सामग्री

• पावले
• 1 पैकी 1 पद्धत: वाडगा स्थापित करणे
• टिपा
• चेतावणी
• आपल्याला आवश्यक असलेल्या गोष्टी

बरेच पुरुष असुरक्षित असणे पसंत करतात आणि खेळ खेळताना संरक्षक कप घालू शकत नाहीत. कदाचित कारण त्यांचा असा विश्वास आहे की यामुळे हालचालींचे स्वातंत्र्य मर्यादित होईल आणि गैरसोय होईल. हा लेख दोन वेगवेगळ्या प्रकारचे कप आणि त्यांना आराम आणि चळवळीच्या स्वातंत्र्यासाठी कसे घालावे याबद्दल कव्हर करेल.

पावले

1. 1 नेहमी ब्रेस-स्टाईल कप घाला, पिळून किंवा सरकवा. ते सर्व वाडगा जागी ठेवण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. या प्रकारच्या कपांसाठी खास पिशव्या आहेत. ते लवचिक आहेत, वाडगा जागी ठेवण्यासाठी मेटल स्नॅप्स किंवा वेल्क्रो बंद आहेत.
2. 2 वाडगा (मलमपट्टी, पिळलेला किंवा सरकता) काहीही न घालता (उदा.म्हणजेच अंडरवेअर घालू नका). हे त्याचे संरक्षणात्मक कार्य जास्तीत जास्त करेल, पुरुषाचे गुप्तांग पूर्णपणे लपेटेल आणि त्यांना शरीरावर घट्ट दाबण्याची परवानगी देईल. तथापि, जर तुम्हाला तळाखाली काहीतरी घालायचे असेल तर पातळ नायलॉन / स्पॅन्डेक्स संक्षिप्त वापरा. उदाहरण: स्ट्रेच ब्रीफ.
3. 3 वाडगा त्याचे कार्य करण्यासाठी, ते शरीरावर घट्ट आणि घट्टपणे दाबले पाहिजे. सैल कपडे वाडगा हलवू देतील, त्यामुळे प्रभाव किंवा हल्ला वाडग्यावर अंडकोषांवर परिणाम करेल, ज्यामुळे वेदना आणि शक्यतो दुखापत होईल. जर ब्रेस किंवा कॉम्प्रेस्ड कप शरीरावर घट्ट आणि घट्ट दाबला गेला नाही तर तुम्ही त्याखाली घट्ट नायलॉन / स्पॅन्डेक्स स्पोर्ट्स ब्रीफ घालू शकता.

1 पैकी 1 पद्धत: वाडगा स्थापित करणे

1. 1 ब्रेस वाडगा घ्या आणि आपल्या पायांभोवती लवचिक लेग स्ट्रॅप्स खेचा, पट्टा तुमच्या कंबरेभोवती घट्ट असावा तुमच्या शरीराच्या समोर आणि तुमच्या गुप्तांगांवर कडक वाडगा.
2. 2 वाटीच्या अरुंद भागात अंडकोष घाला.
3. 3 एका त्रिकोणी वाडग्यात, आपले लिंग उचला आणि वाटीच्या आतील वरच्या बाजूस ठेवा. केळीच्या आकाराच्या भांड्यात, लिंग खाली लटकू द्या.
4. 4 वाटीने गुप्तांग अस्पष्ट केले पाहिजे.
5. 5 प्रशिक्षणानंतर, वाडगा काढून स्वच्छ करा. पट्टी वॉशिंग मशिनमध्ये धुतली जाऊ शकते, परंतु लवचिकतेला हानी पोहचू नये म्हणून केवळ हवेतच कोरडी केली जाऊ शकते. वाडगा उबदार पाण्याने आणि साबणाने हात धुतला पाहिजे आणि मशीनमध्ये कधीही धुवू नये.

