सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 भाग: अस्वस्थता कशी दूर करावी
• 3 पैकी 2 भाग: सादरीकरणाची तयारी कशी करावी
• 3 पैकी 3 भाग: भाषण कसे द्यावे
• टिपा

अंतर्मुख आणि असुरक्षित लोकांसाठी सार्वजनिक बोलणे कठीण असू शकते, परंतु सराव आणि आत्मविश्वास आपल्याला एक महान सार्वजनिक वक्ता बनण्यास मदत करू शकतो. विविध प्रकारच्या सोप्या तंत्रांनी तुमचे सार्वजनिक बोलण्याचे कौशल्य सुधारित करा.

पावले

3 पैकी 1 भाग: अस्वस्थता कशी दूर करावी

1. 1 आपल्या प्रेक्षकांचा अभ्यास करा. बर्‍याचदा, विविध औपचारिक आणि अनौपचारिक कार्यक्रमांमध्ये सार्वजनिक बोलण्याच्या भीतीमुळे निर्माण होणारा तणाव ज्या लोकांसाठी तुमचे शब्द अभिप्रेत आहेत त्यांच्याबद्दल माहितीच्या अभावामुळे होतो. तुमचे शब्द किती बरोबर आहेत, प्रेक्षक तुम्हाला किती चांगले समजतात आणि तुमचे बोलणे किती चांगले आहे याबद्दल तुम्ही नक्कीच काळजीत आहात.
   • कोणतेही प्रदर्शन करण्यापूर्वी प्रेक्षकांची माहिती गोळा करा. आपल्याकडे सादरीकरण असल्यास, हा पैलू समस्या नाही. तुम्हाला का आणि कुठे सादरीकरण करण्याची आवश्यकता आहे याचा फक्त विचार करा. नंतर चेकलिस्ट वापरा.
   • उपस्थित लोकांची संख्या, वय, लिंग, शिक्षण (अनुभव आणि सामाजिक -आर्थिक स्तर), धार्मिक संबंध, मैत्री आणि आपल्याशी परिचित असल्याचा अंदाज लावण्याचा प्रयत्न करा. ORDZ चे CSP संक्षिप्त करण्यासाठी तुम्ही प्रश्न लक्षात ठेवू शकता, जर हे तुम्हाला सोपे करते.
   • या प्रश्नांची उत्तरे तुम्हाला मीटिंगमध्ये देण्यास सोयीस्कर असे भाषण तयार करण्यात मदत करतील. प्रेक्षक नेहमी भाषणाची सामग्री आणि टोन ठरवतात.
   • शक्य असल्यास, 3-7 सहभागी प्रतिनिधींशी बोला.त्यांच्या ज्ञानातील अंतर ओळखा आणि स्पष्टीकरण तयार करा. या पैलूंवर प्रकाश टाकण्यासाठी उपस्थित असलेल्यांची गुणवत्ता जाणून घ्या. यामुळे तुम्हाला तुमच्या प्रेक्षकांचा पाठिंबा आणि विश्वास मिळवणे सोपे होईल.
2. 2 तुमची विचार करण्याची पद्धत बदला. अशा कार्याशी निगडीत नकारात्मक विचार तुम्हाला तुमचे ज्ञान उघडपणे शेअर करण्यापासून रोखू शकतात. नकारात्मक विचारांना तुमच्यापेक्षा चांगले होऊ देऊ नका आणि त्यांना सकारात्मक विचारांमध्ये बदलू नका.
   • कल्पना करा की तुमचे भाषण देताना तुम्हाला कसा विश्वास आहे आणि प्रेक्षक तुमच्या सादरीकरणाला कसा सकारात्मक प्रतिसाद देतात. कल्पना करा की आपली माहिती उपस्थित प्रत्येकासाठी फायदेशीर आहे आणि आपण योग्य वेळी योग्य ठिकाणी आहात.
   • जर तुम्ही काळजीत असाल किंवा घाबरत असाल तर कामगिरी दरम्यान तुम्हाला संभाव्य त्रासांबद्दल चिंताग्रस्त विचार असू शकतात. असे विचार आवाज आणि देहबोलीवर नकारात्मक परिणाम करतात.
