सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• पद्धत 1 पैकी 3: जीवनशैलीतील बदलांद्वारे थंड घश्यावर उपचार करणे
• 3 पैकी 2 पद्धत: तोंडी एजंट
• 3 पैकी 3 पद्धत: विशिष्ट उपचार
• टिपा
• चेतावणी

हर्पस सिम्प्लेक्स, ज्याला सर्दी फोड, कोल्ड फोड किंवा कोल्ड घसा म्हणून ओळखले जाते ही एक वेदनादायक स्थिती आहे जी बहुतेकदा ओठ, हनुवटी, गाल किंवा नाकपुड्यांभोवती दिसून येते. फोड सामान्यत: पिवळ्या-क्रस्टेड फोडांमध्ये बदलतात आणि काही आठवड्यांत अदृश्य होतात. दुर्दैवाने, हर्पस सिम्प्लेक्स विषाणू प्रकार 1 मुळे एक थंड घसा बर्‍याच लोकांमध्ये परत येतो आणि तो खूप संसर्गजन्य आहे. औषध किंवा लस नसतानाही वेदना आणि वेगवान उपचारातून मुक्त होण्याकरिता आणि ते पुढे पसरण्यापासून प्रतिबंधित करण्यासाठी आपण करू शकता अशा काही गोष्टी आहेत.

