लेखक:
Virginia Floyd
निर्मितीची तारीख:
8 ऑगस्ट 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
तुम्हाला असे वाटते का की तुमचे वय वाढत आहे आणि त्याच वेळी तुम्ही तुमचा मार्ग गमावत आहात? कदाचित तुम्हाला असे वाटेल की तुमच्याकडे अजिबात मार्ग नाही आणि तुम्ही फक्त प्रवाहासह जाता? तुम्हाला वाटेल तसे वागले नाही म्हणून स्वतःला मारहाण करण्याऐवजी, या भावना जागृत कॉल म्हणून घ्या. आपल्या जीवनात बदल करण्यास प्रारंभ करा जे आपल्याला निवडलेल्या मार्गावर येण्यास अनुमती देईल.
पावले
2 पैकी 1 पद्धत: स्वतःचे परीक्षण करा
1 तुमची प्रतिभा एक्सप्लोर करा. जर तुम्हाला कनिष्ठ किंवा अपरिपक्व वाटत असेल तर असे होऊ शकते कारण तुम्हाला तुमची खरी प्रतिभा सापडली नाही आणि त्यांचा पाठपुरावा केला नाही. या अर्थाने वाढण्याचा एक भाग म्हणजे विशिष्ट प्रमाणात स्वातंत्र्य मिळवणे. आपली जन्मजात प्रतिभा प्रकट करण्यासाठी काही व्यवसाय किंवा उपक्रम सुरू करण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, रूग्णालयात स्वयंसेवा केल्यानंतर, तुम्हाला असे वाटू शकते की तुम्ही लोकांसोबत काम करण्यात किंवा कठीण प्रसंगांना तोंड देण्यास उत्तम आहात. हे तुम्हाला लोककेंद्री करिअरकडे नेऊ शकते. - संशोधन दर्शविते की त्यांच्या आयुष्यातील सर्वात समाधानी लोक त्यांच्या जन्मजात प्रतिभा शोधतात आणि त्यांचा पाठपुरावा करतात. लोकप्रियता किंवा उत्पन्नावर आधारित नोकरी निवडण्यापेक्षा हे खूप महत्वाचे आहे.
2 आपले जीवन अद्वितीय आहे याची जाणीव ठेवा. जीवनात समान मार्ग अवलंबणारे दोन लोक नसल्यामुळे, एक व्यक्ती म्हणून तुमचा स्वतःचा विकास अद्वितीय आहे. तुमच्यासाठी याचे कौतुक करणे अवघड असू शकते, कारण आपण अशा समाजात राहतो जिथे अपेक्षा असतात आणि जिथे विशिष्ट वयाला विशिष्ट परिणाम दिले जातात. उदाहरणार्थ, तुमचा समुदाय तुम्हाला शिक्षण मिळेल, नोकरी शोधेल आणि कुटुंब सुरू करेल (त्या क्रमाने) अशी अपेक्षा करू शकते. किंवा कदाचित तुम्ही स्वतःहून जगण्याऐवजी कुटुंबातील सदस्याची काळजी घ्यावी अशी अपेक्षा आहे. - आपण स्वतः जीवनात काय करू इच्छिता त्याशी सामाजिक अपेक्षा विरोधाभास असल्यास काय करावे हे शोधणे कठीण होऊ शकते. लक्षात ठेवा, संशोधन दर्शविते की सर्वात समाधानी लोक अपरिहार्यपणे ज्यांनी प्रतिष्ठेवर आधारित करिअरचा मार्ग निवडला आहे असे नाही.
3 तुमच्या आवडी ओळखा. कोणत्या क्रिया, लोक किंवा गोष्टी तुम्हाला सर्वात उत्साह आणि उत्कटतेने वागवतात ते शोधा. यामुळे तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन जीवनात अधिक स्वातंत्र्य आणि समाधान मिळण्यास मदत होईल. आवेगाने वागण्याचा प्रयत्न करू नका. त्याऐवजी, तुम्हाला आधीच काय प्रेरणा देते याचा विचार करा आणि त्या क्षमतांचा वापर करायला शिका. - उदाहरणार्थ, तुम्हाला कदाचित कळले असेल की तुम्हाला इतर लोकांना शिकवण्यात खरोखर आनंद मिळतो. या ज्ञानाचा लाभ घ्या आणि या उत्साहाचा उपयोग करण्यासाठी संधी शोधा. आपण वर्गमित्रांना त्यांच्या अभ्यासात मदत करू शकता, शाळेत शिकवू शकता किंवा शैक्षणिक विद्यापीठात प्रवेश घेऊ शकता.