टिपा

• लॉकर रूममध्ये, एखाद्या व्यक्तीला अस्वस्थ वाटू नये कारण त्यांनी कप घातला, जरी इतर खेळाडूंनी ते केले नाही. त्याला नेहमी या गोष्टीचा अभिमान वाटला पाहिजे की त्याला माहित आहे की गुप्तांगांना दुखापतीपासून वाचवणे आवश्यक आहे, विशेषत: जेव्हा तो खेळ खेळतो.
• नवीन नटी बडी कप जननेंद्रियांना पूर्णपणे बंद करून मूलभूत गरजा पूर्ण करण्यासाठी, पुरुषाचे जननेंद्रिय वरच्या दिशेने निर्देशित करण्यासाठी आणि शरीराच्या आकृतीचे अनुसरण करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. वाडगा विविध आकारांमध्ये उपलब्ध आहे, म्हणून योग्य शोधणे ही समस्या नाही.जेव्हा तुम्ही हा कप तुमच्या घट्ट नायलॉन / स्पॅन्डेक्स स्पोर्ट्स ब्रीफ्सखाली घालता, तेव्हा नट बडी मर्दानगीचा नैसर्गिक समोच्च दर्शवते, म्हणून व्यक्तीने लॉकर रूममध्ये अस्वस्थ वाटू नये कारण त्यांनी कप घातला आहे.
• पारंपारिक कप त्यांच्यासाठी अधिक योग्य आहे जे त्यांचे लिंग वरच्या दिशेने आणि "V" आकाराच्या कपच्या रुंद वरच्या भागाच्या आत ठेवण्यास प्राधान्य देतात. याउलट, केळीच्या आकाराचा वाडगा तिप्पट केला जातो जेणेकरून लिंग लटकते, जे काही पुरुषांसाठी अधिक आरामदायक स्थिती आहे. सर्व पारंपारिक वाडग्यांमध्ये काही पुरुषांसाठी पुरेशी क्षमता नसते. वाडगा निवडताना, पुरेसे संभाव्य आणि कड्यांभोवती चांगले रबर किंवा फोम पॅडिंग असलेले खरेदी करणे महत्वाचे आहे. सर्व वाडगा, पारंपारिक आणि केळी दोन्ही, योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी शरीराला घट्ट आणि चिकटून बसले पाहिजे. काही कप, पिळून काढलेले कप, किंवा कपसह विकले जाणारे शॉर्ट्स स्वतः कप घट्ट आणि शरीराला घट्ट धरून ठेवत नाहीत. जर वाडगा शिथिलपणे ठेवला गेला असेल तर त्यावर कोणताही परिणाम झाल्यामुळे वाडगा अंडकोषांवर आदळेल, परिणामी वेदना आणि दुखापत होईल, जसे की एकही वाटी नाही. कप, योग्य ऑपरेशनमध्ये, कपमधून रबर किंवा फोम पॅडवर प्रभाव ऊर्जा किंवा प्रभाव प्रसारित केला पाहिजे, परंतु पुरुषाचे जननेंद्रिय किंवा अंडकोषांकडे नाही. घट्ट नायलॉन / स्पॅन्डेक्स स्पोर्ट्स ब्रिफ्स कपड्यावर घट्ट आणि शरीरावर घट्ट दाबून ठेवण्यासाठी मलमपट्टीवर घातले जाऊ शकतात.
• साधारणपणे, दोन वेगवेगळ्या प्रकारचे कप असतात, पहिला म्हणजे पारंपारिक जुन्या प्रकारचा कप. वाटीचा आकार "V" सारखा असतो आणि या रचनेच्या काही ब्रँडमध्ये अंडकोषांना संरक्षित करण्यासाठी तळाशी कंटेनरचा एक भाग असतो. हे कप शरीराच्या बाजूने किंचित सपाट असतात, जरी काही स्टॅम्प शरीराच्या रूपरेषेला चिकटून असतात आणि पुरुषाचे जननेंद्रिय एन्केप्सुलेशनला समर्थन आणि संरक्षणासाठी जागा बनवतात. वाडगाची आणखी एक शैली "केळी" आहे, ज्याचे नाव केळी सारख्या वक्र बाह्यरेखा वरून मिळते. हा वाडगा पायथ्याशी अरुंद आहे आणि त्याची क्षमता जननेंद्रियांना नैसर्गिक झुकलेल्या आकारात समाविष्ट करण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे.
• कपच्या या दोन शैलींपैकी कोणती सर्वात आरामदायक आहे हे शरीराच्या वैयक्तिक आकारावर आणि कपच्या ब्रँडवर अवलंबून असते. सर्व पारंपारिक वाटी आणि सर्व केळी सारखे नसतात. काही पुरुषांना "केळी" पारंपारिक वाटीपेक्षा जास्त आरामदायक वाटतात कारण सर्व पारंपारिक वाडगा शरीराला व्यवस्थित बसत नाहीत. तथापि, काही पारंपारिक वाडगा परिधान करण्यास अतिशय आरामदायक असतात आणि ते खूप चांगले संरक्षक मानले जातात. आपल्यासाठी योग्य असे वाडगा खरेदी करण्याचे सुनिश्चित करा. नसल्यास, वाडगा जननेंद्रियांवर तरंगू शकतो, कधीकधी त्यांना प्रभावावर चिमटा काढतो आणि पुरेसे संरक्षण देत नाही.
• तुम्ही जे प्याल ते नियमित कप वापरू नका, ते काम करत नाही.
• तेथे अनेक प्रकारचे कप आहेत जे विशिष्ट खेळांसाठी डिझाइन केलेले आहेत. हॉकी गोलकीपर (बर्फ किंवा रोलर स्केट्सवर), बॉक्सर, फुटबॉलपटू आणि बेसबॉल खेळाडूंनी त्यांच्या खेळासाठी डिझाइन केलेले वाडगा परिधान करणे आवश्यक आहे. तथापि, लक्षात ठेवा की वाडगा वर्षानुवर्षे त्याचे संरक्षणात्मक गुणधर्म गमावतो! कमी फटका मारल्यानंतर तुम्ही बॉक्सर पडताना पाहिले आहे का? याचे कारण त्याने त्वचेला घट्ट असलेला "नट बडी" घातला नव्हता! सैल वाट्यामुळे वेदना होतात! जर ते शरीराच्या विरोधात घट्ट दाबले गेले नाहीत तर ते व्यवस्थित संरक्षण करत नाहीत!

