सामग्री

• पावले
• टिपा
• चेतावणी

काही लोकांना शिकणे अवघड वाटते कारण त्यांना एका कामावर दीर्घकाळ लक्ष केंद्रित करणे अवघड असते. विचलन दूर करण्याचे मार्ग आहेत जेणेकरून आपण आपल्या अभ्यासावर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करू शकाल.

पावले

1. 1 योग्य शिक्षण वातावरण निवडा. शांत वातावरण शिकण्याच्या प्रक्रियेतील सर्व विचलन दूर करण्यास मदत करते.
   • शांत वातावरण निवडा, जसे की खाजगी खोली.
   • सर्व अनावश्यक गॅझेट बंद करा. तुमचे मोबाईल फोन आणि कॉम्प्युटर बंद करायला विसरू नका (जर तुम्हाला इंटरनेटची गरज नसेल तर). प्लेअर बंद करा किंवा शब्दांशिवाय संगीत ऐका.
   • अनावश्यक वस्तू काढून टाका आणि तणाव दूर करण्यासाठी आणि एकाग्रता सुधारण्यासाठी आयोजित करा.
   • जर तुमच्याभोवती गोंगाट करणारे लोक असतील आणि त्यांची बडबड तुम्हाला त्रास देत असेल तर शांत संगीत चालू करा. इंटरनेटवर अनेक उपयुक्त आणि विनामूल्य वेबसाइट्स आहेत.
2. 2 नोट्स, पाठ्यपुस्तके आणि कागदपत्रांसह शिक्षण सामग्री गोळा करा. आपण संगणक वापरत असल्यास, ईमेल आणि त्वरित संदेशवाहक वापरण्याचा पर्याय बंद करा.
3. 3 कंटाळा टाळण्यासाठी ब्रेक घ्या. एका विषयातून दुसऱ्या विषयाकडे जा, पण माहिती तुमच्या डोक्यात मिसळणार नाही याची काळजी घ्या.
4. 4 प्रभावी शिक्षण पद्धती शोधा. काही लोक लक्षात ठेवण्यासाठी फ्लॅशकार्ड वापरतात, परंतु फ्लॅशकार्डसह इतर शिकवण्याच्या पद्धती आहेत. आपल्यासाठी काहीही योग्य नाही असे आपल्याला वाटत असल्यास, आपल्या स्वतःच्या शिकवण्याच्या पद्धतीसह या!
5. 5 SQ3R नावाचे मजकूर एकत्रीकरण तंत्र वापरा.
   • शीर्षके, उपशीर्षके, मथळे आणि इतर महत्त्वाचे मापदंड पाहून पुस्तकाला "रेट" करा.
   • सर्व शीर्षके आणि उपशीर्षके उपदेशात्मक प्रश्नांमध्ये रूपांतरित करून "प्रश्न विचारा". अध्याय किंवा विभाग वाचल्यानंतर मजकुराची समज शोधण्यासाठी हे आवश्यक आहे.
   • विचारलेल्या प्रश्नांची उत्तरे शोधण्यासाठी वाचा. प्रत्येक अध्यायाच्या सुरुवातीला आणि शेवटी प्रश्न विचारा जे तुम्हाला समजण्यासाठी आवश्यक असलेली माहिती तुमच्याकडे आहे.
   • आपल्या प्रश्नांचा विचार करा आणि त्यांची उत्तरे देण्याचा प्रयत्न करा. कोट वापरा, पण तुमचे विचार तुमच्याच शब्दात व्यक्त करणे लक्षात ठेवा.
   • मजकूर पुन्हा "उजळणी" करा जेणेकरून जेव्हा तुमच्या गृहपाठांना उत्तर देण्याची वेळ येईल तेव्हा ते तुमच्या डोक्यात राहील.
   • तुम्हाला समजत नसलेला विषय सापडला तर तुमचे संशोधन करा. अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी शिकवणी किंवा इंटरनेटवरील माहिती वाचा.
6. 6 वेळेपूर्वी साहित्य शिका. परीक्षेच्या आदल्या रात्री साहित्य क्रॅम करण्याऐवजी, माहिती वेळेपूर्वी लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून माहितीचे प्रमाण तुम्हाला गोंधळात टाकणार नाही.
7. 7 हेतुपूर्णपणा दाखवा. तुमचे स्वार्थी / मूर्ख वर्तन तुमच्या एकाग्रतेच्या मार्गात येऊ देऊ नका. आपण जे सुरू केले त्याचे अनुसरण करा.

