सामग्री

• पावले
• टिपा
• चेतावणी

आपल्या सर्वांना माहित आहे की कधीकधी एखाद्या व्यक्तीला विसरणे किती कठीण असते जे खूप प्रिय होते. तो माणूस होता की फक्त मित्र होता हे काही फरक पडत नाही. परंतु भूतकाळातील आपल्या भावना सोडणे अद्याप शक्य आहे.

पावले

1. 1 या व्यक्तीची आठवण करून देणाऱ्या सर्व गोष्टी गोळा करा. शक्य असल्यास, ते या व्यक्तीला द्या.शेवटचा उपाय म्हणून, प्रत्येक गोष्ट एका बॉक्समध्ये दुमडली जाऊ शकते आणि दृष्टीच्या बाहेर टाकली जाऊ शकते. कुणास ठाऊक, कदाचित एखादा दिवस असा येईल जेव्हा तुम्हाला या गोष्टी पुन्हा पाहायच्या असतील.
2. 2 रडणे थांबवा आणि शेवटी हसायला सुरुवात करा! स्वतःला अशा लोकांसह घेरून घ्या जे तुम्हाला आनंद देतील.
3. 3 कालांतराने तुम्हाला कसे बरे वाटेल याचा विचार करा आणि आत्ता तुम्हाला किती वाईट वाटते यावर अडकू नका.
4. 4 काही लोक त्यांच्या अनुभवांसह एकटे राहणे पसंत करतात. पण जर तुम्हाला एकटेपणाची भीती वाटत असेल तर तुम्हाला तुमच्या आजूबाजूला गर्दी जमा करण्याची गरज नाही. तुमच्या शेजारी एक व्यक्ती पुरेशी असेल.
5. 5 याबद्दल विपरीत लिंगाच्या सदस्याशी बोला. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हे मदत करते.
6. 6 आपल्या माजी मित्राच्या दृष्टीकोनातून याकडे पहा. कदाचित समस्या तुमच्यासोबत आहे?
7. 7 समजून घ्या की जगात तुम्ही एकटेच नाही ज्यांच्या आयुष्यात काळी धार आहे. इतर लोक ते कसे तरी करतात!
8. 8 आरशात आपले प्रतिबिंब पाहून हसा. यामुळे तुम्हाला बरे वाटले पाहिजे.
9. 9 समजून घ्या की अशी परिस्थिती आहे ज्यात काहीही तुमच्यावर अवलंबून नाही. फक्त शांत व्हा आणि पुढे जा आणि जेव्हा तुम्ही पुढील नातेसंबंध जोडता तेव्हा प्राप्त झालेल्या अनुभवाचा वापर करा.
10. 10 जर तुम्हाला त्याच्याशी भेटायचे असेल - शाळेत किंवा कामावर, फक्त त्याला बायपास करा. आणि त्याला ईर्ष्या बनवण्याचा प्रयत्न करू नका. यामुळे काहीही चांगले होणार नाही.
11. 11 कल्पना करा की ते अस्तित्वात नाही, ते तुमच्या आयुष्यात अजिबात अस्तित्वात नव्हते आणि आनंदी व्हा!

टिपा

• लक्षात ठेवा की उद्या एक नवीन दिवस आहे.
• नवीन मित्र बनवा.
• कोणाशी तरी बोला.
• मजा करा.
• एक पुस्तक वाचा जे तुमचे विश्वदृष्टी बदलेल.
• स्वतःला एक नवीन प्रेम शोधा.
• त्याच्याबद्दल विचार करणे थांबवा.

चेतावणी

• तुम्हाला कदाचित ते शोधायचे असेल, पण असे काही वेळा असतात जेव्हा ते न करणे चांगले असते. ते जसे आहे तसे सोडा.