सार्वजनिक ठिकाणी आत्मविश्वासाने कसे कामगिरी करावी

लेखक: Marcus Baldwin
निर्मितीची तारीख: 22 जून 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
इनाम आणि वतन, भोगवटादार भुधारणा पद्धती माहिती भाग -1
व्हिडिओ: इनाम आणि वतन, भोगवटादार भुधारणा पद्धती माहिती भाग -1

सामग्री

बरेच लोक सार्वजनिक ठिकाणी बोलण्यास घाबरतात, मग ते भाषण देणे असो, मित्राच्या लग्नात टोस्ट बनवणे किंवा ब्लॅकबोर्डवर वर्गात. सुदैवाने, आपण या लेखातील काही टिप्स वापरून सार्वजनिक बोलणे कमी उत्साही बनवू शकता. हे कौशल्य कधीच तुमचा गुण असू शकत नाही, परंतु बर्‍याच लोकांसमोर तुमची कामगिरी मध्यभागी कमी होण्याची शक्यता कमी असेल.

पावले

3 पैकी 1 भाग: सादर करण्याची तयारी

  1. 1 तुमच्या चर्चेचा विषय जाणून घ्या. एक आरामशीर आणि गतिशील स्पीकर बनण्याचा भाग म्हणजे आपण कशाबद्दल बोलत आहात हे आपल्याला माहित आहे आणि आपल्याला ते चांगले माहित आहे. कामगिरी करताना ज्ञानाचा अभाव तुम्हाला चिंताग्रस्त आणि असुरक्षित बनवू शकतो, जे तुमच्या प्रेक्षकांना पटकन समजेल.
    • तयारी ही यशाची गुरुकिल्ली आहे. आपल्या भाषणाची योजना करण्यासाठी वेळ घ्या जेणेकरून ते नैसर्गिक आणि तार्किक वाटेल. आपण हे देखील सुनिश्चित केले पाहिजे की आपण स्पीकर म्हणून आपल्या सकारात्मक गुणांवर जोर देण्यासाठी आणि कोणत्याही कमतरता दूर करण्यासाठी अशा प्रकारे भाषण हाताळण्यास सक्षम आहात.
    • सार्वजनिक भाषणादरम्यान देखील, कधीकधी आपल्याला धड्यांसारख्या प्रश्नांची उत्तरे द्यावी लागतात, म्हणून आपल्याला निश्चितपणे आपल्या भाषणाचा विषय चांगला माहित असणे आवश्यक आहे. हे आपल्याला अधिक आत्मविश्वास वाटण्यास मदत करेल, जे आपल्या प्रेक्षकांवर देखील चांगली छाप निर्माण करेल.
  2. 2 आपल्या शरीराला प्रशिक्षित करा. सार्वजनिक बोलणे ही धावण्याची स्पर्धा नसली तरी, तुमचे शरीर तुमचे ऐकेल याची खात्री करणे आवश्यक आहे. यात कामगिरी दरम्यान पायापासून पाय तुडवण्यापासून परावृत्त करण्यापेक्षा बरेच काही समाविष्ट आहे (आपल्या पायाची बोटं शांत करा आणि आपण स्टंपिंग थांबवाल). यामध्ये योग्य श्वासोच्छ्वास देखील समाविष्ट आहे जेणेकरून आपण वाक्ये योग्यरित्या योजना आणि उच्चार करू शकता.
    • तुमच्या डायाफ्राममधून बोला. हे तुम्हाला स्पष्ट आणि मोठा आवाज करण्यास मदत करेल जेणेकरून प्रेक्षक तुम्हाला अनावश्यक प्रयत्न न करता किंवा तुमच्या बाजूने ओरडल्याशिवाय ऐकू शकतील. व्यायाम करण्यासाठी, सरळ उभे रहा आणि आपला हात आपल्या पोटावर ठेवा. श्वास घ्या आणि श्वास घ्या. श्वास घेताना, पाच मोजा आणि नंतर श्वास घेताना दहा. तुम्हाला वाटेल की तुमचे पोट आराम करायला लागले आहे. आपल्याला अशा निवांत अवस्थेत श्वास घेणे आणि बोलणे शिकणे आवश्यक आहे.