4 आपल्याला कशामुळे आनंद होतो याचा विचार करा. तुम्हाला आठवत असलेल्या अनेक आनंदी क्षणांची यादी बनवून प्रारंभ करा. मनात येणाऱ्या घटनांबद्दल जास्तीत जास्त तपशील लिहा. या परिस्थितींमध्ये तुम्हाला आनंदी किंवा उत्साही कशामुळे केले हे समजून घेण्यास चेकलिस्ट मदत करेल. आपण लक्षात घेऊ शकता की आपण प्रत्येक वेळी विशिष्ट लोकांबरोबर होता. किंवा तुम्हाला आव्हाने हाताळण्यात आनंद वाटतो. प्रत्येक व्यक्तीची आनंदाची स्वतःची संकल्पना असल्याने, आपल्याला नक्की काय आवडते हे समजून घेणे महत्वाचे आहे. - उदाहरणार्थ, आपल्या सूचीमध्ये व्हिडिओ गेम, ड्रमिंग किंवा पेंटिंग सारख्या गोष्टींचा समावेश असू शकतो. जेव्हा आपण आपले हात वापरता तेव्हा आपण सर्वात आनंदी आहात याची जाणीव होऊ शकते.
5 स्वातंत्र्य शोधा. जर तुम्ही तरुण असाल आणि पालकांच्या समर्थनावर अवलंबून असाल तर हे विशेषतः महत्वाचे आहे. स्वतःची आणि आपल्या गरजांची काळजी घेणे सुरू करण्यासाठी कृती करा. उदाहरणार्थ, तुम्हाला स्वतःला आर्थिक आधार देण्यासाठी नोकरी मिळू शकते. किंवा, जर तुम्हाला स्वत: ला एकटे वाटत असेल तर, मित्रांसोबत विश्रांतीसाठी वेळ काढा. - तुमची आणि तुमच्या गरजांची काळजी घेण्यासाठी इतरांवर अवलंबून राहू नका. वाढण्याचा एक भाग म्हणजे आपण स्वतःसाठी जबाबदार आहात हे जाणून घेणे.
- एकदा तुम्ही स्वतःला आधार देणे सुरू केले की, तुमचे स्वतःचे निर्णय घेणे आणि त्यांना चिकटून राहणे तुमच्यासाठी सोपे होते.
6 आपले निर्णय स्वतः घ्या. जसे आपण मोठे होतो, आपल्या सभोवतालचे लोक सहसा आपल्यासाठी सर्व निर्णय घेतात (मोठे आणि लहान). व्यक्तिमत्व बनण्याचा एक भाग म्हणजे स्वतःची निवड करण्याची इच्छा. आपण लहान सुरू करू शकता, जसे की शाळेत कोणते अतिरिक्त विषय उपस्थित ठेवायचे किंवा कुठे खावे हे ठरवणे. हळूहळू आयुष्याचे अधिक महत्त्वाचे निर्णय स्वतः घ्यायला सुरुवात करा. - उदाहरणार्थ, जर तुम्ही तुमच्या नोकरीवर नाखूश असाल तर तुम्ही ते सोडण्याचा किंवा बदलण्याचा निर्णय घेऊ शकता. किंवा, जर तुम्ही तुमच्या आईवडिलांसोबत किंवा रूममेटसोबत राहून कंटाळले असाल तर तुम्ही एक स्वतंत्र अपार्टमेंट भाड्याने घेऊ शकता आणि बाहेर जाऊ शकता.
