सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी 1 पद्धत: आपल्या जोडीदाराशी आदराने वागवा
• 3 पैकी 2 पद्धत: आपल्यास आवडत असलेला आपल्या जोडीदारास दर्शवा
• 3 पैकी 3 पद्धत: प्रणय आणि आपल्या लैंगिक आयुष्यासाठी तंतोतंत रहा
• टिपा

महान माणूस होण्यासाठी कोणतेही आकार-फिट-सर्व सूत्र नाही. प्रत्येक जोडीदार आणि लग्न वेगळे असते. परंतु अशी काही सामान्य समस्या आहेत जी बर्‍याच जोडप्यांना भेडसावत असतात आणि एक उत्तम भागीदार म्हणून आपण या समस्यांकडे लक्ष देऊ शकता की नाही यावर काही अवलंबून आहे. सर्वसाधारणपणे याचा अर्थ असा की आपण आपल्या जोडीदाराशी प्रेमाने वागता, एकत्र वाढता आणि संप्रेषणाच्या ओळी उघड्या ठेवता.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी 1 पद्धत: आपल्या जोडीदाराशी आदराने वागवा

1. प्रामणिक व्हा आपल्या जोडीदारास आपले विचार आणि भावनांबद्दल. परिपक्व नात्यात प्रामाणिकपणा हे सर्वात चांगले धोरण असते. हे अवघड असू शकते, परंतु सत्य संबंधांना अडथळा आणण्यास मदत करते. जर काहीतरी चूक झाली असेल तर आम्हाला कळवा, अन्यथा ती व्यक्ती आपल्या मतावर अवलंबून राहणार नाही.
   • पर्यायी सूचना द्या आणि त्यास सकारात्मक टिप्पणीशी दुवा साधा. उदाहरणार्थ, जर तिला विचारले की आपल्याला तिचे कपडे आवडत असतील तर त्यांना सांगा की हे चांगले दिसेल, परंतु निळा रंग तुमचा आवडता आहे कारण ते तिचे डोळे पॉप करतात.
   • एकाच वेळी प्रामाणिक आणि छान असणे नेहमीच सोपे नसते, म्हणून फीडबॅक सँडविच कसा द्यावा यावर शिकण्यावर लक्ष केंद्रित करा आणि आपण बरेच चांगले व्हाल.
2. आपल्या जोडीदारासह उघडपणे संवाद साधा. नाती कायम राहिल्यास एकमेकांशी कमी-जास्त प्रमाणात संवाद साधण्याचा मोह होऊ शकतो.या इच्छेचा प्रतिकार करा आणि आपल्या भावना, दैनंदिन चिंता आणि वित्त याबद्दल मोकळे रहा. आपण खरोखर ऐकत असल्याची खात्री करुन घ्या, बोलण्याची आपली पाळी येईपर्यंत थांबू नका. आपल्या जोडीदाराने आपल्याला सर्व काही सांगू शकेल हे आपल्या स्वभावासह स्पष्ट करा.
   • आपल्या जोडीदारास आपण काय विचार करता ते सांगा आणि ती आपले विचार वाचू शकते असे समजू नका. जेव्हा आपल्याला वाटते की ती सुंदर दिसते आहे, तेव्हा तिला सांगा. जेव्हा आपण स्वत: ला आपल्याबरोबर असणे भाग्यवान समजता तेव्हा तिला सांगा. आपल्याप्रमाणेच तिला ऐकण्यास आवडते की तिचे कौतुक आहे.
   • जर आपल्याकडे असे मुद्दे आहेत ज्यात आपला मूड खराब होत आहे (कामाच्या दिवशी सुट्या दिवसासारखे), तर आपल्याला समस्यांचे कारणे आणि आपल्या मनःस्थितीची माहिती आहे हे सुनिश्चित करा. अशा प्रकारे, आपण फक्त चंचल आणि गोंधळलेल्या व्यक्ती म्हणून येऊ शकत नाही.
3. घरकामाचा आपला भाग करा. जेवणानंतर आणि जेव्हा आपण कामावरुन किंवा भेटीवरुन घरी आलात तेव्हा साफ करा. आपल्या जोडीदारास आपला घरकामाचा भाग करण्यास सांगू देऊ नका. अन्यथा तिला व्हिनरसारखे वाटत असेल आणि हे कधीच चांगले नाही. आपली पत्नी आपली साथीदार आहे, पालक किंवा काळजीवाहू नाही. ती करुन दाखवा की ती कामे पूर्ण करण्यासाठी तुझ्यावर विश्वास ठेवू शकतात.
