लेखक:
Helen Garcia
निर्मितीची तारीख:
13 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
जिवंत कल्पनाशक्ती डायनासोर आणि चाच्यांबद्दल कथा बनवण्यापेक्षा अधिक आहे.हे सर्जनशीलता आणि नावीन्यतेचे स्त्रोत आहे जे तंत्रज्ञान आणि विज्ञानापासून कला आणि साहित्यापर्यंत प्रत्येक गोष्टीत व्यक्त केले जाते. आपल्या कल्पनेच्या शक्तींवर कार्य केल्याने आपल्याला बॉक्सच्या बाहेर विचार करण्यास मदत होईल आणि हे कौशल्य शाळेत आणि कामाच्या ठिकाणीही उपयुक्त ठरेल. काही लोक नैसर्गिकरित्या अधिक कल्पनारम्य असतात, असे अनेक मार्ग आहेत जे आपण आपली सर्जनशीलता विकसित करण्यास मदत करू शकता.
पावले
2 पैकी 1 भाग: आपली कल्पनाशक्ती मोकळी करा
1 टीव्ही बंद करा. आपली कल्पनाशक्ती समृद्ध करणारा छंद शोधण्याच्या दिशेने ही पहिली पायरी आहे. टीव्ही पाहणे हा निष्क्रिय क्रियाकलापांचा एक प्रकार आहे. दिवसभराच्या कामानंतर आराम करण्यासाठी हे उत्तम आहे, परंतु आपली कल्पनाशक्ती विकसित करण्यासाठी नाही. टीव्हीवर इतरांना पाहण्याऐवजी, एक छंद घ्या जो आपल्याला आपली स्वतःची कथा तयार करण्यास अनुमती देतो. 
2 काहीही न करण्याचा प्रयत्न करा. आपली कल्पनाशक्ती उघडण्यासाठी, आपल्याला बाह्य उत्तेजक आणि आवेग बंद करण्याची आवश्यकता आहे. फक्त संगीत आणि टीव्ही बंद करा आणि थोडा वेळ शांत आणि शांत बसा. आपल्या मनात काय येते ते पहा आणि आपला वेळ घालवण्याचे पर्यायी मार्ग शोधा. जर हे काम तुमच्यासाठी अवघड असेल तर योग किंवा ध्यान करण्याचा प्रयत्न करा - या पद्धती तुम्हाला जगापासून डिस्कनेक्ट करायला शिकण्यास मदत करतील. 
3 सर्जनशील साहित्य वाचा आणि सर्जनशील चित्रपट पहा. आपण ज्या कलांकडे वळत आहात त्या दृष्टीने आपल्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही सहसा डिटेक्टिव्ह थ्रिलर्स वाचत असाल तर सायन्स फिक्शन कादंबरी वाचण्याचा प्रयत्न करा - आणि उलट. चित्रपटांसाठीही हेच आहे. प्रायोगिक किंवा स्वतंत्र चित्रपट पहा जे ठराविक सादरीकरण प्रकारांना आव्हान देतात. केवळ सामग्रीच्या शैलीच नव्हे तर त्या सामग्रीचे सादरीकरण देखील विस्तृत करण्याचा प्रयत्न करा. 
4 शब्दांशिवाय संगीत ऐका. हे सिद्ध झाले आहे की आपण काम करत असताना संगीत ऐकले तर आपली उत्पादकता वाढते. तथापि, जेव्हा तुम्ही गीतांसह गाणी ऐकता, तेव्हा ते तुम्हाला शब्दांच्या अर्थावर, कदाचित अगदी अवचेतनपणे लक्ष केंद्रित करण्यास भाग पाडते. शब्दांशिवाय संगीत आपली सर्जनशीलता फुलवू द्या आणि आपल्या कल्पनाशक्तीला कार्य करण्यासाठी रिक्त स्लेट म्हणून वापरा. - जाझ, शास्त्रीय, ब्लूज आणि इलेक्ट्रॉनिक्स हे संगीताचे वाद्य प्रकार आहेत. आणि जाझ आणि ब्लूज देखील सुधारित आहेत. डब आणि गॅरेज सारख्या संगीताचे आणखी असामान्य प्रकार आहेत जे आपण शोधू शकत नाही.
5 गंमत म्हणून लिहा. उपचारात्मक फायद्यांच्या पलीकडे, आपल्या विश्रांतीमध्ये लिहिणे आपल्याला आपली कल्पनाशक्ती विकसित करण्यास मदत करू शकते. लेखन सुरू करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे जर्नलिंग; आपला दिवस कसा गेला याबद्दल पोस्ट करा. कथाकथनाचा हा सर्वात महत्वाचा प्रकार आहे. मग तुम्ही तुमचे लिखाण कल्पनेत वाढवू शकता जे तुमच्या कल्पनेचा अधिक व्यापक वापर करेल. - जर तुमच्याकडे खूप सामान्य दिवस असेल तर, काही प्रकारच्या जंक्शनचा विचार करा, ज्यानंतर गोष्टी पूर्णपणे वेगळ्या जाऊ शकतात. अशी कथा लिहा ज्यामध्ये तुम्हाला दुसर्या जगात ढकलण्यात आले आणि कथानकाला कागदावर बघा.