    • आपल्या आवाजाचा स्वतःचा आवाज सुधारित करा. आपल्या आवाजाची खेळपट्टी निश्चित करा. ती खूप उंच आहे का? खूपच कमी? एक आरामशीर स्थिती, एक आरामदायक स्थिती आणि योग्य श्वासोच्छ्वास आपल्याला आपल्या कामगिरीसाठी अधिक आरामदायक आणि आनंददायी आवाज शोधण्यात मदत करेल.
    • आपला श्वास रोखणे आणि आपल्या वरच्या छातीत श्वास घेणे टाळा, कारण दोन्ही आपल्याला चिंताग्रस्त करू शकतात आणि आपला घसा घट्ट करू शकतात. परिणामी, आपला आवाज अधिक तणावपूर्ण आणि मर्यादित होईल.
  3. 3 तुमचा आवाज टेम्पो प्रशिक्षित करा. साध्या संभाषणात, लोक खूप वेगाने बोलतात, परंतु लोकांच्या गटासमोर सार्वजनिक बोलण्यासाठी, आवाजाचा हा दर योग्य नाही. श्रोत्यांना तुमच्या भाषणाची शीतलता पाहता आली पाहिजे, श्रोत्यांना त्याच्या अर्थाचे विश्लेषण करण्यासाठी वेळ मिळाला पाहिजे.
    • सामान्य संभाषणापेक्षा अधिक हळू आणि अधिक काळजीपूर्वक बोलण्याचा प्रयत्न करा. भिन्न कल्पना किंवा विशेषतः महत्त्वाच्या विषयांमध्ये विराम देण्याची खात्री करा जेणेकरून प्रेक्षक समजून घेऊ शकतील आणि तुम्ही काय म्हणत आहात यावर विचार करू शकतील.
    • योग्य उच्चार आणि उच्चारांचा सराव करा. आर्टिक्युलेशन म्हणजे ध्वनींचा योग्य उच्चार. खालील ध्वनींचे उच्चारण सुधारण्यावर प्रामुख्याने लक्ष केंद्रित करा: b, d, d, g, n, t, k, c, h. उच्चारांसाठी, आपल्याला खात्री असणे आवश्यक आहे की आपण शब्द योग्यरित्या उच्चारले आहेत आणि उच्चारात पुरेसा अनुभव आहे विशेषतः कठीण शब्द.
    • भाषणातून "उह ..." सारखे हम्स आणि परजीवी शब्द काढून टाका. हे शब्द साध्या संभाषणात सामान्य आहेत, परंतु जेव्हा ते सार्वजनिक भाषेत वापरले जातात तेव्हा ते असे समज देतात की आपण कशाबद्दल बोलत आहात हे आपल्याला माहित नाही.
  4. 4 आपल्या स्वतःच्या भाषणाची रचना जाणून घ्या. आपण ज्या विषयावर बोलणार आहात ते जाणून घेण्याइतकेच आपले स्वतःचे भाषण जाणून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे. भाषण सादर करण्याच्या वेगवेगळ्या पद्धती आहेत, म्हणून आपल्यासाठी कोणती पद्धत सर्वात सोयीस्कर आहे हे निवडणे आवश्यक आहे.
    • भाषण देण्यासाठी, आपल्याला अमूर्त कार्ड किंवा भाषण योजना तयार करण्याची आवश्यकता असेल. किंवा, जर तुमची स्मरणशक्ती चांगली असेल तर तुम्ही फक्त शोधनिबंध लक्षात ठेवू शकता (जर तुम्हाला शंभर टक्के खात्री नसेल की तुम्ही काहीही विसरणार नाही तर मेमरीमधून हे करण्याचा प्रयत्न करू नका).
    • आपण आपल्या अमूर्त कार्ड्सवर प्रत्येक तपशील लिहू इच्छित नाही (सुधारणेसाठी काही जागा सोडा), परंतु त्यांच्यावर अतिरिक्त नोट्स बनवणे उपयुक्त ठरू शकते, जसे की "या संदेशानंतर विराम द्या" किंवा "श्वास घेणे लक्षात ठेवा" , जेणेकरून प्रत्यक्षात या गोष्टी विसरू नयेत.
