सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी 1 पद्धत: आपल्या नात्यावर एक गंभीर दृष्टीक्षेप घ्या
• 3 पैकी 2 पद्धत: आपले शरीर आणि मन ऐका
• 3 पैकी 3 पद्धत: लैंगिक संबंधांबद्दल शिकणे
• चेतावणी

जेव्हा आपल्या जोडीदारासह झोपायची वेळ आली आहे की नाही हे जाणून घेताना, आपल्याला फक्त उत्तर माहित असेल. जर आपले मन आणि शरीर आपल्याला सांगत असेल की आपण आपल्या जोडीदाराशी जवळीक साधण्याची नवीन पातळी गाठली आहे आणि आपण ते पाऊल उचलण्यास तयार आहात तर आपण लैंगिक संबंधाबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी आणि ते शोधण्यासाठी कार्य केले पाहिजे. आपल्या जोडीदाराकडे कल्पना असल्यास पुढे जाण्यापूर्वी याबद्दल. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आपण आपल्या स्वत: च्या परिस्थितीनुसार निर्णय घेता.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी 1 पद्धत: आपल्या नात्यावर एक गंभीर दृष्टीक्षेप घ्या

1. आपण आणि आपला जोडीदार याबद्दल बोलू शकतो याची खात्री करा. आपण आणि आपल्या जोडीदाराने अद्याप सेक्सबद्दल बोलू शकत नाही असे आपल्याला वाटत असल्यास, आपण कदाचित संबंधाच्या त्या टप्प्यात जाण्यास तयार नाही. जेव्हा आपण असा विचार करू शकता की लैंगिक संबंध केवळ त्या वेळीच गुंतलेले असतात जेव्हा आपण त्यामध्ये व्यस्त असता तेव्हा आपण पुढे जाण्यापूर्वी आपल्या जोडीदाराशी याबद्दल आनंददायक गोष्टी बोलणे खरोखर महत्वाचे आहे जेणेकरुन आपण खात्री करुन घेऊ शकता की हे असेच बोलले आहे. .
   • असे काहीतरी बोलताना आपल्याला आरामदायक वाटले पाहिजे, “मला असे वाटते की मी हळू हळू आहे परंतु आपल्यावर प्रेम करण्यास तयार आहे. परंतु आम्ही ते करण्यापूर्वी, मी आपल्याशी फक्त काही गोष्टींबद्दल बोलू इच्छितो. हे चांगले आहे का?" आपण आपल्या जोडीदाराला असे कधीही बोलता येईल हे अकल्पनीय वाटत असल्यास, आपण अधिक काळ थांबायला चांगले असाल.
   • आपण आपल्या जोडीदाराशी चर्चा करावी की आपण इतर लोकांसह झोपायला जात आहात की नाही, आपण कोणत्या प्रकारचे गर्भ निरोधक वापरणार आहात आणि आपला कोणत्या प्रकारचा संबंध आहे.
   • जरी आपणास थोडासा संबंध कमी झाला असेल आणि आपल्याकडे सध्या इतर लैंगिक भागीदार असले तरीही त्यांच्याबद्दल बोलणे महत्वाचे आहे जेणेकरून नंतर आपल्या जोडीदाराला आश्चर्यचकित होऊ नये.
2. भावनिकदृष्ट्या त्याच तरंगलांबीवर रहा. आपल्या जोडीदारासह झोपायच्या आधी आणखी एक महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आपण या विषयाबद्दल कमी-अधिक समान भावना व्यक्त करत आहात की नाही. आपल्यासाठी, हे कदाचित एखाद्याच्याबरोबर आपण बनविलेले एक महत्त्वपूर्ण कनेक्शन असू शकेल, परंतु कदाचित आपल्या जोडीदाराने त्याकडे किंवा त्याउलट न पाहिले असेल. जर प्रेम करणे म्हणजे आपल्या जोडीदारासाठी सर्वकाही बाहेर जाणे आणि आपले नाते आणखी दृढ करण्याची इच्छा असेल तर, हे जाणणे महत्वाचे आहे की पुढे जाण्यापूर्वी त्याला किंवा तिला तशीच भावना वाटते.
