सामग्री

• पावले
• 5 पैकी 1 पद्धत: वेदना आणि अस्वस्थता कशी कमी करावी
• 5 पैकी 2 पद्धत: आवर्ती बर्न्स आणि गुंतागुंत कशी टाळावी
• 5 पैकी 3 पद्धत: वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी
• 5 पैकी 4 पद्धत: फोडांचा उपचार कसा करावा
• 5 पैकी 5 पद्धत: लोक उपाय
• टिपा
• चेतावणी

सूर्य, टॅनिंग बेड किंवा अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गाचा इतर कोणताही स्त्रोत त्वचेला जळजळ किंवा लालसरपणा आणि वेदना देऊ शकतो. उपचार करण्यापेक्षा बर्न टाळणे चांगले आहे, कारण त्वचेला कायमचे नुकसान होईल. परंतु जर तुम्ही जळत असाल तर उपचारांना गती देण्याचे, संसर्ग रोखण्याचे आणि वेदना कमी करण्याचे मार्ग आहेत.

पावले

5 पैकी 1 पद्धत: वेदना आणि अस्वस्थता कशी कमी करावी

1. 1 थंड स्नान किंवा शॉवर घ्या. थंड आंघोळ करा (पाणी कोमट असले पाहिजे, परंतु इतके थंड नाही की तुमचे दात बडबडतात) आणि त्यात 10-20 मिनिटे भिजत ठेवा. जर तुम्ही शॉवर घेण्याचे ठरवले तर त्वचेला आणखी जळजळ टाळण्यासाठी जोरदार शक्ती वापरू नका. आपल्या त्वचेला इजा होऊ नये म्हणून नैसर्गिकरित्या कोरडे करा किंवा टॉवेलने हळूवारपणे दागून टाका.
   • साबण, शॉवर जेल किंवा इतर डिटर्जंट वापरू नका. अशी स्वच्छता उत्पादने त्वचेला त्रास देतात आणि बर्नची स्थिती आणखी खराब करू शकतात.
   • त्वचेवर फोड दिसल्यास, शॉवरऐवजी आंघोळ करणे श्रेयस्कर आहे. शॉवरच्या पाण्याच्या दबावाखाली फोड फुटू शकतात.
2. 2 आपल्या त्वचेवर कोल्ड कॉम्प्रेस लावा. कापड थंड पाण्याने ओलसर करा आणि खराब झालेल्या भागावर 20-30 मिनिटे लावा. आवश्यकतेनुसार कापड पाण्याने पुन्हा ओले करा.
3. 3 ओव्हर-द-काउंटर वेदना निवारक घ्या. सर्वात सामान्य औषधे इबुप्रोफेन आणि एस्पिरिन आहेत. ते बर्नभोवती जळजळ कमी करण्यास आणि वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतात, परंतु सर्व बाबतीत नाही.
   • मुलांना एस्पिरिन देऊ नका. त्याऐवजी, मुलांसाठी विशेषतः तयार केलेले औषध निवडा, जसे की बालरोग डोसमध्ये पॅरासिटामोल. मुलांसाठी इबुप्रोफेन जळजळ दूर करू शकते.
4. 4 जखमेवर मलम लावा. फार्मसी लाल आणि चिडचिडी त्वचेला शांत करणारे फवारण्या देखील विकतात. या औषधांमध्ये सहसा बेंझोकेन, लिडोकेन किंवा प्रमोक्सिनचा समावेश असतो आणि ते सौम्य सुन्नपणा आणि कंटाळवाणा वेदना करतात. तथापि, या पदार्थांमुळे giesलर्जी होऊ शकते, म्हणून त्वचेच्या निरोगी भागावर उत्पादनाच्या प्रभावाची चाचणी करणे सर्वोत्तम आहे कारण ते खाज किंवा लालसरपणा निर्माण करत आहे.
   • डॉक्टरांच्या शिफारशीशिवाय दोन वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांच्या त्वचेवर ही उत्पादने वापरू नका. मिथाइल सॅलिसिलेट किंवा ट्रोलामाइन एसीटेट असलेले स्प्रे 12 वर्षाखालील मुलांसाठी आणि 18 वर्षाखालील कॅप्सॅसिन (हे औषध मिरचीची gyलर्जी असलेल्या लोकांनी घेऊ नये) साठी धोकादायक आहे.
5. 5 बर्नवर सैल सूती कपडे घाला. बॅगी टी-शर्ट आणि सैल-फिटिंग लाइट ट्राउझर्स पुनर्प्राप्ती कालावधीसाठी सर्वोत्तम आहेत.आपण असे कपडे घालू शकत नसल्यास, कमीतकमी सूती कपडे निवडा (ही सामग्री त्वचेला श्वास घेण्यास परवानगी देते) आणि शक्य असल्यास त्यांना घट्ट करू नका किंवा बटण लावू नका.
   • लोकर आणि काही कृत्रिम कापड काटेरी लिंट किंवा उष्णतेमुळे जळजळ होऊ शकतात जे फॅब्रिक सोडत नाही.
6. 6 कोर्टिसोन क्रीम वापरा. या क्रीममध्ये स्टेरॉईड्स असतात जे दाह कमी करू शकतात, जरी ते बर्न्सच्या उपचारांमध्ये फार प्रभावी असल्याचे दर्शविले गेले नाही. जर तुम्ही हे वापरून बघायचे ठरवले तर कमी स्टिरॉइड क्रीम शोधा जे तुम्ही काउंटरवर खरेदी करू शकता. हायड्रोकार्टिसोन किंवा तत्सम काहीतरी करेल.
   • लहान मुलांच्या त्वचेवर किंवा चेहऱ्यावर कोर्टिसोन क्रीम लावू नका. ते कसे वापरावे याची आपल्याला खात्री नसल्यास, आपल्या फार्मसीमध्ये आपल्या फार्मासिस्टशी संपर्क साधा.
   • काही देशांमध्ये, ही उत्पादने केवळ प्रिस्क्रिप्शनद्वारे विकली जातात.

