सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• भाग 1 चा 1: दररोज मार्गांनी छान
• भाग 3 चा 2: ओळखीसाठी छान असणे
• भाग 3 चे 3: आपल्या आवडत्या लोकांसाठी छान आहे
• टिपा
• चेतावणी

काम केल्यापेक्षा छान असणे नेहमीच सोपे असते. कधीकधी दिवसभर अनोळखी व्यक्तींकडे हसू न घालता आणि "कृपया" किंवा "धन्यवाद" न बोलता काम करणे कठीण असू शकते. मग आपण हे का करता? आपण छान असल्यास, इतर लोकांना चांगले वाटते आणि चांगले संबंध बनविणे सुलभ होते. जर ते पुरेसे नसेल तर हे लक्षात ठेवा की आपल्याला जे हवे आहे तेच या प्रकारे मिळते कारण आपण छान असाल तर लोक आपली मदत करतील. कसे चांगले रहायचे हे जाणून घेण्यासाठी वाचा.

पाऊल टाकण्यासाठी

भाग 1 चा 1: दररोज मार्गांनी छान

1. हसू. लोकांवर हसून आपण दाखविता की आपण छान आहात. डोळ्यातील दुसर्‍या व्यक्तीकडे पहा आणि एक लहान किंवा मोठे स्मित द्या - ते कसे फरक पडत नाही. हे संमेलनासाठी स्वर सेट करते आणि हे सहसा दुसर्‍या व्यक्तीस आपल्यासही हसण्यासाठी प्रोत्साहित करते. आणि जर एखादी व्यक्ती दुसर्‍या व्यक्तीने तसे केले नाही तर कदाचित तिला / त्यास एक ऑफ दिवस असेल. त्याने काहीही फरक पडत नाही; छान असणे एखाद्या सकारात्मक प्रतिसादाची हमी देत ​​नाही, परंतु यामुळे बर्‍याचदा मदत होते.
   • आपण रस्त्यावर जाताना एखाद्यास, जेव्हा आपण एखाद्या दुकानातून खरेदी करता तेव्हा, सकाळी शाळेत जाताना किंवा जेव्हा आपण एखाद्याशी डोळेझाक करता तेव्हा हसत राहा.
   • तुम्हाला बरे वाटत नसेल तरीही हसा. आपण वाईट मूडमध्ये असाल तर आपण तरीही छान होऊ शकता. आपण आपली नकारात्मक ऊर्जा इतरांकडे का हस्तांतरित करू इच्छिता?
   • जर आपण वाईट मनःस्थितीत असाल आणि इतर लोकांचे ऐकत असल्यासारखे वाटत नसेल तर, इतरांना कुरकुर किंवा उद्धटपणा टाळण्यासाठी संगीत ऐकणे, काहीतरी रेखाटणे किंवा दुसरे काही करण्याचा आनंद घ्या. ते).
2. आपण त्यांना पाहिले आहे हे इतरांना सांगा. जेव्हा आपण एखाद्याच्या मागे जाताना, ते अनोळखी असले तरीही, त्यांच्या उपस्थितीची साधी "हॅलो" किंवा "हाय" सह मान्यता द्या किंवा त्यांच्या दिशेने नकार द्या. आपण एखाद्यास पाहिले आहे हे आपल्याला कळवून छान वाटले; हे इतरांना खास वाटते.
   • व्यस्त शहरात फिरताना प्रत्येकाच्या उपस्थितीची ओळख पटविणे कठीण होते. काहीही झाले तरी आपण बस किंवा विमानात बसून बसलेल्या लोकांशी किंवा आपण चुकून एखाद्याला धडक दिल्यास त्यांच्याशी चांगले वागण्याचा प्रयत्न करा.
   • जेव्हा आपण सकाळी शाळेत प्रवेश करता तेव्हा आपल्या वर्गमित्रांना आणि शिक्षकांना किंवा कामावर असलेल्या आपल्या सहका to्यांना “सुप्रभात” म्हणा. मग आपण पटकन छान असल्याची ख्याती मिळवा.