   • आपल्या जोडीदाराकडे ते आपल्या नात्याच्या बाबतीत कुठे आहेत हे विचारणे अस्वस्थ होऊ शकते, परंतु आपल्याला परिस्थितीबद्दल अधिक चांगले दृष्टिकोन मिळविण्यास मदत करू शकते. शिवाय, प्रेम करण्यापूर्वी हे ऐकून ऐकणे खूपच वेदनादायक आहे की आपल्या जोडीदारास आपल्याबद्दल असेच वाटत नाही, त्याऐवजी आपल्याला सत्य सांगण्याऐवजी.
   • आपल्याला आपल्या जोडीदारावर प्रेम करण्यासाठी आपण त्याच्याशी प्रेम केले पाहिजे असे आपल्याला वाटत नाही, परंतु जर आपल्याकडे त्याच्याबद्दल तीव्र भावना असतील तर हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की आपल्या जोडीदारानेही आपल्यासाठी असेच केले आहे. आणि जर आपल्याकडे दुसर्‍याबद्दल तीव्र भावना नसतील तर आपल्या जोडीदाराला याबद्दल माहिती आहे हे सुनिश्चित करणे देखील चांगले आहे जेणेकरून नंतरच्या टप्प्यावर आपण दुसर्‍या व्यक्तीस दुखवू नये.
3. एकमेकांशी अधिक वचनबद्ध होण्यासाठी हे करू नका. स्वतःशी प्रामाणिक रहा. जर आपण आपल्या जोडीदाराशी लैंगिक संबंध ठेवू इच्छित असाल तर आपल्याला असे वाटते की नंतर तो किंवा ती आपल्याला त्याचे मित्र म्हणू शकते, तर आपण कदाचित त्यास थांबविणे चांगले करा. लैंगिक संबंध हे अनेक निरोगी आणि गंभीर नात्यांचा एक अद्भुत भाग आहे, परंतु जेव्हा आपण आपल्या जोडीदाराशी लैंगिक संबंध ठेवता तेव्हा आपल्या जोडीदाराबरोबर आणखी मजबूत नातेसंबंध निर्माण होऊ शकतात याची आपल्याला खात्री पटते. उलटपक्षी, आपल्याकडे असलेले बंध स्वतःच मजबूत असले पाहिजेत. म्हणूनच आपण यासाठी नैसर्गिकरित्या तयार असले पाहिजे, आपल्याला त्या बदल्यात काहीतरी हवे आहे म्हणून नव्हे.
   • आपणास या नात्याबद्दल असुरक्षित वाटत असल्यास, स्वत: ला का ते विचारा. जर आपल्याला असे वाटत असेल की आपल्या जोडीदाराने आपण जितका संबंध घेतो तितकाच गंभीरपणे घेत नाही, तर लैंगिक संबंध आपल्या पुढच्या पातळीवर जाण्याचा मार्ग नाही.
4. फक्त एक व्हा (जर आपल्याला ते हवे असेल तर). एकत्र कधी झोपायचे हे जेव्हा समजते तेव्हा सर्व लोकांचे वेगवेगळे नियम आणि दृष्टीकोन असतात. काही लोक प्रासंगिक नातेसंबंधांमधील अनेक लोकांसह लैंगिक संबंध ठेवून बरे असतात - जोपर्यंत तो सुरक्षित असतो तोपर्यंत. दुसरीकडे, दुसरी व्यक्ती, इतर व्यक्तींबरोबरही झोपत असेल तर एखाद्यावर प्रेम करण्याची इच्छा नसते; जरी ते मित्र नसले तरीसुद्धा ते एकमेकांपेक्षा दुसरे होऊ इच्छित नाहीत आणि जवळीक कायम ठेवू इच्छित आहेत. आपण आपला जोडीदाराबरोबर झोपलेला एकमेव माणूस बनू इच्छित असाल तर आपल्या जोडीदाराचा विचार करा की आपण जिथे आहात तिथे उभे रहाणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे.
   • पुन्हा, हे थोडेसे अस्वस्थ वाटू शकते, खासकरून जर आपण अद्याप प्रियकर आणि मैत्रीण नसल्यास, परंतु आपण थेट प्रश्न विचारला तर आपल्या परिस्थितीचे निश्चितच चांगले चित्र आपल्याला मिळेल.
