सामग्री

• पावले
• 4 पैकी 1 पद्धत: शारीरिक आणि लैंगिक अत्याचाराची व्याख्या
• 4 पैकी 2 पद्धत: भावनिक गैरवर्तन परिभाषित करणे
• 4 पैकी 3 पद्धत: कामावर आर्थिक हिंसा आणि हिंसा परिभाषित करणे
• 4 पैकी 4 पद्धत: गैरवर्तन होत असलेल्या मैत्रिणीला मदत करणे
• टिपा

जर तुम्हाला विश्वास असेल की तुमच्या ओळखीची स्त्री, ती मैत्रीण असो, कुटुंबातील सदस्य असो किंवा सहकर्मी, तिच्यावर अत्याचार होत असेल, तर काय डिकल्स दिसू शकतात हे जाणून घेणे फार महत्वाचे आहे. हिंसा शारीरिक ते मानसिक, आर्थिक किंवा दोन्ही असू शकते. जर तुमच्या ओळखीच्या एखाद्याचा गैरवापर होत असेल, तर तुम्ही तिला पद्धत 4 मध्ये कशी मदत करावी याबद्दल अधिक वाचू शकता. जर तुम्ही सध्या गैरवर्तन पाहत असाल तर पोलिसांना कॉल करा आणि घटनेची तक्रार करा.

पावले

4 पैकी 1 पद्धत: शारीरिक आणि लैंगिक अत्याचाराची व्याख्या

1. 1 शारीरिक अत्याचार म्हणजे काय हे समजून घेणे आवश्यक आहे. शारिरीक हिंसा म्हणजे एखाद्या महिलेला दुखापत किंवा धमकावण्याच्या हेतूने केलेली कोणतीही कृती. यात स्त्रीला तिच्या इच्छेविरुद्ध कोणत्याही प्रकारे शारीरिक कृती करण्यास भाग पाडणे देखील समाविष्ट असू शकते. शारीरिक अत्याचारामध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • मारणे, लाथ मारणे, धक्का देणे किंवा एखाद्या महिलेवर शारीरिक हल्ला करणे.
   • एखाद्या महिलेला जखमी करण्यासाठी शस्त्राचा वापर.
   • स्त्रीला विशिष्ट कृती, सबमिशन किंवा नियंत्रण गमावण्यास बळजबरी करणे.
2. 2 एखाद्या महिलेवर शारीरिक अत्याचार होत असल्याची चिन्हे ओळखा. शारीरिक शोषणामुळे बऱ्याचदा शरीराला इजा होते जसे जखमा आणि जखम. गैरवर्तन करणारा स्त्रीला नुकसान लपविण्यास भाग पाडू शकतो. जर तुम्हाला खालील लक्षणे असलेली स्त्री दिसली तर तिचे शारीरिक शोषण होऊ शकते:
   • जखमेच्या खुणा जसे की जळणे, जखम होणे, खुल्या जखमा आणि न समजलेले फ्रॅक्चर.
   • ती तिच्या आजूबाजूच्या प्रत्येकाशी संपर्क टाळू शकते.
   • तुमच्या लक्षात येईल की ती हिंसकपणे थरथर कापते आणि सहज घाबरते.
3. 3 लैंगिक अत्याचार म्हणजे काय ते जाणून घ्या. लैंगिक हिंसा म्हणजे जेव्हा स्त्रीला तिच्या संमतीविरूद्ध लैंगिक संबंध ठेवण्यास भाग पाडले जाते. लैंगिक शोषणामध्ये दुसर्या व्यक्तीने तिच्या शरीरावर नियंत्रण ठेवण्याच्या तिच्या क्षमतेवर नियंत्रण ठेवलेल्या कृतींचा समावेश होतो, जसे की तिला गर्भवती होण्यास भाग पाडणे किंवा गर्भपात करणे. लैंगिक अत्याचारात खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:
   • स्त्रीला लैंगिक संभोग करण्यास किंवा लैंगिक क्रियाकलाप करण्यास भाग पाडणे, किंवा तिला इतर लोकांच्या लैंगिक क्रियाकलापांचे निरीक्षण करण्यास भाग पाडणे.
   • संभोग करताना महिलेला दुखापत करणे.
4. 4 स्त्रीवर लैंगिक अत्याचाराची चिन्हे ओळखा. तुमच्या ओळखीच्या महिलेवर लैंगिक अत्याचार होत असल्याची खात्री झाल्यावर तुम्ही काही चिन्हे पाहू शकता. तथापि, यापैकी बरीच चिन्हे शारीरिक आहेत आणि कपड्यांखाली लपविली जाऊ शकतात, ज्यामुळे त्यांना ओळखणे कठीण होते. या वैशिष्ट्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • तिच्या नितंब, छाती आणि गुप्तांगाभोवती जखम
   • चालणे, बसणे किंवा हालचाल करण्यात अडचण.
   • अस्पष्ट गर्भधारणा, लैंगिक संक्रमित रोग किंवा पोट आणि पोटदुखी.
   • थकल्याची चिन्हे.
5. 5 तुम्ही सबबी ऐकता ज्याला काही अर्थ नाही. शारीरिक शोषणाचे एक सामान्य लक्षण म्हणजे वारंवार दुखापत स्पष्ट करण्यासाठी अविश्वसनीय सबब. एका महिलेला दररोज नवीन जखम आणि नवीन निमित्त असू शकते. गैरवर्तन करणारा तिला आणखी त्रास देऊ शकतो जर ती कोणाला सांगते की तिला खरोखर काय घडत आहे, म्हणून ती प्रत्येक दुखापतीचे निमित्त घेऊन येते.
   • जर तुम्हाला दररोज माहित असलेल्या स्त्रीमध्ये तुम्हाला नवीन जखम दिसली, तर ती परिस्थितीला कशी सामोरे जाऊ शकते याचा तुम्ही विचार केला पाहिजे. अधिक तपशीलांसाठी पद्धत 4 पहा.
6. 6 जर तुम्हाला संशयास्पद कारणास्तव स्त्रीला पाहण्याची आणि संवाद साधण्याची परवानगी नसेल तर विशेष लक्ष द्या. काही बलात्कारी स्त्रियांना तिच्यावर झालेल्या नुकसानाची भरपाई करण्यासाठी त्यांना वेगळे ठेवण्यास भाग पाडू शकतात.
   • जर तुम्ही तुमच्या मित्राला अनेक वेळा भेटण्याचा प्रयत्न केला असेल आणि तिने नकार दिला असेल किंवा विचित्र सबबी सादर केल्या असतील तर तुम्ही तुमच्या शंका योग्य असू शकता.