   • घरातील काही भाग जसे की डिश धुणे, व्हॅक्यूम करणे आणि धूळ घालणे. आपल्या जोडीदारास लक्षात येईल की आपण सामायिक केलेल्या घरामध्ये आपली स्पष्ट स्वारस्य आहे आणि आपण दोघांनाही आनंद घेण्यासाठी पॉलिश वातावरण तयार करण्यात आपला गर्व आहे.
4. आपल्या कृतीची जबाबदारी घ्या. आपल्या भावनिक जोडीदारास हे दर्शविण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे की आपल्याकडे भावनिक परिपक्वता आहे आणि आपण आपल्या स्वत: च्या कृतीसाठी चांगल्या किंवा वाईटसाठी जबाबदार असल्याचे परिपक्व आहात. जबाबदार लोक त्यांच्या जबाबदा .्या पाळतात, त्यांचे कर्तव्य स्वीकारतात आणि त्यांना झालेल्या नुकसानीसाठी, कर्ज आणि दाव्यांमुळे ते जबाबदार असतात.
   • उदाहरणार्थ, जर आपल्या जोडीदारास असे आढळले की आपण तिच्या पाठीमागे तिच्यावर टीका केली असेल तर निमित्त करू नका किंवा जे घडले ते नाकारू नका. असे काहीतरी सांगा, "हे खरं आहे की मी तुझ्याबद्दल या गोष्टी बोलल्या आहेत आणि मला वाईट वाटते. पुढच्या वेळी जेव्हा आपण काही केले त्याबद्दल मला वाईट वाटते, मी प्रथम आपल्याशी त्याविषयी चर्चा करेन. "
5. आपल्या जोडीदाराला बाजूला ढकलू नका. जेव्हा जेव्हा त्यांना असे वाटते की जेव्हा त्यांचे भागीदार त्यांच्यात संबंधात निकृष्ट दर्जाचे वागतात तेव्हा त्यांना हे वाईट वाटते. बरेच लोक शिकले आहेत की जेव्हा जोडीदाराने त्याकडे दुर्लक्ष करण्याचा प्रयत्न केला तेव्हा लक्ष वेधण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे जोडीदाराने त्रास देण्याऐवजी तोपर्यंत भावना न सोडल्यास आणि त्याकडे लक्ष दिले जात नाही.
   • जेव्हा लोक असे वाटतात की त्यांचे काळजी घेत असलेल्या लोकांकडे त्यांचे दुर्लक्ष होत आहे, तेव्हा ते चिंतेत पडतात, विशेषत: जेव्हा हे अस्वस्थता का उद्भवली आहे हे स्पष्टीकरण न देता घडते.
   • जर आपल्याला हे माहित असेल की आपला मूड आपल्यास अतिक्रमण करण्यास कारणीभूत ठरू शकतो तर फक्त म्हणा, "मी आत्ता खरोखरच रागावलो आहे." मी थोडासा थंड झाल्यावर आपण याबद्दल बोलू शकतो? "
6. आपल्या जोडीदारास तिरस्कार किंवा उपहास करू नका. तिरस्कार आणि व्यंग यामुळे नातेसंबंधात विषबाधा होऊ शकते. जर तुमचा जोडीदार असे काही करीत असेल ज्यामुळे तुम्हाला खरोखर आनंद होत नसेल, तर कितीही सूक्ष्म असो, त्यापेक्षा श्रेष्ठ मनोवृत्ती स्वीकारू नका. क्षणिक ग्रेन, तिरस्काराचा एक उदास किंवा आपले डोळे फिरवण्यापासून टाळा. असे हावभाव, अगदी नगण्य वाटत असतानाही, समर्थन, आदर आणि विश्वास यांची गहन अभाव दर्शविते, विशेषत: जर हे जास्त काळ टिकत असेल तर.
   • आपण आपल्या जोडीदाराकडे नैसर्गिकरित्या ज्या पद्धतीने वागता त्यानुसार आपण तिला एक व्यक्ती म्हणून वैध केले पाहिजे, जरी आपल्याला तिच्याशी समजत नसेल किंवा असहमत नसेल तरीही.
   • जर आपण आपल्या मुलांसमोर आपल्या जोडीदाराकडे दुर्लक्ष केले तर त्यांना वाटेल की तिच्याशी वागण्याचा हा कायदेशीर मार्ग आहे.