5. प्रत्येक नातेसंबंध - आणि प्रत्येक अभ्यासक्रम भिन्न आहे हे जाणून घ्या. जेव्हा नवीन जोडीदारावर प्रेम करण्याची वेळ येते तेव्हा काही लोकांची टाइमलाइन असते; काही जण चार तारखेनंतर करतात, तर काहीजण दोन महिने थांबतात आणि काही जण जेव्हा रात्री छान वाटते तेव्हा पहिल्या रात्री करतात. पहिल्यांदा झोपायला सर्वात योग्य वेळ केव्हा येईल या प्रश्नाचे आपल्याला सरळ उत्तर हवे असेल, तर ते आपल्या वैयक्तिक पसंतीवर आणि आपले नाते कसे चालू आहे यावर अवलंबून असते. एकाही आकारात सर्व उत्तरे बसत नाहीत.
   • काही संबंध इतरांपेक्षा बरेच जलद जातात. जर आपण बर्‍याचदा आपल्या जोडीदाराबरोबर असाल आणि आपणास असे वाटत असेल की आपल्याकडे आधीच एकमेकास मोठा क्लिक मिळाला आहे आणि एकमेकांशी खरोखर चांगले वागले असेल तर आपण काही महिन्यांकरिता एकदाच केले असेल तर त्यापेक्षा लवकर तुम्ही एकमेकांशी लवकर लैंगिक संबंध निर्माण केलेत. दोन आठवड्यांकरिता एकमेकांशी भेटीगाठी करा.
   • काही संबंध इतरांपेक्षा बरेच शारीरिक देखील असतात. जर आपण आणि आपल्या जोडीदारास लवकर चुंबन आणि एकमेकांना उत्साहाने स्पर्श केला तर आपण हळू चालणार्‍या नात्यापेक्षा लवकर संबंध ठेवण्यास तयार आहात.
   • आपण ऐकून किती त्रास देऊ शकता: आपण आपल्या जोडीदारासह झोपायला तयार असाल तर बहुतेक वेळा आपल्याला आतून माहिती असते. आपणास आपल्या जोडीदाराशी कनेक्ट केलेले वाटते आणि आपल्याला खरोखर त्यांच्याबरोबर पुढे जायचे आहे. आपण लक्षात घ्याल की आपण सहसा सूत्र किंवा टाइमलाइनवर चिकटत नाही.
6. आपल्या जोडीदारावर आपला विश्वास आहे याची खात्री करा. आपल्या जोडीदारासह आपल्याला झोपायचे आहे की नाही हे ठरविण्याचा एक मार्ग म्हणजे आपल्या जोडीदारावर आपला खरोखर विश्वास आहे की नाही हे स्वतःला विचारा. आपण आयुष्यभर त्याच्यावर विश्वास ठेवण्यास सक्षम होऊ नये अशी अपेक्षा बाळगू नये, परंतु आपण त्याच्यावर विश्वास ठेवू शकता इतका आरामदायक वाटत असावा की आपण स्वत: चा काही भाग त्या व्यक्तीसह सामायिक करू शकता आणि आपण जिव्हाळ्याचा आहात. त्याच्याबरोबर राहू शकता. . आपला जोडीदार किती गंभीर आहे याची आपल्याला खात्री नसल्यास किंवा आपण त्याच्यावर पूर्णपणे विसंबून राहू शकत नाही असे वाटत असल्यास आपणास बाहेर पडण्याची वेळ येऊ शकत नाही.
   • आपण आपल्या जोडीदारावर विश्वास ठेवण्यास पुरेसे आरामदायक असल्यास आणि आपले रहस्य आणि विचार त्याच्याबरोबर सुरक्षित आहेत किंवा नाही हे गृहित धरून स्वतःला विचारा.
   • जर तुम्हाला असा संशय आला असेल की तुमचा पार्टनर तुमच्याजवळ जाण्याचा प्रयत्न करीत आहे कारण त्याला तुमच्याबरोबर झोपण्याची इच्छा आहे, तर मग तुम्ही त्या व्यक्तीवर विश्वास ठेवू शकत नाही.
