सामग्री

• 3 पैकी 2 पद्धत: नैसर्गिक उपाय आणि उपचार
• 3 पैकी 3 पद्धत: स्प्लिट एंड्स केअर
• टिपा

1 योग्य प्रकारचे शैम्पू आणि कंडिशनर वापरा. हे उत्पादन केसांना परिष्कृत करते, दुरुस्त करते, पोषण करते किंवा मॉइस्चराइज करते हे सूचित करण्यासाठी लेबलकडे पहा. हे शॅम्पू आणि कंडिशनर्स तुमच्या केसांना अतिरिक्त ओलावा, प्रथिने (प्रथिने) आणि जीवनसत्त्वे प्रदान करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत, ज्यामुळे ते निरोगी आणि मजबूत बनतात. ते पुन्हा स्प्लिट एंड्स बनवणार नाहीत, परंतु ते त्यांच्याशी सामना करण्यास मदत करतील आणि केसांच्या संपूर्ण लांबीवर पुढील विभाजन रोखतील.

• लक्षात ठेवा विभाजित टोकांची दुरुस्ती करता येत नाही. आपण त्यांना फक्त कमी लक्षणीय बनवू शकता आणि केसांचे विभाजन कमी करण्यासाठी उपाय करू शकता.

2 महिन्यातून 2-3 वेळा खोल मास्क करा. आपले केस नेहमीप्रमाणे धुवा, परंतु आपल्या नियमित कंडिशनरऐवजी खोल कंडिशनर मास्क वापरा. ते लगेच धुवू नका; त्याऐवजी, आपल्या केसांमधून जादा ओलावा पिळून घ्या आणि शॉवर कॅप घाला. मुखवटा 15-20 मिनिटे केसांवर बसू द्या, नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. मास्क जास्त वेळ ठेवू नका, अन्यथा त्यात असलेली प्रथिने तुमचे केस ठिसूळ बनवू शकतात. जर तुम्हाला विशेषतः फाटलेल्या टोकांसाठी केसांचा मुखवटा सापडत नसेल तर असे मुखवटा शोधा जे असे काहीतरी सांगते:

• खोल पुनर्प्राप्ती;
• "पुनर्जीवन काळजी";
• "केसांची रचना पुनर्संचयित करा".

3 आठवड्यातून एकदा हेअर सीरम टोकाला लावा. एक सीरम शोधा ज्यामध्ये कंडिशनिंग गुणधर्म आहेत आणि आपले केस चमकदार बनवतात. या सीरमची उदार रक्कम विभाजित टोकांवर लागू करा. नेहमीप्रमाणे आपले केस स्टाईल करा. सीरम बरे आणि गुळगुळीत विभाजन संपण्यास मदत करेल. एक विभाजित समाप्त सीरम सहसा लेबलवर असे काहीतरी म्हणते:

• "स्प्लिट एंड्स क्रीम";
• "काळजीसाठी नैसर्गिक तेल".

4 ब्राझिलियन केराटिन हेअर स्ट्रेटनिंग करून स्प्लिट एन्ड्स दुरुस्त करा. आपल्याला ही प्रक्रिया प्रदान करणारा एक प्रतिष्ठित केशभूषा सलून शोधण्याची आवश्यकता आहे. हे सुमारे 10 मिनिटे घेते आणि आपले केस कापल्यानंतर किंवा ट्रिम केल्यावर लगेचच सर्वात प्रभावी आहे. केराटिन आणि मऊ गरम स्टाईलिंगचे संयोजन चार आठवड्यांपर्यंत सील विभाजन संपण्यास मदत करेल.

• या प्रक्रियेत, केसांच्या टोकांना एक विशेष कंपाऊंड आणि "सीलबंद" केले जाईल. तथापि, हे लक्षात ठेवा की ते बरे होणार नाहीत आणि परिणाम केवळ तात्पुरता असेल. खरं तर, केराटिन सरळ केल्याने बरेचदा तुमचे केस आणखी नुकसान होऊ शकतात.