पाऊल टाकण्यासाठी

पद्धत 1 पैकी 3: जीवनशैलीतील बदलांद्वारे थंड घश्यावर उपचार करणे

1. आपल्यास थंड घसा असल्याची खात्री करा. एक थंड घसा एक थंड घसा सारखेच आहे, परंतु ते एक आफ्रिकेसारखेच नाही. कॅंकर फोड तोंडाला फोड आहेत. जरी काहीवेळा थंड घसा तोंडात तयार होऊ शकतो, परंतु तो सहसा वेन्टपेक्षा लहान असतो आणि फोड म्हणून सुरू होतो. कॅंकर फोड संसर्गजन्य नसतात आणि विषाणूमुळे उद्भवत नाहीत, म्हणूनच थंड फोडांपेक्षा त्यांचा वेगळा उपचार केला पाहिजे.
2. येऊ घातलेल्या उद्रेकाची चिन्हे ओळखा. सर्दी घसा दिसण्याआधी, आपल्या तोंडाजवळ थंडी वाजून येणे व तापदायक भावना जाणवते. यापूर्वी आपण हा उद्रेक ओळखला की आपण बरे करण्याच्या कारवाईसाठी जितक्या लवकर कारवाई करू शकता.
   • मुंग्या येणेमुळे तुम्हाला त्वचेमध्ये एक गाठ किंवा कडकपणा जाणवू शकतो.
   • इतर सुरुवातीच्या लक्षणांमध्ये ओठ किंवा तोंडाच्या त्वचेची खाज सुटणे, घसा खवखवणे, ग्रंथी सूज येणे, गिळताना वेदना होणे आणि ताप येणे यांचा समावेश आहे.
3. उद्रेकाच्या पहिल्या चिन्हापासून आपल्या थंड घश्याचे रक्षण करा. हर्पस सिम्प्लेक्स विषाणू अत्यंत संसर्गजन्य आहे, म्हणून उद्रेक दरम्यान चुंबन घेणे किंवा आपल्या तोंडाशी इतर संपर्क टाळा. तसेच, कटलरी, कप किंवा इतर लोकांसह पेंढा सामायिक करू नका आणि आपण जंतुनाशक साबणाने वापरलेले सर्वकाही धुवा. हळूवारपणे आपल्या मूत्राशयला सौम्य साबणाने आणि पाण्याने धुणे देखील पुढील प्रसारास मर्यादित करू शकते.
   • आपले हात नियमित धुवा आणि फोड ला स्पर्श न करण्याचा प्रयत्न करा. रक्तवाहिनीला स्पर्श केल्यानंतर आपण ते इतर लोकांमध्ये किंवा आपल्या स्वत: च्या शरीराच्या इतर भागाकडे, जसे की आपले डोळे किंवा जननेंद्रियांमध्ये हस्तांतरित करू शकता.
4. तापावर उपचार करा. नाव आवडले थंड घसा सूचित करते की बर्‍याचदा ताप त्याच्याबरोबर असतो, विशेषत: लहान मुलांमध्ये. जर ताप सामील झाला असेल तर ताप रिड्यूसर वापरा जसे cetसीटामिनोफेन आणि तापमान नियमितपणे घ्या.
   • कोमट पाण्याने ताप घ्या; आतील मांडी, पाय, हात आणि मान यावर कोल्ड कॉम्प्रेस; उबदार चहा; पॉपसिकल्स; आणि पुरेशी झोप.
5. वेदना कमी करा. काउंटरपेक्षा जास्त थंड उपचारांमुळे वेदना कमी होते, वेदनाशामक औषध जसे की एस्पिरिन, एसीटामिनोफेन आणि इबुप्रोफेन. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की रेइ ​​सिंड्रोम जो एक दुर्मिळ परंतु संभाव्य जीवघेणा सिंड्रोमच्या जोखमीमुळे लहान मुलांनी एस्पिरिन घेऊ नये.
6. आपल्याकडे रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत झाल्यास किंवा आपल्याकडे तीव्र स्वरुपाचा उद्रेक झाल्यास, ताप कमी होणार नाही, 2 आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकणारा उद्रेक किंवा डोळ्यांची जळजळ असल्यास वैद्यकीय मदत घ्या. कधीकधी उद्रेक गंभीर होऊ शकतो.
   • रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत असलेले लोक विशेषत: दीर्घकालीन गुंतागुंत होण्याचा धोका असतो आणि नागीणमुळे देखील मरतात.
   • डोळ्यांमधील हर्पिसच्या संसर्गामुळे अंधत्व उद्भवू शकते, म्हणून संक्रमण आपल्या डोळ्यांना हस्तांतरित करणार नाही याची खबरदारी घ्या. उद्रेक दरम्यान चिडचिडे डोळे झाल्यास त्वरित डॉक्टरांना भेटा.
7. वेगवेगळ्या पद्धती वापरुन उद्रेक होण्यास प्रतिबंध करा. अद्याप हर्पस सिम्प्लेक्सवर कोणतेही उपचार नसले तरीही आपण त्याचा उद्रेक रोखण्याचा प्रयत्न करू शकताः
   • ओठांवर आणि इतर संवेदनशील भागात सनस्क्रीन वापरा. जस्त ऑक्साईड अशा लोकांना मदत करू शकते जे वारंवार सूर्यापासून उद्रेक घेतात.
   • वापरल्यानंतर आपले टॉवेल्स, कपडे आणि बेडिंग गरम पाण्यात धुवा.
   • आपण तोंडी नागीण असल्यास तोंडावाटे समागम नाही. जरी तुम्हाला अद्याप फोड किंवा फोड दिसत नसले तरीही हे जननेंद्रियांमध्ये पसरते.
8. धैर्य. आपण याबद्दल काहीही न केल्यास, 8 ते 10 दिवसांत एक थंड घसा अदृश्य होईल. तोपर्यंत, आपण करू शकत थोडेच आहे. पिळून काढू नका किंवा उचलू नका, हे फक्त हळू हळू बरे होईल.
9. तणाव कमी करा. तणाव हर्पिसच्या उद्रेकाशी संबंधित आहे, म्हणून विश्रांतीचा व्यायाम उद्रेक किंवा वेगवान उपचारांना प्रतिबंधित करण्यात मदत करू शकते.

