ताठ मानेवर उपचार करणे

व्हिडिओ: शरीर के किसी भी हिस्से में गांठ का आयुर्वेदिक इलाज | Swami Ramdev

सामग्री

पाऊल टाकण्यासाठी
पद्धत 1 पैकी 1: आपल्या गळ्याला घरीच उपचार करा
चेतावणी
गरजा

ताठ मान मादक पेय पासून गंभीर वेदना पर्यंत असू शकते. घरगुती उपचार सामान्यतः सौम्य प्रकारासाठी चांगले काम करतात, परंतु तीव्र ताठरपणा आणि तीव्र वेदना एखाद्या व्यावसायिकांद्वारे अधिक चांगले केले जाऊ शकते. खाली ताठ मानेपासून मुक्त होण्यासाठी काही सामान्यतः वापरल्या जाणार्‍या पद्धती आहेत.

पाऊल टाकण्यासाठी

पद्धत 1 पैकी 1: आपल्या गळ्याला घरीच उपचार करा

ओव्हर-द-काउंटर वेदना निवारक वापरा. Optionsस्पिरिन, इबुप्रोफेन आणि नेप्रोक्सेन संभाव्य पर्याय आहेत.
- यासारख्या दाहक-सूज सूज कमी करते आणि शेवटी वेदना कमी करू शकतात.
- आपण या औषधोपचार सुरू करण्यापूर्वी, आपण आधीच घेत असलेली कोणतीही औषधे वेदनाशामक औषधांशी जुळत नाहीत की नाही हे तपासून पाहणे महत्वाचे आहे आणि दुष्परिणाम होऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, हे महत्वाचे आहे की आपल्याला कोणतीही आरोग्य समस्या नसावी ज्यामुळे आपण हे औषध वापरण्यास प्रतिबंधित करू शकता. उदाहरणार्थ, अल्सर असलेल्या एखाद्याने अ‍ॅस्पिरिन टाळावे.
- हे जाणून घ्या की काउंटरवरील वेदना कमी करणारे केवळ तात्पुरते आराम देतात. यामुळे आपणास अशी भावना येऊ शकते की एका क्षणासाठी सर्व काही ठीक आहे, परंतु यामुळे परिस्थिती आणखी बिघडते कारण आपण स्नायू ओव्हरलोड करीत आहात.
TENS च्या वापराबद्दल. ट्रान्सक्युटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व्ह स्टिमुलेशन (टीईएनएस) मध्ये, इलेक्ट्रोड्स त्वचेच्या जवळ ठेवल्या जातात आणि त्या भागातील वेदना कमी करण्यासाठी इलेक्ट्रोडच्या माध्यमातून एक छोटी विद्युत नाडी पाठविली जाते.
- क्लिनिकल पुरावा उदयास येत आहे की टेनएस मदत करू शकते - योग्य वारंवारता आणि तीव्रतेसह - विविध प्रकारच्या वेदनांसाठी.
- जरी टीईएनएस उपकरणे वैयक्तिक वापरासाठी खरेदीसाठी उपलब्ध आहेत, तरीही उत्कृष्ट परिणामांसाठी आपण डॉक्टरांमार्फत उपचार करावेत अशी शिफारस केली जाते.

चेतावणी

जर आपल्या गळ्यातील वेदना आपल्याला आपल्या छातीवर हनुवटी आणण्यापासून प्रतिबंधित करते तर त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या. या गंभीर स्वरुपात कडक होणे हे मेंदुच्या वेष्टनाचे लक्षण आहे.
आठवडाभरात लक्षणे उपचार न मिळाल्यास, कडकपणा एखाद्या दुखापतीमुळे झाल्यास, जर वेदना आपल्याला झोपेच्या किंवा गिळण्यापासून प्रतिबंधित करते, किंवा ती सुस्तपणा किंवा आपल्या बाहुण्यात अशक्तपणा असल्यास आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.