7. एकमेकांशी लैंगिक संबंध ठेवण्यासाठी आपले नाते इतके जवळचे आहे याची खात्री करा. हा आणखी एक महत्त्वाचा मुद्दा आहे. जर आपणास असे वाटत नाही की आपलं नातं अगदी जिवलग आहे - मग तो तुमचा पार्टनर आहे की तुम्ही सतत वाद घालत असाल, एकमेकांना मारहाण करीत असाल किंवा एकमेकांना मारहाण करत असाल तर - मग तुम्ही नक्कीच सुरुवात करायला नकोच आहे कारण आपणास असे वाटते की संबंध अधिक दृढ होईल. जिव्हाळ्याचा. एकमेकांशी पुढे जाण्यापूर्वी आपण चांगल्या संप्रेषणासह आदरयुक्त संबंधात आहात असे आपल्याला वाटायला हवे.
   • जर तुम्ही दोघेही सुसंस्कृत संभाषण करण्यासाठी किंवा एकमेकांशी गंभीर विषयांवर चर्चा करण्यास पुरेसे परिपक्व नसले तर तुम्ही दोघेही एकत्र झोपायलाही परिपक्व नाहीत.
   • पुढे जाण्यापूर्वी आपल्या जोडीदाराशी जवळीक साधण्यासाठी आपल्याला पुरेसे आरामदायक वाटले पाहिजे. अन्यथा, तो कदाचित आत्मीयतेकडे गांभीर्याने घेत नसेल आणि एकत्र काम केल्याने केवळ तुमच्यात अधिक अंतर निर्माण होऊ शकेल.
   • याव्यतिरिक्त, आपण स्वतः एखाद्यासह झोपायला तयार आहात याची खात्री करणे आवश्यक आहे. आपण पौगंडावस्थ असल्यास, विशेषतः आपण फक्त पौगंडावस्थेतील असल्यास, आपण यासाठी खरोखर तयार आहात याची खात्री करून घ्यावी लागेल.
8. लैंगिक संबंध आपल्या जोडीदाराच्या किंवा स्वतःच्या कोणत्याही विश्वासाच्या विरुद्ध नाही याची खात्री करा. काही लोक केवळ शारीरिक किंवा धार्मिक कारणांसाठी विवाहपूर्व सेक्सवर विश्वास ठेवत नाहीत. आपल्या आयुष्यभर हाच आपला विश्वास असेल तर आपल्या जोडीदारासह पुढे जाण्यापूर्वी आपण त्या विश्वासात सुधारणा करू इच्छित असल्यास आपण स्वतःला विचारले पाहिजे. आपले मत बदलणे ठीक आहे, परंतु आपण त्याबद्दल विचार करणे महत्वाचे आहे जेणेकरून तरीही आपण सेक्स करण्याचा अनपेक्षित निर्णय घेतल्यास आपण नंतर स्वत: मध्ये निराश होऊ नका.
   • जर आपल्या जोडीदाराच्या समजुतींमुळे त्याला विवाहपूर्व लैंगिक संबंधात विश्वास नसेल तर आपण त्याचे मत बदलू नये म्हणून आपण प्रयत्न करू नये. आपल्या जोडीदाराने हा निर्णय स्वतः घ्यावा; जर त्याने त्याच्याशी मनापासून मन वळवले म्हणून त्याने आपल्याकडे लांबून पाहिलेले विचार सोडून दिले तर आपण जबाबदार राहू इच्छित नाही.

3 पैकी 2 पद्धत: आपले शरीर आणि मन ऐका

1. प्रेम करण्यासाठी दबाव आणू नका. आपण आपल्या जोडीदाराबरोबर लैंगिकरित्या सक्रिय राहण्यास खरोखर तयार आहात किंवा आपण थोडावेळ एकत्र राहिल्यामुळे किंवा तुमच्या जोडीदाराला विचारत राहते म्हणून तुम्ही दडपणाचा अनुभव घेत आहात म्हणून लैंगिक संबंध ठेवण्याची योग्य वेळ आली आहे की नाही हे आपणास विचारा. याबद्दल किंवा जरी आपण आपल्यास ओळखत असलेले प्रत्येकजण आपल्‍याला आधीपासून हे पूर्ण केले आहे की नाही ते विचारते. आपण प्रेम केले पाहिजे कारण आपल्याला ते स्वतः पाहिजे आहे, असे नाही तर दुसरे कोणी आपल्याला पाहिजे म्हणून नाही.