5 पैकी 2 पद्धत: आवर्ती बर्न्स आणि गुंतागुंत कशी टाळावी

1. 1 शक्य तितक्या कमी वेळ सूर्यप्रकाशात घालवण्याचा प्रयत्न करा. आदर्शपणे, आपण सावलीत असावे किंवा आपल्याला उन्हात जाण्याची आवश्यकता असल्यास कपड्यांसह आपले जळजळ झाकून ठेवा.
2. 2 सनस्क्रीन लावा. तुम्ही कमीतकमी एसपीएफ़ 30 च्या फिल्टरसह उत्पादन वापरावे. ते पुन्हा किंवा दर तासाला, किंवा क्रीम घामाने किंवा पाण्याने धुतले असल्यास पुन्हा लागू करा. पॅकेजवरील निर्देशांचे अनुसरण करा.
3. 3 खूप पाणी प्या. सनबर्नमुळे डिहायड्रेशन होऊ शकते, म्हणून हे भरपूर द्रव्यांसह संतुलित करणे महत्वाचे आहे. उपचारादरम्यान, दिवसातून 8-10 ग्लास पाणी पिण्याची शिफारस केली जाते (240 मिलीलीटरच्या ग्लासमध्ये).
4. 4 जेव्हा तुमची त्वचा बरी होण्यास सुरवात होते, तेव्हा सुगंध नसलेला मॉइश्चरायझर लावा. एकदा फोड बरे झाले किंवा लालसरपणा कमी झाला की तुम्ही तुमच्या त्वचेला मॉइश्चरायझर लावणे सुरू करू शकता. त्वचेवर जळजळ आणि सोलणे टाळण्यासाठी अनेक दिवस किंवा आठवडे प्रभावित भागात उष्मांकयुक्त मलई लागू करा.

