सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• कृती 4 पैकी 4: फोडणार्‍या भागाचे रक्षण करा
• 4 पैकी 2 पद्धत: नैसर्गिक उपचारांचा वापर करणे
• कृती 3 पैकी 4: फोड फोडणे
• 4 पैकी 4 पद्धत: फोड रोखणे
• चेतावणी

योग्यरित्या फिट होत नसलेल्या शूजसह धावणे यासारख्या पुनरावृत्ती क्रियाकलाप किंवा घर्षणापासून फोड विकसित होऊ शकतात. आपल्याला सनबर्न किंवा इतर काही प्रकारची बर्न देखील फोड येऊ शकते. फोड बरे होण्यासाठी आपण फोडणीच्या भागाचे रक्षण करू शकता आणि काही नैसर्गिक उपाय वापरुन पाहू शकता. जर फोड खूप मोठे किंवा वेदनादायक असेल तर आपल्याला डिफिलेट करण्याची आवश्यकता असू शकते. काळजीपूर्वक प्रथमोपचार करून, आपण बहुतेक फोड यशस्वीरित्या बरे करू शकता.

पाऊल टाकण्यासाठी

कृती 4 पैकी 4: फोडणार्‍या भागाचे रक्षण करा

1. फोड एकटे सोडा. जर आपला फोड फुटला नसेल तर तो संपूर्ण ठेवण्याचा प्रयत्न करा. बॅक्टेरियांच्या संपर्कात येण्यापासून बचाव करणे चांगले की फोड न उघडता नैसर्गिकरित्या बरे होऊ द्या.
2. प्रभावित भागात कोमट पाण्यात भिजवा. एक पद्धत म्हणजे फक्त प्रभावित क्षेत्र भिजवणे. स्वच्छ वाडगा वापरा किंवा बुडवा आणि त्या पाण्यात बुडविण्यासाठी पुरेसे कोमट पाण्याने भरा (उदाहरणार्थ आपला पाय किंवा हात, उदाहरणार्थ). ते 15 मिनिटे भिजवा. उबदार पाणी फोडवरील त्वचेला मऊ करेल, जे फोडला स्वत: ची उच्छृंखल होण्यास मदत करते.
3. रिंग्ज असलेल्या प्रभावित भागाचे रक्षण करा. जर आपला फोड पायाच्या तळाच्यासारख्या अशा दबावाच्या अधीन असलेल्या ठिकाणी असेल तर आपण एखाद्या रिंगने त्या क्षेत्राचे रक्षण करू शकता. एक वाटणारी रिंग मऊ सूतीपासून बनविली जाते, सहसा स्वयं-चिकट टेकूसह. हे काही अस्वस्थता कमी करेल. हे फोड संरक्षण करण्यास देखील मदत करू शकते.
   • आपल्या फोडापेक्षा किंचित मोठा वाटलेला तुकडा कापून घ्या. डोनट सारख्या फोडभोवती फिट होण्यासाठी मध्यभागी तुकडा कापून घ्या. फोड्यावर हे चिकटवा.
   • आपण ब्लिस्ट-ओ-बान आणि एलास्टिकॉन सारख्या इतर अ‍ॅडेसिव्ह देखील वापरू शकता.
4. आपल्या फोड श्वास घेऊ द्या. बहुतेक फोडांसाठी, विशेषत: लहान असलेल्यांना, बरे होण्याच्या प्रक्रियेतील हवाई सहाय्य होण्याचा धोका असतो. तुमच्या फोडला थोडी हवा द्या. जर आपल्या पायावर फोड येत असेल तर फोडात घाण येऊ नये याची खबरदारी घ्या.
   • आपला फोड उघडा पडण्यापूर्वी तुम्हाला झोपायला थांबावे लागेल. रात्री झोपताना बाधित भागाला हवा द्या.