   • नक्कीच, जर आपल्या जोडीदारास खरोखरच आपल्याबरोबर झोपण्याची इच्छा असेल तर आपण त्याबद्दल आधीच चर्चा केली असेल. परंतु आपण तयार नसलेले असे काहीतरी करण्यास आपल्याला अयोग्य दबाव वाटत असल्यास, आपल्या जोडीदाराने खरोखर आपली काळजी घेतली आहे का आणि खरोखरच त्याचा आदर करत असेल तर आपण आश्चर्यचकित व्हावे.
   • आपल्या सर्व मित्रांनी लैंगिक संबंध ठेवले असावेत किंवा आपल्या भागीदारासह आपल्या बिछान्यावर झोपण्यापूर्वी ते कदाचित आपला हेतू असणार नाहीत याचा अर्थ असा नाही. जे योग्य आहे त्याबद्दल आपल्याला आपल्या स्वतःच्या कल्पनांचे अनुसरण करावे लागेल.
2. प्रथमच वेळ असेल तर सज्ज व्हा. कारण, जर आपण यापूर्वी कधी कुणाबरोबर झोपलो नसेल तर डुबकी घेण्याची वेळ आली आहे हे ठरवण्यासाठी आपण कदाचित चिंताग्रस्त असाल. होय, एखाद्यास प्रथमच प्रेम करणे खरोखरच आपल्या आयुष्यासाठी लक्षात येईल आणि ज्याच्याबरोबर तुम्ही झोपायला गेला होता त्या व्यक्तीला आपण कधीही विसरत नाही. त्या म्हणाल्या, त्या एका परिपूर्ण क्षणाची वाट पाहाण्यासाठी आणि तो आश्चर्यकारकपणे सुंदर व्हावा अशी अपेक्षा आपण स्वतःवर करू शकत नाही. त्याऐवजी, जेव्हा आपल्याला वेळ योग्य वाटेल तेव्हा आपण ते केले पाहिजे आणि गुलाबच्या पाकळ्या असलेल्या पलंगाकडे नेण्यापूर्वी नव्हे.
   • जर ही तुझी पहिली वेळ असेल तर आपण आपल्या जोडीदारास त्याबद्दल लाज वाटत असला तरीही आपण ते त्यांना कळवावे. आपल्या जोडीदारास हे समजेल की ते आपल्यासाठी महत्वाचे आहे आणि तो समजेल की आपण त्यास त्याच दिशेने जाऊ इच्छित आहात. आपण आपले कौमार्य गमावू इच्छित असल्यास कारण याचा अर्थ असा होतो की आपण ज्याच्याबरोबर झोपता त्या माणसाची आपण खरोखर काळजी घेत आहात तर आपण त्या व्यक्तीने आपली काळजी घेतली आहे हे आपण निश्चित केले पाहिजे.
   • ते म्हणाले, जर आपल्याला असे वाटत असेल की आपली कौमार्य ही एक अडथळा आहे आणि आपण त्यापासून आपणास मोकळे करण्यास तयार असाल तर आपोआप याचा अर्थ असा की तुमचा सोबती तुम्हाला सापडला आहे, तेही ठीक आहे. आपल्याला प्रथमच आश्चर्यकारकपणे अर्थपूर्ण बनवण्यास बांधील वाटण्याची गरज नाही. कारण जर तुमची अशी वृत्ती असेल तर तुम्ही पहिल्यांदा एखाद्याबरोबर झोपी जाण्यापूर्वी आपण कायमची थांबू शकता.
3. आपले शरीर तयार आहे याची खात्री करा. हे पुरुषांना स्पष्ट वाटेल - जर तुमचे लिंग पुरुषाचे जननेंद्रिय उभे असेल तर तुम्ही समागम करण्यास तयार आहात. परंतु लैंगिकदृष्ट्या नवीन असलेल्या मुलींसाठी त्यांना हे माहित असणे आवश्यक आहे की त्यांचे शरीर सुरू होण्यापूर्वी पुढे जाण्यासाठी तयार असणे आवश्यक आहे. जर आपण मुलगी असाल तर आपण इतके घाबरू शकता की आपण आपल्या शरीरावर पुरेसे लक्ष दिले नाही; आपण आरामशीर आहात आणि आपण लैंगिक संबंध ठेवण्यास पुरेसे ओले आहात याची खात्री करा जेणेकरून ते जास्त वेदनादायक नसेल किंवा आपण सक्ती करीत असाल.