टिपा

• निर्णायकपणा दाखवा. जर तुम्हाला अडचणी येत असतील, तर तुम्ही तुमच्या आयुष्यात कोणती उद्दिष्टे ठेवली आहेत ते लक्षात ठेवा आणि तुमची प्रेरणा गगनाला भिडेल.
• अधिक चांगले फोकस करण्यासाठी, इतर संभाषणे टाळण्याचा प्रयत्न करा.
• आपण काय शिकत आहात याची कल्पना करा. तुमच्या डोक्यातील चित्र तुम्हाला धड्याच्या विषयाची आठवण करून देईल.
• प्रशिक्षण साहित्य मोठ्याने वाचा. महत्वाच्या नोट्स काढण्यासाठी नेहमी एक पेन सोबत ठेवा.
• सर्व अनावश्यक गोष्टी डोक्यातून फेकून द्या. आनंदी आणि स्वतंत्र व्हा. हे आपल्याला शालेय साहित्याचा अभ्यास करण्यास मदत करेल. जर तुमचे डोके इतर विचारांनी भरलेले असेल, तर तुम्हाला एकच तथ्य लक्षात ठेवता येणार नाही.
• आपण शिकत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीची कल्पना करा. नंतर, आपण इच्छित विषय पटकन आठवू शकाल.
• शिक्षकांचे स्पष्टीकरण काळजीपूर्वक ऐका. धड्यात लक्ष द्या.
• स्वतःला पटवून द्या की आपल्याला दिलेल्या विषयाचा अभ्यास करण्यात स्वारस्य आहे, जरी तो आपल्या आवडींपैकी एक नसला तरीही.
• तुम्हाला विश्रांती आणि फोकस करण्यासाठी वेळ देण्यासाठी दर दोन तासांनी 20 मिनिटांचा ब्रेक घ्या.सँडविच खा किंवा थोडे पाणी प्या. थोडी ताजी हवा मिळवण्यासाठी तुम्ही थोड्या काळासाठी बाहेर जाऊ शकता.
• माहिती लक्षात ठेवण्यासाठी सर्व इंद्रियांचा समावेश करा. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही ऑडिटर असाल तर मोठ्याने वाचा.
• प्रयत्न करत राहा. आपल्या प्रत्येकाची शिकण्याची शैली वेगळी आहे.
• सध्याच्या असाइनमेंटचा विचार करा. स्वतःला ढगांमध्ये राहू देऊ नका आणि आपल्या गृहपाठाचा दुसऱ्या विषयावर विचार करू नका किंवा शाळेत एक छान माणूस / मुलीचे स्वप्न पाहू नका.

चेतावणी

• आपण या किंवा त्या विषयाचा अभ्यास का करत आहात हे विसरू नका.
• माहिती लक्षात ठेवण्यासाठी, आपल्याला सार समजून घेणे आवश्यक आहे. यांत्रिकरित्या प्रत्येक गोष्ट क्रॅम करण्यापेक्षा हे चांगले आहे.
• संपूर्ण मिशनमध्ये शांत आणि शांत रहा. अस्ताव्यस्त आठवण सोडा.
• अति करु नकोस. क्रॅमिंग टाळा - ही शिकण्याची पद्धत ताण वाढवते आणि तुम्हाला शिकणे कठीण बनवते.