5 पैकी 3 पद्धत: वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी

1. 1 जर जळजळ गंभीर असेल तर रुग्णवाहिका बोलवा. तुम्हाला किंवा तुमच्या मित्राला खालील लक्षणे असल्यास रुग्णवाहिका क्रमांक 03 वर कॉल करा:
   • अशक्तपणा जो आपल्याला उभे राहण्यास प्रतिबंधित करतो;
   • गोंधळ आणि स्पष्टपणे विचार करण्यास असमर्थता;
   • शुद्ध हरपणे.
2. 2 आपल्याकडे सनस्ट्रोक किंवा डिहायड्रेशनची लक्षणे असल्यास आपल्या डॉक्टरांना कॉल करा. सूर्याच्या संपर्कात आल्यानंतर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. जर तुमची लक्षणे खराब झाली तर डॉक्टरांनी तुमच्याकडे येण्याची वाट पाहण्यापेक्षा रुग्णवाहिका बोलवणे चांगले.
   • अशक्तपणा;
   • चक्कर येणे किंवा हलकेपणा;
   • डोकेदुखी किंवा वेदना जे वेदना निवारक दूर करू शकत नाहीत;
   • जलद हृदय गती किंवा श्वास;
   • तीव्र तहान, डोळे फोडणे, लघवी करण्यास अडचण;
   • फिकट, चिकट किंवा थंड त्वचा;
   • मळमळ, ताप, थंडी वाजणे किंवा पुरळ;
   • डोळा दुखणे आणि फोटोफोबिया;
   • मोठे, वेदनादायक फोड (विशेषत: जर ते 1 सेंटीमीटरपेक्षा जास्त असतील);
   • मळमळ किंवा अतिसार.
3. 3 संक्रमणाची चिन्हे पहा. आपल्याकडे खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे असल्यास, विशेषत: फोडांच्या आसपास, आपल्या त्वचेवर संसर्ग होऊ शकतो. या प्रकरणात, डॉक्टरांना भेटणे महत्वाचे आहे.
   • जळलेल्या भागात तीव्र वेदना, सूज, लालसरपणा किंवा उबदारपणा;
   • लाल पट्टे जे बर्नच्या बाजूला वळतात;
   • बर्नमध्ये पू जमा होणे;
   • मान, काखेत किंवा कंबरेमध्ये सूजलेले लिम्फ नोड्स;
   • उष्णता.
4. 4 थर्ड-डिग्री बर्नसाठी, रुग्णवाहिका कॉल करा. थर्ड-डिग्री सनबर्न दुर्मिळ आहेत, परंतु ते नाकारता येत नाहीत. जर त्वचा काळ्या कवचाने झाकलेली असेल, कडक दिसत असेल, रंग पांढरा किंवा गडद तपकिरी रंगात बदलला असेल किंवा त्वचेवर सूज असेल तर ताबडतोब रुग्णवाहिका बोलावा. आपण प्रतीक्षा करत असताना प्रभावित क्षेत्र आपल्या हृदयाच्या पातळीपेक्षा वर ठेवा आणि आपले कपडे कोरडे ठेवण्यासाठी बर्नमधून सरकवा, परंतु कपडे उतरवू नका.

5 पैकी 4 पद्धत: फोडांचा उपचार कसा करावा

1. 1 वैद्यकीय मदत घ्या. जर तुम्हाला तुमच्या त्वचेवर उन्हाचे फोड आले तर लगेच डॉक्टरांना भेटा.हे गंभीर जळजळीचे लक्षण आहे आणि डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाने उपचार केले पाहिजे कारण यामुळे संसर्ग होऊ शकतो. तुम्ही तुमच्या भेटीची वाट पाहत असाल किंवा तुमचे डॉक्टर कोणतेही विशिष्ट उपचार लिहून देत नसतील तर खालील मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करा.
2. 2 फोडांना स्पर्श करू नका. जर तुम्हाला गंभीर जळजळ होत असेल तर तुमच्या त्वचेवर फोड येऊ शकतात. त्यांना पंक्चर करण्याचा, त्यांना घासण्याचा किंवा स्क्रॅच करण्याचा प्रयत्न करू नका. जर तुम्ही मूत्राश्याला टोचले तर तुम्ही तेथे संसर्ग करू शकता आणि मूत्राशयाच्या ठिकाणी एक डाग राहील.
   • जर आपण फोडांना नुकसान न करता हलवू शकत नसाल तर आपल्या डॉक्टरांना स्वच्छ, निर्जंतुकीकरण क्षेत्रामध्ये छिद्र करण्यास सांगा.
3. 3 फोड झाकून ठेवा. आपले हात साबण आणि पाण्याने धुवा, नंतर स्वच्छ हातांनी मलमपट्टी लावा. लहान फोड चिकटवलेल्या प्लास्टरने झाकले जाऊ शकतात आणि मोठे कापसाचे किंवा कापसाचे किंवा पट्टीने बांधलेले मलमपट्टीने (आपण त्यांना प्लास्टरने ठीक करू शकता). फोड बरे होईपर्यंत दररोज ड्रेसिंग बदला.
4. 4 संसर्गाच्या लक्षणांसाठी प्रतिजैविक मलम वापरून पहा. जर तुम्हाला संक्रमणाचा संशय असेल तर फोडांना प्रतिजैविक मलम (पॉलीमेक्सिन बी किंवा बॅसिट्रासीन) लावा. संक्रमणाच्या लक्षणांमध्ये दुर्गंधी, पिवळा पू, तीव्र लालसरपणा आणि त्वचेची जळजळ यांचा समावेश आहे. आपल्या लक्षणांवर आधारित निदान करण्यासाठी डॉक्टरांना भेटणे चांगले.
   • लक्षात ठेवा की काही लोकांना या मलमांना allergicलर्जी आहे, म्हणून प्रथम त्वचेच्या निरोगी भागावर पदार्थाचा प्रभाव तपासा.
5. 5 फुटलेली फोड बरे करा. फोडातून उरलेले त्वचेचे तुकडे सोलू नका - ते लवकरच स्वतःच पडतील. अन्यथा, आपण वेदना आणि दाह वाढविण्याचा धोका चालवाल.

