"डोळ्यांनी हसा" कसे

सामग्री

पावले
टिपा
चेतावणी
आपल्याला काय आवश्यक आहे

आयरा स्माईल हे टायरा बँक्सच्या आश्चर्यकारक छायाचित्रांमागील रहस्य आहे. "डोळ्यांनी हसणे" हे बाह्य प्रकटीकरण आहे, जे केवळ तोंडानेच नव्हे तर डोळ्यांनी देखील स्मित द्वारे दर्शविले जाते; डोळ्यांनी हसणे म्हणजे हसणे. टायरा बँक्सने अमेरिकन टॉप मॉडेल शोच्या तेराव्या पर्वात हा शब्द तयार केला होता आणि तेव्हापासून हे स्मित मॉडेलच्या सर्व छायाचित्रांसह होते.

जर तुम्ही "तुमच्या डोळ्यांनी हसणे" कसे शिकायचे ते शोधत असाल किंवा तुम्हाला खरोखर तुमच्या फोटोंमधील लोकांनी असे हसावे असे वाटत असेल तर ते कसे साध्य करावे यासाठी काही टिपा येथे आहेत.

पावले

1 थोडी विश्रांती घ्या. फोटोग्राफीमध्ये मर्यादित दिसण्यामागील मुख्य कारण म्हणजे चिंता आणि अस्वस्थतेमुळे होणारी मर्यादित मुद्रा. खोल श्वासोच्छवासाच्या व्यायामांसह आपल्या शरीरातून ताण सोडण्याचा प्रयत्न करा (जर तुम्ही पायलेट्स, योग, ध्यान, मार्शल आर्टमध्ये असाल तर तुम्हाला विश्रांतीसाठी खोल श्वास कसा सेट करावा हे आधीच माहित आहे). हलवण्यासाठी थोडे हलवा; तुम्ही घातलेल्या कपड्यांमुळे आणि मेकअपमुळे तुम्ही हे करू शकत नसल्यास, शक्यतो ताणण्याचा आणि वाकण्याचा प्रयत्न करा. तुमच्या मनात शांत चित्राची कल्पना करा आणि शांत, सकारात्मक गोष्टींबद्दल विचार करा. तुम्हाला एका जीवनाचा सामना करावा लागेल, अनेक जीवन प्रक्रियांपैकी एक, आणि तुम्ही नक्कीच त्याचा सामना कराल.
- एकीकडे, आपण "ड्यूचेन स्माईल" म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या प्रयत्नांची पराकाष्ठा केली पाहिजे, जी एक प्रामाणिक स्मित मानली जाते आणि नेहमीच धक्कादायक असते. दुसरीकडे, आपण एक देखावा, एक स्मित तयार करण्याचा प्रयत्न करीत आहात, नेहमीच अस्सल नसणे आवश्यक आहे, जे यशस्वीरित्या अंमलात आणणे अधिक कठीण आहे. त्यामुळे तुम्हाला शक्य तितक्या विश्रांतीवर जास्त अवलंबून राहावे लागेल आणि मानसिकरित्या स्वतःला अशा आनंदी ठिकाणी कमांडवर नेण्यास शिका!
2 फोकस करण्यासाठी एक बिंदू निवडा. हे महत्वाचे आहे की आपण आपले टक लावून लक्ष केंद्रित करू शकता जेणेकरून आपले डोळे सर्वत्र धावत नाहीत आणि चिंता किंवा अनिश्चिततेची भावना निर्माण करतात. एकदा आपण एक केंद्रबिंदू निवडल्यानंतर, आपल्याला आपल्या टक ला कुठेतरी लक्ष्य ठेवणे आणि ते कायमचे करणे आवश्यक आहे. ज्या लोकांवर आणि गोष्टींवर तुम्हाला लक्ष केंद्रित करण्यास प्रोत्साहित केले जाते: फोटोग्राफर, कॅमेरा, चेहरा, फोटोग्राफरच्या पाठीमागे कोणीतरी तुम्हाला प्रवृत्त करत आहे, योग्य स्तरावरील विषय तुम्हाला तुमच्याकडे लक्ष केंद्रित करण्यास सांगितले होते, किंवा जे अन्न तुम्हाला आवडेल. .
