लेखक:
Bobbie Johnson
निर्मितीची तारीख:
10 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
- पावले
- 2 पैकी 1 भाग: तुमच्या मुलाची शांत बसण्याची क्षमता विकसित करा
- 2 चा भाग 2: तुमच्या मुलाला शांत बसण्यास मदत करा
- टिपा
लहान मुले उत्साही आणि सहज विचलित होतात. जेव्हा त्यांना शांत बसून चांगले वागण्याची गरज असते, तेव्हा ते गोंधळण्यास, वागण्यास आणि अस्वस्थ वाटू लागतात. हे पूर्णपणे सामान्य आहे आणि जर तुमच्या मुलाचे लक्ष एका मिनिटापेक्षा कमी असेल तर ते घाबरू नये. तथापि, काही परिस्थितींमध्ये आपण आपल्या मुलाला शांत बसण्याची आवश्यकता आहे. या लेखात, आपल्याला अनेक उपयुक्त टिप्स सापडतील!
पावले
2 पैकी 1 भाग: तुमच्या मुलाची शांत बसण्याची क्षमता विकसित करा
1 मुलाला शांत बसून सराव करू द्या. बहुतेक लहान मुलांना हे कौशल्य शिकावे लागते, परंतु तुम्ही घरी सराव करू शकता. प्रथम, आपल्या लहान मुलाला आपल्या मांडीवर एक मिनिट बसून सराव करा. आपल्या मुलाला शक्य तितक्या शांत बसण्याचे आव्हान करा. तुमचा मुलगा जास्त वेळ शांत बसायला शिकत नाही तोपर्यंत हळूहळू वेळ वाढवा. - या वर्कआउट्स दरम्यान आपल्या मुलाचे मनोरंजन न करण्याचा प्रयत्न करा. खेळ, गुदगुल्या, गायन इ. असाइनमेंटच्या उद्देशाचा विरोधाभास: आपण मुलाला मनोरंजनाशिवाय शांत बसायला शिकण्यास भाग पाडण्याचा प्रयत्न करीत आहात.
- जेव्हा तुमचे मूल या व्यायामात प्रगती करते, तेव्हा तुम्ही त्याला खुर्चीवर हलवू शकता. आपल्या मुलाच्या शेजारी बसा आणि त्याला शांत बसण्याचे आव्हान द्या.
2 आपल्या मुलाला मोठ्याने वाचा. ही एक शांत, लक्ष देणारी क्रिया आहे जी मुलाची एकाग्र होण्याची आणि शांत बसण्याची क्षमता विकसित करते. आपल्या लहान मुलाला प्रश्न विचारून आणि चित्रांमध्ये मनोरंजक तपशील दाखवून तपशीलाकडे लक्ष देण्यास शिकवा. 
3 कलात्मक उपक्रमांना प्रोत्साहन द्या. आपल्या मुलाला कागद, क्रेयॉन आणि पेंट्स द्या. बाळासाठी ही एक मनोरंजक क्रिया आहे, ज्यामुळे लक्ष कालावधी देखील वाढतो. आपल्या मुलाला दुसर्‍या उपक्रमाकडे जाण्यापूर्वी चित्रकला पूर्ण करण्यास प्रोत्साहित करा. - प्रथम आपल्या मुलासह या उपक्रमांमध्ये भाग घेणे सर्वोत्तम आहे. तुमचे लक्ष तुमच्या मुलाला दीर्घ काळासाठी कलात्मक उपक्रमांवर केंद्रित करू शकते. जसजसा तो अधिक लक्ष केंद्रित आणि लक्ष देईल, आपण त्याला कृती स्वातंत्र्य देऊ शकता आणि बाजूने निरीक्षण करू शकता.
4 शांत खेळ खेळा ज्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. आपल्या मुलाला विटा, कोडी आणि इतर गैर-शारीरिक क्रियाकलाप खेळवण्याचा प्रयत्न करा. हे खेळ लहान मुलांना स्मरणशक्ती, उत्तम मोटर कौशल्ये, मोटर समन्वय आणि शांत बसण्याची क्षमता विकसित करण्यास मदत करतात. 
5 आपल्या कुटुंबाच्या दैनंदिनीमध्ये शांततापूर्ण क्षण आणा. कुटुंबातील सर्व सदस्य एकत्र बसून शांतपणे नियमित उपक्रम आयोजित करा.हे जेवणापूर्वी एक क्षण असू शकते किंवा शांत वाचनासाठी नियुक्त वेळ असू शकते. जर मुलाने पाहिले की त्याचे पालक आणि भावंडे योग्य वर्तनाचे मॉडेल कसे बनवतात, तर तो जलद शिकतो. 