3 पैकी 2 पद्धत: तोंडी एजंट

1. ज्येष्ठमध रूट वापरा. लिकोरिस रूटचा मुख्य घटक थंड फोड बरे करण्यास दर्शविला गेला आहे. लिकोरिस रूट नियमितपणे खा (शुद्ध लिकोरिस रूट, बडीशेप नाही) किंवा लिकोरिस रूट परिशिष्ट घ्या. आपण लिकोरिस रूट पावडर आणि पाण्याची पेस्ट देखील बनवू शकता आणि दिवसातून बर्‍याचदा थंड घसावर थेट लावू शकता.
2. जास्त लायसिन खा. हेपेटायटीस विषाणूचा महत्त्वपूर्ण प्रथिने डेअरी उत्पादनांमध्ये आढळणार्‍या प्रथिने - लाइसाईनद्वारे नियंत्रित केला जाऊ शकतो. चीज, दही आणि दूध खा किंवा लाइसाइन पूरक आहार घ्या.
3. आर्जिनिन टाळा. काही अभ्यासांनी हर्पिसच्या उद्रेकांना एमिनो acidसिड अर्जिनिनशी जोडले आहे, उदाहरणार्थ, चॉकलेट, कोला, वाटाणे, शेंगदाणे, काजू आणि बिअरमध्ये आढळतात. पुरावा अद्याप निर्णायक नाही परंतु आपल्यास बर्‍याचदा समस्या असल्यास आपण ती संसाधने थोड्या काळासाठी सोडण्याचा प्रयत्न करू शकता.
4. अँटीवायरल वापरा. झोविरॅक्स आणि वेक्टाविर सारख्या काउंटरवरील उपचारांमुळे उपचार प्रक्रिया वेगवान होते. ही औषधे नागीण बरे करत नाहीत आणि उद्रेक थांबविण्यास प्रभावी नाहीत. जर आपणास सर्दी खवल्याची प्रथम चिन्हे दिसताच तुम्ही त्यांचा वापर करण्यास सुरवात केली तर ते सहसा सर्वात प्रभावी असतात.
   • जर आपल्याला बर्‍याचदा सर्दीच्या खोकल्याचा त्रास होत असेल तर, आणखी एक उद्रेक रोखण्यासाठी, आपले लक्षणे नसले तरीही, आपला डॉक्टर दररोजच्या वापरासाठी या उपाय लिहून देऊ शकतो. लक्षण दडपशाही करण्याची ही पद्धत काही लोकांमध्ये कार्य करते, परंतु अद्याप व्यापक यश मिळाल्याचा कोणताही पुरावा नाही.
   • हर्पस विषाणूची अँटीवायरल व्हायरसच्या प्रतिकृती दरावर परिणाम करून कार्य करते. विषाणूचे पुनरुत्पादन होण्यास जितका जास्त वेळ लागेल, तितक्या जास्त आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीचा प्रादुर्भावाचा सामना करावा लागतो.