3 हसणे. जर चित्र त्यापैकी एक आहे जेथे आपण निश्चितपणे हसणे आणि हसणे आवश्यक आहे, तर ते करा. फोटोग्राफरच्या कपड्यांबद्दल किंवा भूतकाळात आपल्यासोबत घडलेल्या कोणत्याही मजेदार गोष्टींशी संबंधित असले तरीही काहीतरी मजेदार घेऊन या. जर तुम्हाला बाहेरून हसू येत नसेल तर आतून हसा. तुमचे शरीर तुमच्या ओठांवर हसू न आणता आनंदाने प्रतिक्रिया व्यक्त करण्यासाठी तुमच्या मनात आणखी कोणत्या मजेदार दृश्यांची कल्पना करू शकते?
- हसणे अधिक नैसर्गिक मुद्रा निर्माण करते कारण ते तुम्हाला आराम देते आणि शांत करते.
4 आपली हनुवटी खाली झुकवा, फक्त थोडे. यामुळे पापण्यांच्या खाली थोडीशी चमक येईल ज्यामुळे ते योग्य वाटेल. आणि हे तुम्हाला तुमच्या डोळ्यांनी स्मितहास्य साध्य करण्यात मदत करेल.
- आपल्या हनुवटीच्या झुकावाने ते जास्त करू नका.तुमची मान दृष्टिहीन होईल आणि जे तुमचे फोटो पाहतील ते जळत्या टक लावून पाहण्याऐवजी तुमच्या खालच्या चेहऱ्याने अधिक स्पष्ट दिसतील.
- टायरा देखील आपले खांदे खाली खेचण्याची शिफारस करते, आपले डोके तारांसारखे घट्ट वाटून, समोर तोंड करून.
5 ओठांवर लक्ष केंद्रित करा. या टप्प्यावर, आपल्याला फोटोग्राफरच्या दिशानिर्देशांची आवश्यकता असेल. तुम्ही खुलेआम हसता का, फक्त स्मितहास्याचा इशारा देता, किंवा खोडलेल्या ओठांनी खूप गंभीर दिसता? जेवढे तुम्हाला तुमचे तोंड बंद ठेवायचे तेवढे कठीण होईल, पण हेच योग्य "तुमच्या डोळ्यांनी स्मितहास्य" करण्यास मदत करेल आणि यासाठी महत्वाची भूमिका बजावेल. अशा प्रकारे, तुम्ही तुमच्या तोंडावर नसले तरीही तुमच्या चेहऱ्यावर हास्य ठेवणे सुरू ठेवाल. तुम्हाला शक्य असल्यास, तुमचे नैसर्गिक स्मित, खूप विस्तृत जबरदस्तीचे स्मित, थोडे फाटलेले तोंड आणि बंद ओठ अशा वेळी "तुमच्या डोळ्यांनी स्मित" बनवण्याचा सराव करा. दात दरम्यान जिभेची टीप सरकवण्यासाठी जबडे पुरेसे उघडे असले पाहिजेत. प्रत्येक वेळी "तुमच्या डोळ्यांनी स्मित" करून तुमचा चेहरा कसा प्रतिसाद देतो हे पाहण्यासाठी आरशासमोर हे करा (जोपर्यंत तुम्ही मॉडेल नसल्यास, तुमच्या ओठांची कोणतीही स्थिती परिपूर्ण असावे) ...
- आपले गाल फुगणे टाळा. हे वीण हंगामात शेळ्या करते त्यासारखे दिसते. फुफ्फुसाचे गाल बहुतेक लोकांना सेक्सी वाटत नाहीत, जोपर्यंत ते एकंदर लूकला पूरक असणारी तिरकी उचलण्यात खरोखर पटाईत नसतात. फुफ्फुस गाल - चिडचिड करणा -या लोकांसाठी; योग्य कौशल्यांचे प्रशिक्षण देऊन आपल्या ओठांना त्रास देऊ नका.
6 आपले डोळे तयार करा. पहिली गोष्ट म्हणजे हलकी स्क्विंटिंग, ज्यात फक्त डोळ्याचे स्नायू असतात आणि चेहर्याचे इतर स्नायू नसतात. जोपर्यंत तुम्हाला तुमचे डोळे किंचित झुकण्यास तयार वाटत नाहीत तोपर्यंत आरशासमोर हे करण्याचा सराव करा, तुमच्या चेहऱ्याचे इतर भाग अजूनही शांत राहतील.