3. इतरांना ते कसे करीत आहेत ते विचारा. अनाहूत किंवा कुतूहल न घेता एखाद्याला आपण कसे आहात हे विचारण्यास वेळ द्या. जर त्यांना बोलण्यासारखे वाटत नसेल तर आग्रह धरू नका आणि लोकांना त्यांच्या म्हणण्यापेक्षा जास्त बोलण्यास भाग पाडणार नाही.
4. एक चांगला श्रोता व्हा. जेव्हा इतर आपल्याशी बोलतात तेव्हा ऐका. इतरांच्या मताकडे किंवा कथेकडे दुर्लक्ष करणे चांगले नाही. जसे की आपण भूमिका उलट केल्यावर इतरांनी आपल्याला काहीतरी बोलू द्यावे अशी आपली इच्छा आहे त्याप्रमाणे त्यांनाही काहीतरी बोलण्याची परवानगी द्या.
   • जर आपल्याला असे वाटत असेल की कोणी त्रास देणारा आहे किंवा धडकी भरवणारा असेल तर कधीही त्यांच्या तोंडावर हात ठेवू नका किंवा असभ्य चेहरा बनवू नका. एखाद्याने समाप्त होण्याची नम्रपणे वाट पहा, नंतर विषय बदला.
   • छान असण्याचा अर्थ असा नाही की आपण स्वत: ला ओलांडू द्या. जर आपण एखाद्या अनोळखी व्यक्तीशी बोलत असाल ज्याने आपल्याला अस्वस्थ केले असेल तर दिलगीर आहोत आणि निघून जाणे ठीक आहे.
5. सभ्य व्हा. नेहमी "कृपया", "धन्यवाद" आणि "आपले स्वागत आहे" म्हणा. संयम बाळगून, सावध व विचारशील राहा. आपण जाणून घेऊ इच्छित नाही अशासह इतरांसह सन्मानपूर्वक वागा.
   • "बाजूला सरक!" ऐवजी नेहमी "क्षमा" म्हणणे विसरू नका जर कोणी मार्गावर आला तर. लोक हा दरवाजा नसतात की आपण फक्त आपले पाय पुसता, ते आपल्यासारखेच सजीव प्राणी आहेत. जर तुम्ही आदर दाखवला तर दुसरी व्यक्तीही तुमचा आदर करेल.
   • जर आपण सार्वजनिक वाहतुकीद्वारे प्रवास करत असाल आणि एखादा वयस्कर व्यक्ती, अपंग व्यक्ती किंवा गर्भवती महिला बोर्डिंग करत असेल तर कृपया आपले आसन ऑफर करा. ही एक चांगली गोष्ट आहे.
   • आपण पाहिले की एखादी व्यक्ती त्याने सोडलेले काहीतरी उचलण्यासाठी मदत वापरू शकते किंवा जर एखाद्यास एखाद्याकडे काहीतरी पोहोचू शकत नाही कारण ते उच्च शेल्फवर आहे तर मदत करा.
6. प्राण्यांनाही छान करायला विसरू नका. जर तुम्हाला खरोखरच छान माणूस व्हायचं असेल तर तुम्हाला प्राण्यांशीही दयाळूपणे वागले पाहिजे. त्यांना त्रास देऊ नका किंवा त्यांना लहान रोबोट्स म्हणून पाहू नका जे आपण इच्छुक ते करू शकता. इतर सजीव प्राण्यांप्रमाणेच प्राणीही आदर ठेवण्यास पात्र आहेत.
   • पशूला कुणालाही मारु नका किंवा दुखवू नका, मग तो आपला पाळीव प्राणी असो, दुसर्‍याचे किंवा वन्य प्राणी.
   • मजा करण्यासाठी एखाद्या प्राण्याला त्रास देऊ नका. हे कीटक, कोळी, उंदीर, पक्षी, मासे किंवा आपण पार करता त्या इतर समीक्षकांना देखील लागू होते.
   • आपल्या घरात एखादा कीटक किंवा बग दिसला तर मानवी मार्गाने बाहेर काढायचा प्रयत्न करा किंवा कीटक बनू नका.