5 पैकी 5 पद्धत: लोक उपाय

1. 1 त्यांचा वापर तुमच्या स्वतःच्या जोखमीवर करा. खालील निधीची प्रभावीता वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झालेली नाही आणि ती इतर सर्व साधनांची जागा घेऊ शकत नाही. उपचार पद्धती, खाली सूचीबद्ध नाहीउपचार कमी करू शकतो आणि संसर्ग वाढवू शकतो. अंड्याचा पांढरा भाग, शेंगदाणा बटर, पेट्रोलियम जेली, किंवा व्हिनेगर जळताना वापरू नका.
2. 2 बर्नवर 100% कोरफड लावा, किंवा सर्वात चांगले, ताजे कोरफड पान जोडा. ताबडतोब आणि नंतर वारंवार वापरली जाणारी, ही पद्धत एक ते दोन दिवसात अगदी गंभीर भाजणे देखील बरे करू शकते.
3. 3 चहाचा उपचार करून पहा. उबदार पाण्याच्या भांड्यात 3-4 टी बॅग्स तयार करा. जेव्हा चहा जवळजवळ काळा रंग असतो, तेव्हा चहाच्या पिशव्या काढून टाका आणि द्रव खोलीच्या तपमानावर थंड होऊ द्या. चहा-भिजलेल्या चिंधीने हळूवारपणे बर्न पुसून टाका. तुम्हाला योग्य वाटेल तितका चहा लावा, पण स्वच्छ धुवू नका. मोठे, चांगले. जर तुमच्या त्वचेला नॅपकिनने स्पर्श करणे दुखत असेल तर तुम्ही चहाच्या पिशव्यांनी जळजळ दूर करू शकता.
   • झोपण्यापूर्वी हे करण्याचा प्रयत्न करा आणि रात्रभर सोडा.
   • चहाचे डाग लक्षात ठेवा.
4. 4 अँटिऑक्सिडंट्स आणि व्हिटॅमिन सी असलेले पदार्थ खा. जर तुमच्याकडे नुकतीच जळजळ झाली असेल (तरीही लाल आणि चमकदार त्वचा नसेल), ब्ल्यूबेरी, टोमॅटो आणि चेरी सारखे अधिक अँटिऑक्सिडंट आणि व्हिटॅमिन सी पदार्थ खाण्याचा प्रयत्न करा. एका अभ्यासात असे आढळून आले की ते शरीरातील द्रवपदार्थांची गरज कमी करते, ज्यामुळे निर्जलीकरणाचा धोका कमी होतो.
5. 5 कॅलेंडुला मलम खरेदी करा. हे मलम गंभीर ब्लिस्टरिंग बर्न्ससाठी योग्य आहे. हे सहसा निसर्गोपचार औषध दुकाने आणि फार्मसीमध्ये आढळू शकते. खरेदी करण्यापूर्वी आपल्या किरकोळ विक्रेता किंवा निसर्गोपचार तज्ञाशी संपर्क साधा. लक्षात ठेवा, गंभीर जखमांसाठी हर्बल औषध पुरेसे नाही. जर तुम्हाला गंभीर जळजळ किंवा फोड आले आहेत जे बरे होणार नाहीत, तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
6. 6 बर्नवर विच हेझल लोशन लावा. ते तुमची त्वचा शांत करेल. त्वचेच्या खराब झालेल्या भागावर लोशन लावा आणि थोडा वेळ सोडा.
7. 7 अंड्याचे तेल वापरा. अंड्याच्या चरबीमध्ये ओमेगा -3 फॅटी idsसिड असतात जसे की डोकोसाहेक्सेनोइक acidसिड. याव्यतिरिक्त, त्यात इम्युनोग्लोबुलिन, झॅन्थोफिल्स (ल्यूटिन आणि झेक्सॅन्थिन) आणि कोलेस्टेरॉल असते. ओमेगा -3 फॅटी idsसिडस् फॉस्फोलिपिड्सशी संबंधित असतात, जे लिपोसोम्स (नॅनोपार्टिकल्स) तयार करू शकतात जे त्वचेच्या खोल थरांमध्ये घुसून ते बरे करू शकतात.
   • दिवसातून दोनदा तेलात चोळा.दिवसातून दोनदा प्रभावित भागात 10 मिनिटे हलक्या हाताने मालिश करा, जखमेच्या काठावरुन 2-3 सेंटीमीटरने बाहेर पडून.
   • आपल्या त्वचेवर तेल कमीतकमी एक तास सोडा आणि बर्नला सूर्यप्रकाशात आणू नका.
   • सौम्य, तटस्थ acidसिड-बेस एजंटसह तेल धुवा. साबण किंवा इतर क्षारीय उत्पादने वापरू नका.
   • त्वचा बरे होईपर्यंत आणि त्याच्या मूळ स्थितीकडे परत येईपर्यंत दिवसातून दोनदा तेल लावा.