4 पैकी 2 पद्धत: नैसर्गिक उपचारांचा वापर करणे

1. कोरफड जेल लावा. कोरफडमध्ये वेदना आणि जळजळ कमी करण्यात मदत करण्यासाठी बरेच बरे करण्याचे गुणधर्म आहेत. आपल्या फोडवर कोरफड जेलचा वापर करा ज्यामुळे तो आणखी वेगवान होईल. आपल्या फोड ला आणि पट्टीने झाकून टाका.
   • आपण जेलमधून थेट जेलचा वापर करू शकता किंवा आपण सेंद्रिय दुकानातून कोरफड जेल खरेदी करू शकता.
2. सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये फोड भिजवा. .पल सायडर व्हिनेगरमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आहे आणि फोड लवकर बरे करण्यास मदत करू शकते. Mपल सायडर व्हिनेगर आणि एरंडेल तेलाची एक पेस्ट 125 मिली व्हिनेगर तीन चमचे एरंडेल तेलामध्ये मिसळा. हे मिश्रण दिवसातून काही वेळा फोड लावा. आपल्या फोडला पट्टीने झाकून टाका.
3. चहाच्या झाडाचे तेल वापरुन पहा. चहाच्या झाडाच्या तेलामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो आणि ते एक द्रुतगती म्हणून कार्य करते. चहाच्या झाडाच्या तेलात कापसाचा गोळा किंवा कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड भिजवा. हे आपल्या फोडवर हळूवारपणे लावा. कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड आणि टेप सह फोड झाकून.
4. फोड वर ग्रीन टी असलेली चहाची पिशवी वापरा. ग्रीन टीमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो आणि त्यात टॅनिक acidसिड असते ज्यामुळे त्वचा कठोर होते. जेव्हा आपण बरे होण्यास सुरू असलेल्या फोडवर त्वचेला कडक करता तेव्हा कॉलस तयार होऊ शकतात आणि त्या भागात फोड येण्याची आपली त्वचा यापुढे संवेदनशील होणार नाही.
   • ग्रीन टीची बॅग पाण्यात काही मिनिटे भिजवा. जास्त पाणी बाहेर येण्यासाठी हलक्या पिळून घ्या. चहाची पिशवी काही मिनिटांसाठी बाधित भागावर ठेवा.

कृती 3 पैकी 4: फोड फोडणे

1. आपण फोड डिफिलेट केले पाहिजे का ते निश्चित करा. जर तुमची फोड मोठी, वेदनादायक किंवा चिडचिड असेल तर आपण द्रव बाहेर काढू देण्याचा निर्णय घेऊ शकता. फोड एकटे सोडणे नेहमीच चांगले असते, परंतु आपणास आढळेल की फोड बाहेर टाकल्यास दबाव आणि चिडचिड कमी होईल.
   • आपल्याला मधुमेह, एचआयव्ही, कर्करोग किंवा इतर संसर्ग झाल्यास फोड काढून टाळू नका ज्यामुळे आपल्याला संसर्ग होण्याची शक्यता असते.
2. आपले हात धुआ. आपले हात धुण्यासाठी भरपूर साबण आणि गरम पाणी वापरा. आपण आपल्या फोडमध्ये रिक्त असताना अतिरिक्त बॅक्टेरिया किंवा घाण जोडू इच्छित नाही.
3. दारू पिऊन सुई किंवा पिन स्वच्छ करा. फोड फोडण्यासाठी आपल्याला धारदार वस्तूची आवश्यकता असेल. दारू चोळण्यात भिजलेल्या कापसाचे तुकडे असलेल्या सुई किंवा पिन पुसून स्वच्छ असल्याचे सुनिश्चित करा.
4. काठावर फोड टोचणे. काठाच्या जवळ असलेल्या फोडवर एक जागा निवडा. फोड मध्ये हळू हळू सुई किंवा पिन दाबा. जेव्हा आपण पाहता की फोडातून द्रव बाहेर येऊ लागला आहे, आपण सुई बाहेर काढू शकता.
   • आपण एकापेक्षा जास्त ठिकाणी फोड पंचर करू शकता, विशेषत: जर ते मोठे फोड असेल. हे फोडात वाढणारे दाब दूर करण्यात मदत करू शकते.
5. क्षेत्र स्वच्छ करा आणि कनेक्ट करा. कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड च्या तुकड्याने जादा ओलावा पुसून टाका. जेव्हा फोडातून ओलावा बाहेर पडणे थांबेल तेव्हा साबणाने आणि पाण्याने फोड हलके स्वच्छ करा. कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड आणि टेप सह फोड झाकून.
   • पहिल्या दोन दिवसात आपण फोडांवर प्रतिजैविक मलई देखील वापरू शकता. जर तुमची फोड खाज सुटण्यास किंवा पुरळ उठू लागला असेल तर मलई वापरणे थांबवा.
   • फोडवर त्वचेचा ठिगळ असल्यास, तो कापू नका. ते एकटे सोडा आणि फोड वर सपाट ठेवा.
   • दररोज परिसर स्वच्छ करा आणि पुन्हा कनेक्ट करा. क्षेत्र ओले झाल्यास, कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड बदला.
   • मलमपट्टी काढून रातोरात श्वास घेण्यास द्या. जर फोड अजूनही बरा होणे आवश्यक असेल तर सकाळी पट्टी पुन्हा घाला. हे घाणांपासून त्याचे संरक्षण करण्यास मदत करेल.
6. आपल्याला गंभीर आरोग्य समस्या असल्यास फोड पंच करू नका. मधुमेहासारख्या काही विशिष्ट परिस्थितीत लोकांना फोडांमुळे होणा-या संसर्गाचा धोका जास्त असू शकतो. आपल्याला मधुमेह, एचआयव्ही, कर्करोग किंवा हृदयरोग असल्यास, फोड पॉप्युलेट करू नका. त्याऐवजी, उपचारांसाठी डॉक्टरांना भेटा.
7. संसर्गाची लक्षणे पहा. आपल्या फोडात संसर्ग होऊ शकतो. जर आपल्याला संसर्गाची लक्षणे दिसली तर ताबडतोब डॉक्टरांशी भेट द्या. संक्रमणाची काही चिन्हे अशी आहेत:
   • फोडांच्या जागी वाढलेली सूज किंवा वेदना
   • फोड वर लालसरपणा वाढली.
   • फोड वर आणि सभोवती त्वचा उबदार असते.
   • लाल फिती ज्या फोड्यापासून बाहेरून वाढतात.
   • फोडातून येणारा पिवळसर किंवा हिरवट पू.
   • ताप