  5. 5 आपले स्वतःचे भाषण शिका. आपल्याला आपले भाषण किंवा त्याचे मुख्य प्रबंध पूर्णपणे लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता नाही, परंतु भाषणाच्या विषयाबद्दल अधिक आत्मविश्वास आणि ज्ञानी वाटण्यासाठी ही एक मोठी मदत असू शकते. तथापि, यासाठी आपल्याकडे पुरेसा वेळ असल्याची खात्री करा.
    • आपले भाषण अनेक वेळा पुन्हा लिहा. ही पद्धत तुम्हाला भाषण अधिक चांगल्या प्रकारे लक्षात ठेवण्यास मदत करते. तुम्ही ते जितके जास्त लिहाल तितके ते तुमच्या लक्षात ठेवणे सोपे होईल. आपण अनेक वेळा भाषण पुनर्लेखन केल्यानंतर, आपल्याला ते किती चांगले आठवते ते तपासा. जर तुमच्या भाषणात असे काही विभाग आहेत जे तुम्हाला आठवत नाहीत, तर त्यांना पुन्हा अनेक वेळा लिहा.
    • आपले भाषण लहान भागांमध्ये विभाजित करा आणि त्यापैकी प्रत्येक स्वतंत्रपणे लक्षात ठेवा. संपूर्ण भाषण संपूर्णपणे लक्षात ठेवणे खरोखर कठीण असू शकते. या प्रकरणात, लक्षात ठेवण्यासाठी, ते लहान भागांमध्ये विभागणे चांगले होईल (सर्वात महत्वाचा अर्थपूर्ण भाग लक्षात ठेवून भाषण शिकणे सुरू करा, आणि नंतर उर्वरित मुख्य भाग लक्षात ठेवण्यासाठी पुढे जा, आणि असेच).
    • लक्षात ठेवण्यासाठी स्थान पद्धत वापरा. आपले भाषण परिच्छेद आणि मुख्य मुद्द्यांमध्ये विभाजित करा. प्रत्येक महत्त्वाच्या क्षणासाठी तुमच्या मनात एक विशिष्ट चित्र पहा प्रत्येक महत्त्वाच्या क्षणासाठी स्थान निश्चित करा (उदाहरणार्थ, रोलिंगसाठी हॉगवर्ट्स, स्टीफनी मेयरसाठी कुरण वगैरे). आता आपल्याला फक्त स्थानांच्या दरम्यान जाण्याची आवश्यकता आहे (उदाहरणार्थ, कल्पना करा की आपण हॉगवर्ट्सपासून कुरणात झाडूच्या काठीवर उडत आहात). जर तुम्हाला बर्‍याच गोष्टींबद्दल बोलण्याची गरज असेल तर त्यांना मुख्य स्थानाच्या आसपास विशेष ठिकाणी ठेवा (उदाहरणार्थ, हॅरी पॉटरच्या लोकप्रियतेवर चर्चा करण्यासाठी, हॉगवर्ट्सचे मुख्य सभागृह घ्या किंवा शैलीच्या उजळणीसाठी लेखकाच्या योगदानाबद्दल अहवाल द्या - क्विडिच फील्ड).
  6. 6 आपल्या प्रेक्षकांना जाणून घ्या. आपण कोणाशी बोलणार आहात हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे, कारण भाषणाची काही तंत्रे एका प्रकारच्या प्रेक्षकांना अनुरूप असू शकतात आणि इतर प्रेक्षकांसाठी अगदी कंटाळवाणे असू शकतात किंवा काही लोकांच्या गटांना देखील रागवू शकतात. उदाहरणार्थ, व्यावसायिक सादरीकरणादरम्यान तुम्ही अनौपचारिक असू शकत नाही, परंतु महाविद्यालयीन विद्यार्थ्यांशी संवाद साधताना तुम्ही अनौपचारिक शैलीला चिकटून राहू शकता.
    • विनोद हा आपल्या आणि आपल्या प्रेक्षकांकडून तणाव दूर करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. सहसा काही विनोद असतात जे बहुतेक सार्वजनिक परिस्थितींसाठी योग्य असतात (परंतु नेहमीच नाही!). वातावरण शांत करण्यासाठी आणि प्रेक्षकांना त्यांच्या आत्मविश्वासाची छाप देण्यासाठी थोड्या विनोदाने सुरुवात करणे चांगले आहे. हे करण्यासाठी, आपण काही मजेदार (आणि खरी) कथा सांगू शकता.