4 पैकी 2 पद्धत: भावनिक गैरवर्तन परिभाषित करणे

1. 1 भावनिक गैरवर्तनाशी काय संबंधित आहे हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे. भावनिक गैरवर्तन म्हणजे शाब्दिक किंवा मानसिक धमकीचा वापर दुसर्या व्यक्तीला नियंत्रित किंवा वश करण्यासाठी. या प्रकारच्या हिंसाचारामध्ये विविध प्रकार असू शकतात, ज्यात समाविष्ट आहे:
   • उपहास, गैरवर्तन किंवा धमकीद्वारे स्त्रीवर सतत टीका.
   • तिला धमकावण्यासाठी आणि हाताळण्यासाठी अति मत्सर, वैर आणि आक्रमकता यासारख्या भावना प्रदर्शित करणे.
   • असंतोष, जरी एखाद्या स्त्रीने तिच्या शक्तीने सर्वकाही केले तरी त्या व्यक्तीला आनंदी करण्याचा प्रयत्न केला जातो.
   • स्त्रीला प्रत्यक्षात शारीरिक इजा न करता हातवारे किंवा कृती करून धमकावणे आणि धमकावणे.
2. 2 भावनिक अत्याचाराची चिन्हे पहा. जेव्हा एखाद्या महिलेवर भावनिक अत्याचार होतो, तेव्हा ती वेगळी वागू शकते. एक हिंसक संबंध मानसिकदृष्ट्या खूप हानिकारक असू शकतो आणि पूर्वी बाहेर जाणारी आणि मैत्रीपूर्ण स्त्री मागे घेतली जाऊ शकते किंवा निराश होऊ शकते. जर तुमच्या ओळखीच्या स्त्रीने खालील चिन्हे दाखवली तर ती भावनिकदृष्ट्या अपमानास्पद नात्यात असू शकते.
   • ती असुरक्षित आहे आणि स्वाभिमानाचा अभाव आहे.
   • तिचे मत मांडण्यास तिला लाज वाटते, आणि जेव्हा ती करते तेव्हा ती तुमच्याशी डोळ्यांशी संपर्क साधू शकत नाही.
   • ती मैत्रीसारखी इतर नाती तोडू शकते आणि तिची जोडीदार "खूप मत्सर" किंवा "संरक्षणात्मक" आहे हे लक्षात घेऊ शकते.
   • ती अनेकदा रडते, किंवा अलीकडे रडल्यासारखी दिसते; तिचे डोळे लाल, फुगलेले आणि फुगलेले असू शकतात, खाली गडद मंडळे आहेत.
3. 3 हे जाणून घ्या की आध्यात्मिक गैरवर्तन देखील भावनिक गैरवर्तनाचा एक प्रकार आहे. भावनिक गैरवर्तन, ज्याला मनोवैज्ञानिक शोषण देखील म्हणतात, त्यात स्त्रीला तिच्या धर्माचे पालन करण्यास प्रतिबंध करणे देखील समाविष्ट असू शकते. तिचा बलात्कारी तिच्या विश्वासासाठी किंवा धर्मासाठी तिला कमी लेखू शकतो. तिचा बलात्कारी देखील करू शकतो:
   • तिला प्रार्थनास्थळांवर प्रवेश प्रतिबंधित करा.
   • तिला धार्मिक उपक्रम करण्यास मनाई करा.
   • तिला तिच्या इच्छेविरुद्ध बलात्कारी धर्माचे पालन करण्यास भाग पाडणे.