4 पैकी 4 पद्धत: फोड रोखणे

1. आपले मोजे काळजीपूर्वक निवडा. बर्‍याच लोकांना त्यांच्या पायांवर घासण्यापासून मोजेमधून फोड येतात. धावपटू विशेषत: या समस्येचा धोका असतो. सूती मोजे टाळा, जे ओलावा शोषून घेतात आणि फोडांचा धोका वाढवतात. त्याऐवजी नायलॉन किंवा आर्द्रता मिळवणारे फॅब्रिक निवडा जे ओलावा शोषून घेणार नाहीत. हे अधिक श्वास घेण्यायोग्य आहेत आणि आपल्या पायाचे रक्षण करण्यात मदत करतील.
2. चांगले फिट शूज खरेदी करा. बर्‍याच फोड योग्यरित्या फिट नसलेल्या शूजमुळे उद्भवतात, विशेषत: खूपच लहान शूज. एका दिवसात आपल्या जोडाचे आकार अर्ध्या आकारात बदलू शकतात. जेव्हा आपले पाय दिवसा जास्त सूजलेले असतात तेव्हा शूज आपल्या पायात आरामात बसू शकतील यासाठी शूज वापरुन पहा.
3. प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून वाटलेल्या रिंग वापरा. फोल्टपासून बचाव करण्यासाठी रिंग्जचा वापर केला जाऊ शकतो आणि आपण त्यांचा धोका असल्यास त्यांना फोड रोखण्यासाठी देखील त्यांचा वापर करू शकता. वाटलेला एक छोटा तुकडा कापून तो आपल्या जोडा किंवा आपल्या पायावर चिकटवा जिथे आपल्याला वाटेल की फोड तयार होऊ लागला आहे.
4. आपल्या मोजेमध्ये टॅल्कम पावडर वापरा. टाल्कम पावडर वापरुन आपल्या पायांवर घर्षण कमी करा. हे ओलावा भिजविण्यात मदत करेल ज्यामुळे अन्यथा फोड येऊ शकतात.
   • थोडासा टाल्कम पावडर ठेवण्यापूर्वी आपल्या मोजेमध्ये रिमझिम करा.
5. फोडांना कारणीभूत असलेल्या वनस्पतींशी संपर्क टाळा. अस्वल पंजे आणि विष आयव्हीसारख्या विशिष्ट वनस्पती आपल्याला फोड देऊ शकतात. आपल्याला या प्रकारच्या वनस्पती हाताळाव्या लागल्यास हातमोजे, लांब पँट, लांब बाही शर्ट आणि शूज घालून खबरदारी घ्या.

चेतावणी

• संसर्गाची लक्षणे पहा. जर आपल्याला फोड अधिक वेदनादायक किंवा सूजलेला दिसला किंवा आपल्याला ताप, उलट्या किंवा अतिसार होत असेल तर ताबडतोब आपल्या डॉक्टरांना भेटा.
• आपल्याकडे वारंवार येणारे फोड असल्यास, आपल्याला मधुमेह बुले आणि / किंवा अनुवांशिक परिस्थितीत फोड येण्यास प्रवृत्त केले पाहिजे.