    • आपण आपल्या प्रेक्षकांना काय सांगण्याचा प्रयत्न करीत आहात ते समजून घ्या. तुम्हाला तिला नवीन माहिती कळवायची आहे का? जुनी माहिती सुधारणे? लोकांना काहीतरी करायला पटवा? हे आपण काय साध्य करण्याचा प्रयत्न करीत आहात यावर लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करेल.
  7. 7 बोलण्याचा सराव करा. आपण सार्वजनिक ठिकाणी चांगली कामगिरी करू इच्छित असल्यास हे अत्यंत महत्वाचे आहे. आपण लोकांपर्यंत पोहचवण्याचा प्रयत्न करत असलेली सामग्री जाणून घेणे पुरेसे नाही. बोलताना आरामदायक वाटण्यासाठी तुम्हाला अनेक वेळा भाषण देण्याचा सराव करावा लागेल. हे आपले शूज घालण्यासारखे आहे. जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा काही नवीन शूज घालता, तेव्हा तुम्हाला फोड येतात, पण लवकरच तुम्हाला सुयोग्य जूतामध्ये आरामदायक वाटू लागते.
    • जिथे तुम्ही सादरीकरण कराल तिथे भेट देण्याचा प्रयत्न करा आणि सराव करा. हे आपल्याला लक्षणीय अधिक आत्मविश्वास देण्यास अनुमती देईल, कारण आपण त्या ठिकाणाशी अधिक परिचित व्हाल.
    • तुमची तालीम व्हिडिओ करा आणि कामगिरीची ताकद आणि कमकुवतपणा ओळखा. आपल्या कामगिरीचा व्हिडिओ पाहताना त्रासदायक वाटू शकते, परंतु आपली ताकद आणि कमकुवतपणा ओळखण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. आपण आपल्या चिंताग्रस्त टिक्स लक्षात घेऊ शकता (उदाहरणार्थ, पायातून पाय हलवणे किंवा आपले केस आपल्या हातांनी मारणे) आणि ते दूर करण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी कार्य करू शकता.

3 पैकी 2 भाग: आपल्या भाषणाची सामग्री तयार करणे

  1. 1 योग्य सादरीकरण शैली निवडा. सादरीकरणाच्या तीन शैली आहेत: माहितीपूर्ण, मन वळवणारा आणि मनोरंजक. ते एकमेकांना ओव्हरलॅप करू शकतात हे असूनही, त्या प्रत्येकाची स्वतंत्र विशिष्ट कार्ये आहेत, जी ती करते.
    • माहितीपूर्ण सादरीकरण शैलीचा मुख्य उद्देश तथ्य, तपशील आणि उदाहरणे संवाद साधणे आहे. जरी तुम्ही प्रेक्षकांना एखाद्या गोष्टीची खात्री पटवण्याचा प्रयत्न करत असलात तरी ती वस्तुस्थिती आणि माहितीवर आधारित आहे.
    • एक खात्रीशीर सादरीकरण शैली म्हणजे प्रेक्षकांना पटवणे. त्यामध्ये, तुम्ही मदतीसाठी तथ्ये वापरू शकता, पण तुम्ही भावना, तर्कशास्त्र, तुमचा स्वतःचा अनुभव इत्यादींचाही वापर कराल.
    • मनोरंजक सादरीकरण शैली लोकांच्या सामाजिक गरजा पूर्ण करण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे, परंतु ती माहितीपूर्ण भाषणाच्या काही पैलूंचा वापर करते (उदाहरणार्थ, लग्नाच्या टोस्टमध्ये किंवा धन्यवाद भाषणात).
  2. 2 अस्पष्ट परिचय टाळा. तुम्ही या वाक्यापासून सुरुवात केलेली भाषणे ऐकली असतील: "जेव्हा मला भाषण देण्यास सांगितले गेले, तेव्हा मला कशाबद्दल बोलायचे हे माहित नव्हते ..." असे करू नका. आपले भाषण सुरू करण्याचा हा सर्वात कंटाळवाणा मार्ग आहे. तो स्पीकरच्या वैयक्तिक समस्यांबद्दल झाडाभोवती फिरतो आणि श्रोत्यांना अजिबात आकर्षक नाही, जसे की स्पीकरला वाटते.
