सामग्री

• पावले
• टिपा
• चेतावणी

तुम्हाला नैसर्गिक सौंदर्य हवे आहे का? तसे असल्यास, पुढे वाचा!

पावले

1. 1 आपल्या त्वचेवरील अपूर्णता लपवण्यासाठी मेकअप वापरण्याऐवजी, दररोज आपल्या त्वचेची योग्य काळजी घेण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या त्वचेचा प्रकार निश्चित करा आणि योग्य त्वचा निगा उत्पादने शोधा. जर तुमची त्वचा कोरडी असेल तर चांगले मॉइश्चरायझर घ्या. जर तुमच्याकडे तेलकट त्वचा असेल तर तेलकट त्वचेचे पुसणे तुमच्यासोबत ठेवा. तुम्ही ते तुमच्या पाकीट किंवा शाळेच्या बॅगमध्ये घेऊन जाऊ शकता. तसेच, तुम्ही आंघोळ केल्यानंतर तुमच्या शरीराला चांगल्या लोशनने मॉइस्चराइज करून काळजी घ्या.
2. 2 नैसर्गिकतेसाठी प्रयत्न करा. खालील नियम लक्षात ठेवा: मेकअप करताना, स्वतःला तीन सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये मर्यादित करा. जर तुम्ही आयशॅडो वापरणार असाल तर ब्लश आणि लिप ग्लॉस वापरणे टाळा. जर आपण ब्लश वापरण्याचे ठरवले तर मस्कराला चिकटवा. जर तुम्ही फाउंडेशन लागू करणार असाल तर ते तुमच्या त्वचेच्या प्रकाराशी उत्तम प्रकारे मिसळले आहे याची खात्री करा.जर तुम्हाला आयशॅडो वापरण्याची सवय असेल तर अधिक नैसर्गिक टोन वापरा. तपकिरी, बेज, पीचच्या उबदार शेड्स उत्तम पर्याय आहेत. जर तुमच्याकडे गोरी त्वचा आणि केस असतील तर काळ्याऐवजी तपकिरी मस्करा वापरा. जर तुम्ही खूप सक्रिय असाल तर फाउंडेशनऐवजी टिंटेड मॉइश्चरायझर वापरा.
3. 3 तुमचे केस नैसर्गिक दिसले पाहिजेत! आपले केस सरळ किंवा कुरळे करण्याच्या वारंवार आग्रहाने हार मानू नका! तुम्हाला आवडणारे शॅम्पू आणि कंडिशनर वापरा आणि दररोज तुमचे केस धुवा. जर तुम्हाला तुमचे केस सरळ करायचे असतील, तर ते आठवड्यातून एकदाच करा, जास्त वेळा नाही, आणि उष्णता संरक्षक स्प्रे वापरण्याची खात्री करा.
4. 4 शक्य असल्यास प्रत्येक जेवणानंतर किंवा दिवसातून किमान दोनदा दात घासा आणि फ्लॉस करा. नेहमी चांगली चॅपस्टिक वापरा. आपण रेकॉर्ड घातल्यास, अधिक वेळा दात घासण्याचा प्रयत्न करा. आपला श्वास ताजे ठेवा, परंतु डिंक शक्य तितक्या कमी चघळा. च्युइंग गम प्रत्यक्षात लाळ वाढवते, ज्यामुळे दुर्गंधी वाढते. याव्यतिरिक्त, मुलगी च्युइंग गम खूप अप्रिय दिसते.
5. 5 आपल्या शरीराचा दुर्गंध पहा! चांगला वास घेण्यासाठी तुम्हाला स्वतःवर अत्तर ओतण्याची गरज नाही. तुम्हाला स्वच्छ वास आला पाहिजे. दुर्गंधीनाशकाबद्दल विसरू नका. जर तुम्ही परफ्यूम वापरणार असाल, तर ते तुमच्या समोर फवारणी करा आणि नंतर फवारणी करण्यासाठी त्या परिसरात फिरवा. एक सूक्ष्म वास आपल्याला आवश्यक आहे.
6. 6 तुमच्या लूकशी जुळणारे कपडे घाला. ठराविक आकारात बसण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी, काहीतरी खरेदी करा जे तुम्हाला तुमचे सर्वोत्तम दिसेल. गडद रंग न घालण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्ही नेहमी स्कीनी जीन्स घालता, तर तुमच्या वॉर्डरोबमध्ये विविधता आणा आणि वेगळ्या आकाराची जीन्स निवडा किंवा स्कर्ट निवडा. जर तुम्ही फास्टनरसह हूडी किंवा स्वेटशर्ट घातला असेल तर कार्डिगन किंवा स्कार्फ घ्या, तुम्ही उबदार आणि उबदार व्हाल. ही महत्वाची टीप लक्षात ठेवा: ब्रँड काहीच नाहीत. एखादी गोष्ट जर तुम्ही त्यात एक दशलक्ष डॉलर्ससारखी दिसली तर त्याची किंमत किती असेल याची कोणाला पर्वा नाही.
7. 7 आहार! तुम्ही विचार करत असाल, "आता तुम्हाला स्वादिष्ट सोडून द्यावे लागेल!" पण तसे नाही, तुम्ही चांगले खाल्ल्यास तुम्ही अधिक चांगले दिसाल! शक्य तितक्या वेळा फळे आणि भाज्या खाण्याचा प्रयत्न करा आणि अस्वस्थ पदार्थांपासून दूर रहा. तुम्हाला काहीतरी गोड किंवा जंक फूड हवे असल्यास तुमच्या बॅगमध्ये सफरचंद ठेवा. कधीही, कधीही, कधीही उपाशी राहू नका. कर्कश आहार टाळा. हे सामान्य नाही. दिवसभर लहान भागांमध्ये निरोगी पदार्थ खा.
8. 8 व्यायाम करा! टीव्ही पाहण्याऐवजी आपल्या कुत्र्याला फिरायला घेऊन जा. योगा किंवा पिलेट्सचा सराव करा. स्वतःला सुस्थितीत ठेवा. पोहण्याचा किंवा कार्डिओचा प्रयत्न का करू नये? तुम्हाला आवडणारा खेळ निवडा. हे खूप काम आहे, परंतु ते फायदेशीर आहे.
9. 9 काळजी घ्या! मुलीबद्दल सर्वात सुंदर गोष्टींपैकी एक म्हणजे तिचे स्मित. प्रत्येकाशी दयाळूपणे वागा आणि इतरांचा कधीही न्याय करू नका. सर्व बाजूंनी परिस्थिती पाहण्याचा प्रयत्न करा. भांडणे आणि मारामारी टाळा. आपल्या चुकांवर हसा, परिपूर्णतावादी न बनण्याचा प्रयत्न करा. आणि हसायला विसरू नका.

टिपा

• आनंदी रहा
• शक्य तितके हसू!
• खूप पाणी प्या
• प्रत्येकाशी दयाळूपणे वागा, अगदी ज्या लोकांना तुम्ही ओळखत नाही किंवा आवडत नाही.
• तुम्ही ज्या पद्धतीने कपडे घालता त्यामध्ये माफक प्रमाणात पुराणमतवादी व्हा. नम्रता लक्षात ठेवा!
• जीवनाचा आनंद घ्या आणि ते पूर्ण जगा
• जर तुमच्या चेहऱ्यावर तीळ असेल तर त्याचा अभिमान बाळगा.

चेतावणी

• लोकांना कधीही तुमचा अपमान करू देऊ नका.