भाग 3 चा 2: ओळखीसाठी छान असणे

1. सकारात्मक राहा. जर आपल्या मित्रांना आपल्याकडून सल्ला हवा असेल किंवा फक्त गप्पा माराव्या असतील तर नकारात्मक किंवा टीका करू नका. परिस्थितीबद्दल सकारात्मक रहा. त्याला / तिला आनंद द्या. नेहमीच परिस्थितीच्या दोन बाजू असतात: सकारात्मक आणि नकारात्मक. छान लोक चमकदार बाजूस गोष्टी पाहण्यास एकमेकांना मदत करतात.
   • आपल्या मित्रांनी जे काही केले त्याबद्दल त्याची स्तुती करा. जर आपल्या मित्राने चाचणी उत्तीर्ण केली असेल किंवा स्पर्धा जिंकली असेल तर त्याचे अभिनंदन करा!
   • आपल्या मित्रांची प्रशंसा करा. जर आपल्याकडे एखादा मित्र असेल ज्याला तिचे केस आवडत नाहीत तर त्यांना सांगा की आपल्याला असे वाटते की ते सुंदर आहे किंवा तिच्या सुंदर स्मितचे कौतुक करा.
   • कधीकधी लोकांना नकारात्मक स्टीम सोडावी लागते. जास्त प्रमाणात आनंद न करता आपण सकारात्मक आणि छान होऊ शकता; आपली उन्नती शैली आपला मित्र आपल्याला सांगण्याचा प्रयत्न करीत असलेल्याशी जुळत असल्याचे सुनिश्चित करा.
2. नम्र व्हा. जे लोक भिन्न आहेत किंवा "विचित्र" आहेत याबद्दल आपण थोडासा लाजाळू असल्याचे कलता? आपण इतर लोकांपेक्षा चांगले आहात असा विचार करणे छान नाही. प्रत्येकजण भिन्न असतो आणि प्रत्येकाच्या स्वतःच्या समस्या असतात, परंतु एकमेकांशी छान राहिल्यामुळे प्रत्येकासाठी आयुष्य अधिक मनोरंजक होते. प्रत्येकजण समान आहे आणि आपण किती महान आहात याची केवळ प्रशंसा केल्याने इतरांना कमी पात्र वाटेल.
   • बढाई मारु नका आणि उत्कृष्ट वाटू नका. जेव्हा आपण एखादी महान गोष्ट साध्य करता तेव्हा आपण याचा अभिमान बाळगू शकता - परंतु आतापर्यंत मदत करणार्‍या लोकांना विसरू नका.
   • जोपर्यंत आपण त्यांना खरोखर ओळखत नाही तोपर्यंत इतरांचा न्याय करु नका. लोक कसे दिसतात किंवा कसे बोलतात यावर आधारित लोकांबद्दल गृहीत धरू नका. लक्षात घ्या की पहिली छाप नेहमी सत्य प्रकट करत नाही.
3. प्रामाणिक व्हा. काहीतरी साध्य करण्यासाठी फक्त छान होऊ नका. जर आपण प्राधान्य देण्यास चांगले आहात, तर हे खरोखरच अगदी उलट आहे - ते दिशाभूल करणारे, वरवरचे आणि मध्यम आहे. छान व्हा कारण नंतर आपण आपल्या आयुष्याकडे मागे वळून पाहू इच्छित आहात आणि नंतर पहा की काहीही झाले तरीही आपण एक छान व्यक्ती होता. आपण व्हावेसे वाटते असे वाटते कारण छान व्हा.
4. आपल्याकडे दोन चेहरे नाहीत याची खात्री करा. इतर लोकांबद्दल बोलू नका किंवा कमी लेखू नका. छान राहून आपण लोकांचा विश्वास वाढवू शकता आणि नंतर त्यांच्या पाठीमागे बोलल्याने त्याचा विश्वास संपुष्टात येईल. आपणास आवडत नाही अशा लोकांबद्दल गप्पा मारू नका. आपल्या कर्मासाठी ते वाईट आहे आणि ते आपल्याला वरवरचे बनवते आणि छान नाही.
5. आपले दिवस दयाळू कृत्याने भरा. आपल्याला माहित नसलेल्या शिक्षकासाठी दरवाजा उघडा ठेवणे किंवा आपल्याबद्दल नेहमीच छान नसणार्‍या एखाद्याला हसणे यासारख्या लहानसारख्या सांसारिक गोष्टी - त्याना फारसे महत्त्व वाटत नाही, परंतु अशा गोष्टी केल्याने आपण दयाळू व्यक्ती बनता.
6. भेदभाव करू नका. प्रत्येकासाठी छान व्हा. आपण आपल्या मित्र आणि शिक्षकांसाठी छान असल्यास, परंतु आपल्याला असे वाटत नाही की ते थंड आहेत, आपण जेवढे छान आहात असे वाटते.