3 पैकी 2 पद्धत: नैसर्गिक उपाय आणि उपचार

1. 1 1/2 टीस्पून ऑलिव्ह ऑइल केसांना लावा. आपल्या तळहातांमध्ये थोडे तेल घाला आणि केसांवर हळूवारपणे मालिश करा, टोकांवर लक्ष केंद्रित करा आणि वरच्या दिशेने काम करा. जोपर्यंत तुमचे केस स्निग्ध दिसत नाहीत तोपर्यंत तेल धुवू नका. आपल्याकडे ऑलिव्ह तेल नसल्यास, आपण खालील पर्याय वापरू शकता:
   • एवोकॅडो तेलामध्ये मॉइस्चरायझिंग गुणधर्म आहेत आणि म्हणून ते कोरड्या आणि ठिसूळ केसांसाठी आदर्श आहेत.
   • एरंडेल तेल केसांना थोडे कोरडे करते, परंतु ते त्याला ताकद देखील देते, त्यामुळे ते तेलकट आणि ठिसूळ केसांसाठी उत्कृष्ट आहे.
   • नारळाच्या तेलाचा मॉइश्चरायझिंग प्रभाव असतो आणि तो सर्व प्रकारच्या केसांसाठी योग्य आहे. यामुळे केस मऊ आणि चमकदार होतील.
   • जोजोबा तेल केसांचे वजन करत नाही आणि तेलकट केसांसाठी आदर्श आहे.
   • सर्व प्रकारच्या केसांसाठी तिळाचे तेल उत्तम आहे. हे केसांना कंडिशन करते आणि चमक देते.
2. 2 तेल आधारित केस मास्क तयार करा. मायक्रोवेव्हमध्ये 1/4 ते 1/2 कप (60 ते 120 मिली) ऑलिव्ह तेल गरम करा; ते खूप उबदार असले पाहिजे, परंतु गरम नाही. केसांना तेल लावा, टोकांवर लक्ष केंद्रित करा आणि मुळे टाळा. शॉवर कॅप घाला आणि मास्क 20-60 मिनिटांसाठी केसांवर ठेवा. वेळ संपल्यावर, आपली टोपी काढा आणि आपले केस धुवा. तेल पूर्णपणे काढून टाकण्यासाठी तुम्हाला तुमचे केस अनेक वेळा स्वच्छ धुवावे लागतील. जर तुमचे केस खूप कमकुवत असतील तर तुम्ही खालीलपैकी एक बळकट करणारे घटक ऑलिव्ह ऑइलमध्ये जोडू शकता:
   • 1 टीस्पून कडुनिंबाचे तेल
   • 1 टीस्पून कोरफड जेल
   • गाजर बियाणे तेलाचे 4 थेंब.
3. 3 अंडी आणि तेल पोषक हेअर मास्क बनवा. एका वाडग्यात 2 चमचे ऑलिव्ह ऑईल, 1 टेबलस्पून नारळ तेल आणि 1 अंडे एकत्र करा. आपल्या केसांवर मिश्रण लावा, टोकांवर लक्ष केंद्रित करा आणि मुळे टाळा. आपल्या केसांवर शॉवर कॅप लावा आणि 30 मिनिटांसाठी मास्क सोडा. वेळ संपल्यावर, कॅप काढा आणि आपले केस थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. डोक्यावर आमलेट नको असेल तर गरम पाणी वापरू नका.
   • ऑलिव्ह ऑईल खूप मॉइस्चरायझिंग आहे. त्यात फॅटी idsसिड, अँटिऑक्सिडंट्स आणि व्हिटॅमिन ई देखील जास्त आहे.
   • नारळाचे तेल केवळ मॉइस्चराइज करत नाही, तर प्रथिने आणि जीवनसत्त्वे ई आणि के मध्ये समृद्ध आहे, जे केस मजबूत आणि निरोगी ठेवण्यासाठी महत्वाचे आहेत.
   • अंड्यात जीवनसत्त्वे ए, डी आणि ई असतात, जे निरोगी केसांसाठी महत्वाचे असतात, तसेच मॉइस्चरायझिंग फॅटी idsसिड आणि भरपूर प्रथिने असतात.
4. 4 मध आणि नारळ तेलाने मॉइश्चरायझिंग हेअर मास्क बनवा. 2 चमचे द्रव खोबरेल तेल आणि 1 चमचे मध मिसळा. हे मिश्रण केसांच्या टोकाला घासून 30-60 मिनिटे बसू द्या. मिश्रण सुकण्यापासून आणि आसपासच्या वस्तू आणि कपड्यांना डागण्यापासून रोखण्यासाठी तुम्ही शॉवर कॅप घालू शकता. वेळ संपल्यावर, आपले केस धुवा.
   • नारळाच्या तेलात प्रथिने आणि जीवनसत्त्वे असतात जे केसांना निरोगी आणि मजबूत ठेवण्यासाठी महत्वाचे असतात. नारळाचे तेल केसांना चांगले मॉइश्चराइझ करते.
   • मध तुमचे केस हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करेल. फाटलेले टोक ठिसूळ आणि कोरड्या केसांवर आढळतात, म्हणून तुमचे केस हायड्रेटेड ठेवल्याने केस कमी फुटण्यापासून आणि विद्यमान विभाजित टोके खराब होण्यापासून रोखण्यास मदत होईल.
5. 5 पौष्टिक मास्कसाठी अॅव्होकॅडो, काही अंड्याचे पांढरे आणि ऑलिव्ह ऑईल एकत्र करा. आपल्याला 1 एवोकॅडो (सोललेले आणि खड्डे केलेले), 2 चमचे अंड्याचे पांढरे आणि 3 चमचे ऑलिव्ह ऑईलची आवश्यकता असेल. जोपर्यंत आपल्याला एक गुळगुळीत, क्रीमयुक्त पेस्ट मिळत नाही तोपर्यंत इतर घटकांसह अॅव्होकॅडो मॅश करा. हे मिश्रण केसांमधून पसरवा आणि शॉवर कॅप घाला. 45-60 मिनिटांनंतर, कॅप काढा आणि नेहमीप्रमाणे आपले केस धुवा. खूप गरम पाणी वापरू नका, अन्यथा अंडी तुमच्या डोक्यावर शिजतील.
6. 6 वेलनेस प्रोटीन मास्कसाठी पपई आणि दही यांचे मिश्रण बनवा. आपल्याला 1 पपई फळाची (सोललेली, बिया काढून टाकलेली) आणि 1/2 कप (125 ग्रॅम) साधी दही लागेल. मलई होईपर्यंत दोघांचे मिश्रण करण्यासाठी ब्लेंडर वापरा, नंतर केसांमध्ये मिसळा. शॉवर कॅप घाला आणि मास्क 45 मिनिटांसाठी केसांवर ठेवा. नंतर आपले केस नेहमीच्या शैम्पूने धुवा.
7. 7 निरोगी केसांचा मुखवटा तयार करण्यासाठी जिलेटिन वापरा. प्रथम, आपले केस शैम्पूने धुवा, नंतर 1 कप (240 मिली) पाण्यात 1 टेबलस्पून साधा जिलेटिन आणि 1 चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर मिसळा.हे मिश्रण केसांमधून पसरवा आणि 5 मिनिटे सोडा. वेळ निघून गेल्यानंतर, मिश्रण धुवा. हे आपले केस मजबूत करण्यास आणि विभाजित टोकांना प्रतिबंध करण्यास मदत करेल आणि विभाजित टोकांना खराब होण्यापासून प्रतिबंधित करेल.