4 पैकी 3 पद्धत: कामावर आर्थिक हिंसा आणि हिंसा परिभाषित करणे

1. 1 आर्थिक हिंसा म्हणजे काय हे समजून घेणे आवश्यक आहे. आर्थिक हिंसा म्हणजे स्त्रीच्या संमतीशिवाय पैसे आणि मालमत्तेचा गैरवापर. गैरवर्तन करणारा तिच्या पैशात प्रवेश मिळवण्यासाठी स्त्रीची आर्थिक किंवा ओळख माहिती जबरदस्तीने मिळवू शकतो. आर्थिक हिंसामध्ये हे देखील समाविष्ट आहे:
   • स्त्री किंवा महिलेच्या कुटुंबातून पैसे चोरणे.
   • एका महिलेला तिच्या बँक खात्यांची माहिती उघड करण्यास भाग पाडणे.
   • महिलांच्या खरेदीवर नियंत्रण ठेवणे किंवा तिच्या इच्छेविरुद्ध तिच्यासाठी "लाभ" स्थापित करणे.
   • स्त्रीला स्वतःची किंवा तिच्या कुटुंबाची योग्य काळजी घेण्यासाठी पुरेसा निधी पुरवण्यात अपयश.
   • स्त्रीला बाँड, स्टॉक आणि इतर भांडवल विकायला भाग पाडणे.
2. 2 आर्थिक गैरवर्तनाची चिन्हे पहा. हिंसाचाराच्या इतर प्रकारांपेक्षा आर्थिक हिंसा ओळखणे अधिक अवघड असल्याने, एखाद्या महिलेचा आर्थिक गैरवापर होत असल्याचे आपल्याला वाटत असल्यास काही चिन्हे दिसू शकतात.
   • जर एखाद्या महिलेकडे चांगल्या पगाराची नोकरी असेल, परंतु तिचे कपडे जुने आणि फाटलेले असतील, ती पुरेसे खात नाही असे दिसते, तर ती आर्थिक अत्याचाराची शिकार होऊ शकते.
   • कृपया लक्षात घ्या की जर एखादी स्त्री पैशाबाबत खूप सावध असेल, सर्व पावत्या ठेवते आणि फार क्वचितच खरेदी करते. लक्षात घ्या की हे कोणीतरी पैसे वाचवण्याचा प्रयत्न करत असल्याचे लक्षण असू शकते. आपण "दीर्घ प्रवासासाठी बचत करा" असे काहीतरी काळजीपूर्वक विचारून विषय मांडू शकता. किंवा दुसरे काहीतरी जे हा मुद्दा उपस्थित करते.
   • तुटलेल्या किंवा खराब झालेल्या मालमत्तेकडे लक्ष द्या, किंवा जर स्त्रीने अचानक खूप मालमत्ता गमावली.
   • कृपया लक्षात घ्या की जर तुमच्या लक्षात आले की महिलेला तिच्या बँक खात्यांमध्ये प्रवेश नाही किंवा ती बँकेत जाऊ शकत नाही.
3. 3 लक्षात ठेवा कामाच्या ठिकाणी हिंसा होऊ शकते. याला लैंगिक छळ असेही म्हणता येईल. कामाच्या ठिकाणी हिंसा तेव्हा होते जेव्हा एखाद्या स्त्रीला लैंगिक प्रगती, शाब्दिक किंवा शारीरिक क्रियांचा सामना करावा लागतो ज्यामुळे स्त्रीचा अपमान होतो किंवा त्याला धमकावले जाते, किंवा सहकाऱ्यांकडून शारीरिक आणि मौखिक धमकी दिली जाते. कामाच्या ठिकाणी हिंसा होते जेव्हा:
   • स्त्रीच्या रोजगारावर लैंगिक प्रगती किंवा तिच्या सहकाऱ्यांनी केलेल्या हिंसेचा परिणाम होतो.
   • लैंगिक छळ आणि शाब्दिक धमक्या ज्यात ती उघडकीस आली आहे ती स्त्रीच्या काम करण्याच्या क्षमतेमध्ये हस्तक्षेप करते.
   • हे करत असलेल्या लोकांमुळे तिला भीती वाटते, लाज वाटते किंवा नाराज वाटते.
4. 4 कामाच्या ठिकाणी हिंसाचाराच्या चिन्हेकडे लक्ष द्या. कामाच्या ठिकाणी एखाद्या महिलेचा गैरवापर होत आहे असे तुम्हाला वाटत असेल, पण ती पुढे जात नाही किंवा काहीही बोलत नाही, तर खालील चिन्हे शोधा:
   • जेव्हा ती काम सुरू करते तेव्हा ती स्त्री घाबरलेली दिसते आणि शक्य तितके कार्यालय टाळण्याचा प्रयत्न करते.
   • ती अनेकदा अनुपस्थित असते किंवा कामासाठी उशिरा येते.
   • ती कमी उत्पादनक्षमता दाखवते जरी भूतकाळात तिने स्वत: ला काम करण्यास सक्षम असल्याचे दाखवले आहे.

