सामग्री

• पावले
• 2 पैकी 1 पद्धत: एकाधिक मजल्यांवरून पडणे हाताळणे
• 2 पैकी 2 पद्धत: विमानातून पडणे
• टिपा
• चेतावणी

जर तुम्ही 10 मजली इमारतीच्या उंचीवरून मचान वरून पडलात तर? किंवा तुमचे पॅराशूट उघडले नाही तर? जगण्याची शक्यता खूप कमी असेल, परंतु जगणे अद्याप शक्य आहे. मुख्य गोष्ट म्हणजे गोंधळ न करणे, कारण पडण्याच्या गतीवर प्रभाव पाडण्याचे आणि लँडिंगवर प्रभावाची शक्ती कमी करण्याचे मार्ग आहेत.

पावले

2 पैकी 1 पद्धत: एकाधिक मजल्यांवरून पडणे हाताळणे

1. 1 पडताना काहीतरी पकडा. जर तुम्ही बोर्ड किंवा ब्लॉक सारख्या मोठ्या ऑब्जेक्टवर पकडले तर तुमच्या जगण्याची शक्यता लक्षणीय वाढेल. ही ऑब्जेक्ट लँडिंग दरम्यान काही प्रभाव घेईल आणि त्यानुसार, आपल्या हाडांवरील काही भार काढून टाका.
2. 2 गडी बाद होण्याचा क्रम विभागात विभागण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्ही एखाद्या इमारतीवरून किंवा खडकावरून खाली पडत असाल, तर तुम्ही गडी, झाडे किंवा इतर वस्तूंना धरून पडणे कमी करू शकता. यामुळे पडण्याची गती कमी होईल आणि ती अनेक वेगळ्या टप्प्यात मोडेल, ज्यामुळे तुम्हाला जगण्याची उत्तम संधी मिळेल.
3. 3 आपल्या शरीराला आराम द्या. जर तुम्ही तुमचे गुडघे आणि कोपर दाबले आणि तुमच्या स्नायूंना ताण दिला, तर तुम्ही जेव्हा जमिनीवर आदळता, तेव्हा महत्वाच्या अवयवांना जास्त नुकसान होते. तुमच्या शरीराला ताण देऊ नका. आपले शरीर आराम करण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून ते जमिनीवर होणाऱ्या प्रभावाचा अधिक सहजपणे सामना करू शकेल.
   • तुम्हाला (तुलनेने) शांत होण्यास मदत करण्याचा एक मार्ग म्हणजे अशा चरणांवर लक्ष केंद्रित करणे ज्यामुळे तुमचे जतन होण्याची शक्यता वाढेल.
   • आपले शरीर जाणवा - आपले अंग हलवा जेणेकरून ते संकुचित होणार नाहीत.
4. 4 आपले गुडघे वाकवा. गडी बाद होण्यासाठी कदाचित सर्वात महत्वाची (किंवा सोपी) गोष्ट म्हणजे आपले गुडघे वाकवणे. अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की आपले गुडघे वाकवणे प्रभावाची शक्ती 36 पट कमी करू शकते. परंतु त्यांना जास्त वाकवू नका, ते पुरेसे करा जेणेकरून ते ताणतणाव करू शकणार नाहीत.
5. 5 आपल्या पायांनी पुढे जा. तुम्ही कितीही उंच पडलात तरी नेहमी तुमच्या पायांनी उतरण्याचा प्रयत्न करा. अशाप्रकारे, प्रभावाची शक्ती खूप लहान क्षेत्रावर एकत्रित होईल, ज्यामुळे तुमचे पाय मुख्य नुकसान घेतील. आपण चुकीच्या स्थितीत असल्यास, मारण्यापूर्वी स्वतःला संरेखित करण्याचा प्रयत्न करा.
   • सुदैवाने, आमची ही स्थिती सहजपणे स्वीकारण्याकडे कल आहे.
   • आपले पाय घट्ट सरकवा जेणेकरून ते एकाच वेळी जमिनीला स्पर्श करतील.
   • आपल्या पायाच्या बोटांवर उतरा. आपल्या पायाची बोटं थोडी खालच्या दिशेने दाखवा जेणेकरून तुम्ही तुमच्या पायाच्या बोटांवर उतराल. हे खालच्या शरीराला धक्का अधिक प्रभावीपणे शोषण्यास अनुमती देते.
6. 6 आपल्या बाजूला पडण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या पायावर उतरल्यानंतर, आपण आपल्या बाजूला, आपल्या पाठीवर किंवा आपल्या शरीराच्या पुढील भागावर पडता. आपल्या पाठीवर न पडण्याचा प्रयत्न करा. आकडेवारीनुसार, बाजूला पडल्याने कमी जखम होतात. जर आपण अपयशी ठरलात तर पुढे पडा आणि आपल्या हातांनी पडणे थांबवा.
7. 7 उसळताना आपले डोके संरक्षित करा. जर तुम्ही मोठ्या उंचीवरून खाली पडलात, तर बहुधा तुम्ही पृष्ठभागावर आदळल्यानंतर परत येईल. बऱ्याच प्रकरणांमध्ये, जे लोक पडून वाचले (बहुतेकदा त्यांच्या पायाला) ते रिबाउंड नंतर वारंवार जमिनीवर आपटून जीवघेणे जखमी झाले. रिबाउंडच्या वेळी, आपण बेशुद्ध होऊ शकता. आपले डोके आपल्या हातांनी झाकून घ्या, आपल्या कोपरांना आपल्या चेहऱ्यासमोर पुढे करा आणि आपल्या बोटांना आपल्या डोक्याच्या किंवा मानेच्या मागे लावा. हे तुमचे बहुतेक डोके कव्हर करेल.
8. 8 शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय मदत घ्या. पडल्यानंतर, तुमच्या शरीरातील एड्रेनालाईनची गर्दी इतकी जास्त असू शकते की तुम्हाला वेदनाही जाणवत नाहीत. त्यामुळे जरी पहिल्या दृष्टीक्षेपात तुम्ही जखमी नसाल, तरीही तुम्हाला फ्रॅक्चर किंवा अंतर्गत जखम होऊ शकतात ज्यांना त्वरित उपचारांची आवश्यकता असते. आपल्याला कसे वाटते याची पर्वा न करता, आपल्याला शक्य तितक्या लवकर रुग्णालयात जाण्याची आवश्यकता आहे.