   • सकारात्मक विचार करण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून तुम्हाला वाईट भावना आणि नकारात्मक कल्पना जमा होणार नाहीत. सकारात्मक विचार तुम्हाला उत्साही, आरामशीर आणि आत्मविश्वास वाटण्यास मदत करू शकतात. आपण किती भाषण करू इच्छित नाही याचा विचार करताना उत्साहवर्धक शब्दांनी बदल करणे आवश्यक आहे. आपण स्वतःला म्हणू शकता: “छान! मला माझ्या आवडीच्या विषयावर माझे ज्ञान माझ्या लोकांच्या वाट पाहणाऱ्या आश्चर्यकारक लोकांशी सामायिक करण्याची संधी मिळाली! ”.
   • आपल्या गुणवत्तेची पावती म्हणून भाषण देण्याचा विचार करा. प्रेक्षकांमधील बहुतेक प्रेक्षक तुमच्यासाठी कार्यक्रमाला आले होते. त्यांना तुमचे भाषण किंवा सादरीकरण ऐकायचे आहे.
3. 3 विराम घ्या आणि शांतपणे शांत रहा. विराम अस्ताव्यस्त असू शकतात, विशेषत: जेव्हा बरेच श्रोते तुमच्याकडे पाहत असतात आणि तुम्ही पुढे जाण्याची वाट पाहत असता. तथापि, विराम आपल्याला आपला श्वास घेण्यास आणि आपले विचार गोळा करण्यास अनुमती देतात.
   • भाषणाला आपली जाणीवपूर्वक निवड करा. तुम्ही लोकांच्या गटासमोर उभे आहात म्हणून तुम्हाला कामगिरी करण्याची गरज नाही. आपण स्वत: तयार केले आहे आणि सादर करण्याचा निर्णय घेतला आहे.
   • विराम देण्यासाठी शांत प्रतिक्रिया आपल्याला आपल्या कामगिरी दरम्यान आपला वेळ घेण्यास मदत करेल. भाषण घाईत नसावे. श्रोत्यांपेक्षा स्पीकरला विराम नेहमीच लांब दिसतो. फक्त हसा आणि स्वतःला एकत्र खेचा, पण जास्त वेळ थांबू नका. जर तुमचे शब्द रुचीचे असतील, तर श्रोते दुर्मिळ विरामांकडे जास्त लक्ष देणार नाहीत.
   • आपल्या श्वासोच्छवासाचे निरीक्षण करण्यासाठी आणि शांत राहण्यासाठी विराम वापरा आणि आपला संदेश आपल्या प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवा. थोडा वेळ थांबा जेणेकरून उपस्थित असलेल्यांना आपण काय ऐकले आहे याची जाणीव होईल. विराम हा तुमचा मित्र आहे, तुमचा शत्रू नाही.
4. 4 तुमच्या बोलण्याच्या सवयींकडे लक्ष द्या. नियमित संभाषणादरम्यान आपल्या भाषणाचा मागोवा ठेवणे आपल्याला आपले बोलण्याचे कौशल्य सुधारण्यास मदत करेल. आपले विचार गोळा करण्यासाठी वेळ मिळवण्यासाठी सराव थांबवा. शांततेचे क्षण भरण्यासाठी परजीवी शब्द वापरू नका.
   • आपण उच्चारलेल्या कोणत्याही परजीवी शब्दांकडे लक्ष द्या. जेव्हा आपण आपले विचार गोळा करतो आणि पुढे काय बोलावे हे माहित नसते तेव्हा आम्ही हे शब्द बोलतो (उदाहरणार्थ, "हम्म", "उह", "तर", "अहा"). परजीवी शब्दांपासून मुक्त होण्यासाठी शांतपणे विराम घ्या.
   • तसेच, एखाद्या व्यक्तीला बोलण्याची मुलभूत सवय असते, जी कालांतराने स्वयंचलित होऊ शकते. उदाहरणार्थ, जेव्हा एखादी व्यक्ती शिंकते तेव्हा तुम्ही उत्तर देऊ शकता, "निरोगी व्हा." या सर्व सवयी सार्वजनिक बोलण्यात आढळतात. आपल्या मौखिक तसेच गैर-मौखिक सवयींकडे लक्ष द्या. कोणते तुम्हाला चिंताग्रस्त आणि असुरक्षित करतात?
