फसवणार्‍या बोटाचा उपचार करा

व्हिडिओ: Genshin प्रभाव फसवणूक - सत्यापन न करता - मोफत Primogems

सामग्री

पाऊल टाकण्यासाठी
पद्धत 1 पैकी 1: बोटाचा स्प्लिंट वापरणे
2 पैकी 2 पद्धत: वैद्यकीय / वैद्यकीयदृष्ट्या चिकटलेल्या बोटाने उपचार करा
टिपा

प्रत्येक बोटाची हालचाल फ्लेक्सर टेंडनद्वारे नियंत्रित केली जाते. हे कंडरा टोरंड म्यान, लहान बोगद्याद्वारे, सखल स्नायूंपासून बोटांपर्यंत चालतात. जेव्हा अशा कंडराला जळजळ होते, तेव्हा एक ढेकूळ तयार होऊ शकते, ज्यामुळे कंडराला कंडराच्या आवरणामधून जाणे अवघड होते आणि बोटाने लांब केल्यावर वेदना होते. या स्थितीस "स्नॅपिंग बोट" किंवा "स्नॅपिंग बोट" म्हणतात आणि वाकलेले असताना वेदनादायकपणे लॉक केलेले एक किंवा अधिक बोटांनी दर्शविले जाते. हे ताणणे कठीण आणि अस्वस्थ करते. खाली दिलेल्या पहिल्या चरणात प्रारंभ करून वेगवेगळ्या उपचार पद्धतींबद्दल जाणून घ्या.

पाऊल टाकण्यासाठी

पद्धत 1 पैकी 1: बोटाचा स्प्लिंट वापरणे

एल्युमिनियम फ्लेक्सी फिंगर स्प्लिंटमध्ये प्रभावित बोट ठेवा. हे बोट स्प्लिंट जळजळ बरे होत असताना बोटांना स्थिर स्थितीत ठेवण्यासाठी कठोर अॅल्युमिनियम फ्रेम वापरतात. त्वचेच्या विरूद्ध फेस असलेल्या बोटाच्या आतील भागावर स्प्लिंट ठेवा. आकार आपल्या बोटाच्या आकाराशी जुळला पाहिजे.
- अ‍ॅल्युमिनियम फ्लेक्सी स्प्लिंट्स (किंवा तत्सम स्प्लिंट्स) जवळजवळ कोणत्याही फार्मसीमध्ये बरेच स्वस्त खरेदी करता येतात.
अ‍ॅल्युमिनियम वाकवा जेणेकरून बोट किंचित वाकले असेल. आपल्या बोटासाठी आरामदायक असलेल्या स्प्लिंटला किंचित वक्र आकारात हळूवारपणे दाबा. जर प्रभावित बोटासाठी फारच वेदनादायक किंवा कठीण असेल तर आपण आपला दुसरा हात वापरू शकता.
- जेव्हा आपल्या वक्र स्पिलिंटला आरामदायक वाटत असेल तर समाविष्ट केलेल्या पट्ट्या किंवा धातूच्या क्लिपसह आपल्या बोटावर सुरक्षित करा. समाविष्ट न केल्यास प्लास्टर टेप वापरा.
कमीतकमी दोन आठवड्यांसाठी स्प्लिंट घाला. सक्तीच्या विश्रांतीपासून ढेकूळ कमी होण्यास सुरवात केली पाहिजे. थोड्या वेळाने, वेदना आणि जळजळ कमी व्हावी आणि आपली बोट पुन्हा सर्व हालचाली करण्यात सक्षम असेल.
- आंघोळ करायला आणि स्वत: ला धुण्यासाठी आपणास आपले स्प्लिंट काढायचे असेल. आपण असे केल्यास, आपले बोट लांबविणे किंवा इतर क्रिया करणे टाळण्याचे प्रयत्न करा ज्यात जळजळ आणखी वाईट होऊ शकते.
आपल्या बोटाचे रक्षण करा. पुरेशी विश्रांती घेतल्यास, आपल्या बोटाला स्वतःहून परत येण्याची संधी असेल. परंतु यासाठी आपल्या बोटास उत्कृष्ट आराम देण्यासाठी धैर्य आणि काळजी आवश्यक आहे आणि तो वेगात असताना ताणत नाही. आपले हात वापरणार्‍या कठोर शारीरिक क्रियाकलापांना टाळा, विशेषत: बास्केटबॉल, फुटबॉल आणि बेसबॉलसारखे खेळ, ज्यास वेगवान गतिमान वस्तू पकडण्याची आवश्यकता असू शकते. शक्य असल्यास, भारी वस्तू उचलताना किंवा स्वत: ला खाली ढकलताना आपल्या फाटलेल्या बोटाचा वापर करणे टाळण्याचा देखील प्रयत्न करा.
स्प्लिंट काढा आणि आपल्या बोटाच्या हालचालीची चाचणी घ्या. काही आठवड्यांनंतर, आपण आपले बोट स्प्लिंटमधून काढू शकता आणि त्यास ताणून पहा. आपण कमी वेदना आणि प्रयत्नांनी आपले बोट हलविण्यास सक्षम असावे. जर स्थिती कमी असेल, परंतु तरीही आपणास थोडा त्रास होत असेल तर आपण आपले स्प्लिंट थोडा जास्त ठेवणे किंवा इतर पर्यायांसाठी डॉक्टरांना भेटायला निवडू शकता. जर स्थिती सुधारली नसेल किंवा अगदी वाईट झाली असेल तर डॉक्टरांशी बोलताना नक्कीच सल्ला दिला जाईल.