    • संदेशाचे मुख्य आणि व्यापक संदेश आणि नंतर विस्तृत करण्यासाठी तीन (किंवा) मुख्य आधारभूत तथ्ये संप्रेषण करून आपले भाषण सुरू करा. श्रोत्यांना तुमच्या भाषणाचा परिचय आणि निष्कर्ष तुम्ही त्यातील कोणताही भाग लक्षात ठेवण्यापेक्षा चांगले लक्षात राहील.
    • सुरुवातीपासून, आपले भाषण अशा प्रकारे उघडा जे प्रेक्षकांचे लक्ष वेधून घेईल. याचा अर्थ आश्चर्यकारक तथ्ये किंवा चकित करणारी आकडेवारी सांगणे, किंवा एखादा प्रश्न मांडणे आणि नंतर त्याचे उत्तर देणे आणि कोणत्याही सार्वजनिक शंका निर्माण होण्यापूर्वी त्या दूर करणे.
  3. 3 आपल्या सादरीकरणासाठी स्पष्ट रचना करा. जेणेकरून तुमचे भाषण सतत प्रत्येक शब्दावर अडखळणार नाही, त्यासाठी तुम्हाला एक स्पष्ट स्वरूप आले पाहिजे. लक्षात ठेवा, तुम्ही तुमच्या प्रेक्षकांना तथ्ये आणि कल्पनांनी भारावून टाकण्याचा प्रयत्न करत नाही.
    • तुमच्या भाषणात एक स्पष्ट, व्यापक संदेश असावा. स्वतःला विचारा तुम्ही जनतेला काय सांगण्याचा प्रयत्न करत आहात? तुमच्या भाषणातून लोकांनी काय काढून टाकावे असे तुम्हाला वाटते? तुम्ही म्हणता त्याशी त्यांनी का सहमत व्हावे? उदाहरणार्थ, जर तुम्ही राष्ट्रीय साहित्यातील ट्रेंडवर व्याख्यान तयार करत असाल तर तुमच्या प्रेक्षकांनी का काळजी घ्यावी याचा विचार करा. आपण फक्त तथ्य टाकू नये.
    • आपल्याला काही मूलभूत युक्तिवादांची आवश्यकता असेल जे आपल्या मुख्य कल्पना किंवा स्थितीचे समर्थन करतात. सहसा तीन युक्तिवाद करणे चांगले. उदाहरणार्थ, जर तुमची मुख्य कल्पना अशी आहे की बालसाहित्य अधिक वैविध्यपूर्ण होत आहे, नवीन ट्रेंडसाठी एक युक्तिवाद, या विविधतेबद्दल वाचकांच्या समजुतीसाठी दुसरा युक्तिवाद, आणि बालसाहित्याची ही विविधता का महत्त्वाची आहे याचा तिसरा युक्तिवाद.
  4. 4 योग्य भाषा वापरा. लेखन आणि बोलणे या दोन्हीमध्ये भाषा अत्यंत महत्त्वाची आहे. तुम्हाला खूप अवजड आणि लांब असे बरेच शब्द वापरण्यापासून परावृत्त करणे आवश्यक आहे, कारण तुमचे प्रेक्षक कितीही हुशार असले तरी, तुम्ही सतत जाड शब्दसंग्रहाने ते डोक्यात घुसवले तर ते तुमच्यातील स्वारस्य गमावतील.
    • उज्ज्वल क्रियाविशेषण आणि विशेषण वापरा. आपण आपले स्वतःचे भाषण आणि प्रेक्षक जगणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, "बालसाहित्य विविध दृष्टीकोनांची श्रेणी सादर करते" असे म्हणण्याऐवजी "बालसाहित्य रोमांचक आणि वैविध्यपूर्ण दृष्टीकोनांची नवीन श्रेणी सादर करते."
    • आपल्या प्रेक्षकांना जागृत करण्यासाठी आणि त्यांना आपले विचार लक्षात ठेवण्यासाठी लाक्षणिक जुळणी वापरा. सोव्हिएत युनियनच्या गुप्ततेचे वर्णन करण्यासाठी विन्स्टन चर्चिल अनेकदा "लोह पडदा" हा शब्दप्रयोग वापरत असे. लाक्षणिक जुळवाजुळव श्रोत्यांच्या मनात अधिक काळ टिकून राहते (जसे "लोह पडदा" हा एक आकर्षक वाक्यांश बनला आहे हे लक्षात येते).
