लेखक:
Gregory Harris
निर्मितीची तारीख:
8 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
तुमचा प्रियकर अस्वस्थ आहे का? जर तो उदास आणि आळशी वाटत असेल तर त्याला आनंदित करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. चांगले श्रोते व्हायला शिका आणि वाईट विचारांपासून त्या मुलाचे लक्ष विचलित करण्याचे मूळ मार्ग शोधा.
पावले
2 पैकी 1: चांगला श्रोता व्हा
1 तो अस्वस्थ का होता हे सतत विचारणे थांबवा. मुलांना त्यांच्या समस्येबद्दल तुमच्याशी बोलण्यापूर्वी गोष्टींचा विचार करायला थोडा वेळ लागतो. दुसऱ्या दिशेने पहा: जर तो अस्वस्थ असेल आणि तुम्हाला ते लक्षात आले तर तुम्हाला आधीच पुरेसे माहित आहे. हे समजणे इतके अवघड नाही. फक्त ऐकायला तयार रहा, पण गोष्टींमध्ये घाई करण्याचा प्रयत्न करू नका. - त्याऐवजी, फक्त असे म्हणा की तुम्हाला लक्षात आले की काहीतरी त्याला त्रास देत आहे. तुमची अस्सल चिंता त्याला बरे वाटण्यास मदत करेल आणि तुम्हाला त्याच्या समस्येबद्दल सांगण्यास आरामदायक असेल.
- बहुधा, हे आपल्याला चिंता करत नाही. जर हे खरे असेल, तर तुम्ही त्याच्या व्यवहारात जाण्याचा प्रयत्न केल्यास परिस्थिती आणखी बिघडू शकते. जर तुम्हाला त्या व्यक्तीने तुम्हाला प्रकरण काय आहे ते सांगावे असे वाटत असेल तर त्याला शांत होण्यासाठी आणि गोष्टींवर विचार करण्यासाठी काही वैयक्तिक जागा आणि वेळ द्या.
2 दुसरे काहीतरी बोला. जर तुमचा बॉयफ्रेंड अजूनही मागे घेतला असेल तर दाखवा की तुम्हाला त्याची काळजी आहे, पण इतर विषयांवर बोला. त्याचा दिवस कसा गेला ते विचारा, आपल्या व्यवसायाबद्दल बोला आणि तो माणूस तुमच्यासाठी उघडण्यास सुरवात करतो का ते पहा. - त्याच्या आवडीच्या गोष्टींबद्दल बोला. जर माणूस सामना फॉलो करत असेल तर त्याला तिथे काय घडत आहे याबद्दल बोलण्याची संधी द्या. त्याला आवडणाऱ्या गोष्टींमध्ये तुम्हाला रस आहे हे दाखवा - हे त्याला आराम करण्यास मदत करेल. जरी तुम्ही काही बोलले नाही तरी तुम्ही त्याला पाठिंबा द्याल.
- जास्त चिकाटी बाळगू नका, परंतु घटना उलगडताना पहा. काही मुलांसाठी, शांत होण्यास आणि थंड होण्यास फक्त काही मिनिटे लागतात आणि हे पूर्णपणे सामान्य आहे. काही लोकांना जास्त वेळ लागतो - आणि हे अगदी नैसर्गिक आहे.
3 फक्त तिथे रहा. कधीकधी एखाद्या मुलाला आनंद देण्यासाठी आपल्याला काही विशेष करण्याची आवश्यकता नसते, आपल्याला फक्त त्याच्या जवळ असणे आवश्यक आहे. फक्त एकटे राहा. एकत्र मिठीत बसा. चित्रपट पहा आणि आराम करा - त्या व्यक्तीला स्वतः परिस्थितीबद्दल विचार करू द्या. कदाचित थोड्या वेळाने त्याला स्वतःला तुमच्यासमोर उघडण्याची इच्छा असेल. - त्याच्या देहबोलीकडे, त्याच्या शब्दांकडे लक्ष द्या, त्याचे स्वर आणि भावना समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. कदाचित आता न बोलणे चांगले, पण गप्प बसणे. थोडा वेळ शांततेत घालवल्यानंतर तुम्हाला ते मोडून काढायचे आहे. त्या माणसाला थोडा वेळ शांत बसू द्या आणि मग तो स्वतःच संभाषण सुरू करतो.
4 जेव्हा तो बोलू लागतो तेव्हा त्याचे लक्षपूर्वक ऐका. जर माणूस तुमच्याशी आपले विचार सांगू लागला तर फक्त बसून ऐका. त्याला संभाषणाचे नेतृत्व करू द्या. तो बोलायला सुरुवात करताच त्याला आराम वाटेल - आणि ही आधीच एक मोठी कामगिरी आहे. म्हणूनच, तुमच्या दोघांना कसे बरे वाटेल हे तुमच्या लगेच लक्षात येईल. - एकदा तो माणूस आपल्याला त्याच्या समस्येबद्दल सांगतो, संभाषणाच्या विषयाचे त्वरित भाषांतर करण्याचा प्रयत्न करू नका. अन्यथा, त्याला वाटेल की आपण त्याचे ऐकत नाही, कारण आपण विषय इतक्या लवकर बदलण्याचा प्रयत्न करीत आहात. त्याच्या शब्दांचा विचार करा आणि त्याला दाखवा की तुम्हाला त्याच्या भावना समजतात.