4 पैकी 4 पद्धत: गैरवर्तन होत असलेल्या मैत्रिणीला मदत करणे

1. 1 आपल्या मित्राचा सामना कसा करावा याबद्दल आपल्याला खात्री नसल्यास किंवा आपल्या ओळखीच्या स्त्रीला गंभीर धोका असू शकतो अशी भीती असल्यास समर्थन हॉटलाइनवर कॉल करा. जर तुम्हाला माहित असलेल्या स्त्रीबद्दल ती काळजीत असेल, ती एक मैत्रीण, सहकारी किंवा फक्त एक ओळखीची आहे, आणि तिला आणखी धोक्यात न टाकता तुम्ही तिला कशी मदत करू शकता हे तुम्हाला माहीत नाही, तर तुम्हाला मदत करणाऱ्या एजन्सीशी संपर्क साधा. या एजन्सींमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • राष्ट्रीय घरगुती हिंसा हॉटलाइन. 800-799-SAFE (7233) वर कॉल करा.
   • महिलांवरील हिंसाचाराचे कार्यालय.
   • बलात्कार, छळ आणि अनैतिकतेसाठी राष्ट्रीय नेटवर्क.
2. 2 तुमच्या मित्राशी बोलण्यासाठी वेळ काढा आणि तिला सांगा की तुम्हाला तिच्या सुरक्षिततेची काळजी आहे. तुम्ही त्या महिलेसोबत एकटे राहू शकता आणि तुम्हाला अपमानास्पद असल्याचा संशय आहे त्यापासून दूर राहण्याचा प्रयत्न करा.
   • एक वैयक्तिक संभाषण आपल्या मित्राला उघडण्यास आणि तिच्या परिस्थितीबद्दल सर्व काही सांगण्यास मदत करू शकते.
3. 3 आपल्या मित्राला सांगा की तिला चिंता आहे की ती धोक्यात आहे. ज्या वेळेस तुम्ही तिच्यासाठी घाबरत होता किंवा ती विचित्र वागत होती हे लक्षात घेतल्याबद्दल विचार करा. तिला या परिस्थितीत राहू नये हे समजण्यास मदत करण्याचा प्रयत्न करा आणि त्यातून दूर जाण्याचे मार्ग आहेत.
   • हे स्पष्ट करा की आपण येथे आहात आणि आपण तिला कोणत्याही प्रकारे पाठिंबा देण्यास तयार आहात.
4. 4 सहानुभूती बाळगा आणि आपल्या मित्राला जे काही सांगायचे आहे ते ऐका. लक्षात ठेवा की तिला तिच्या अनुभवांबद्दल उघडणे कठीण होऊ शकते. तिला जे काही सांगायचे आहे ते ऐका आणि तुम्ही तिच्या बाजूने आहात हे स्पष्ट करा.
   • तिला विशिष्ट आधार देण्याचा विचार करा, मग ती तिला दुसरीकडे घेऊन जात असेल, तिला मुलांची मदत करत असेल किंवा तिला रडण्यासाठी खांदा देईल.
5. 5 तिला अपराधी वाटू देऊ नका. जरी तुम्हाला गैरवर्तन करणाऱ्या व्यक्तीबद्दल खूप राग येत असला तरी, "तुम्ही त्याला अद्याप का सोडले नाही?" असे काहीतरी बोलून आपल्या मित्राला दोषी किंवा लाज वाटू नये म्हणून प्रयत्न करा. त्याऐवजी, तिला एक पर्याय आहे याची जाणीव करून देण्यासाठी आपली चिंता दाखवा.