भाग 3 चे 3: आपल्या आवडत्या लोकांसाठी छान आहे

1. आपल्या मदतीची ऑफर द्या. आपल्या आई किंवा वडिलांनी पूर्ण करणे आवश्यक आहे अशी कामे करत असताना आपल्या मदतीची ऑफर घ्या. आपल्याकडे उर्जा आणि वेळ असल्यास इतरांना स्वत: वर ठेवा. तुमच्या दयाळू कृत्यास शेवटी फायदा होईल, म्हणून स्वार्थी होऊ नका.
   • एखाद्याने आपल्याला मदतीसाठी विचारण्याची वाट पाहू नका. एखादी मदत कधी वापरु शकते याचा अंदाज लावा.
   • मदतीसाठी सर्जनशील मार्ग शोधा! आपल्या भावाला त्याच्या घरकामात मदत करा, एका नवीन प्रकल्पासाठी आपल्या पत्नीची कल्पना ऐका, संपूर्ण कुटुंबासाठी न्याहारी करा, कुत्रा चालत जा, आपल्या बहिणीला शाळेत घेऊन जा इ.
2. सामायिक करायला शिका. सामायिकरण म्हणजे आपल्या छोट्या बहिणीला देण्यासाठी मिष्टान्न अर्ध्या भागामध्ये विभाजित करणे किंवा आपला वेळ, जागा किंवा शहाणे शब्द यासारखे काहीतरी महत्त्वाचे सोडून देणे. उदार असणे हे छान असण्याचा एक भाग आहे. आपण देता त्यापेक्षा जास्त न घेण्याचा प्रयत्न करा आणि शक्य असल्यास आपल्याकडून घेण्यापेक्षा जास्त द्या.
3. विश्वासार्ह व्हा. कुटुंबातील सदस्यांसह आणि आपल्या प्रियजनांबरोबर चांगले वागण्याचा एक मार्ग म्हणजे जेव्हा त्यांना आपली गरज असेल तेव्हा तेथे असणे. ईमेलला प्रत्युत्तर द्या, जेव्हा कोणी कॉल करतो तेव्हा फोनला उत्तर द्या, भेटी रद्द करू नका आणि जेव्हा काही आपल्याला काही सांगू इच्छित असेल तेव्हा ऐकण्यासाठी थोडा वेळ घ्या.
   • जर कोणी संदेश सोडला तर त्वरीत परत कॉल करा. एखाद्याला दिवस वाट पहात ठेवणे चांगले नाही.
   • जर आपण कुठेतरी जाण्याचे वचन दिले तर जा. आपण काहीतरी कराल असे जेव्हा आपण म्हणता तेव्हा ते करा. आपण रद्द करत राहिल्यास, आपल्यावरील लोकांवर असलेल्या विश्वासाचे नुकसान करा आणि ते चांगले नाही. चांगला मित्र व्हा.
4. नकारात्मक वर्तनापेक्षा उभा राहा. आपल्या दयाळूपणाची परीक्षा घेतलेल्या परिस्थितीत आपण स्वतःला सापडेल. आपणास आवडत असलेले लोकसुद्धा विचित्र, निर्णायक, स्वार्थी किंवा निराळे असू शकतात. त्यांच्या पातळीवर जाऊ नका. चांगल्या अर्थाने जाऊ नका, कारण आपल्या संयमाची चाचणी घेतली जाईल.
   • जर आपला भावंड वाद घालण्याचा प्रयत्न करीत असेल तर तो वाढवू देऊ नका. शांत रहा आणि क्षुद्र होण्यास नकार द्या.
   • जर आपणास राग येत असेल आणि आपण निष्ठुर होणार आहात असे आपल्याला वाटत असेल तर, आपला राग वेगळ्या मार्गाने व्यक्त करा. धावण्यासाठी जा, उशी फोडणे किंवा संगणक गेम खेळा. आपण आपल्या स्वतःच्या वागण्यावर आणि कृतींवर नियंत्रण ठेवता.