    • प्रेक्षकांना प्रेक्षकांना तुमच्या भाषणाचे महत्त्व लक्षात ठेवण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणून काम करतो (मार्टिन ल्यूथर किंगच्या "मला एक स्वप्न आहे ..." भाषणाचा विचार करा). हे मुख्य युक्तिवादांवर अधिक जोर देते आणि आपल्याला भाषणाची मुख्य कल्पना विसरू देत नाही.
  5. 5 सोपे ठेवा. प्रेक्षकांनी तुमच्या भाषणाचे सहज अनुसरण करणे आणि तुम्ही तुमचे भाषण संपल्यानंतर ते लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे. म्हणूनच, त्यात केवळ लाक्षणिक तुलना आणि आश्चर्यकारक तथ्ये नसावीत, परंतु अगदी सोपी आणि सार जवळ असणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही तुमच्या कामगिरीशी थोडासा संबंध न ठेवता दलदलीतून भटकलात तर तुम्ही प्रेक्षकांची आवड कमी कराल.
    • लहान वाक्ये आणि वाक्ये वापरा. हे विशेषतः नाट्यमय प्रभाव तयार करण्यासाठी केले जाऊ शकते. उदाहरणार्थ, "पुन्हा कधीही नाही" हा शब्द वापरला जाऊ शकतो. हे लहान, अर्थाने भरलेले आणि शक्तिशाली आहे.
    • आपण लहान आणि अर्थपूर्ण कोट वापरू शकता. बर्‍याच प्रसिद्ध लोकांनी बर्‍यापैकी लहान वाक्यांशांमध्ये काहीतरी मजेदार किंवा अर्थपूर्ण सांगितले. आपण त्यापैकी एकाकडून पूर्व-तयार केलेले विधान वापरण्याचा प्रयत्न करू शकता. उदाहरणार्थ, फ्रँकलिन डी. रुझवेल्ट म्हणाले: "प्रामाणिक आणि लहान व्हा आणि भाषणानंतर लगेच बसा."

3 पैकी 3 भाग: सार्वजनिक ठिकाणी बोलणे

  1. 1 उत्साहाने सामोरे जा. भाषणासाठी लोकांसमोर येण्यापूर्वी जवळजवळ प्रत्येकजण थोडा घाबरतो. मुख्य गोष्ट अशी आहे की या टप्प्यावर तुमचे भाषण आधीच तयार आहे आणि ते कसे सादर करायचे ते तुम्हाला माहित आहे. सुदैवाने, चिंता व्यवस्थापित करण्यासाठी काही विशेष तंत्रे आहेत.
    • आपण प्रेक्षकांसमोर येण्याआधी आणि बोलणे सुरू करण्यापूर्वी, अॅड्रेनालाईन गर्दीचा सामना करण्यासाठी आपल्या मुठी अनेक वेळा घट्ट करा आणि अचल करा. तीन खोल, मंद श्वास घ्या. यामुळे तुमची श्वसन प्रणाली साफ होईल आणि तुम्ही बोलताना योग्य श्वास घेण्यास तयार व्हाल.
    • आपले पाय नितंब-रुंदीच्या अंतराने एका आत्मविश्वासाने पण आरामशीर स्थितीत सरळ उभे रहा. यामुळे तुमच्या मेंदूला तुमच्या आत्मविश्वासाचे आश्वासन मिळेल आणि तुमच्यासाठी भाषण करणे सोपे होईल.
  2. 2 आपल्या प्रेक्षकांकडे पाहून हसा. जेव्हा लोक आवारात प्रवेश करतात तेव्हा हसू (जर तुम्ही तेथे असाल), किंवा जेव्हा तुम्ही स्वतः प्रेक्षकांसमोर हसाल तेव्हा हसा. यामुळे लोकांना तुमच्या आत्मविश्वासाचा ठसा उमटेल आणि तुम्ही आणि त्यांच्या दोघांसाठी वातावरण खराब होईल.