चेतावणी

• कोणत्याही संरक्षक कपड्यांप्रमाणे, तरीही तुम्हाला दुखापत होऊ शकते! पण लक्षात ठेवा, जर तुमचा वाडगा खराब झाला असेल, तर तुमच्याकडे ते नसेल तर काय होऊ शकते याचा विचार करा!
• लक्षात ठेवा! कप गुप्तांगांच्या सभोवताली व्यवस्थित बसला पाहिजे. जर वाडगा मुक्तपणे लटकत असेल, तर त्याच्यावर कोणताही परिणाम झाल्यामुळे वाडगा अंडकोषांवर आदळेल, परिणामी आपल्याकडे वाडगा अजिबात नसेल तितक्या वेदना आणि दुखापत होईल.
• कप घालण्यापूर्वी, पुरुषांनी अंडकोष आणि लिंगाच्या पायाभोवती त्यांचे जघन केस कापण्याचा विचार केला पाहिजे.हे सुनिश्चित करेल की वाडगा आपल्या केसांवर खेचत नाही आणि अनपेक्षित वेदना होऊ शकते.

आपल्याला आवश्यक असलेल्या गोष्टी

• गोलकीपरच्या वाडग्यात पट्ट्याच्या पुढच्या बाजूला अतिरिक्त धारक असतो. वेगवान आणि शक्तिशाली शॉट्सचा सामना करणाऱ्या गोलरक्षकांना दुहेरी संरक्षण असणे आवश्यक आहे, एकतर गोलकीपरच्या वाटीखाली केळी घालावी किंवा गोलरक्षक वाडगा खरेदी करा जो दुहेरी संरक्षण देईल.
• मुक्केबाज मूत्रपिंडांचे संरक्षण करण्यासाठी पॅडेड कमरसह रुंद कप घालतात. ते चड्डीवर किंवा खाली घातले जातात. तथापि, आपल्या मांडीचा सर्वोत्तम संरक्षण आपल्या चड्डीखाली एक वाडगा असेल. काही पंचिंग कप उत्पादकांना आता समजले आहे की 100% संरक्षण देण्यासाठी पंचिंग कप शरीराला घट्ट बसला पाहिजे. बॉक्सरने कधीही वेदना करू नये कारण त्याच्या वाडग्याने त्याला पुरेसे संरक्षण दिले नाही. आजकाल, बहुतेक बॉक्सर कप पुन्हा तयार केले गेले आहेत जेणेकरून एक उत्तम तंदुरुस्ती प्रदान केली जाईल जे कमी वारांना पूर्णपणे रोखेल.
• काही सॉकर आणि बास्केटबॉल खेळाडू बेंड करण्यायोग्य प्लास्टिकपासून बनवलेले पॅडेड बाऊल घालणे पसंत करतात. हे ताठ एकापेक्षा जास्त संरक्षण प्रदान करत नाही, परंतु कमी धोकादायक क्रीडा खेळांना लागू असलेले काही स्तर संरक्षण प्रदान करते. तथापि, जर तुम्हाला असे वाटत असेल की या खेळांमध्ये तुम्हाला अधिक संरक्षणाची गरज आहे, तर तुम्हाला एक हार्ड कप घालणे आवश्यक आहे.