- जेव्हा एखादा प्रिय व्यक्ती आपल्याला ऐकतो आणि समजतो तेव्हा भावना विचार गोळा करण्यास मदत करते. कधीकधी अनिश्चितता आणि गोंधळलेल्या विचारांमुळे त्रास उद्भवतात आणि हृदयापासून हृदय संभाषण स्वतःला समजून घेण्यास मदत करते.
5 आपले ध्येय फक्त ऐकणे आहे, समस्या सोडवण्याचा प्रयत्न करू नका. एखाद्या मुलाला आनंदी करण्यासाठी खूप संयम आणि वेळ लागतो.जर तुम्ही त्याला आनंद देण्याचा प्रयत्न करू लागलात, तर त्याला मुलासारखे वाटेल, जसे की तुम्ही त्याच्याशी पालकांसारखे झगझगीत आहात. म्हणून, तुम्ही त्याच्या समस्या सोडवण्याचा प्रयत्न करू नका आणि आशावादी व्हा. फक्त म्हणा, "होय, हे सोपे नाही. ते घडले याचा मला खूप खेद आहे. " - जर एखाद्या व्यक्तीला काय करावे याविषयी आपल्या मतामध्ये विशेष रस असेल तर आपले मत द्या. जर तुम्हाला माहित नसेल, तर त्याला मदत करू शकेल अशा दुसऱ्या व्यक्तीशी बोलण्यासाठी त्याला आमंत्रित करा.
- त्याच्यासाठी आई होऊ नका. जर तुम्ही एखाद्या विनोदाने किंवा मजेदार गोष्टीने परिस्थिती सुधारण्याचा प्रयत्न केला तर शक्यता आहे की तुम्ही फक्त तुमच्यापासून दूर असलेल्या व्यक्तीला घाबरवाल. जर तुम्हाला या कठीण क्षणी त्याच्याबरोबर राहायचे नसेल तर तुम्ही निघून जा. त्या व्यक्तीला स्वतःची समस्या जाणून घेण्यासाठी थोडा वेळ सोडा. जेव्हा तो बोलायला तयार असेल तेव्हा परत या.
2 पैकी 2 भाग: त्याला विचलित होण्यास मदत करा
1 त्याच्या परिस्थितीमध्ये मुलासाठी काय चांगले कार्य करते याचा विचार करा. सर्व मुले भिन्न आहेत आणि समस्या सोडवण्याचे बरेच मार्ग आहेत. एखाद्याला फुटबॉलमध्ये जाण्याची इच्छा असेल, तर इतरांसाठी सर्वोत्तम औषध पैशाचा तसेच वेळेचा मोठा अपव्यय ठरेल. - जर तुमचा बॉयफ्रेंड कामानंतर खरोखरच चिडला असेल, जर तो थकलेला आणि भुकेला असेल तर त्याला फक्त खायला द्या आणि त्याला विश्रांतीसाठी थोडा वेळ द्या आणि मग काय करावे याचा विचार करा. बहुधा, त्याने विश्रांती घेतल्यानंतर त्याचा मूड सुधारेल. आणि खूप सक्रिय कृती, उलटपक्षी, मूड खराब करेल.
- जर काहीतरी अधिक गंभीर घडले असेल किंवा जर तुमचा प्रियकर स्वतःच परिस्थितीतून मार्ग शोधू शकत नसेल तर थांबू नका, स्वतः काहीतरी घेऊन या. तुम्हाला विचारण्याची गरज नाही, "तुम्हाला कसे वाटते?" जोपर्यंत माणूस चिडत नाही तोपर्यंत लाखो वेळा. चांगले म्हणा, “मी या चित्रपटाची तिकिटे खरेदी केली. चला थांबू आणि आधी पिझ्झा घेऊ. "
2 त्या माणसाला त्याच्या मित्रांसोबत वेळ घालवू द्या. बहुधा, त्याच्या मित्रांनी या परिस्थितीला तुमच्यापेक्षा जास्त वेळा तोंड दिले. त्याचप्रमाणे, जर त्याला तुमच्याशी नातेसंबंधात समस्या येत असतील, तर तुमच्यापेक्षा मित्रांशी आधी बोलणे त्याच्यासाठी सोपे होईल. नात्यात हे सामान्य वर्तन आहे. - शक्य असल्यास त्याच्यासाठी काहीतरी योजना करा. त्याच्या मित्रांना नक्की काय झाले ते सांगू नका. एक सामान्य वाक्यांश म्हणा: “असे दिसते की दिमा एखाद्या गोष्टीबद्दल नाराज आहे. तुम्हाला या रविवारी आराम करायला कुठेतरी जायला आवडेल का? "
3 त्याला त्याचे वातावरण बदलण्याची संधी द्या. जर त्या मुलाला खरोखर बोलायला आवडत नसेल, तर त्याला घरातून बाहेर काढण्यासाठी आणि विश्रांतीसाठी एक क्रियाकलाप द्या. जरी तो त्याच्यासाठी सर्वात मनोरंजक क्रियाकलाप नसला (उदाहरणार्थ, किराणा दुकानात जाणे), तरीही त्याला एकाग्र करणे सोपे होईल. - काही घरगुती कामे करा जी तुम्ही सहसा एकत्र करता. स्टोअरमध्ये जा आणि त्याला तुमच्या वस्तू किंवा किराणा सामान आणण्यास मदत करण्यास सांगा. मागणी करू नका, पण विचारा. त्याला घराबाहेर काढण्याचे काही कारण शोधा. उदाहरणार्थ, एखादी गोष्ट निवडताना आपल्याला तातडीने त्याच्या मदतीची आवश्यकता असू शकते. फक्त दुसरे काहीतरी त्याच्या डोक्यात व्यस्त ठेवण्यात त्याला मदत करा.