    • जरी तुम्ही गोंधळलेले असाल (विशेषत: तुम्ही गोंधळलेले असाल तर). हे तुमच्या मेंदूला तुमच्या शरीराला अधिक आत्मविश्वास आणि आरामशीर बनवण्यासाठी फसवत राहील.
  3. 3 परिचय द्या. कोणत्याही प्रकारचे सार्वजनिक प्रदर्शन करणे नेहमीच एक कामगिरी असते. आपण दिलेल्या सादरीकरणावर अवलंबून आपण आपले भाषण मनोरंजक किंवा कंटाळवाणे बनवू शकता. भाषणादरम्यान, आपण, आपल्या पद्धतीने, एक नाट्य मुखवटा घातला पाहिजे.
    • एक कथा सांगा. तुमच्या परिचयाचा एक भाग म्हणजे तुमचे भाषण असे सादर करणे जसे की तुम्ही एखादी गोष्ट सांगत असाल. लोकांना गोष्टी आवडतात आणि ते तुमच्याबद्दल अधिक सहानुभूती दाखवतील, जरी तुम्ही तथ्यांवर आधारित काहीतरी बोललात तरी. आपल्या कथेचा पाया म्हणून एक व्यापक कल्पना किंवा वस्तू वापरा. जनतेला हे सांगण्याचा प्रयत्न करा की या प्रश्नाची चिंता का असावी? काय आहे ते तिला सांगा.
    • तालीम आणि तात्काळ भाषण दरम्यान संतुलन राखण्याचा प्रयत्न करा. लोकांना बसून तुम्हाला फक्त तुमच्या नोट्स पुन्हा वाचायला बघायच्या नाहीत. आपल्या थीसिसमधील कोणत्याही युक्तिवादाचा विस्तार करण्याची संधी देणे आणि अतिरिक्त स्वारस्य निर्माण करण्यासाठी दोन बाजूच्या कथांसह त्यास पूरक करणे ही एक चांगली कल्पना आहे.
    • मुख्य विधाने हायलाइट करण्यासाठी आपले हात वापरा. आपण नाट्यमयपणे आपल्या मुठी मारू नये, परंतु आपण बोलता तेव्हा तेथे उभे राहू नये. भाषणादरम्यान आपल्या विधानांवर जोर देण्यासाठी नियंत्रित जेश्चर वापरणे चांगले.
    • बोलताना आपल्या आवाजाचा आवाज बदला. तुम्ही नीरस बोललात तर प्रेक्षक 10 सेकंदात झोपी जातील.आपल्या भाषणाच्या थीमद्वारे प्रेरित व्हा आणि आपल्या आवाजामध्ये सुधारणा करून ते प्रदर्शित करा.
  4. 4 आपल्या प्रेक्षकांना गुंतवा. ती आपल्या नियंत्रणाखाली आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे, याचा अर्थ असा की ती आपल्या सादरीकरणाच्या सामग्रीमध्ये मग्न असली तरी ती विसर्जित आहे. एक मनोरंजक स्पीकर चर्चेच्या मनोरंजक विषयापेक्षा या समस्येमध्ये मोठी भूमिका बजावते.
    • प्रेक्षकांकडे पहा. तुमच्या मनातील खोलीला विभागांमध्ये विभागून घ्या आणि पर्यायाने प्रत्येक विभागातील एका व्यक्तीशी डोळा संपर्क करा.
    • तुम्ही तुमचे भाषण देता तेव्हा प्रेक्षकांना प्रश्न विचारा. तुम्ही तुमच्या भाषणाचा प्रत्येक भाग प्रश्नांसह उघडू शकता ज्याची उत्तरे तुम्ही लोकांशी शेअर करण्यापूर्वी लोकांनी उत्तर देण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. हे त्यांना तुमच्या कामगिरीचा भाग असल्यासारखे वाटेल.
  5. 5 हळू बोला. लोकांमध्ये सर्वात सामान्य चुका म्हणजे खूप लवकर बोलण्याचा प्रयत्न करणे. तुमची सामान्य बोलण्याची गती सार्वजनिक भाषणासाठी आवश्यक त्यापेक्षा लक्षणीय आहे. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही खूप हळू बोलता, तर तुम्ही कदाचित योग्य गोष्ट करत आहात.