   • आपल्यासाठी कार्य करत नसलेल्या सवयी निश्चित करणे प्रारंभ करा.
   • उदाहरणार्थ, तुम्ही उत्साहाच्या क्षणांमध्ये तुमचे चष्मा समायोजित करता, तुमच्या नखांभोवतीचे बर्स सोलून किंवा परजीवी शब्द उच्चारता.
   • या सवयी बदलण्यासाठी वेगवेगळ्या परिस्थितीत आपल्या वर्तनाचे निरीक्षण करा. फोनवर मित्रांशी बोलत असताना देखील आपल्या कृतींबद्दल जागरूक असणे महत्वाचे आहे. मग या सवयी मोडण्याचा प्रयत्न करा.

3 पैकी 2 भाग: सादरीकरणाची तयारी कशी करावी

1. 1 योजना बनवा. आपल्या भाषणाचे योग्य नियोजन करण्यासाठी वेळ घ्या जेणेकरून ते द्रव आणि नैसर्गिक वाटेल.अनावश्यक ताण दूर करण्यासाठी आपल्या भाषणाच्या मजकुराचा अभ्यास करा.
   • कल्पना करा की तुम्ही त्या ठिकाणी कसे पोहचता, स्टेज वर जा, भाषण द्या आणि घरी परत या. हे आपल्याला आपली चिंता कमी करण्यास आणि तयारी आवश्यक असलेल्या पैलू लक्षात ठेवण्यास मदत करेल.
   • कामगिरी म्हणून तुमच्या कामगिरीचा विचार करा. जर तुम्हाला स्क्रिप्ट आठवत नसेल, तर तुम्ही प्रेक्षकांना सादर आणि मोहित करू शकणार नाही. कलाकारांना शब्द माहित नसल्यास प्रेक्षकांच्या नेहमी लक्षात येईल.
   • तुम्ही जितके चांगले तयार असाल तितकी तुम्हाला चिंता कमी होईल. आपल्यासाठी अधिक सोयीस्कर असल्यास एक वर्ण तयार करा. तुम्ही स्वतः असण्याची गरज नाही. स्टेज प्रतिमेवर प्रयत्न करा. काम करत असताना अंतर्मुख एक बहिर्मुख मध्ये बदलू शकतो.
   • सर्व उपलब्ध पैलूंची योजना करा जेणेकरून तुम्ही सादरीकरणादरम्यान तुमच्या भाषणावर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करू शकाल. केवळ मजकूर लक्षात ठेवणेच नव्हे तर त्या दिवशी कामगिरीसाठी कपडे आणि जेवण यासारख्या बारकावे आखणे देखील महत्त्वाचे आहे.
   • वेळेआधीच आपल्या पोशाखाची योजना करा जेणेकरून पॅक करण्याची वेळ आल्यावर तुम्ही काळजी करू नका. आपण केव्हा आणि काय खाल हे देखील ठरवा. जर तुम्हाला सहसा चिंता वाटत असेल आणि एखाद्या शोपूर्वी तुमची भूक कमी होत असेल तर तुमच्या सादरीकरणाच्या काही तास आधी तुमचे जेवण ठरवणे चांगले.
2. 2 भाषणाची रूपरेषा लिहा. भाषणाचा संपूर्ण मजकूर लिहिणे आवश्यक नाही, परंतु तयार रहा आणि सोयीस्कर रूपरेषा तयार करा.
   • भाषण मेमरीमधून उच्चारले पाहिजे, परंतु योजना आपला आधार बनेल आणि आपल्याला सर्व महत्वाचे मुद्दे लक्षात ठेवण्याची परवानगी देईल.
   • एक चांगली रूपरेषा नैसर्गिक प्रवाहीपणा सुनिश्चित करेल. आपण अचानक काहीतरी विसरल्यास आपल्याला काळजी करण्याची गरज नाही, कारण आपण नेहमी योजनेकडे लक्ष देऊ शकता.