   • आपण मुलगी असल्यास आणि आपले शरीर लैंगिक संबंधात प्रवेशासाठी तयार नसल्यास आपल्या जोडीदारास कळवा जेणेकरून तो आपल्याला तयार करण्यास मदत करू शकेल.
   • जर आपण मुलगी आहात आणि आपण एखाद्याबरोबर प्रथमच झोपत असाल तर आपण तयार असतांनाही वेदनादायक होऊ शकते, यासाठी तयार रहा आणि आपल्या जोडीदारास ती खूप वेदनादायक असेल तर थांबण्यास सांगा.
4. आपण आपल्या अंतर्ज्ञानाचे अनुसरण करत असल्याचे सुनिश्चित करा. जर आपल्या अंतर्ज्ञानने आपल्या जोडीदारासह संभोग करण्याची वेळ आली आहे आणि इतर सर्व काही ठीक आहे असे सांगितले तर आपण तयार आहात याची शक्यता आहे. दुसरीकडे, आपण आपल्या जोडीदारासह झोपायला पाहिजे असे आपल्याला वाटत असेल परंतु आपल्या पोटात एक वाईट भावना येते किंवा अन्यथा जेव्हा आपण आपल्या जोडीदाराशी प्रेम करणे किंवा जवळजवळ प्रेम करण्याचा विचार करता तेव्हा ती योग्य नाही, अशी भावना अनुसरण करा. तुमची आतड्याची भावना. आपला अंतर्ज्ञान टाइमलाइनपेक्षा अधिक महत्त्वाचा आहे, आपल्या जोडीदाराच्या म्हणण्यापेक्षा किंवा आपण "काय करावे" याबद्दल आपल्याकडे काही कल्पना असू शकतात आणि जर आपल्याला असे वाटत नसेल की ते योग्य नाही तर ते खरोखर आहे.
   • जोपर्यंत आपण आपल्या जोडीदारास जवळजवळ बाहेर आणत नाही तोपर्यंत आपल्याला हे योग्य वाटत नाही हे कदाचित आपणास ठाऊक नसते. आपण लैंगिकदृष्ट्या पुढे जाऊन पुढे गेल्यास आपल्याला मागे घ्यावेसे वाटेल; आपल्याला त्या भावना ऐकण्याचा अधिकार आहे.
5. आपण दोघेही शांत आहात याची खात्री करा. आपण प्रथम झोपायच्या वेळी आपण आणि आपला जोडीदार शांत आहात असे म्हणत नाही. प्रेम असण्याची ही पहिलीच वेळ असो किंवा आपल्या साथीदाराबरोबरची ही पहिली वेळ असो, आपण सौम्य असणे महत्वाचे आहे जेणेकरून आपले मन स्पष्ट होईल. हे समजणे महत्वाचे आहे की 16 वर्षाखालील कोणाशीही लैंगिक संबंध ठेवणे बेकायदेशीर आहे, म्हणूनच पुढे जाण्यापूर्वी आपल्या जोडीदाराचे वय आपल्याला माहित आहे आणि आपण अद्याप 16 वर्षांचे नसल्यास लैंगिक संबंध ठेवू नका हे सुनिश्चित करा.
   • आपल्याला असे वाटू शकते की मद्यधुंद झाल्याने कुमारिका गमावण्याबद्दल आपल्या मज्जातंतूंवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत होते, परंतु केवळ परिस्थितीचा योग्यप्रकारे न्याय करण्याची तुमची क्षमता कमी होते आणि संपूर्ण अनुभव कमी आनंददायक बनतो आणि तुम्हाला तो अनुभव कमी लक्षात येतो.
6. आपले मन आणि शरीर आपल्याला समान संदेश पाठवित असल्याचे सुनिश्चित करा. आपल्या जोडीदाराशी लैंगिक संबंध ठेवण्याची शारीरिक इच्छा आपल्याला वाटू शकते आणि आपण ती इच्छा थांबवू शकत नाही असे आपल्याला वाटू शकते. परंतु, जरी आपले शरीर “होय!” ओरडत असले तरी; जर आपले मन "कदाचित ..." कुजबुजत असेल तर कदाचित आपण अगदी चांगले विचार केल्यासारखे वाटल्याशिवाय आपण तरीही थांबले पाहिजे. आपण हा क्षण आपल्यास घेण्यास भाग पाडल्यास आपल्यास उत्कट अनुभवाचा अनुभव घेता येतो, आपण ते संपेपर्यंत गोंधळ किंवा निराश होऊ इच्छित नाही कारण आपण आपले शरीर ऐकले आहे आणि आपले मन नाही.