2 पैकी 2 पद्धत: वैद्यकीय / वैद्यकीयदृष्ट्या चिकटलेल्या बोटाने उपचार करा

काउंटरपेक्षा जास्त, विरोधी दाहक वेदना कमी करणारे वापरा. हे पेनकिलर कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स नसतात आणि त्याशिवाय कोणत्याही प्रिस्क्रिप्शनशिवाय सहज उपलब्ध असतात. उदाहरणार्थ, इबुप्रोफेन आणि नेप्रोक्सेन यासारख्या सुप्रसिद्ध पेनकिलर आहेत. ते वेदना कमी करतात, दाहक-विरोधी असतात आणि सूज कमी करतात. उधळत्या बोटासारख्या दाहक स्थितीसाठी, या विरोधी दाहक एक योग्य प्रथम-उपचार आहेत. हे त्वरीत वेदना कमी करते आणि तक्रारी कमी करते.
- परंतु हे पेनकिलर तुलनेने सौम्य औषधे आहेत. चिकटलेल्या बोटांच्या हट्टी उदाहरणांसाठी, ते मदत करण्यास पुरेसे शक्तिशाली नाहीत. फक्त डोस वाढवणे शहाणपणाचे नाही. या औषधांचा जास्त प्रमाणात घेतल्याने तुमचे यकृत आणि मूत्रपिंड खराब होऊ शकतात. जर आपली बोट तुम्हाला त्रास देत राहिली तर या उपाययोजना पुरेसे नाहीत आणि तुम्हाला पुढची पायरी घ्यावी लागेल.
कोर्टिसोन इंजेक्शनने उपचार करा. कोर्टिसोन्स शरीराद्वारे निर्मित नैसर्गिक हार्मोन्स आहेत. त्यांचे स्टिरॉइड्स नावाच्या रेणूच्या वर्गाद्वारे वर्गीकरण केले जाते (टीपः हे समान स्टिरॉइड्स नसतात जे कधीकधी खेळांमध्ये बेकायदेशीरपणे वापरले जातात). कोर्टिसोन्सवर प्रखर विरोधी दाहक प्रभाव असतो ज्यामुळे ते बोटांनी चिकटून राहणे आणि जळजळ झाल्यामुळे होणा other्या इतर परिस्थितींसाठी उपयुक्त ठरतात. जर विखुरलेल्या बोटाने विश्रांती आणि अति-विरोधी-दाहक-प्रतिरोधक क्षमता सुधारली नाहीत तर, आपल्या डॉक्टरांशी कॉर्टिसोन शॉटबद्दल चर्चा करा.
- कॉर्टिसोन्स थेट ज्वलनग्रस्त भागात इंजेक्शन दिले जातात - या प्रकरणात, टेंडन म्यानमध्ये. हे डॉक्टरांद्वारे काही मिनिटांत केले जाऊ शकते. तथापि, जर प्रथम इंजेक्शनने केवळ अंशतः आराम दिला असेल तर आपल्याला दुसर्‍या इंजेक्शनसाठी परत यावे लागेल.
- मधुमेहासारख्या काही वैद्यकीय परिस्थिती असलेल्या लोकांसाठी कोर्टिसोन इंजेक्शन कमी प्रभावी असू शकतात.
विशेषत: हट्टी केसांसाठी आपण शस्त्रक्रियेचा विचार करू शकता. जर आपण आपल्या बोटास एक चांगला लांब विश्रांती दिली असेल तर, प्रतिरोधक विरोधी, आणि कोर्टिसोनची अनेक इंजेक्शन्स देखील दिली असतील आणि तुटणारी बोट अजूनही बरे झाली नाही तर शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. प्रक्रियेत टेंडन म्यान ओपन करणे असते. म्यान बरे झाल्यास ती रूंदी वाढेल आणि म्हणूनच टेंडनवर गाठींचा समावेश करण्यास अधिक सक्षम असेल.
- ही प्रक्रिया सहसा बाह्यरुग्ण तत्त्वावर केली जाते - दुस words्या शब्दांत; तुम्हाला यासाठी रुग्णालयात दाखल केले जाणार नाही.
- सर्वसाधारणपणे, आपल्याला या प्रक्रियेसाठी स्थानिक पातळीवर भूल दिली जाईल. याचा अर्थ असा की आपला हात सुन्न झाला आहे जेणेकरून आपल्याला वेदना जाणवू नयेत, परंतु आपण स्वतः जागृत रहा.