टिपा

• सनबर्नमुळे आयुष्यात नंतर कर्करोग होऊ शकतो, विशेषत: फोड जाळणे. आपली त्वचा नियमितपणे तपासा आणि इतर जोखीम घटक काय आहेत हे जाणून घ्या. आपल्याला तज्ञांच्या सल्ल्याची आवश्यकता असल्यास, आपल्या डॉक्टरांना भेटा.
• कोमट पाण्यात भिजलेले कापड बर्नला लावा.
• हे सिद्ध झाले आहे की कोरफडीचा बर्न्सवर कोणताही परिणाम होत नाही.
• बर्न्स टाळण्यासाठी सनस्क्रीन वापरा... ही उत्पादने आपल्याला बर्न्स टाळण्यास मदत करतील. उत्पादनाच्या संरक्षणाची डिग्री किमान SPF30 असणे आवश्यक आहे. असे उत्पादन अल्ट्राव्हायोलेट बी स्पेक्ट्रममुळे त्वचेचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करेल आणि जर ते खूप उच्च दर्जाचे असेल तर ते तुम्हाला A स्पेक्ट्रमच्या किरणांपासून वाचवेल. हे A स्पेक्ट्रमचे किरण आहेत ज्यांचा जास्तीत जास्त परिणाम होतो. , म्हणून आपण एक चांगले उत्पादन खरेदी केले पाहिजे जे या किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण करू शकेल. सूर्यप्रकाशाच्या 15 मिनिटे आधी ते लावा.

चेतावणी

• बर्नला स्पर्श करू नका, स्क्रॅच करू नका, स्क्रॅच करू नका किंवा दाबा. यामुळे चिडचिड वाढेल. जळलेल्या त्वचेचा एक थर काढून टाकल्याने खाली एक टॅन दिसणार नाही आणि एक्सफोलिएशन प्रक्रियेस गती मिळणार नाही, परंतु केवळ संसर्ग होईल.
• बर्नवर बर्फ ठेवू नका. हे थंड बर्न होण्यासारखेच आहे, जे वेदना तीव्रतेच्या दृष्टीने जवळजवळ सूर्याच्या बरोबरीचे आहे. याव्यतिरिक्त, ते जळलेल्या क्षेत्राची स्थिती खराब करू शकते.
• हर्बल टिंचर आणि आवश्यक तेलांसह सावधगिरीने औषधे घ्या, ज्यासाठी सूर्य संवेदनशीलता संभाव्य दुष्परिणाम आहे.
• जरी तुम्ही जळण्याऐवजी फक्त टॅन केले तरी तुमच्या त्वचेला त्रास होईल आणि तुम्हाला विशिष्ट प्रकारचे कर्करोग होण्याचा धोका वाढेल.