2 पैकी 2 पद्धत: विमानातून पडणे

1. 1 कमानी आकार घेऊन गडी कमी करा. जर तुम्ही विमानातून खाली पडलात तरच तुम्हाला यासाठी वेळ मिळेल. जसे आपण स्कायडायव्हिंग करत आहात तसे आपले अंग पसरवून आपल्या शरीराचे क्षेत्र वाढवा.
   • आपले शरीर आपल्या छातीसह जमिनीवर ठेवा.
   • आपल्या शरीराला पुढे वाकवा जसे की आपल्या पायाची बोटं आपल्या डोक्यापर्यंत पोहोचवण्याचा प्रयत्न करत आहात.
   • आपले हात बाजूंना वाढवा आणि त्यांना कोपराने काटकोनात वाकवा जेणेकरून ते तुमच्या डोक्याच्या समांतर असतील, तळवे खाली असतील. आपले पाय खांद्याच्या रुंदीच्या बाजूला पसरवा.
   • आपले गुडघे थोडे वाकवा. आपल्या गुडघ्यांवर ताण घेऊ नका, आपल्या पायाचे स्नायू आराम करा.
2. 2 सर्वोत्तम लँडिंग स्पॉट शोधा. खूप उंचावरून पडण्याच्या बाबतीत, पृष्ठभागाचा प्रकार जगण्याच्या शक्यतांवर सर्वाधिक परिणाम करतो. हळूहळू बाहेर पडणाऱ्या तीव्र उतारांचा शोध घ्या जेणेकरून आपण पडल्यानंतर हळूहळू मंद होऊ शकाल. तुम्ही खाली पडता तेव्हा तुमच्या खाली असलेल्या पृष्ठभागावर लक्ष ठेवा.
   • कठोर, कठोर पृष्ठभाग लँडिंगसाठी सर्वात वाईट पर्याय आहेत. खूप असमान पृष्ठभाग, जे प्रभाव शक्तीच्या वितरणासाठी कमी जागा प्रदान करतात, ते देखील अवांछित आहेत.
   • सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे पृष्ठभाग जे प्रभावाने पंक्चर होतील, जसे की बर्फ, मऊ जमीन (नांगरलेले शेत किंवा दलदल) आणि झाडे किंवा दाट वनस्पती (जरी शाखेतून छेदण्याचा उच्च धोका असतो).
   • 45 मीटरपेक्षा जास्त उंचीवरून खाली पडल्यावरच पाण्यात पडणे धोकादायक नाही. जास्त उंचीच्या बाबतीत, परिणाम कॉंक्रिटवर पडण्याशी तुलना करता येईल, कारण या प्रकरणात पाण्याला संकुचित करण्याची वेळ येणार नाही. जर तुम्ही पाण्यात पडलात तर तुम्ही पाण्यात बुडू शकता, कारण तुम्ही बहुधा पृष्ठभागावर आदळल्याने बाहेर पडाल. जर पाणी बुडबुडे अवस्थेत असेल तर जगण्याची शक्यता लक्षणीय वाढेल.
3. 3 लँडिंग साइटवर स्वत: ला निर्देशित करा. विमानातून पडताना, लँडिंगपूर्वी अंदाजे 1-3 मिनिटे असतात. आपल्याला सरळ स्थितीत (सुमारे तीन किलोमीटर) लक्षणीय अंतर पार करावे लागेल.
   • वर वर्णन केल्याप्रमाणे कमानी स्थितीचा अवलंब करून, आपण पडण्याची दिशा अधिक क्षैतिज दिशेने बदलू शकता. हे करण्यासाठी, आपले हात थोडे मागे आपल्या खांद्यावर आणा (जेणेकरून ते फार पुढे नाहीत) आणि आपले पाय ताणून घ्या.
   • आपण आपले हात पसरवून आणि गुडघे वाकवून उलट दिशेने जाऊ शकता, जसे की आपण आपल्या पायाच्या टाचांनी आपल्या डोक्याला स्पर्श करू इच्छिता.
   • कमानी स्थितीत असताना आपले शरीर उजवीकडे किंचित वाकवून (आपला उजवा खांदा कमी करून) आणि डावीकडे वळून अनुक्रमे डावा खांदा कमी करून उजवीकडे वळू शकता.
4. 4 योग्य लँडिंग तंत्र वापरा. आपले शरीर आराम करण्याचे लक्षात ठेवा, आपले गुडघे किंचित वाकलेले ठेवा आणि पाय पुढे ठेवण्याचा प्रयत्न करा. मागे पडण्याचा प्रयत्न करा, मागे पडू नका आणि रिबाउंड झाल्यास आपले डोके आपल्या हातांनी झाकून ठेवा.
   • जर तुम्ही कमानी स्थितीत असाल तर लँडिंग करण्यापूर्वी, सरळ स्थिती गृहित धरा (उपलब्ध वेळेचे अधिक चांगले प्रतिनिधित्व करण्यासाठी, लक्षात ठेवा की, 300 मीटर उंचीवरून खाली पडल्यावर तुमच्याकडे लँडिंगपूर्वी 6-10 सेकंद असतील).