- काव्याने मालाला सुंदर बनवा. पूर्णपणे सामान्य काहीतरी बद्दल एक श्लोक लिहा. तुम्हाला आवडेल त्या स्वरूपात लिहा - कविता मीटर किंवा यमक असू नये.
6 व्हिज्युअल आर्ट फॉर्म वापरून पहा. व्हिज्युअल आर्टचा आनंद घेण्यासाठी, आपल्याला आपले काम विकण्याचा हेतू नाही. भौतिक वस्तू तयार करण्यासाठी आपली कल्पनाशक्ती वापरण्याचे नवीन मार्ग शिकण्यासाठी मातीची भांडी किंवा शिवणकाम धडे घ्या. आपण आपल्या घरात त्यांच्यासाठी जागा शोधू शकता किंवा आपण त्यांच्यापासून मुक्त होऊ शकता. या प्रक्रियेतील सर्वात महत्वाचा पैलू म्हणजे स्वतःला मुक्त सर्जनशील अभिव्यक्तीची परवानगी देणे. 
7 वाद्य वाजवायला शिका. एकदा आपण संगीत सिद्धांताच्या मूलभूत गोष्टींवर प्रभुत्व मिळविल्यानंतर, आपले स्वतःचे संगीत लिहायला प्रारंभ करा. जॅझ सारख्या संगीताच्या सुधारित शैली या साठी उत्तम आहेत, कारण ते आपल्याला आपला आंतरिक आवाज व्यक्त करण्यासाठी वातावरण देतात. तुमची आवडती गाणी वाजवा आणि त्यांना तुमच्या आवडत्या वाद्यावर साथ द्या. 
8 उत्सवाच्या कार्यक्रमांमध्ये भाग घ्या. नाही, तुम्हाला स्वतःला पटवून देण्याची गरज नाही की सांताक्लॉज आणि इस्टर बनी वास्तविक आहेत. या मिथकांसह खेळा, ते सक्रिय कल्पनाशक्तीचे प्रतिबिंब बनेल. वेषभूषा करा, सजवा, विशेषतः हॅलोविन उत्सवांसाठी. पोशाख निवडणे आणि ते सजवणे हा आपल्या कल्पनाशक्तीला प्रशिक्षित करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग आहे.
2 पैकी 2 भाग: आपल्या पर्यावरणाशी जुळवून घ्या
1 आपले घर सजवा. आतील सजावटीचा तुकडा तुकड्याने हाताळणे, आवश्यकतेनुसार अनियंत्रित वस्तू उचलणे सहसा प्रथा आहे. परंतु जर तुम्हाला तुमचा परिसर शिळा किंवा शिळा वाटला तर तुम्ही तुमच्या कल्पनाशक्तीचा वापर करण्याची ही संधी घेऊ शकता. साधे, अवघड फर्निचर विकत घ्या आणि तुकडे एकत्र कसे बसतात ते पहा. खोलीत फर्निचर व्यवस्थित करा जेणेकरून कार्यक्षमता सर्वोच्च प्राधान्य असेल. ही प्रक्रिया स्वाभाविकपणे तुमच्या कल्पनेचा व्यायाम करते आणि तुमच्या मेंदूला कार्य करते. - असे गृहीत धरू नका की प्रत्येक गोष्ट "चवदार" च्या ठराविक व्याख्येत बसते. आपण इच्छित असल्यास, आपण फर्निचर आणि अंतर्गत वस्तू घरगुती वस्तूंसह बदलू शकता. उदाहरणार्थ, तुमचे दागिने दागिन्यांच्या बॉक्स किंवा शूबॉक्समध्ये ठेवण्याऐवजी, सिगारेटचे मोठे केस खरेदी करा. किंवा गॅझेबो किंवा पॅलेटच्या डेकसाठी टेबल तयार करा.
- घराचा गोंधळ करा, नंतर स्वच्छ करा. आपली कल्पनाशक्ती वापरण्याचा आणि एकाच वेळी घरगुती कामे करण्याचा रिफॅक्टरिंग हा एक चांगला मार्ग आहे. आतील सजावट प्रमाणे, पुनर्रचनेसाठी आपल्या घराची कार्यक्षमता आणि फेंग शुई पुन्हा परिभाषित करणे आवश्यक आहे.
2 कला आणि इतर वस्तूंसाठी एक कथा तयार करा. ते म्हणतात की जर भिंती बोलू शकल्या तर ते तुम्हाला एक संपूर्ण कथा सांगतील. या कथेची कल्पना करण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या घरातील गोष्टी किंवा कला पहा आणि त्यांचा अर्थ काय आहे आणि ते कसे तयार केले गेले याबद्दल एक कथा घेऊन या. ते कशासाठी होते त्यात अडकू नका. - उदाहरणार्थ, आपल्याकडे जहाजाचे चित्र असल्यास, जहाजाच्या क्रूची कल्पना करण्याचा प्रयत्न करा. ते या जहाजावर कुठून आले, ते कोण आहेत? आपल्या घरातील वस्तूंसाठी एक कथा घेऊन येण्यासाठी अवास्तव जगात आपली कल्पनाशक्ती लाँच करा.