6 सराव म्हणून आपले जेवण वापरा. जेवताना लहान मुलांनी टेबलवर शांत बसायला शिकले पाहिजे. आपल्या मुलाला हे कळू द्या की जेवताना धावणे अस्वीकार्य आहे, त्याला शांत बसणे आवश्यक आहे, आणि तो फक्त टेबलवरून उठू शकेल आणि खाणे संपल्यानंतर पुन्हा खेळू शकेल. जेवण खूप नियमित असल्याने, ते आपल्या मुलाला आवश्यक कौशल्ये सराव करण्याची उत्तम संधी प्रदान करतात. - आपल्या जेवणासह उदाहरणासह नेतृत्व करा. आपल्या कुटुंबासोबत जेवताना, फोन कॉलला उत्तर देण्यासाठी किंवा टीव्हीवर काय आहे ते तपासण्यासाठी उठू नका.
- आपण आपल्या मुलाला बाहुली किंवा टेडी बेअरसह खाण्याची परवानगी देऊ शकता. आपल्या मुलाला सांगा की बाहुली किंवा अस्वल संपूर्ण टेबलवर उडी मारू नये.
7 मुलाच्या प्रयत्नांना बक्षीस द्या. जेव्हा बाळ शांत बसून किंवा लक्ष केंद्रित करण्याच्या कठीण कार्यासह उत्कृष्ट कार्य करते, तेव्हा त्याची स्तुती करण्याचे सुनिश्चित करा आणि स्वत: ला सामान्य वाक्यांशांपर्यंत मर्यादित करू नका, परंतु स्तुती विशिष्ट करा. तुम्ही लहान बक्षीस देऊ शकता - चॉकलेटचा तुकडा, पार्कमध्ये फिरणे - विशेषतः चांगल्या वर्तनासाठी.
2 चा भाग 2: तुमच्या मुलाला शांत बसण्यास मदत करा
1 आपल्या मुलाला तयार करा. आपल्या मुलाला अशा स्थितीसाठी आगाऊ तयार करा जिथे त्याला शांत बसावे लागेल. आपल्या मुलाला समजावून सांगा की परिस्थिती काय असेल आणि त्याच्याकडून कोणत्या वर्तनाची अपेक्षा आहे. ठराविक परिस्थितींमध्ये हे समाविष्ट आहे: - एक रेस्टॉरंट. घरच्यापेक्षा रेस्टॉरंटमध्ये चांगले टेबल वर्तन आवश्यक आहे. चमत्कारांची अपेक्षा करू नका - लहान मुलांसह कुटुंबांसाठी योग्य असलेले रेस्टॉरंट निवडा - परंतु आपल्या लहान मुलाला समजावून सांगा की त्याला शांत बसणे आणि स्वतःच वागणे आवश्यक आहे.
- सलून. जर तुमचा लहान मुलगा कताई करत असेल, फिजिंग करत असेल आणि उड्या मारत असेल तर त्याला चांगले केस कापणे खूप कठीण होईल. हे तुमच्या मुलाला अगोदर समजावून सांगा आणि त्याला शांत बसा आणि स्वतःला आरशात पाहा.
- वैद्यकीय चाचण्या. वैद्यकीय तपासणी दरम्यान मुलांनी शांत बसावे, विशेषत: रक्त तपासणी आणि इतर प्रक्रियेसाठी. आपल्या मुलाला आगाऊ तयार करा. परीक्षा किंवा प्रक्रियेदरम्यान, मुलाला व्यस्त ठेवण्याचा प्रयत्न करा. रंगीबेरंगी चित्रे किंवा रेखाचित्रे दाखवून त्याला विचलित करा आणि आपली कल्पनाशक्ती वापरा: रक्ताचा एक थेंब लेडीबग किंवा रास्पबेरीचा रस असू शकतो.
- चर्च, मैफिली आणि नाट्य प्रदर्शन. पुन्हा, आपल्या मुलाला आगाऊ तयार करा. तथापि, हे लक्षात ठेवा की तुमचे मूल संपूर्ण चर्च सेवा किंवा संपूर्ण मैफिलीत बसू शकणार नाही. लहान विश्रांती घेण्याची योजना करा, आपल्या मुलासह बाहेर जा जेणेकरून तो त्याच्या उर्जेला मुक्त करेल.