   • आपण भाषणाचा प्रबंध किंवा मुख्य कल्पना देखील तयार केली पाहिजे. निबंधाच्या बाबतीत, एक स्पष्ट प्रबंध एक चांगला सहाय्यक आणि समर्थन असेल. प्रबंध तुम्हाला आणि तुमच्या प्रेक्षकांना तुमच्या भाषणाच्या मुख्य मुद्द्याची माहिती देईल आणि प्रेक्षकांना तुमच्या तयारीची आणि जागरुकतेची पातळी देखील दाखवेल.
   • भाषणादरम्यान तुमचे मन हरवण्याची शक्यता असते. योजना आणि तयारीची चांगली पातळी असणे आपल्याला विविध प्रश्नांमध्ये सहजपणे स्विच करण्यास अनुमती देईल.
3. 3 बोलण्याचा आणि स्वतःला लिहिण्याचा सराव करा. तुमच्या भाषणाची सराव करा, तुमच्या कमतरतेची नोंद घ्या, तुमचा आवाज, देहबोली आणि इतर पैलूंचे विश्लेषण करा जेणेकरून तुम्ही आत्मविश्वासाने बोलू शकाल. स्वतःचा मागोवा घ्या आणि आपला आवाज आणि देखावा याबद्दल टिप्पण्या लिहा. आवश्यक बदल करा.
   • केवळ खेळाडू आणि सर्जनशील लोकांसाठीच सराव महत्त्वाचा आहे. तुमच्या भाषणाची थोडीशी मंद गतीने तालीम करा जेणेकरून तुम्हाला शब्द अधिक चांगल्या प्रकारे समजतील आणि बाहेरून गोष्टी कशा दिसतात याची जाणीव होईल. उदाहरणार्थ, बोलताना, लोकांचा कल नेहमीपेक्षा अधिक वेगाने असतो. सराव तुम्हाला गती राखण्यास मदत करेल.
   • भाषण अधिक चांगले लक्षात ठेवण्याचा आणि आत्मविश्वास अनुभवण्याचा सराव करा. जेव्हा स्टेजवर जाण्याची वेळ येते, तेव्हा तुम्ही झोपेतही भाषण देण्यास तयार असाल. आपली दैनंदिन कामे करताना भाषण द्या: भांडी धुणे, लॉन कापणे किंवा फुलांना पाणी देणे.
   • आपल्या चर्चेच्या मध्यभागी काही वेळा सराव करा, कारण हा सर्वात दुर्लक्षित भाग आहे. आपल्याला प्रत्येक वेळी सुरू करण्याची गरज नाही. मध्यभागी प्रारंभ करा आणि भाषण अगदी शेवटपर्यंत अनेक वेळा पुन्हा करा जेणेकरून मजकूर मेमरीमध्ये जमा होईल.
4. 4 खोल श्वास घ्या, हसा आणि हायड्रेटेड रहा. श्वासोच्छ्वास यशस्वी कामगिरीचा एक आवश्यक घटक आहे. आपल्या शरीराला ऑक्सिजनसह संतृप्त केल्याने आपल्याला लक्ष केंद्रित करण्यास आणि शांत होण्यास मदत होईल. स्वतःला आनंदी करण्यासाठी हसा. पाणी उत्साही आणि उत्साही होते म्हणून पाणी प्या. हे सर्व आवश्यक मूड तयार करेल.
   • खोल श्वासोच्छवासादरम्यान, तुमच्या हृदयाची गती मंदावते आणि तुम्ही तुमच्या कृती आणि शब्दांबद्दल विचार करू शकता. उत्तेजनाच्या क्षणांमध्ये, लोक सहसा वेगवान उथळ श्वास वापरतात. अशा श्वासोच्छवासामुळे आवश्यक प्रमाणात ऑक्सिजन मिळत नाही आणि विचारांना ढगही येऊ शकतो.
   • लांब, अगदी श्वास आत आणि बाहेर मन स्वच्छ आणि शरीर शांत करू शकता. हे करताना हसणे लक्षात ठेवा. हसणे मूड सुधारणारे एंडोर्फिन सोडण्यास प्रोत्साहन देते.पाणी पिणे देखील महत्त्वाचे आहे, कारण डिहायड्रेशनच्या बाबतीत, व्यक्ती स्पष्टपणे विचार करू शकत नाही आणि त्वरीत थकल्यासारखे होते.