   • आपले मन खरोखर ऐकण्यासाठी आपण आपल्या जोडीदाराच्या जवळपास नसतानाही प्रेम करणे याबद्दल विचार करणे आवश्यक आहे. तर मग आपल्या निर्णयावर आपल्या शारीरिक अभिलाषावर प्रभाव पडणार नाही आणि मग आपण परिस्थितीबद्दल अधिक वस्तुनिष्ठपणे विचार करू शकता.

3 पैकी 3 पद्धत: लैंगिक संबंधांबद्दल शिकणे

1. सेक्सबद्दल जाणून घ्या. आपल्या जोडीदारासह झोपायच्या आधी, आपल्याला गर्भधारणा, लैंगिक संक्रमित रोग (एसटीडी), गर्भ निरोधक, एखाद्याच्याबरोबर झोपायला कायदेशीर काय वय आणि लैंगिक अनुभवाच्या इतर कोणत्याही महत्त्वाच्या बाबींबद्दल माहित असणे महत्वाचे आहे. कंडोम, गोळी, आययूडी किंवा इतर गर्भ निरोधक कसे कार्य करतात हे आपल्याला माहिती नसल्यास, आपल्या डॉक्टरांकडून किंवा इंटरनेटवरील विश्वसनीय स्त्रोतांकडून माहिती घेणे महत्वाचे आहे. एखाद्यावर प्रेम करण्याची गरज भासण्याआधीच आपल्याला या विषयावर काही ज्ञान असल्यास ते आपल्याला आत्मविश्वास देऊ शकते.
   • कंडोम योग्य प्रकारे वापरल्यास 98% सुरक्षित असल्याचे म्हटले जाते, म्हणूनच आपण आणि आपल्या जोडीदारास त्यांचा वापर कसा करावा हे माहित असणे महत्वाचे आहे, विशेषत: जर ती केवळ गर्भनिरोधक पद्धती असेल तर.
   • जर आपण गोळी घेतली तर हे जाणून घ्या की हे एसटीआयपासून तुमचे रक्षण करणार नाही आणि झोपी जाण्यापूर्वी तुमची आणि तुमच्या जोडीदाराची चाचणी घ्यावी.
   • महिन्याच्या एका विशिष्ट वेळी मुलगी गर्भवती होऊ शकत नाही असा विचार करू नका, खासकरून जर आपण गर्भनिरोधक वापरत नाही. आपण नेहमी तयार असणे आवश्यक आहे.
2. आपण आणि आपला जोडीदार तयार आहात आणि त्याच पृष्ठावर असल्याची खात्री करा. गर्भ निरोधकांविषयीच्या ज्ञान व्यतिरिक्त, एसटीआय संरक्षणाची बातमी येईल तेव्हा आपण आणि आपला जोडीदार एकाच पृष्ठावर असल्याची खात्री करणे आवश्यक आहे. जर आपल्याला सेक्स दरम्यान कंडोम वापरायचा असेल तर याची खात्री करा की तुमचा पार्टनर यामागे 100% आहे आणि तो कंडोमशिवाय तुम्हाला “बरे वाटेल” अशी खात्री देण्याचा प्रयत्न करणार नाही. लैंगिक संबंधापूर्वी याबद्दल बोलणे थोडेसे अस्वस्थ होऊ शकते, परंतु लैंगिक संबंधात वाद घालणे अधिक श्रेयस्कर आहे कारण आपण काय वापरावे यावर काही सहमत नसू शकते.
   • ओरल सेक्स दरम्यान कंडोम देखील एसटीआयपासून संरक्षण करते. यापूर्वी आपण एकमेकांशी चर्चा केली पाहिजे. जर आपण प्रथमच तोंडावाटे समागम करण्याचा विचार करीत असाल तर आपण त्याबद्दल देखील हे वाचणे महत्वाचे आहे.