3 पैकी 2 पद्धत: आपल्यास आवडत असलेला आपल्या जोडीदारास दर्शवा

1. आपल्या दैनंदिन जीवनात आपल्या जोडीदारास सर्वात जास्त प्राधान्य द्या. आपण ज्या व्यक्तीसह आपले जीवन व्यतीत करू इच्छित आहात तीच ती आहे: तिच्याशी असेच वागा. आपल्या जोडीदाराशी बोला आणि आपण इतरांशिवाय कोणते निर्णय घेऊ शकता आणि कोणत्या निर्णयांवर पूर्णपणे चर्चा आहे याबद्दल आपल्या अपेक्षा स्पष्टपणे सांगा. शंका असल्यास तिच्या जोडीदारास हे स्पष्ट करण्यासाठी तिच्या मते विचारा की आपण तिच्या इनपुटचे कौतुक केले आहे.
   • उदाहरणार्थ, जर आपल्याला माहित असेल की आपला पार्टनर स्वयंपाक करीत आहे आणि एखाद्या मित्राने तुम्हाला पबमध्ये हॅपी अवर एकत्र एकत्र जाण्यास सांगितले तर असे काहीतरी सांगा, next next मी पुढच्या वेळी जाईन, परंतु वेळेत घरी जाण्याचे मी मान्य केले आहे. आज रात्रीच्या जेवणासाठी. '
2. तिचे सर्वात मोठे समर्थक व्हा. आपला भागीदार ज्यावर विश्वास ठेवू शकतो अशा व्यक्ती व्हा. जेव्हा तिला बराच दिवस झाला असेल तेव्हा तिच्यासाठी तेथे रहा. आपल्या जोडीदाराचे काळजीपूर्वक ऐका आणि ती झगडत असताना तिला प्रोत्साहित करा. असे काहीतरी सांगा, `` मला वाईट वाटते की तुमचा कामाचा एक कठोर दिवस होता, परंतु मला माहित आहे की तुम्ही तुमच्या नोकरीमध्ये खरोखर चांगले आहात आणि एखाद्या कार्यात तुम्ही कसा गुंतला आहात हे मला आवडते. '' तुम्ही तिच्या जोडीदाराचे कौतुक करुन तिला आधार देऊ शकता. परस्पर मित्रांना.
   • जर आपण तिच्या भावना दुखावल्या आहेत, जरी आपण असे म्हणत नसले तरी सांगा, आपण दिलगीर आहात आणि आपुलकी दर्शवा. हे अस्सल असले पाहिजे! याचा अर्थ न घेता क्षमस्व म्हणायला यापेक्षा वाईट काहीही नाही.
3. आपल्या नात्याची काळजी घ्या. नातेसंबंध मजेदार आणि फायद्याचे आहेत, परंतु ते देखील कठीण होऊ शकतात आणि बरेच काम घेतात. आपल्या जोडीदाराची, आपले नातेसंबंध आणि कुटुंबाची काळजी घेण्यासाठी वेळ आणि उर्जा गुंतवा. आपल्या जोडीदाराची मुले, कार्य किंवा तिच्या आयुष्यातील इतर पैलूंची काळजी घेण्यामुळे दंग होऊ शकते. तिने जे काही चालले आहे त्यावरून तिचे समर्थन करा.
   • घरात मदत; तिचा आवडता पदार्थ शिजवा किंवा तिला आवडता पेय बनवा. मुले आणि घरातील लोकांना मदत करा (जसे की डिश बनविणे).
4. गोष्टी कार्य करण्यासाठी आपण काय करू शकता हे आपल्या जोडीदाराला विचारा. एखादा महान माणूस आपल्या जोडीदारास असे विचारतो की आपण तिला आधीपासून भेटत नाही अशी आपली गरज आहे किंवा आपण आतापेक्षा तिच्यापेक्षा वेगळ्या मार्गाने संबंधात योगदान द्यावे असे तिला वाटत असेल. तिला आपले प्रेम काय वाटणे आवश्यक आहे ते विचारा. असे काहीतरी सांगा, "मला वाटते की आम्ही अलीकडे खरोखर चांगले करत आहोत. माझ्या विवाहात मी करु शकणार्या इतर काही गोष्टी किंवा इतर मार्ग आहेत? "
   • आपल्या जोडीदाराकडून आपल्याकडून कौतुकांची आवश्यकता असल्यास, या कलेवर प्रभुत्व मिळवा. जर ती आपल्याला वेळेवर घरी इच्छित असेल तर वेळेवर व्हा. आणि जर आपणास माहित असेल की आपण नंतर घरी येणार नाही तर तिला कॉल करा आणि तिला कळवा.
   • आपल्या जोडीदारास आपण मुलांना त्यांच्या होमवर्कमध्ये मदत करू इच्छित असाल तर मित्रांसह बारमध्ये जाण्याऐवजी त्यासाठी वेळ द्या.