5. 5 थोडी विश्रांती घ्या आणि योग्य पोशाख निवडा. जर तुम्हाला सकाळी भाषण द्यायचे असेल तर रात्रीची विश्रांती घेणे महत्वाचे आहे. जागे झाल्यानंतर, आपण आपले पूर्व-तयार कपडे घालावे जेणेकरून कोणत्याही गोष्टीची काळजी करू नये.
   • आराम करण्यासाठी आणि चांगली झोप घेण्यासाठी आवश्यक पावले उचला. वाचा, चित्रपट पहा किंवा व्यायाम करा. आठ तासांची झोप तुम्हाला विश्रांती आणि ताकद मिळवून देईल.
   • आपले कपडे आगाऊ निवडा जेणेकरून आपण फक्त सकाळी पॅक करू शकाल. कपड्यांनी तुम्हाला आत्मविश्वासाची भावना द्यावी आणि आरामदायक असावे. तुम्ही व्यवसाय जिंकण्यासाठी तयार आहात का, किंवा स्टाईलिश ड्रेस जो तुम्हाला उत्तम प्रकारे बसतो आणि तुमचा आत्मविश्वास वाढवतो. गोष्टी योग्य पण आरामदायक असाव्यात. एक सुंदर देखावा आपल्याबद्दलच्या कोणत्याही शंका दूर करेल.

3 पैकी 3 भाग: भाषण कसे द्यावे

1. 1 हलकी सुरुवात करणे. प्रदर्शन करण्यापूर्वी, आपण आपला आवाज आणि शरीर उबदार करणे आवश्यक आहे. तुमची जीभ बाहेर काढा आणि तुमचा घसा साफ करण्यासाठी आणि तुमच्या आवाजाची आवाजाची आणि सोनोरिटी वाढवण्यासाठी नर्सरी गाण्याचे पठण करा. मग तुमच्या सामान्य आवाजात यमक म्हणा.
   • आपल्या स्नायूंना उबदार करण्यासाठी उबदार व्हा आणि आपण करत असताना आपली हालचाल सुरळीत चालू ठेवा.
   • आपल्या आवाजाची संपूर्ण श्रेणी वापरण्यासारख्या मुखर व्यायामांसह आपल्या मुखर दोर्यांना उबदार करा. सर्वात कमी आवाजासह प्रारंभ करा आणि वरच्या रजिस्टरपर्यंत जा. मग परत जा आणि व्यायाम पुन्हा करा.
   • आपले तोंड आणि जबडे आराम करण्यासाठी काही बोलण्याचे व्यायाम आणि जीभ ट्विस्टर करा.
2. 2 आपला परिचय द्या. तुमच्या ओळखीच्या लोकांसमोर बोलतानाही, तुमची ओळख करून देणे चांगले आहे कारण ते तुम्हाला आराम करण्यास आणि तुमच्या प्रेक्षकांना तयार करण्यास मदत करतील.
   • तुम्हाला फक्त तुमचे नाव द्या आणि तुम्ही काय करता ते सांगा. तुम्ही आज का प्रदर्शन करत आहात ते आम्हाला सांगा.
   • जर वातावरणाने परवानगी दिली तर तुम्ही अधिक अनौपचारिक होऊ शकता. आपल्या सादरीकरणाच्या विषयाशी संबंधित असलेल्या आपल्यासोबत घडलेल्या एका लहानशा जीवनाची सुरुवात करा. एक चांगला विनोद देखील चांगला आहे.
   • ही प्रस्तावना आपण प्रारंभ करण्यापूर्वीच आपल्याला स्वारस्य आणि लक्ष वेधण्यास मदत करेल आणि आपल्याला आराम करण्यास देखील मदत करेल. प्रेक्षकांनाही तुमच्या उपस्थितीत आरामदायक वाटले पाहिजे.
3. 3 आपले भाषण एका निवेदनासह किंवा प्रबंधासह प्रारंभ करा. मग आपण भाषण किंवा सादरीकरणाचे मुख्य मुद्दे थोडक्यात सूचीबद्ध करू शकता.
   • प्रबंध प्रेक्षकांना भाषणाच्या विषयाबद्दल माहिती देईल आणि आपल्या प्रशिक्षणाची पातळी देखील दर्शवेल.