3 पैकी 3 पद्धत: विशिष्ट उपचार

1. थंड घसा थंड ठेवा. बर्फ एक असे वातावरण तयार करते ज्यात विषाणू टिकू शकत नाही आणि वेदना कमी करू शकते. आईस चौकोनी ऐवजी आईस पॅक वापरा, थेट त्वचेवर बर्फ ठेवू नका आणि ते हलवत रहा. 10 ते 15 मिनिटांपेक्षा जास्त काळापर्यंत बर्फ पॅक आपल्या थंड घश्यापासून रोखू नका.
2. चहाच्या झाडाचे तेल वापरा चहाच्या झाडाचे तेल सामयिक अँटीव्हायरल म्हणून वापरले जाऊ शकते. थोड्या पाण्यात चहाच्या झाडाचे तेल घालून ते स्पॉटवर लावा आधी फोड तयार झाला आहे आणि नियमितपणे त्याची पुनरावृत्ती करा. हे फोड तयार होण्यास किंवा आणखी खराब होण्यास प्रतिबंधित करते.
3. त्यावर थोडे दूध घाला. दुधातील प्रथिने थंड घसा बरे करण्यास मदत करतात आणि सर्दीमुळे वेदना कमी होते. दुधामध्ये एक सूती बॉल बुडवा आणि दिवसातून काही वेळा थंड घश्यावर घालावा. आपल्याला सर्दी खवल्याची प्रथम चिन्हे दिसताच हे प्रारंभ करा.
4. पेट्रोलियम जेलीने ते झाकून ठेवा. इतर जीवाणू आणि विषाणूंना आत येण्यापासून रोखण्यासाठी थंड घसा पेट्रोलियम जेलीच्या थराने व्यापलेला आहे याची खात्री करा. हे नेहमीच संरक्षित आणि हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी थंड घरावर पेट्रोलियम जेलीची उदार मात्रा पसरवा. हे स्वच्छ सूती स्वॅबने किंवा स्वच्छ धुऊन हाताने करा जेणेकरून आपण इतर जीवाणूंना फोडमध्ये घाण येऊ नये.
5. सफरचंद सायडर व्हिनेगर वापरुन पहा. Appleपल सायडर व्हिनेगर व्हिशिकल कोरडे करतो, बॅक्टेरिया नष्ट करतो आणि आपल्या त्वचेचा पीएच संतुलित करतो. जर आपण blपल साइडर व्हिनेगर ओपन फोड्यावर ठेवला तर ते डंकू शकते. दिवसातून बर्‍याच वेळा फोडला appleपल सायडर व्हिनेगर लावण्यासाठी सूती झुबका वापरा.
6. हायड्रोजन पेरोक्साईड वापरा. हा जुना घरगुती उपचार बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आहे जेणेकरून ते फोड फुगवू शकणार्या बॅक्टेरियांचा नाश करेल. तसेच त्वचा कोरडे होते. दिवसातून काही वेळा सूती झुबकासह थोडेसे लागू करा.
7. त्यावर चहाची पिशवी घाला. ग्रीन टी मधील पोषक आणि अँटिऑक्सिडेंट्स थंड फोडांसाठी चमत्कार करू शकतात आणि बरे होण्याच्या प्रक्रियेस लक्षणीय गती देऊ शकतात. एक कप ग्रीन टी बनवा आणि एकदा थंड झाल्यावर चहाची पिशवी थंड घश्यावर ठेवा. आपण प्रथम बॅग फ्रीज किंवा फ्रीजरमध्ये देखील ठेवू शकता, त्यानंतर आपण वेदना किंवा किंचित खाज सुटू शकता.
8. काही लसूण चिरून घ्या. लसूण हा एक घरगुती उपचार आहे जो सर्व प्रकारच्या आजारांवर मदत करतो. बारीक चिरलेली किंवा चिरलेली लसूण पेस्ट बनवा आणि थंड घसावर 15 मिनिटे ठेवा. लसूणचे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म क्षेत्राचे निर्जंतुकीकरण आणि गती बरे करण्यास मदत करते. सावधगिरी बाळगा, कारण लसूण खूप मजबूत असू शकतो आणि जर आपण त्याचा प्रसार केला तर ते डंकू शकते.
9. त्यावर थोडे मीठ घाला. जरी ते डंकले, तरी मीठ बरे होण्यास मदत करते. थंड घसावर मीठ थेट लावा आणि काही मिनिटे सोडा. नंतर ते स्वच्छ धुवा आणि त्यावर काही शुद्ध कोरफड पसरवा. यामुळे चिडचिडावर थंडगार दुखणे शांत होईल आणि मीठामुळे होणारी वेदना कमी होईल.
10. शुद्ध व्हॅनिला अर्कमध्ये सूती बॉल डब करा. थंड घसा अदृश्य होईपर्यंत हे दिवसातून चार वेळा करा. व्हॅनिला एक्सट्रॅक्टच्या निर्मितीमध्ये अल्कोहोलचा वापर केला जातो, यामुळे वेनिला एक्सट्रॅक्ट थंड फोडांचा सामना करण्यास मदत करते.
11. त्यावर एक अँटीवायरल स्मेअर करा. डोकोसॅनॉल (ओव्हर-द-काउंटर) किंवा थ्रोमॅन्टाडाइन (केवळ प्रिस्क्रिप्शन) यासारख्या विशिष्ट विषाणूविरोधी औषधे उद्रेक नियंत्रित करण्यास मदत करतात. जरी डॉक्टरांना अद्याप माहिती नाही आहे की डोपोसानॉल हर्पस सिम्प्लेक्स विषाणूंविरूद्ध का कार्य करतो, परंतु त्यांना माहित आहे की ते पेशींच्या साइटोप्लाझममध्ये प्रवेश करू शकते. ट्रोमॅटाडाइन त्वचेच्या पेशींच्या पृष्ठभागाची रचना बदलून कार्य करते.