   • असे काहीतरी म्हणा, “मला वाटते की तुम्ही त्याच्याबरोबर एकटे आहात असे मला वाटते. मला शक्य होईल त्या मार्गाने मी तुम्हाला उपाय शोधण्यात मदत करू इच्छितो. "
6. 6 मदत करू शकेल अशा व्यावसायिकांशी बोलण्याची ऑफर. व्यावसायिक मदत घेण्यासाठी आपल्या मैत्रिणीला हलवण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, तुमच्या स्थानिक हिंसाचार विरोधी प्राधिकरणाशी बोला किंवा पोलिसांशी संपर्क साधा.
   • जरी तुम्ही तिच्यासाठी या संस्थांशी संपर्क साधू शकता, तरी ती स्वतःच मदत घेते.
7. 7 आपल्या सुरक्षा योजनेवर चर्चा करा. आपल्या मित्राला तिला आणि तिच्या कुटुंबाला सुरक्षित ठेवण्याची योजना आणण्यास मदत करा. चर्चा:
   • ती बलात्काऱ्यापासून कशी दूर जाऊ शकते, तिच्या मुलांसह आणि शक्य असल्यास, तिच्या पाळीव प्राण्यांसह.
   • ती ठिकाणे जिथे ती जाऊ शकते म्हणून गैरवर्तन करणारा तिला शोधत नाही, जसे की अत्याचार झालेल्या महिलांसाठी आश्रयस्थान किंवा मित्राचे घर जेथे गैरवर्तन करणारा तिला शोधू शकत नाही.
   • कोर्टाच्या संरक्षणाचा आदेश मिळवण्याच्या माध्यमांवर चर्चा करा ज्यामुळे गैरवर्तन करणारा स्त्रीपासून दूर राहील.
8. 8 आपल्या मैत्रिणीने काहीही निर्णय घेतला तरी त्याला पाठिंबा देण्याचा प्रयत्न करा. दुर्दैवाने, अपमानास्पद नातेसंबंधातील लोक बर्याचदा वेगवेगळ्या कारणांमुळे गैरवर्तन करणाऱ्यांसोबत राहणे पसंत करतात. तुमचा मित्र गैरवर्तन करणाऱ्याला सोडण्याचा निर्णय घेऊ शकतो, परंतु नंतर पुन्हा त्याच्याकडे परत या. जर ती करत असेल तर तिला शक्य ते सर्व देऊ करा आणि तिला गैरवर्तन करणाऱ्यांबरोबर कमी वेळ घालवण्यासाठी प्रोत्साहित करा.
   • जर एखाद्या मित्राने बलात्कारीला कायमचे सोडण्याचा निर्णय घेतला तर या कठीण काळात तिला भावनिक आधार देण्याचा प्रयत्न करा. हिंसा पीडित महिलांसोबत काम करणाऱ्या सेवांकडून तिला मदत मिळवण्याची ऑफर.

टिपा

• जर तुम्हाला हिंसा दिसली तर ताबडतोब पोलिसांना कॉल करा. तुम्ही जे पाहिले ते सांगून तुम्हाला लेखी निवेदन सादर करण्यास सांगितले जाऊ शकते.