- टक लावू नका, "डोळ्यांनी हसण्याचा" प्रयत्न करताना तुम्ही स्वतः सर्वकाही लक्षात घ्याल. जेव्हा तुम्ही योग्य मार्गावर असाल तेव्हा तुमची भीती कमी होईल, कारण तुम्ही तुमच्या डोळ्यांची अभिव्यक्ती आणि आकार स्वतः बदलता. आणि हे खरोखर घडण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे तुमच्या वरच्या चेहऱ्याच्या स्नायूंना तुम्ही हळू हळू हलवू द्या, आणि मग अजिबात हलवू नका! फक्त व्यायाम करत रहा आणि टायरा बँक्स करत असलेले व्हिडिओ पहा. उदाहरणार्थ, या व्हिडिओमध्ये: http://www.youtube.com/watch?v=yZhRz6DZSrM आपण पाहू शकता की वरच्या भागात टायरा बँक्सचा चेहरा "डोळ्यांसह स्मित" च्या देखाव्यासह एकाच वेळी बदलतो आणि नंतर त्याच्या मागील स्थितीकडे परत येते.
7 "डोळ्यांनी हसा." तुम्ही चेहऱ्याच्या वेगवेगळ्या भागांचा स्वतंत्रपणे सराव केल्यानंतर, हे सर्व एकत्र करा आणि डोळ्यांनी हसू सुरू करा. पुन्हा, शिकवताना आरशाचा वापर करा जेणेकरून तुम्हाला कोणती बाह्य प्रतिमा मिळत आहे (अपयशी) हे तुम्ही पाहू शकता. आपले डोळे किंचित अरुंद करा (मागील पायरीच्या प्रशिक्षणापेक्षा खूपच कमी), भुकेलेला दृष्टीक्षेप तयार करणे, पूर्वनिर्धारित बिंदूवर लक्ष केंद्रित करणे आणि जगातील सर्वात आनंदी तृष्णा आणि वितळणे प्रदर्शित करणे.
- आपल्या टक लावून उबदारपणा पसरवण्याचा प्रयत्न करा. उबदारपणाशिवाय, तुमची दृष्टी निर्जीव आणि रिक्त होईल.
- "चीज" म्हणण्याचा प्रयत्न करू नका - "आपल्या डोळ्यांनी हसणे" बद्दल विचार करा.
- आपल्या विचारांमध्ये नैसर्गिक होण्याचा प्रयत्न करा. जरी तुम्हाला वेडेपणाची नववी पदवी मिळू शकते, परंतु मेकअप कलाकारांनी तयार केलेल्या प्रतिमेची पर्वा न करता तुम्ही किमान नैसर्गिकता पसरवू शकता.
8 मायावी आणि खेळकर व्हा. जरी तुम्ही खरोखर मांजरीच्या पिल्लासारखे धाग्याचा गोळा फिरवताना मदत करू शकत नसाल, तरी एक वेगळीच मजा करा. हे तुम्हाला आरामशीर होण्याच्या पहिल्या पायरीवर घेऊन जाईल आणि ते तुमची ऊर्जा आणि चैतन्य, खेळकरपणा आणि तुम्ही करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीत आनंदाची भावना वाढवेल. जर तुम्हाला सर्वकाही घेण्यास मजा येत असेल तर ते तुमच्या फोटोंमधील तेज प्रतिबिंबित करेल.एअरब्रशसारखे कॅमेरे खोटे बोलू नका; तुम्ही हसून चमकता तेव्हा तुमच्या आनंदाची आंतरिक भावना वाढेल.
- आजूबाजूला मूर्ख बनणे आणि मजा करणे आपले फोटो अधिक नैसर्गिक आणि गोंडस बनवेल; हे दर्शवते की आपल्याला थोडे खोडकर, आपल्या नशिबावर पूर्णपणे नियंत्रण ठेवणे आवडते आणि आयुष्यातून सर्व काही एकाच वेळी मिळवायचे आहे आणि हे अगदी मादक आहे. फक्त आपले लाड फोटोशूटच्या टाइमलाइनमध्ये जात असल्याची खात्री करा.