3 पैकी 3 पद्धत: प्रणय आणि आपल्या लैंगिक आयुष्यासाठी तंतोतंत रहा

1. याची नियमितपणे काळजी घ्या प्रणय आपल्या नात्यात "प्रणय" याचा अर्थ येथे काय आहे ते व्यक्तीनुसार बदलू शकते, परंतु रोमान्समध्ये अर्थपूर्ण, परंतु अनपेक्षित मार्गाने प्रेम व्यक्त करणे समाविष्ट असते. प्रणयरम्यतेची अस्सल कृती सर्जनशीलता आणि प्रामाणिकपणाची आवश्यकता असते, बहुतेकदा प्रेमाद्वारे प्रेरित होते (त्याची उपस्थिती किंवा शक्यता). आपल्या नात्याच्या सुरूवातीच्या उत्साहाने पुन्हा तयार व्हा.
   • उदाहरणार्थ, आपल्या जोडीदाराशी ती अविवाहित आहे तशीच वागवा, जसे की आपण तिच्यावर प्रेम आणि विश्वास जिंकण्याचा प्रयत्न करीत आहात. प्रणय विरुद्ध काहीतरी स्वीकारले पाहिजे. तो किंवा ती "कॅच" आहे असं कोणालाही वाटायचं नाही आणि त्याचा शेवटच आहे.
   • असे म्हणण्याचे दहा मार्ग आहेत की आपण एखाद्यावर प्रेम करता आणि आपण आपल्या जोडीदारासह आनंदी आहात. फुले विकत घ्या, जेवण शिजवा किंवा आठवड्याच्या शेवटी तिच्या आश्चर्यचकित व्हा.
2. आपले लैंगिक जीवन कायम ठेवा. जसजशी वर्षे जातात तसतसे आपले नातेसंबंधातील लैंगिक जीवन सामान्य किंवा दुर्बल होऊ शकते. याचा प्रतिकार करण्याच्या मार्गांचा विचार करा. उदाहरणार्थ, आपल्या जोडीदारास सकाळच्या वेळी निरोप घेऊ द्या जणू आपल्याला निघू इच्छित नाही. दिवसभर तिला विचार करण्यासाठी हे काहीतरी देते. शयनकक्षात प्रयत्न करण्यासाठी नवीन कल्पना सुचवा किंवा आपल्या जोडीदारास नवीन कायदा, खेळणी किंवा ती वापरुन पहाण्यास आवडेल अशी स्थिती असल्यास विचारा. तिचा आनंद प्रथम ठेवण्यास तयार व्हा.
   • काय कार्य करते आणि आपल्यासाठी काय कार्य करत नाही याविषयी सेक्सबद्दल बोला. निरोगी संबंध टिकवण्यासाठी आत्मीयता (भावनिक आणि शारीरिक निकटता) महत्वाची आहे.
3. आश्चर्य म्हणून भेट द्या. वाढदिवस, ख्रिसमस किंवा वर्धापनदिनानिमित्त कोणीही भेटवस्तू खरेदी करू शकतो. जेव्हा आपण खरेदीसाठी बाहेर पडता तेव्हा काळजीपूर्वक ऐका आणि तिला काहीतरी आवडेल - ती आपल्या किंमतीच्या श्रेणीत आहे, त्यानंतर जेव्हा तिला कमीतकमी अपेक्षा असेल तेव्हा तिला तिच्यासह आश्चर्यचकित करा. किंवा कामावरुन काहीतरी घरी आणा आणि आपण ते पाहिले तेव्हा आपला तिचा विचार असल्याचे सांगा.
   • भेट मोठी किंवा महाग नसते. आपल्या आवडीचे पुस्तक किंवा एक छान स्पर्शा म्हणून तिच्या आवडत्या बँडसह सीडी खरेदी करा.

टिपा

• आपल्या जोडीदारासाठी वेळ काढा. याचा अर्थ एकत्र हसणे, बोलणे, फक्त मजा करणे होय. आपण दोघेही कुठेही कुठेही असता तेव्हा आपल्याला चांगले वाटते हे दर्शवा.
• आपल्या आर्थिक स्वप्नांची एकत्र चर्चा करा आणि ती मिळविण्यासाठी योजना तयार करा.
• आपल्या जोडीदाराची सार्वजनिक ठिकाणी प्रशंसा करा (दर्शविल्याशिवाय!), परंतु आपण ज्याच्यावर अधिक टीका करीत आहात असे काहीतरी आपल्या लक्षात आल्यास अधिक खासगी क्षणाची वाट पहा.
• आपण आपल्या जोडीदाराच्या मदतीची प्रशंसा केल्यास "धन्यवाद" म्हणा. हे सोपे वाटते, परंतु हे खूप महत्त्वाचे आहे.
• जर तुमचा जोडीदार रागावला असेल तर ऐका आणि प्रश्न विचारा. आपण तिच्या रागाचे किंवा नैराश्याचे कारण समजून घेण्याचा प्रयत्न करीत आहात हे दर्शवा. जर ती आपल्यावर वेड लावत असेल तर, ते का हे आपल्याला समजले आहे याची खात्री करा. हे ऐकणे कठीण आहे की आपण आपल्या पत्नीला दुखविले किंवा त्याचा राग केला आहे, परंतु आपण काहीतरी चुकीचे केले असेल तर काळजीपूर्वक ऐका आणि मनापासून दिलगिरी व्यक्त करा.