   • आपण "आज मला तुमच्याशी बोलायला आवडेल ..." सारख्या संक्रमण वाक्याचा वापर करून भाषणाची एक छोटी रूपरेषा देखील शेअर करू शकता. तुम्ही प्रेक्षकांना गृहीत धरत नाही हे दाखवा आणि तुम्ही कुठे जात आहात ते कळवा. श्रोत्यांना हे माहित असणे आवश्यक आहे की भाषण अंतहीन होणार नाही. हे त्यांना तुमचे लक्षपूर्वक ऐकण्यात आणि लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करेल.
   • आपण बोलणे सुरू करण्यापूर्वी आपल्या भाषणाच्या बाह्यरेखाचे पुनरावलोकन करणे देखील उपयुक्त ठरेल.
4. 4 डोळा संपर्क ठेवा आणि सकारात्मक देहबोली वापरा. डोळ्यांशी संपर्क साधा, चेहऱ्याचे हावभाव आणि हाताच्या हालचाली वापरा. कोणत्याही विषयावरील भाषण कंटाळवाणे नसावे, जसे की वक्ता स्वतः.
   • नजर भेट करा. दोन वाक्यांसाठी एका व्यक्तीकडे टक लावून पहा. हे दर्शवेल की आपण लोकांशी बोलत आहात, आणि फक्त शब्द बोलत नाही. डोळ्यांचा संपर्क देखील तुम्हाला शांत राहण्यास मदत करू शकतो. वेगवेगळ्या लोकांकडे लक्ष द्या आणि त्यांना संवादकार म्हणून वागवा, लोकांचा एक मोठा, भिन्न समूह म्हणून नाही.
   • देहबोली ही शब्दांइतकीच महत्त्वाची आहे. जर तुम्ही कठोरपणे वागलात आणि स्थिर उभे राहिलात तर श्रोते तुम्हाला कंटाळवाणे आणि चिंताग्रस्त समजतील. जर तुम्ही तुमचे हात खूप जास्त फिरवत असाल किंवा सतत हालचाल करत असाल तर तुम्हाला जास्त चिंताग्रस्त देखील मानले जाऊ शकते. सरळ उभे रहा आणि आपल्या वाईट सवयींवर नियंत्रण ठेवण्यास विसरू नका. नवीन कल्पनांकडे जाताना पुढे जा. स्टेज ओलांडून समान रीतीने चाला जेणेकरून तुमचा वेग तुमच्या बोलण्याच्या गतीशी जुळेल.
5. 5 शब्दांचा स्पष्ट उच्चार करतो. डिक्शन हे स्पीकरसाठी आवश्यक कौशल्य आहे. आपण समजून घेतले पाहिजे आणि ऐकले पाहिजे.जर तुम्ही काय म्हणत आहात हे श्रोत्यांना समजले नाही तर ते पटकन एकाग्रता गमावतील. तर, आपण हे देखील विचारू शकता: "प्रत्येकजण मला चांगले ऐकतो का?" - मायक्रोफोन योग्यरित्या कार्यरत आहे याची खात्री करण्यासाठी.
   • हळू आणि मोठ्याने बोला. ते जास्त करू नका, परंतु शब्द गिळू नका आणि शेवट स्पष्टपणे उच्चारू नका.
   • दीर्घ श्वास घेणे आणि विराम वापरणे लक्षात ठेवा.
   • व्हॉइस मोड्युलेशनसाठी पहा. तुमचे शब्द नीरस वाटू नयेत. इच्छित मूड व्यक्त करण्यासाठी तुम्ही सजीव ते मऊ आवाजाकडे जाऊ शकता.
6. 6 इच्छित उर्जेला मूर्त रूप द्या. तुम्ही नक्कीच तुमच्या उर्जेने प्रेक्षकांना प्रभावित कराल. जर तुम्ही तणावग्रस्त असाल तर त्यांना तुमचा उत्साह जाणवेल. प्रेक्षकांच्या उर्जेचे अनुसरण करू नका, मूड सेट करा.