3. आपल्याला अधिक सल्ला हवा असल्यास इतरांशी बोला. आपण पुरेसे वाचले आहे परंतु अद्याप सेक्सबद्दल अनिश्चित वाटत असल्यास आपण जवळच्या मित्राशी, भावंडात किंवा काकू किंवा काकाशी बोलू शकता जेणेकरून ते आपल्याला अधिक सल्ला देऊ शकतील. जेव्हा आपण लैंगिक संबंधात येतो तेव्हा प्रत्येकाला भीती व असुरक्षितता असते हे माहित झाल्यावर आपण काहीतरी नवीन शिकाल आणि कमी असुरक्षित वाटेल. आपण ज्यांच्यावर विश्वास ठेवता त्यांच्यावर बसण्यासाठी आणि आपल्या प्रश्नांवर आणि त्यांच्याशी अनिश्चिततेबद्दल चर्चा करण्यासाठी फक्त वेळ काढा.
   • हे लोक आपल्या काही चिंता दूर करु शकतात आणि आपल्याला उपयुक्त सल्ला देऊ शकतात, परंतु आपल्याबरोबर कुणाबरोबर झोपण्याची वेळ येईल तेव्हा ते आपल्याला सांगू शकत नाहीत. कारण ते फक्त आपल्याला माहिती आहे.
4. आपण कधीही "नाही" म्हणू शकता याची खात्री करा. कारण आपण असा विचार करू शकता की एकदा आपण आपल्या जोडीदारास त्याच्याशी लैंगिक संबंध ठेवण्यास सांगितले आहे की आपण वेळेवर येण्यापूर्वीच आपल्याला याबद्दल शंका असल्यास - किंवा अगदी एकदाच तो प्रारंभ झाल्यावर देखील आपण त्यातून जाणे आवश्यक आहे. आपण कोणत्याही वेळी खरोखरच "नाही" म्हणू शकता आणि एकदा आपण हे करण्याचे वचन दिले की ते संपेपर्यंत हे चालू ठेवण्यास आपण कधीही दबाव आणू नये. आपल्या जोडीदारास आपल्या निवडीबद्दल आदर असणे आवश्यक आहे आणि आपल्या जोडीदारास आनंदित करण्यापेक्षा आपल्याला काय पाहिजे आहे याबद्दल आपण अधिक काळजी घ्यावी.
   • आपल्याला कधीही प्रेम करणे थांबवण्याचा अधिकार आहे; तितक्या लवकर आपण थांबवू इच्छित असल्यास, इतर व्यक्ती खरोखर कायद्यानुसार थांबायलाच पाहिजे.
5. आपल्या अपेक्षा जास्त नसल्या आहेत याची खात्री करा. प्रेम करणे आपल्या जीवनातील एक अविश्वसनीय - आणि एक विलक्षण अनुभव असू शकते. आपण ती भयानक असल्याची अपेक्षा करू नये, अशी शिफारस केली जाते की आपल्याकडे आपल्या जोडीदाराकडून आणि स्वत: च्याकडून खरोखर अपेक्षा बाळगल्या पाहिजेत, खासकरून जर आपण एखाद्यावर कधीही प्रेम केले नसेल तर. जेव्हा आपण आपल्या जोडीदारासह झोपायला तयार असाल, तेव्हा अखेरीस आपल्यास एक आरामदायक आणि वेगवान मार्ग सापडेल ज्यामुळे आपण आरामात आहात. जर आपण असे गृहीत धरले तर आपण ही पहिली वेळ विलक्षण होईल अशी अपेक्षा करणे टाळाल, कारण मग आपण निराश होण्याचा धोका पत्करता.
   • त्याऐवजी, आपण आपल्या जोडीदारासह सामायिक केलेल्या शारिरीक अनुभवांना पुढील स्तरापर्यंत नेण्याची संधी म्हणून आपण हे पाहू शकता. काय घडेल याबद्दल वास्तववादी व्हा आणि आपल्याला आश्चर्यकारक आश्चर्य वाटेल.

चेतावणी

• संयम सोडून इतर कोणतेही गर्भनिरोधक १००% कार्य करत नाहीत, म्हणूनच तुम्हाला एसटीआय आणि गर्भधारणा याची जाणीव आहे याची खात्री करा.