टिपा

• काही स्त्रिया त्यांच्या पूर्णविराम दरम्यान किंवा त्यापूर्वीच थंड घसा येतात.
• तणाव हर्पिसच्या उद्रेकाशी संबंधित आहे, म्हणून विश्रांतीचा व्यायाम उद्रेक रोखण्यास मदत करू शकते.
• कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्ती उद्रेक होऊ शकते, म्हणून चांगले खाणे, व्यायाम करणे आणि rgeलर्जेन, औषधे आणि जास्त मद्यपान टाळून शक्य तितके निरोगी रहा.
• एक थंड घसा तात्पुरते लपविण्यासाठी आपण फोड वर थोडासा द्रव मलम लावू शकता आणि ते कोरडे होऊ द्या. आणखी काही प्लास्टर स्प्रे लावा आणि पुन्हा कोरडे होऊ द्या. हे फोड कव्हर करेल जेणेकरून आपल्याकडे थोडीशी लिपस्टिक लावण्यासाठी गुळगुळीत पृष्ठभाग असेल आणि पुढील संसर्गास प्रतिबंध होईल. जेव्हा ते पूर्णपणे कोरडे होते, तेव्हा आपण ब्रशने लिपस्टिकचा एक थर लावू शकता (उकळत्या पाण्यात चांगले निर्जंतुकीकरण करा).
  • याची खात्री करा की फोड पूर्णपणे लिक्विड बँड-एडने झाकलेले आहे, अन्यथा लिपस्टिकमुळे ते अधिक चिडचिड होऊ शकते.
  • लिपस्टिक फोड लपविण्यासाठी पुरेसा गडद असल्याची खात्री करा.
  • ते काढण्यासाठी, ते हळूवारपणे धुवा आणि अल्कोहोलद्वारे शक्य तितके फोड सुकवा.
  • हे किंवा मूत्राशय बंद करणारी कोणतीही इतर पद्धत वापरु नका कारण बर्‍याचदा बरे होण्यास जास्त वेळ लागेल.
• हार्मोनल बदल देखील उद्रेक होऊ शकतात. म्हणूनच जर आपल्या बर्थ कंट्रोलची गोळी तुम्हाला उद्रेक देते तर आश्चर्यचकित होऊ नका.

चेतावणी

• आधीच फोडलेल्या फोडवर अल्कोहोल वापरल्याने डाग येऊ शकतात.
• फोड बरे झाल्यानंतर आजार पसरू शकतो. फोड अदृश्य झाल्यानंतर 1 आठवड्यानंतर नागीण संक्रमित होऊ शकते.
• हर्पस सिम्प्लेक्स 1 बहुतेक थंड फोडांना कारणीभूत ठरते, परंतु हर्पस सिम्प्लेक्स टाइप 2 कधीकधी त्यांना देखील कारणीभूत ठरू शकते.
• हा लेख एक सामान्य मार्गदर्शक आहे आणि आपल्या डॉक्टरांकडून वैद्यकीय सल्ल्याची जागा घेण्याचा हेतू नाही. हर्पस सिम्प्लेक्स 1 हा एक गंभीर रोग असू शकतो आणि आपल्या डॉक्टरांना भेटणे महत्वाचे आहे.
• जर आपण थंड फोडांसाठी इंटरनेट शोधले तर आपल्याला व्हिटॅमिन सप्लीमेंट्सपासून ते पर्यंतचे सर्व प्रकारचे घरगुती उपचार सापडतील टूथपेस्ट! कोणत्याही अटीप्रमाणेच, घरगुती उपचार प्रभावीपणे कार्य करू शकतात, परंतु काहीवेळा ते धोकादायक देखील असू शकतात. आपला सामान्य ज्ञान वापरा आणि शंका असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.