- आपण छोट्या गोष्टींना प्राधान्य देऊ शकता. उदाहरणार्थ, एकत्र फिरा आणि काही आइस्क्रीम खा. टीव्हीवर चित्रपट पाहणे देखील आपले लक्ष विचलित करण्यास मदत करू शकते. आपल्याला आवडत असल्यास इंटरनेटवर काही मजेदार चित्रे आणि व्हिडिओ पहा.
4 मिठीत बसा. जेव्हा आपण एखाद्याला आनंदित करण्याचा प्रयत्न करत असाल तेव्हा थोडा शारीरिक संपर्क खूप उपयुक्त असतो. मिठी मारणे रक्तप्रवाहात ऑक्सिटोसिनचे प्रकाशन उत्तेजित करते, जे आपल्याला आनंद वाटण्यास आणि तणाव आणि चिंता कमी करण्यास मदत करू शकते. थोडासा शारीरिक संपर्क देखील चमत्कार करू शकतो! - वरच्या मागच्या आणि हाताला सौम्य स्पर्श हे स्वयंचलित सिग्नल आहेत. ते तणाव कमी करण्यास आणि एंडोर्फिन सोडण्यास प्रोत्साहित करण्यास मदत करतात, जे त्या व्यक्तीला शांत होण्यास मदत करतील. कदाचित तुम्हाला आणखी काही करायचे आहे का? निर्णय तुमच्यावर आहे.
- पुरुष चिडचिडे होऊ शकतात, परंतु घरी त्यांना अजूनही भावनिक आणि शारीरिक दोन्ही मानसिक शांती आवश्यक आहे.जर तुम्ही या व्यक्तीला पुरेसे ओळखत असाल तर तुम्हाला नक्की कळेल की त्याला नक्की काय आवडेल आणि काय नाही.
5 त्याला थोडासा आनंद देण्यासाठी त्याला त्याची आवडती मेजवानी बनवा. ते काय म्हणतात ते तुम्हाला माहित आहे: "माणसाच्या हृदयाचा मार्ग त्याच्या पोटातून आहे." जर त्याला चॉकलेट झाकलेले बेकन आवडत असेल तर स्टोअरमध्ये जा आणि त्याला आश्चर्यचकित करा. जर हे आपल्यासाठी शक्य नसेल तर त्याची आवडती डिश स्वतः तयार करा. येथे काही चांगले पर्याय आहेत: - चिकन आणि वॅफल्स
- स्टीक
- रुबेनचे सँडविच
- सॉससह कुकीज
- लासग्ना
- पिझ्झा
6 त्याच्याबरोबर व्हिडिओ गेम खेळा. तुमचा प्रियकर गेमर आहे का? जर तुम्ही त्याला आवडलेल्या कोणत्याही गोष्टीमध्ये रस दाखवला तर तो त्याची खूप प्रशंसा करेल. एकत्र खेळणे आपल्या मनाला समस्यांपासून दूर करण्यात मदत करू शकते, जरी वेळ लागला तरी, आणि आपल्याला बंधनात मदत करू शकते. त्याला द्या की तो एकदा किंवा दोनदा जिंकेल. - जर तुमचा बॉयफ्रेंड गेमर नसेल, तर असे काहीतरी निवडा जे तुम्हाला एकत्र करायला आवडेल. त्याला भयपट आणि बेसबॉल आवडतात का? धीर धरा आणि शेवटपर्यंत गेम किंवा भयपट चित्रपट पहा! त्याचा त्याच्यासाठी खूप अर्थ असेल.
7 सुधारणा. एखाद्याला खुश करणे आणि त्याला पाठिंबा देणे ही इतकी सोपी गोष्ट नाही, याशिवाय, प्रत्येकजण अशा प्रयत्नांना वेगवेगळ्या प्रकारे प्रतिक्रिया देतो. सर्वसाधारणपणे, आपल्याला नेहमीच थोडी वैयक्तिक जागा आणि वेळ देण्याची आवश्यकता असते आणि नंतर वैयक्तिक दृष्टीकोन शोधा. लक्षात ठेवा की एकही व्यक्ती नाही जो सतत भाग्यवान असतो.