   • तुम्हाला कोणत्या प्रकारच्या ऊर्जेची आवश्यकता आहे हे त्यांच्याशी भाषण आणि देहबोलीने संवाद साधला पाहिजे. आपण विषयाबद्दल उत्कट आहात आणि या प्रकरणामध्ये पारंगत आहात, म्हणून आपण भाषण देण्याचा निर्णय घेतला. या प्रकारची ऊर्जा तुम्हाला तुमच्या श्रोत्यांचे नेतृत्व करण्यास मदत करेल.
   • सकारात्मक विचार करणे आणि हसणे लक्षात ठेवा. सकारात्मक ऊर्जा प्रत्येकावर प्रतिबिंबित होईल आणि आपल्याकडे परत येईल.
7. 7 आदेशाचे पालन करा. आवश्यक असल्यास बाह्यरेखा वापरा, परंतु सतत क्यूकडे पाहू नका किंवा मजकूर वाचू नका.
   • प्रेक्षकांसह तयार आणि संवाद साधून, तुम्हाला नोट्स वाचण्याची गरज नाही, परंतु तुम्ही वेळोवेळी तपासू शकता की तुम्ही महत्त्वाचे मुद्दे विसरले नाहीत.
   • जर तुम्ही व्यासपीठाच्या मागे बोलत असाल तर तुम्ही योजना व्यासपीठावर सोडू शकता. व्यासपीठ सोडण्यास घाबरू नका. योजनेचा वापर अँकररेज किंवा परत येण्यासाठी सुरक्षित ठिकाण म्हणून करा. श्वास घ्या, आपण जे ऐकले त्याबद्दल प्रेक्षकांना जागरूक होऊ द्या आणि आपण विषयाच्या शीर्षस्थानी असल्याची खात्री करा.
8. 8 तुमचा वेळ चांगला जावो. अव्वल स्पीकर्स कामगिरीचा आनंद घेतात. आपले ज्ञान सामायिक करण्याच्या आणि आपल्या सर्व कल्पना प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवण्याच्या संधीचा अभिमान बाळगण्यास मोकळ्या मनाने.
   • शेवटी, आपण मुख्य कल्पनांचा सारांश देऊ शकता आणि थीसिसची पुनरावृत्ती करू शकता. मग एक शक्तिशाली, प्रेरक आणि आव्हानात्मक शेवटचा रस्ता म्हणा.
   • प्रेक्षकांचे लक्ष आणि वेळ दिल्याबद्दल त्यांचे आभार. तुम्हाला प्रश्न विचारण्याची ऑफर.
   • बोलण्यापूर्वी, तुम्ही तुमच्या मनात आलेले प्रश्न लिहू शकता, जे तुम्ही आधी ऐकले आहेत किंवा जे उपस्थित आहेत त्यांच्याकडून उद्भवू शकतात. या प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी तयार रहा. जर तुम्हाला या विषयाची चांगली जाण असेल तर हे कठीण नाही.
   • जर सहभागी प्रश्न विचारण्यास हळू असतील तर आपला अनुभव दाखवा आणि सांगा की तुम्हाला नियमितपणे एक विशिष्ट प्रश्न विचारला जातो. तुम्ही लिहिलेल्या प्रश्नांपैकी एक वापरा.

टिपा

• आपले सार्वजनिक बोलण्याचे कौशल्य सुधारण्यासाठी आपल्या शहरात सार्वजनिक बोलण्याचे अभ्यासक्रम शोधा.
• मीटअप सारख्या साइटवर अनुभव सामायिक करण्यासाठी समविचारी लोक शोधा.
• तुम्हाला विश्रांती आणि रिचार्ज करण्यात मदत करण्यासाठी प्रदर्शन करण्यापूर्वी रात्री चांगली झोप घेण्याचा प्रयत्न करा.
• नोट्सवर अवलंबून राहणे टाळण्यासाठी आणि प्रेक्षकांशी संवाद साधण्यासाठी आपल्या भाषणाची सराव करा.
• स्टेज इमेज घेऊन या आणि स्टेजवर प्रथम श्रेणीच्या स्पीकरमध्ये रूपांतर करा.
• खोल श्वास घेणे आणि आराम करणे लक्षात ठेवा. प्रेक्षकांना तुमचे बोलणे ऐकायचे आहे, म्हणून त्यांना ही संधी नाकारू नका.
• एखादी मजेदार कथा योग्य असल्यास भाषणाची चांगली सुरुवात होऊ शकते.