टिपा

आपला चेहरा दृश्यमान करण्यासाठी आपले डोळे बंद करा. सुखद गोष्टींचा विचार करा ज्यामुळे तुम्हाला हसू येईल आणि जेव्हा तुम्ही तुमचे डोळे उघडता तेव्हा तुम्हाला आढळेल की तुमचा चेहरा जबरदस्तीने न पाहता हसतो.
शूटिंग करण्यापूर्वी आपले दात तपासा; फोटो शूट करण्यापूर्वी त्यांच्यामध्ये काहीतरी असण्यापेक्षा वाईट काहीही नाही!
फोटोग्राफरसाठी, शक्य असल्यास फ्लॅश वापरू नका. यामुळे मॉडेलच्या चेहऱ्यावरील अपूर्णतेची शक्यता कमी होईल.
आयलायनर फक्त वरच्या पापण्यांना लागू केल्याने तुमचे डोळे मोठे दिसण्यास मदत होते. तसेच, आपल्या पापण्यांना कुरळे करा आणि त्यांना मोठे करा - ते विस्तीर्ण उघड्या डोळ्यांचा प्रभाव वाढवतील.
व्यायाम करत रहा!
टायरा बँक्सचे 'स्माईल आयज' चे व्हिडिओ आणि फोटो पहा. तसेच, तुम्ही काही हसतमुख डोळ्यांच्या उत्तम उदाहरणांसह काही ट्विटर प्रोफाइल चित्रे पाहू शकता; उदाहरणार्थ, एम्मा रॉबर्टच्या ट्विटर प्रोफाइलवरील फोटो "नैसर्गिक शॉट" चे उदाहरण आहे, तर किम कार्दशियनच्या प्रोफाइलवरील फोटो एअरब्रशिंग, स्ट्रक्चर्ड शॉटचे उदाहरण आहे.
तुमचे केस, मेकअप, कपडे, पवित्रा इत्यादींचा विचार करून तुम्ही एकंदरीत चांगले दिसता याची खात्री करा. चांगले लुक आणि पवित्रा तुमचा आत्मविश्वास वाढवतात आणि तुम्हाला योग्य लहरीमध्ये अधिक चांगल्या प्रकारे ट्यून करण्याची परवानगी देतात.
आपल्या मेकअपवर लक्ष केंद्रित करा. जर तुम्ही मेकअप आर्टिस्ट असलेले मॉडेल असाल, तर तुम्हाला त्याबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही, पण जे ते स्वतः करतात, त्यांच्यासाठी योग्य मेकअप "त्यांच्या डोळ्यांसह स्मित" प्रभाव वाढवू शकतो. चमकदार मेकअप न वापरण्याचा प्रयत्न करा, जे फोटोमध्ये आपल्या अपूर्णतांना ठळक करेल. चमक कमी करण्यासाठी मेकअपवर स्पष्ट पावडर किंवा ओले वाइप्स वापरा. तसेच, गडद मेकअप घालू नका; फिकट मेकअप तुम्हाला तुमच्या डोळ्यांमधून स्मितहास्य व्यक्त करण्यात मदत करेल, तर गडद मेकअप तुम्हाला फक्त क्रूर वाटेल आणि जास्त सेक्सी नाही. चांगले फोटो आणि अतिरिक्त कल्पनांसाठी मेकअप कसा लागू करायचा ते शोधा.

चेतावणी

लक्षात ठेवा, एक आश्चर्यकारक प्रोफाईल पिक्चर लोकांना जेव्हा तुम्हाला वास्तविक आणि नैसर्गिक पाहेल तेव्हा थोडीशी निराशा देईल. तथापि, आपल्या वास्तविक लोकांच्या तुलनेत लोक हे आभासी वर्णांमध्ये दिसतील, म्हणून त्यासाठी जा, ते फायदेशीर आहे.