टिपा

• दररोज काहीतरी चांगले करण्याचा प्रयत्न करा. अनामिक किंवा नाही हे आपल्याला एका चांगल्या मूडमध्ये आणते आणि एखाद्याचा दिवस उजळ करते. आपण आनंदी असता तेव्हा छान राहणे खूप सोपे आहे.
• जेव्हा एखादी व्यक्ती चूक करते तेव्हा हसू नका किंवा त्यांच्या चुका खूप कठोरपणे दाखवा. आपण नक्कीच एक विनोद करू शकता, परंतु आपल्या सामान्य ज्ञानाचा वापर करा; प्रथम आपण काय बोलणार आहात याचा विचार करा आणि असे समजू नका की ज्यामुळे आपण दुखावणार नाही अशा गोष्टीमुळे इतरांना त्रास होणार नाही.
• आपल्या स्वत: च्या मानकांनुसार इतरांचा न्याय करु नका, कारण आपल्यासाठी जे योग्य आहे ते दुसर्‍यासाठी योग्य नाही.
• निरुपयोगी गोष्टींबद्दल वाद घालू नका. हे एकत्र काम करण्याचा प्रयत्न करा किंवा आपल्या पालकांना सांगा.
• आपण कितीही रागावले तरी इतरांचा अपमान करू नका.
• लोक कितीही भिन्न दिसत असले तरीही नेहमीच त्यांना कुटूंब किंवा मित्रांसारखे वागा.
• नेहमी छान रहा. आपल्याशी जसे वागले पाहिजे तसे इतरांशीही वागा.
• आपण ज्यांच्याशी बोलत आहात त्याला अपमानकारक काहीही म्हणू नका.
• जर मित्र आपल्याला चांगले वाटत नसेल तर लगेच रागवू नका! बसून काय होत आहे ते विचारा.
• जर आपण एखाद्याला एकटे बसलेले पाहिले असेल तर खाली बसून त्यांना जाणून घेण्याचा प्रयत्न करा.
• इतरांच्या भावनांचा विचार करण्याचा प्रयत्न करा.

चेतावणी

• आपण छान असले तरी आपण डोअरमॅट बनू नये. समायोजित करणे चांगले आहे, परंतु इतरांनी आपल्याशी चांगल्याप्रकारे वागणे हे सुनिश्चित करा. स्वतःला किंवा इतरांना चिकटून राहण्यास घाबरू नका. आपण एखाद्या दुसर्‍याबद्दल विचारशील आहात असे वाटत असल्यास परंतु तो / तिचा तिचा आदर नाही, तर आदरपूर्वक संपर्क तोड आणि मार्गापासून दूर जा.
• आपण कदाचित ऐकले असेल की "कोणीतरी कसे दिसते ते काही फरक पडत नाही, एखाद्याच्या आतील भागावर असेच असते." हे अंशतः सत्य आहे, परंतु प्रथम ठसा बहुतेकदा कायमचा असतो. जर आपण खरोखरच निष्ठुर असाल तर पहिल्यांदाच लोक तुमची आठवण करतात. जर तुम्ही आत्ताच छान वागायला लावला तर लोक तुम्हाला एक चांगला आणि प्रामाणिक माणूस म्हणून लक्षात ठेवतील.
• आपण ज्यांच्याशी भांडण झाले आहे त्यास हसणे किंवा नमस्कार करण्याबद्दल सावधगिरी बाळगा. याचा गैरसमज होऊ शकतो आणि त्याला / तिला वाटेल की आपण व्यंग्यासारखे आहात आणि एक ओंगळ टिप्पणी द्या.
• खूप छान दिसू नये म्हणून काळजी घ्या; काही लोकांना यावर विश्वास नाही.