2 पैकी 2 पद्धत: तुमचे जीवन बदला
1 आपली कौशल्ये आणि आवडी विकसित करण्यासाठी संधी शोधा. एकदा तुम्हाला तुमची आवड काय आहे आणि तुम्हाला कशामुळे आनंद होतो हे समजल्यानंतर, नोकरी किंवा स्वयंसेवक संधी शोधा. उदाहरणार्थ, तुम्हाला तुमच्या आजी -आजोबांशी संवाद साधण्यात नेहमीच आनंद मिळत असल्याचे आढळल्यास, तुम्ही वृद्धांना मदत करणाऱ्या संस्थेसह नोकरी शोधण्याचा प्रयत्न करू शकता. किंवा, जर तुम्हाला व्हिडिओ गेम्समध्ये स्वारस्य असेल तर तुम्ही व्हिडिओ गेम प्रोग्रामर किंवा डेव्हलपर बनू शकता. - अशा संधी शोधा ज्या तुम्हाला दीर्घकाळ आनंदित करतील. पाच किंवा दहा वर्षांत तुम्ही तुमचे आयुष्य कसे पहाल ते स्वतःला विचारा. मग नोकरीच्या ऑफर किंवा स्वयंसेवा त्या चित्रात बसतात का याचा विचार करा.
2 इतर लोकांसह सामान्य जमीन शोधण्यासाठी आपल्या उत्कटतेचा वापर करा. स्वतःला जाणून घेणे हा मोठा होण्याचा आणि आपले स्वतःचे जीवन घडवण्याचा एक महत्त्वाचा भाग आहे, परंतु आपण इतरांनाही लक्षात ठेवले पाहिजे. संशोधनात असे दिसून आले आहे की जेव्हा आपण आपल्या आवडी इतरांशी सामायिक करतो, तेव्हा आपण त्यांना इंधन देतो आणि विकसित करतो. आपल्या छंदांची पर्वा न करता, आपण एक स्थानिक किंवा आभासी समुदाय शोधू शकता जे समान रूची सामायिक करतात. असेही होऊ शकते की नवीन परिचित तुम्हाला नोकरीच्या संधी प्रदान करतील ज्यामुळे तुम्हाला तुमच्या आवडींवर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करता येईल. - उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला सुतारकाम आवडत असेल, तर स्थानिक अभ्यासक्रम शोधा किंवा अनुभव सामायिकरण कार्यशाळा. बहुधा, ते तुम्हाला तुमच्या कौशल्यांचा सन्मान करण्याबद्दल सल्ला देतील आणि त्यावर पैसे कमवण्याच्या संधींबद्दल बोलतील.
3 स्वतःची काळजी घ्या. वाढण्याचा एक भाग म्हणजे स्वत: ची काळजी घेण्याची रणनीती विकसित करणे.यात स्वतःचा आदर करणे आणि आपल्या भावनिक आणि शारीरिक गरजा हाताळणे शिकणे समाविष्ट आहे. अशा प्रकारे, आपण इतरांवर जास्त अवलंबून राहणार नाही. उदाहरणार्थ, आपण योग्य खावे, निरोगी राहावे, भरपूर विश्रांती घ्यावी आणि आदरणीय संबंध निर्माण करावे. - तसेच, आपल्या इच्छांचे व्यवस्थापन करण्यास शिका आणि एकटे राहू इच्छिणाऱ्या लोकांना त्रास न देता आनंदी रहा. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला कुटुंबातील सदस्याशी नातेसंबंध पुन्हा बांधण्याची गरज वाटत असेल पण नाकारले गेले असेल तर ती गरज पूर्ण न करता पुढे जाण्यास शिका.
4 दैनंदिन क्रियाकलाप आणि लहान बदलांसह प्रयोग. रोजच्या दिनक्रमाची स्थापना करा, जरी त्यात फक्त काही सोप्या क्रियाकलापांचा समावेश असेल (उदाहरणार्थ, सकाळी शॉवर घेणे किंवा स्वतःचा नाश्ता तयार करणे). कधीकधी आयुष्य कंटाळवाणे वाटते जेव्हा आपण सर्व काही एकाच वेळी बदलण्याचा प्रयत्न करतो. आपल्या जीवनातील घटकांपासून प्रारंभ करा ज्यावर आपल्याकडे स्पष्टपणे सर्वाधिक नियंत्रण आहे. उदाहरणार्थ, तुम्ही तुमच्या घरातील फर्निचरची पुनर्रचना करू शकता, तुमची केशरचना किंवा पोशाख बदलू शकता किंवा दररोज शेजारी फिरण्याची सवय लावू शकता. - जर तुम्हाला अधिक स्पष्टता हवी असेल, तर बसा आणि दुसऱ्या दिवशी काय करायचे आणि काय वेळ आहे ते लिहा. यामुळे तुम्हाला तुमच्या आयुष्यातील बदलांवर काही प्रमाणात नियंत्रण मिळेल.