टिपा

• जर तुम्ही पिळणे सुरू केले तर स्वतःला कमानीच्या स्थितीत संरेखित करण्याचा प्रयत्न करा. कमीतकमी अशा प्रकारे आपण कमीतकमी थोडे शांत व्हाल.
• जर तुम्ही पडलेली जागा वाळू किंवा चिकणमाती असेल तर तुम्ही तिथे अडकून पडण्याची शक्यता आहे. घाबरून चिंता करू नका! आपण एखाद्या शिडीवर चढत असताना, आपल्या हातांनी स्वतःला मदत करत असल्यासारखे हलण्यास सुरुवात करा. आपल्याकडे सुमारे एक मिनिटासाठी पुरेसा ऑक्सिजन असणे आवश्यक आहे, पृष्ठभागावर पोहोचण्यासाठी आपल्याकडे वेळ असणे पुरेसे असावे.
• शांत रहा - जर तुम्ही घाबरू लागलात तर तुम्ही स्पष्टपणे विचार करू शकणार नाही!
• जर तुम्ही शहरापेक्षा वर असाल, तर तुमच्याकडे लँडिंग स्पॉट्सच्या बाबतीत जास्त पर्याय नसतील, परंतु काचेच्या किंवा कथील छप्पर, चांदण्या आणि कार रस्त्यावर आणि काँक्रीटच्या छताला श्रेयस्कर आहेत.
• चांगल्या स्थितीत असणे आणि तरुण असणे जगण्याची शक्यता वाढवते. आपण तरुण होऊ शकत नाही, परंतु जर आपल्याला स्वतःची काळजी घेण्यासाठी प्रोत्साहन हवे असेल तर ते येथे आहे.
• उंचीवरून पडून कसे टिकून राहावे हे शिकवणारे उपक्रम तुम्हाला सापडतील.
• कधीही नाही, आम्ही पुनरावृत्ती करतो - कधीच नाही आपल्या टाचांवर उतरू नका.अन्यथा, पाय आणि मणक्याचे नुकसान टाळता येत नाही. घातक जखम टाळण्यासाठी नेहमी आपल्या पायाच्या बोटांवर उतरा.
• आपल्याकडे वेळ असल्यास, आपले खिसे हवेत रिकामे करा जेणेकरून आपण स्वतःला एखाद्या गोष्टीने छेदू नये.
• झाडांवर पडण्याचा प्रयत्न करू नका - ते गळती रोखणार नाहीत. शिवाय, ते तुम्हाला फांदीने छेदू शकते.
• पाण्याच्या शरीरात पडल्याने गंभीर इजा होऊ शकते - हे सर्व पडण्याच्या उंचीवर आणि प्रभावाच्या शक्तीवर अवलंबून असते.

चेतावणी

• 30 मीटर किंवा त्यापेक्षा जास्त उंचीवरून खाली पडल्यानंतर लोक क्वचितच जिवंत राहतात, मृत्यू 5-10 मीटर उंचीवर देखील जास्त असतो. अर्थात, सर्वोत्तम पर्याय अजिबात पडणे नाही.