डॅन क्लेन
इम्प्रोव्हायझेशन इन्स्ट्रक्टर डॅन क्लेन हे एक सुधारक आहेत जे स्टॅनफोर्ड विद्यापीठ आणि स्टॅनफोर्ड ग्रॅज्युएट स्कूल ऑफ बिझनेसमध्ये थिएटर आणि परफॉर्मिंग आर्ट्स विभागात शिकवतात. 20 वर्षांपासून जगभरातील विद्यार्थी आणि संस्थांना सुधारणा, सर्जनशीलता आणि कथाकथन शिकवत आहे. 1991 मध्ये स्टॅनफोर्ड विद्यापीठातून बीए प्राप्त केले. डॅन क्लेन
सुधारणा शिक्षकआमचे तज्ञ असे करतात: “माझ्याकडे एक विशेष खेळ आहे जो मला लोकांना सर्जनशीलता विकसित करण्यास शिकवताना वापरायला आवडतो. खेळाचे सार असे आहे: आत काय आहे ते शोधण्यासाठी तुम्ही एक काल्पनिक बॉक्स उघडता. गोष्टींचा आधीपासून विचार न करण्याचा प्रयत्न करा - जेव्हा तुम्ही ते उघडता तेव्हा तुमच्या कल्पनेला बॉक्स भरू द्या. जर तुमचा जोडीदार असेल, तर तुम्ही अशा प्रकारे सर्वकाही जिंकू शकता: भागीदार तुम्हाला भेटवस्तू देतो आणि तुम्ही आत काय आहे याचा अंदाज करता. सर्जनशीलता आणि कल्पनाशक्ती विकसित करण्यासाठी हा एक मजेदार आणि फायदेशीर व्यायाम आहे. ”
3 आपल्या परिपूर्ण सहलीची योजना करा. जर तुम्ही जगात किंवा बाह्य अवकाशात कुठेही जाऊ शकत असाल तर ते काय असेल? तुम्ही तिथे का जाल आणि तुम्ही तिथे काय कराल? आपल्या डोक्यात हे दृश्य खेळणे हा आपल्या कल्पनाशक्तीचा वापर करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. तुमची स्क्रिप्ट जितकी विलक्षण आणि मजेदार असेल तितकी ही विलक्षण कथा तयार करण्यासाठी तुम्ही तुमची कल्पनाशक्ती वाढवाल. - अतिरिक्त सर्जनशील उत्तेजनासाठी, एक प्रवास कथा किंवा चित्रकला लिहा. कथा / चित्रकला एका प्रमुख ठिकाणी लटकवा.
4 उत्तेजक संभाषण करा. मित्रांना भेटायला आमंत्रित करा, पण टीव्ही पाहण्याऐवजी काल्पनिक गोष्टींवर चर्चा करा. या व्यायामासाठी तुमच्या कल्पनेचा वापर आवश्यक आहे आणि तुम्ही तुमच्या मित्रांच्या कल्पनांसह ते खाऊ शकता.विचारमंथन कल्पना आणि काल्पनिक प्रश्न तुम्हाला ते हवे तितके गंभीर असू शकतात. - जर तुमचे मित्र राजकीय चर्चेचा आनंद घेत असतील, तर उद्या संसदेने युद्ध जाहीर केले तर तुमच्या देशाचे नागरिक कसे प्रतिक्रिया देतील ते त्यांना विचारा.
- किंवा, उदाहरणार्थ, हत्ती पडण्यापूर्वी त्याच्या पाठीवर साधारण टोपली किती लांब नेईल? हे मूर्खपणाचे वाटू शकते, परंतु अशा कल्पनांवर विचार करणे आणि चर्चा करणे ही आपली कल्पनाशक्ती विकसित करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.
5 काहीतरी कंटाळवाणे करा. होय, तुम्ही ते बरोबर वाचले आहे. संशोधनात असे दिसून आले आहे की ज्या लोकांना कंटाळवाणे कार्य दिले जाते ते त्यांना अधिक सर्जनशील बनवण्याचे मार्ग शोधतात. उदाहरणार्थ, मूलभूत स्पॅगेटी रेसिपी घ्या आणि डिश अधिक मनोरंजक बनवण्यासाठी आपण कोणते पदार्थ जोडू शकता ते पहा - कुकबुकमध्ये न जाता! यासारख्या असाइनमेंट्स आपल्याला आपली कल्पनाशक्ती वापरण्यास आणि आपल्या जीवनात मसाले लावण्यासाठी सर्जनशील होण्यास भाग पाडतात.