5 शिक्षण घ्या. योग्य शिक्षण अनेक क्षेत्रांमध्ये जीवन सुधारण्यास मदत करू शकते. आपण अधिक पैसे कमवू शकाल, स्वतःला अधिक सखोल जाणून घ्या, आपले सामाजिक वर्तुळ विस्तृत करा आणि इतरांना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घ्या. अनेक शैक्षणिक कार्यक्रम आणि संधी आहेत. आपल्या आवडी, वित्त आणि विशिष्ट क्षेत्राशी बांधिलकी यावर आधारित प्रोग्राम निवडा. - उदाहरणार्थ, तुम्ही एखाद्या कलेचा व्यावसायिक अभ्यासक्रम घेऊ शकता, महाविद्यालयातून पदवीधर होऊ शकता, विद्यापीठाची चार वर्षे पूर्ण करू शकता आणि इच्छित क्षेत्रात पदवी प्राप्त करू शकता किंवा पदव्युत्तर / पदवीधर शाळेत जाऊ शकता.
6 नातेसंबंध विकसित करण्यास प्रारंभ करा. आपण परस्पर आदर आधारित रोमँटिक किंवा मैत्री शोधत असाल तर काही फरक पडत नाही, ते सर्व आपले जीवन समृद्ध करू शकतात. खुले संवाद, प्रामाणिकपणा आणि समर्पणासह मजबूत संबंध तयार करा. अर्थपूर्ण संबंध निर्माण करणे एका रात्रीत होत नाही. मतभेद किंवा अप्रिय परिस्थितीचे निराकरण करून नातेसंबंधात योगदान द्या. हे दर्शवेल की आपण परिपक्व नातेसंबंधात आहात. - आपल्या जोडीदारासाठी किंवा मित्रासाठी उपलब्ध असल्याची खात्री करा. जेव्हा आपल्यासाठी सोयीस्कर असेल तेव्हाच समोरच्या व्यक्तीच्या जवळ राहणे आपल्याला मजबूत करणार नाही आणि त्याचा आपल्या मित्राला किंवा जोडीदाराला फायदा होणार नाही.
7 नोकरी किंवा स्वयंसेवक संधी शोधा. बहुधा, तुम्हाला स्वतःला कसा तरी आधार द्यावा लागेल. तुम्हाला आव्हान देणारी, समाधान देणारी आणि आनंद देणारी नोकरी शोधा. समजून घ्या की तुम्हाला एक पर्याय सापडण्यापूर्वी तुम्हाला अनेक पर्याय वापरून पाहावे लागतील. आपण नोकरी शोधत नसल्यास, तरीही आपल्याला आपला वेळ अर्थपूर्ण काहीतरी भरणे आवश्यक आहे. आपल्या समाजात स्वयंसेवक होण्याची संधी शोधा. - स्वयंसेवा हा स्वतःला आणि आपल्या वातावरणातील लोकांना ज्यांना मदतीची गरज आहे, तसेच नवीन कौशल्ये शिकण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. हे आपल्याला अधिक समाधानी वाटेल आणि आपले सामाजिक कौशल्य सुधारण्यास मदत करेल.
टिपा
- तुमची आवड तुमच्या उर्वरित दैनंदिन जीवनात पसरू द्या. एकदा तुम्हाला जे करायला आवडते ते अधिक चांगल्या प्रकारे समजल्यावर, तुम्ही अनेक लहानमोठ्या क्रियाकलापांना (घरातील कामे करण्यापासून ते नाश्ता बनवण्यापर्यंत) समजण्यास शिकू शकता.