    • जर तुम्ही स्वतःच्या भाषणावर गळा दाबू लागलात तर एक घोट घोट घ्या. हे प्रेक्षकांना आधीच जे सांगितले गेले आहे त्यावर थोडे प्रतिबिंबित करण्यास अनुमती देईल आणि आपल्याला धीमे होण्याची संधी मिळेल.
    • जर एखादा मित्र किंवा नातेवाईक प्रेक्षकांमध्ये असेल तर, जर तुम्ही खूप लवकर बोलणे सुरू केले तर तुम्हाला सिग्नल देण्याची व्यवस्था करा. प्रत्येक गोष्ट योजनेनुसार चालली आहे याची खात्री करण्यासाठी वेळोवेळी त्या व्यक्तीकडे पाहा.
  6. 6 आपले भाषण योग्यरित्या पूर्ण करा. लोकांना एखाद्या कामगिरीची सुरुवात आणि शेवट चांगली आठवते, त्यांना मध्यभागी काय घडले ते क्वचितच आठवते. म्हणून, आपण आपल्या भाषणाचा निष्कर्ष संस्मरणीय असल्याची खात्री करणे आवश्यक आहे.
    • तुमचा विषय महत्त्वाचा का आहे आणि त्यांच्यासाठी माहिती का उपयुक्त आहे हे प्रेक्षकांना समजले आहे याची खात्री करा. आपण हे करू शकत असल्यास, कॉल टू अॅक्शनसह आपले भाषण समाप्त करा. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही शाळांमध्ये रेखांकन धड्यांच्या महत्त्वबद्दल बोललात, तर चित्र काढण्याच्या धड्यांच्या तासांची संख्या कमी झाली आहे या वस्तुस्थितीच्या प्रतिसादात लोक नक्की काय करू शकतात याची कल्पना करा.
    • तुमच्या चर्चेचा मुख्य मुद्दा स्पष्ट करणाऱ्या कथेने तुमचे बोलणे संपवा. पुन्हा, लोकांना कथा आवडतात. आपण प्रदान केलेली माहिती एखाद्यासाठी कशी उपयुक्त होती, किंवा ही माहिती न मिळण्याच्या धोक्यांबद्दल किंवा ती जनतेशी कशी संबंधित आहे याबद्दल बोला (लोकांना त्यांच्याशी थेट काय संबंध आहे याबद्दल अधिक स्वारस्य आहे).

टिपा

  • महान वक्ते ऐका आणि त्यांचे निरीक्षण करा आणि त्यांना काय यशस्वी करते याचे विश्लेषण करण्याचा प्रयत्न करा.
  • आपल्या उणिवांची लाज बाळगू नका. डेमोस्थेनिस प्राचीन अथेन्सचे एक उत्कृष्ट वक्ते होते, जरी त्यांना भाषणात त्रास झाला. एक चांगला वक्ता या अडचणींवर मात करू शकतो.
  • आपल्या ओळखीच्या लोकांना प्रेक्षकांमध्ये आणण्याचा प्रयत्न करा. हे लोक ज्यांच्याशी तुम्ही बोलण्याचा सराव केला आहे ते अधिक चांगले असतील. हे आपल्याला अधिक आरामदायक आणि परिचित वाटण्यात मदत करेल.
  • हितसंबंध राखण्यासाठी जनतेला प्रश्न विचारताना, लोक सहजपणे उत्तर देऊ शकतील असे काहीतरी विचारण्याचा प्रयत्न करा आणि नंतर त्यांचे स्वतःचे मत आणि विचार स्पष्ट करून त्यांचे उत्तर सत्यापित करा आणि विस्तृत करा.
  • आरशासमोर सराव करण्याचा प्रयत्न करा!

चेतावणी

  • सार्वजनिक ठिकाणी प्रदर्शन करण्यापूर्वी तुम्ही काय खात आहात ते पहा. दुग्धजन्य पदार्थ आणि साखरयुक्त पदार्थ घशातील कफमुळे भाषण अवघड करू शकतात. त्याचप्रमाणे, अत्यंत चवीचे पदार्थ (जसे लसूण किंवा मासे) टाळावेत जेणेकरून वास लोकांना त्रास देऊ नये.