3 पैकी 3 पद्धत: स्प्लिट एंड्स केअर

1. 1 साटन किंवा रेशीम उशावर झोप. कापूस आणि तागाचे उशा स्वस्त असू शकतात, परंतु त्यांचे खडबडीत पृष्ठभाग तुमचे केस अडकवू शकतात, ज्यामुळे विभाजन संपते. साटन किंवा रेशीम उशावर स्प्लरिंग करण्याचा विचार करा.
   • जर तुम्हाला साटन किंवा रेशीम पिलोकेस सापडत नसेल तर इजिप्शियन कॉटनसारख्या उच्च घनतेच्या फॅब्रिकपासून बनवलेले सूती उशा खरेदी करा.
2. 2 दर 6-8 आठवड्यांनी आपले केस कापण्याचा विचार करा. हे तुमच्या केसांचे फाटलेले टोक टाळण्यास मदत करेल. जर तुमच्याकडे आधीच विभाजित टोके असतील, तर तुम्हाला सुमारे 3-4 सेंटीमीटर कापण्याची आवश्यकता असेल; हे पुढील केस फुटणे टाळण्यास मदत करेल.
   • विभाजित टोकांना नियंत्रणात ठेवून, आपण आपले केस निरोगी ठेवू शकता दर 6-8 आठवड्यांनी सुमारे 1.5 सेमी ट्रिम करून.
   तज्ञांचा सल्ला

   

   आर्थर सेबेस्टियन

   
   
   व्यावसायिक केशभूषाकार आर्थर सेबेस्टियन हे सॅन फ्रान्सिस्को, कॅलिफोर्निया येथील आर्थर सेबेस्टियन हेअर सलूनचे मालक आहेत. 20 वर्षांपासून केशभूषाकार म्हणून काम करत आहे, 1998 मध्ये कॉस्मेटोलॉजिस्ट म्हणून परवाना मिळाला. मला खात्री आहे की ज्यांना केशभूषा करण्याची कला खरोखर आवडते तेच या प्रकरणात यश मिळवू शकतात.

