरम पाणी प्लास्टिकला हानी पोहोचवू शकते आणि वापरू नये.

3 पैकी 3 पद्धत: आपल्या स्थिर राखकाची काळजी घेणे

1 आपल्या ऑर्थोडोन्टिस्टच्या सल्ल्याचे अनुसरण करा. काढता येण्याजोग्या रिटेनरच्या विपरीत, कायमस्वरूपी रिटेनर काढता येत नाही. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला त्याची काळजी घेण्याची आवश्यकता नाही. तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याचे पालन करा.बहुधा, डॉक्टर तुम्हाला नेमके काय करावे हे समजावून सांगतील, तसेच तुम्हाला कोणते पदार्थ खाऊ नयेत हे सांगतील.
- बर्याचदा, कायमस्वरुपी धारक सुमारे पाच वर्षे परिधान केले जातात. काही आयुष्यभर घालता येतात. हे सर्व दातांच्या स्थितीवर आणि डॉक्टरांच्या शिफारशींवर अवलंबून असते.
- आपल्या ऑर्थोडॉन्टिस्टच्या सर्व शिफारसींचे अनुसरण करा आणि आपल्या कोणत्याही समस्यांबद्दल आपल्या डॉक्टरांना सांगा.
2 अन्नपदार्थ टाळा ज्यामुळे धारकाला नुकसान होऊ शकते. न काढता येण्याजोग्या घटकांना दातांशी घट्ट जोडलेले असल्याने, आहारावर निर्बंध आहेत - काही पदार्थ जोडांना स्पर्श करू शकतात. सामान्यत:, रिटेनर घालताना खाण्यावर बंधने असतात जशी ब्रेसेस घातली जातात.
- कडक किंवा कुरकुरीत पदार्थ खाऊ नका कारण यामुळे रिटेनरला नुकसान होऊ शकते.
- कारमेल, हार्ड कँडी आणि च्युइंग गम टाळा. हे अन्न वायरमध्ये अडकू शकते आणि रिटेनरचे नुकसान करू शकते.
- कमी कँडी खा आणि कमी साखरयुक्त सोडा प्या कारण साखर तुमच्या दात किडण्याचा धोका वाढवते.
- कमी अम्लीय पदार्थ खाण्याचा प्रयत्न करा आणि लिंबूवर्गीय फळे आणि सोडासह कमी आम्लयुक्त पेय प्या.
3 आपले दात आणि रिटेनर फ्लॉस करा. आपले दात आणि रिटेनर वायरच्या वर आणि खाली असलेली जागा पूर्णपणे स्वच्छ करण्यासाठी, आपल्याला धारकासह दंत फ्लॉसची आवश्यकता असेल. धारक एक कठोर नायलॉन फिक्स्चर आहे ज्याच्या शेवटी लूप आहे. या संलग्नकासह, आपण आपल्या दात आणि रिटेनर वायरभोवती फ्लॉस खेचण्यास सक्षम असाल.
- सुमारे 45 सेंटीमीटर नियमित दंत फ्लॉस काढा.
- धाग्याच्या एका टोकाला धारकाद्वारे थ्रेड करा आणि सुमारे अर्ध्यापर्यंत पोहोचेपर्यंत खेचा.
- धारकाला आपल्या दातांच्या भागात आणा जे तुम्हाला ब्रश करायचे आहे. तुमचे खालचे दात घासताना धारकाला खाली आणि वरचे दात घासताना वरच्या दिशेने फिरवा.
- हळूवारपणे धारक काढा आणि नंतर नेहमीप्रमाणे आपले दात फ्लॉस करा (हिरड्यांभोवती आणि रिटेनर वायरखाली).
- आपल्या दातांमधील अंतर पूर्णपणे स्वच्छ करा. हार्ड टूथपिक्स वापरू नका कारण ते रिटेनरला नुकसान करू शकतात.
4 धारकाभोवती दात घासा. एका निश्चित रिटेनरने दात घासणे अवघड असू शकते कारण आपण रिटेनर बाहेर काढू शकत नाही आणि नंतर ते परत ठेवू शकता. तथापि, हे ब्रेसेसने दात घासण्यासारखेच आहे, जे कदाचित आपण आधीच परिचित आहात.
- धातूचे भाग खराब होऊ नये म्हणून मऊ ब्रिसल्ड टूथब्रश वापरा. नेहमीप्रमाणे आपले दात घासा: वर आणि खाली स्ट्रोकसह कमीतकमी 2 मिनिटे.
- नेहमीप्रमाणे आपल्या दातांच्या मागच्या आणि च्यूइंग पृष्ठभागांना ब्रश करा. समोरच्या पृष्ठभागाची साफसफाई करताना, हिरड्यांसह आणि नंतर वायरवर हळूवारपणे ब्रश करा.
- आपले तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवा. आपल्या दातांमध्ये पट्टिका किंवा अन्नाचा भंगार नाही याची खात्री करण्यासाठी आरशात एक नजर टाका. जर तुम्हाला काही खुणा दिसल्या तर पुन्हा दात घासा.
- आपण एक विशेष हेरिंगबोन ब्रश देखील वापरू शकता. हे ब्रशेस ब्रेसेस आणि रिटेनरच्या वायरभोवती दातांची पृष्ठभाग स्वच्छ करण्यासाठी आणि आपल्या दातांची काळजी घेणे सोपे करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. परंतु या ब्रशने खूप जबरदस्त घासून घेऊ नका, कारण रिटेनर वाकू शकतो किंवा खाली येऊ शकतो.

टिपा

आपल्या ऑर्थोडॉन्टीस्टला आपले रिटेनर राखण्यासाठी मूलभूत मार्गदर्शक तत्त्वांबद्दल विचारा. आपल्याला काही प्रश्न असल्यास, आपल्या डॉक्टरांना विचारा.
आपण रिटेनर वापरत नसल्यास, ते एखाद्या केसमध्ये किंवा विशेष स्वच्छता सोल्यूशनमध्ये असावे.

चेतावणी

आपल्या खिशात रिटेनर ठेवू नका - आपण चुकून त्यावर बसू शकता आणि ते चिरडू शकता. नेहमी रिटेनरला विशेष कव्हर किंवा कंटेनरमध्ये ठेवा.
रिटेनरला पेपर, टिश्यू किंवा पेपर टॉवेलमध्ये लपेटू नका. रुमाल चिकटेल आणि काढणे कठीण होईल. याव्यतिरिक्त, आपण चुकून रिटेनर फेकून देऊ शकता, असा विचार करून की ते फक्त वापरलेले पुसणे आहे.