सामग्री

• पावले

गोजी बेरी वापरुन आपण कोणते पदार्थ, पेये आणि मिठाई बनवू शकता हे शोधण्यासाठी वाचा.

पावले

1. 1 आपल्या नाश्त्याच्या दही किंवा मुसलीमध्ये फक्त एक चमचा बेरी घाला.
2. 2 गोजी बेरीजसह तांदूळ लापशी शिजवा. स्वयंपाक करणे सोपे आणि सोपे आहे - पॅकेजवर सूचित केल्यानुसार लापशी शिजवा, परंतु लापशी शिजवताना पॅनमध्ये वाळलेल्या बेरी घाला, 15 ग्रॅमपेक्षा जास्त नाही. त्यांना थोडे उकळू द्या आणि ते बंद करा. दलिया थोडे ओतणे द्या. जर तुम्हाला तांदूळ आवडत नसेल तर त्याच प्रकारे इतर कोणत्याही लापशीमध्ये बेरी घाला.
3. 3 दुपारच्या जेवणासाठी एक स्वादिष्ट गोजी बेरी चिकन सूप घ्या.
   • ते तयार करण्यासाठी, 600 ग्रॅम चिकन फिलेट, 4 चमचे वाळलेल्या गोजी बेरीज, मसाले (मिरची, आले, इचिनेसिया रूट), सुक्या शिटके मशरूमचे 1/2 पॅक, पांढरे कोबी आणि गाजर घ्या.
   • कोंबडीने मशरूम पाण्याने झाकून ठेवा आणि मांस निविदा होईपर्यंत शिजवा.
   • नंतर इतर सर्व साहित्य घाला आणि आणखी 5 मिनिटे उकळवा.
4. 4 कॉम्पोट किंवा ब्लॅक टीमध्ये गोजी बेरी घाला. 200 मिली द्रव मध्ये फक्त 5-10 बेरी जोडल्या पाहिजेत आणि पेयाची चव आश्चर्यकारक होईल.
5. 5 एक सुगंधी गोजी बेरी चहा बनवा. हे करण्यासाठी, आपल्याला 200-250 मिली उकळत्या पाण्याची आवश्यकता आहे आणि त्यावर एक चमचे कोरडे बेरी घाला. या चहाला इतरांप्रमाणेच, त्याची चव वाढवण्यासाठी विश्रांतीची आवश्यकता असते - ते सुमारे 25 मिनिटे ओतणे आवश्यक आहे. दिवसभर लहान भागांमध्ये चहा प्या, प्रत्येकी 1/3 किंवा 1/2 कप.
6. 6 गोजी बेरी मॅचा चॉकलेट बनवा.
   • आपल्याला खालील घटकांची आवश्यकता असेल: भोपळा बियाणे, शेंगदाणे, 1 चमचे लिंबाचा रस, थोडा व्हॅनिला, 3 टेबलस्पून एगेव सिरप, 10 ग्रॅम गोजी बेरीज, 1 चमचे कोको, 2 चमचे मॅचा चहा आणि 10 ग्रॅम अपरिष्कृत नारळ आणि कोकाआ लोणी.
   • वितळलेल्या बटरमध्ये चहा आणि कोको घाला, हलवा.
   • नंतर बेरी, व्हॅनिला, सिरप घाला आणि पुन्हा चांगले मिसळा.
   • शेवटचा झेस्ट आणि नट बिया जोडा.
   • चर्मपत्र कागदावर मिश्रण ठेवा आणि ते सेट होऊ द्या.
7. 7 चॉकलेटसह गोजी बेरी मॅकरून बनवा.
   • एका वाडग्यात, समुद्री मीठ (1/4 चमचे), जेरुसलेम आटिचोक सिरप आणि व्हॅनिला अर्क (प्रत्येकी 2 चमचे), 1 कप बदामाची पेस्ट एकत्र करा.
   • 1.5 कप बदामाचे पीठ, 1/4 कप गोजी बेरी आणि 3 टेबलस्पून कोको घाला. सर्वकाही नीट मिसळा.
   • बेकिंग पेपरसह बेकिंग शीट लावा आणि त्यावर पीठ चमच्याने ठेवा. नंतर थोडे खाली दाबा, लहान कुकीज तयार करा.
   • यकृताला थंडीत 5 तास बसू द्या आणि सर्व्ह करा.
8. 8 गोरमेट हिबिस्कस फ्लॉवर आणि गोजी बेरी चॉकलेट बनवा. हा खरा आनंद आहे: कँडी, असामान्य चॉकलेट आणि क्रीम फिलिंगचा थर.
   • चॉकलेट तयार करण्यासाठी, 60 ग्रॅम कोको बटर मध (2 चमचे) पाण्याने बाथमध्ये वितळवा.
   • वस्तुमानात कोको (2 चमचे) जोडा, पूर्णपणे मिसळा - आपल्याला एकसंध चॉकलेट वस्तुमान मिळाले पाहिजे.
   • सर्वात नाजूक कँडी भरण्यासाठी, 4 चमचे हिबिस्कस, काजू आणि गोजी बेरी ब्लेंडरने बारीक करा, नंतर थोडे पाणी घाला आणि हलवा.कोको (2 चमचे), गोडवा आणि नारळाचे पीठ (1 चमचे) घाला.
   • गोल गोळे तयार करा आणि त्यांना साच्यात व्यवस्थित करा. चॉकलेट घाला आणि थंड करा.