   आर्थर सेबेस्टियन
   व्यावसायिक केशभूषाकार

   एक योग्य नियमित धाटणी केस फुटणे प्रतिबंधित करते. जर तुमचे केस खराब झाले असतील, तर टोक दोन किंवा तीन तुकड्यांमध्ये विभागले जातील. परंतु जर तुम्ही तुमचे केस नियमितपणे काटत असाल तर ते त्या टोकाला जात नाही जिथे टोक फुटू लागतात. खरं तर, कापण्यामुळे केस थोडे लांब वाढण्यास मदत होते.

3. 3 भरपूर प्रथिने खा.मजबूत आणि निरोगी केसांसाठी प्रथिने खूप महत्वाची असतात. ते विभाजित टोकांना परत चिकटवू शकणार नाहीत, परंतु ते उर्वरित केस मजबूत करण्यास आणि पुढील नुकसान टाळण्यास मदत करतील. येथे काही प्रथिनेयुक्त पदार्थ आहेत:
   • बीन्स;
   • दुग्धजन्य पदार्थ जसे की चीज, दूध आणि दही;
   • अंडी;
   • मासे आणि सीफूड, हलिबट, सॅल्मन आणि ट्यूनासह;
   • मांस, चिकन, जनावराचे गोमांस, टर्की, डुकराचे मांस आणि वासरासह;
   • काजू आणि बिया जसे की पिस्ता आणि भोपळा बियाणे;
   • सोया उत्पादने जसे टोफू आणि सोया मिल्क.
4. 4 जीवनसत्त्वे आणि बायोटिन समृध्द अन्न खा. आपले केस मजबूत आणि निरोगी ठेवण्यासाठी आणि पुढील नुकसान टाळण्यासाठी प्रथिनांप्रमाणे जीवनसत्त्वे खूप महत्वाची असतात.
   • आपल्या आहारात लिंबूवर्गीय फळे, ब्रोकोली किंवा पालक समाविष्ट करण्याचा प्रयत्न करा - ते सर्व व्हिटॅमिन सी समृद्ध आहेत.
   • आपल्या आहारात बायोटिन समाविष्ट करण्यासाठी, अधिक बेरी, मासे आणि काजू खा.
5. 5 पर्यावरणीय प्रभावांपासून केसांचे रक्षण करा. हे विभाजित टोकांची दुरुस्ती करणार नाही, परंतु पुढील नुकसान टाळण्यास मदत करेल. पर्यावरणीय घटकांपासून केसांचे संरक्षण करण्याचे विविध मार्ग आहेत. प्रारंभ करण्यासाठी आपण काय करू शकता ते येथे आहे:
   • हिवाळ्यात घरातून बाहेर पडण्यापूर्वी टोपी आणि स्कार्फ आणि उन्हाळ्यात टोपी किंवा इतर टोपी घाला. थंड हवा जळत्या सूर्याइतकीच हानिकारक आहे. जर तुम्ही गरम सनी हवामानात बराच वेळ घराबाहेर घालवणार असाल तर तुम्ही हेअर स्प्रे वापरावा जे यूव्ही विकिरणांपासून संरक्षण करेल.
   • पूलमध्ये असताना, आपले केस क्लोरीनपासून वाचवण्यासाठी स्विमिंग कॅप घाला.
6. 6 सल्फेट्स, पॅराबेन्स आणि सिलिकॉन असलेले केस उत्पादने टाळा. हे घटक केसांसाठी खूप हानिकारक आहेत आणि विभाजित टोकांना आणखी वाढवतील. आपण काय टाळावे आणि का ते येथे आहे:
   • सल्फेट्स, ज्यांना कधीकधी सल्फाइट्स म्हणून संबोधले जाते, ते कठोर डिटर्जंट्स आहेत जे घरगुती स्वच्छता उत्पादनांमध्ये देखील वापरले जातात. ते शॅम्पू लाथ चांगले बनवतात, परंतु ते तुमच्या केसांमधून नैसर्गिक तेलही धुवू शकतात, ज्यामुळे ते कोरडे आणि ठिसूळ बनतात.
   • सिलिकॉन हे पॉलिमरिक पदार्थ आहेत जे आपले केस गुळगुळीत ठेवण्यास मदत करतात.दुर्दैवाने, ते फक्त सल्फेट्सने धुतले जातात; सिलिकॉन जमा झाल्यामुळे निर्जीव आणि निस्तेज केस होऊ शकतात.
   • पॅराबेन्स हे संरक्षक आहेत ज्यामुळे कर्करोग होऊ शकतो. त्यांना टाळण्याचा प्रयत्न करा.
7. 7 आपले केस कठोर रसायनांना उघड करू नका. यामध्ये पर्म, स्ट्रेटनिंग आणि कलरिंग या सर्व गोष्टींचा समावेश आहे ज्यामुळे तुमचे केस खराब होऊ शकतात. रासायनिक हल्ला केस कमकुवत करतो आणि नुकसान करणे सोपे आहे. जर तुम्ही अशा पद्धती वापरत असाल, तर त्या शक्य तितक्या कमी करण्याचा प्रयत्न करा.
   • कट्टरपंथीयांऐवजी फक्त लहान बदल करून (उदाहरणार्थ, टिंट उत्पादने वापरून) नुकसान कमी केले जाऊ शकते.
8. 8 उच्च तापमानासह आपले केस कमी वेळा स्टाईल करा आणि उष्णता संरक्षण स्प्रे वापरा. शक्य असल्यास आपले केस नैसर्गिकरित्या कोरडे करा. आपण हेअर ड्रायर वापरत असल्यास, ते सर्वात कमी सेटिंगमध्ये चालू करा. तसेच, दररोज इस्त्री आणि हेअर कर्लर न वापरण्याचा प्रयत्न करा. जास्त उष्णतेमुळे केस कोरडे आणि ठिसूळ होऊ शकतात, जे आधीच खराब झालेले केस संपुष्टात येऊ शकतात.
   • आपले केस सरळ करण्यापूर्वी किंवा कर्लिंग करण्यापूर्वी नेहमी उष्णता संरक्षण स्प्रे वापरा. हे त्यांचे संरक्षण करेल आणि कोरडेपणा आणि ठिसूळपणा टाळेल.
9. 9 आपले केस टगिंग टाळण्यासाठी व्यवस्थित ब्रश करा. टोकापासून प्रारंभ करा आणि एका वेळी लहान पट्ट्या घासून आपल्या मार्गावर जा. आपल्याकडे कुरळे केस असल्यास, रुंद दात असलेली कंघी वापरून पहा. आपले केस कधीही मुळांपासून सरळ करू नका; यामुळे केस ओढणे आणि गळणे होऊ शकते, ज्यामुळे तुमचे टोक आणखी वाईट बनतात. तज्ञांचा सल्ला