2 आपल्या मुलाच्या मूलभूत गरजा पूर्ण झाल्या आहेत याची खात्री करा. आपण भुकेलेला, तहानलेला, दमलेला किंवा अन्यथा अस्वस्थ लहान मुलाला शांत बसण्याची आणि निर्दोषपणे वागण्याची अपेक्षा करू शकत नाही; तुम्हाला यशाची कोणतीही संधी नाही. 
3 मुलाचे लक्ष विचलित करा. जेव्हा आपल्या मुलाला शांतपणे बसण्याची गरज असते, जेवण दरम्यान किंवा डॉक्टरांच्या भेटीदरम्यान, त्याला विचलित करण्याचा प्रयत्न करा. मुलाचे लक्ष भिंतीवरील चित्र, आरशात प्रतिबिंब, मूर्ख गाणे किंवा कथा इत्यादीकडे आकर्षित करा. आवश्यक असल्यास त्याची आवडती खेळणी, चित्रे पुस्तके आणि अन्न सोबत आणा. - क्वचित प्रसंगी, तुम्ही कार्टून किंवा इलेक्ट्रॉनिक उपकरण वापरू शकता. जेव्हा तुम्हाला तुमच्या मुलाला थोडा वेळ शांत बसण्याची गरज असते तेव्हा हे मदत करू शकते - उदाहरणार्थ, डॉक्टरांच्या कार्यालयात किंवा हेअरड्रेसरमध्ये. परंतु ही रणनीती खूप वेळा वापरू नका: तुम्ही फक्त तुमच्या मुलाला स्क्रीनसमोर "स्विच ऑफ" करायला शिकवाल.
4 आपल्या मुलाला क्रियाकलापानुसार कपडे घाला. जेव्हा तुमचे लहान मूल धावत असते आणि खेळत असते, तेव्हा तुम्ही कॅज्युअल कपडे आणि स्नीकर्स घालू शकता. निर्दोष वर्तनाची आवश्यकता असलेल्या परिस्थितीत, आपल्या अपेक्षा दर्शविण्यासाठी आपल्या मुलाचे कपडे बदला. तुमच्या मुलाला फरक ओळखायला शिकवा. - बाळाला खूप घट्ट, अस्वस्थ किंवा प्रतिबंधात्मक कपडे घालू नका. हे तुम्हाला बाजूला करू शकते आणि मूल नेहमीपेक्षा अधिक अस्वस्थ होईल.
5 मुलाचे अधिकार व्हा. मुलांना खेळण्याचा आणि निश्चिंत बालपणाचा आनंद घेण्याचा अधिकार आहे, परंतु तरीही आपण परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवणे आवश्यक आहे. लक्षात ठेवा की तुम्ही नियम बनवत आहात आणि तुम्ही तुमच्या मुलाने त्यांचा आदर करावा अशी अपेक्षा करावी. - त्याच वेळी, जास्त अपेक्षा करू नका. एका तासाच्या चर्च सेवेमध्ये तो शांतपणे बसू शकला नाही या कारणामुळे मुलाला शिक्षा देऊ नका; हे बरोबर नाही. परंतु त्याच वेळी, वाईट वर्तनासाठी मऊ, वय-योग्य शिक्षेबद्दल विचार करा.
6 आपल्या मुलाला एक पर्याय द्या. जरी तुम्ही मुलाचे अधिकार आहात, तरीही तुम्ही त्याला परिस्थितीवर काही नियंत्रण देऊ शकता. बाळाला काही निर्णय घेऊ द्या. तो तुमच्या मांडीवर बसणार की खुर्चीवर? त्याला सफरचंद काप किंवा चीज चौकोनी तुकडे हवे आहेत का? आपल्या मुलाला निवड करू दिल्यास त्यांना स्वातंत्र्याची आणि नियंत्रणाची भावना मिळेल. 
7 चांगल्या वर्तनाची स्तुती करा. आपल्या बाळाला दाखवा की जेव्हा तो शांत बसतो आणि चांगले वागतो तेव्हा आपल्याला त्याचा अभिमान वाटतो.
टिपा
- बाळांसह, चांगल्यासाठी आशा करा, परंतु सर्वात वाईट परिस्थितीसाठी तयार राहा. तुमच्या मुलाने शांत बसून वर्तन करण्यास नकार दिल्यास आकस्मिक योजना घ्या.
- सुसंगतता महत्वाची आहे. जर तुम्ही कधीकधी तुमच्या मुलाला मैफिली दरम्यान जेवताना किंवा खुर्चीवर उडी मारताना टेबलभोवती धावू द्याल तर तो सर्व वेळ असे करण्याचा प्रयत्न करेल. अपवाद न करता काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये काही नियम आणि निर्बंध लागू करण्याचा प्रयत्न करा.