   

   आर्थर सेबेस्टियन

   
   
   व्यावसायिक केशभूषाकार आर्थर सेबेस्टियन हे सॅन फ्रान्सिस्को, कॅलिफोर्निया येथील आर्थर सेबेस्टियन हेअर सलूनचे मालक आहेत. 20 वर्षांपासून केशभूषाकार म्हणून काम करत आहे, 1998 मध्ये कॉस्मेटोलॉजिस्ट म्हणून परवाना मिळाला. मला खात्री आहे की ज्यांना केशभूषा करण्याची कला खरोखर आवडते तेच या प्रकरणात यश मिळवू शकतात.

   आर्थर सेबेस्टियन
   व्यावसायिक केशभूषाकार

   खूप घट्ट केसांचे बंधन न वापरण्याचा प्रयत्न करा. आपण लवचिक बँड वापरत असल्यास, आपल्या केसांना सौम्य असलेले नरम निवडा. रबर बँडमधून घट्टपणा आणि दाब केसांना हानी पोहचवतात आणि जर तुम्ही प्रत्येक वेळी केस त्याच जागी ओढले तर लवचिक केसांच्या पृष्ठभागावर घासतील आणि ते तुटतील.

टिपा

• जेव्हा आपण नवीन प्रक्रिया किंवा उत्पादन वापरता तेव्हा लक्षात ठेवा की ते त्वरित कार्य करणार नाही; त्यांना अनेक वेळा किंवा दोन आठवड्यांपर्यंत वापरण्याचा प्रयत्न करा. काही उत्पादनांसह, तुम्हाला परिणाम दिसण्यापूर्वी काही वेळ लागू शकतो. कधीकधी आपल्या केसांना नवीन उत्पादनाची सवय लागते.
• विभाजित टोकांपासून पूर्णपणे मुक्त होण्यासाठी, आपल्याला त्यांना ट्रिम करणे आवश्यक आहे. अव्यक्त विभाजित टोके फुटणे सुरू ठेवू शकतात, मुळांपर्यंत चढून अधिक नुकसान होऊ शकते.