आपल्याकडे चिमटा काढलेला तंत्रिका आहे का ते शोधा

सामग्री

पाऊल टाकण्यासाठी
3 पैकी भाग 1: लक्षणे ओळखणे
3 पैकी भाग 2: निदान करणे
भाग 3 चे 3: जोखमीचे मूल्यांकन करणे

आपल्या स्नायू, सांधे आणि कंडरावर जास्त दबाव एक मज्जातंतू पिंच करू शकतो. एक चिमटेभर मज्जातंतू वेदना, सुन्नपणा, मुंग्या येणे आणि अगदी तंत्रिका कार्य कमी करू शकते. आपल्या गळ्यातील, पाठीच्या किंवा शरीराच्या इतर भागावर, जसे की मनगट किंवा हाताने आपण चिमटा काढला असेल. आपल्याकडे चिमटा काढणारी मज्जातंतू आहे की नाही हे शोधण्यासाठी आपण करू शकता अशा अनेक गोष्टी आहेत. आपल्याला आपल्या शरीरात कोठेही वेदना, मुंग्या येणे किंवा सुन्नपणा येत असल्यास नेहमी डॉक्टरांना भेटा.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी भाग 1: लक्षणे ओळखणे

स्नायूंच्या कमकुवततेसाठी पहा. स्नायू कमकुवत होणे हे चिमटेभर मज्जातंतू चे सामान्य लक्षण आहे. आपल्या शरीराच्या कोणत्याही भागामध्ये ताकद कमी झाल्याचे लक्षात घेतल्यास त्याकडे लक्ष द्या, कारण याचा अर्थ असा होऊ शकतो की आपल्याकडे एक चिमटा आहे.
- उदाहरणार्थ, जर आपल्या मनगटात चिमटेभर मज्जातंतू असेल तर ते आपल्या बोटांच्या आणि थंबच्या कार्यप्रणालीवर परिणाम करू शकते, ज्यामुळे तुमची पकड कमी होईल.
आपल्या त्वचेत सुया घातल्या गेल्यासारखे वाट पहा. याला "पॅरेस्थेसिया" म्हणतात. हे सहसा त्वचेवर डंक किंवा खाज सुटणे म्हणून वर्णन केले जाते. जर आपल्या लक्षात आले की शरीराचा एखादा अवयव गुंतागुंत होतो, दुखत आहे किंवा अशक्त आहे तर असे होऊ शकते की मज्जातंतू गुंडाळलेले आहे.
तीक्ष्ण, ज्वलंत किंवा त्रासदायक वेदना पहा. आपल्या शरीराच्या एका विशिष्ट भागात वेदना असू शकते किंवा एखाद्या विशिष्ट क्षेत्रापासून निघणारी वेदना होऊ शकते. उदाहरणार्थ, जर आपल्या गळ्यामध्ये चिमटा काढला असेल तर आपल्याला त्या भागात तीव्र वेदना जाणवू शकते किंवा वेदना त्या भागातून आपल्या शरीराच्या इतर भागापर्यंत पसरू शकते.
- परत कमी तीव्र वेदना नितंब आणि पाय वर पसरवू शकते. वरच्या मागच्या भागात वेदना खांद्यांपर्यंत आणि हातपर्यंत देखील पसरतात. वाकणे, ताणणे आणि उचलणे वेदना अधिक तीव्र करते.
सुन्नपणा पहा. जिथे चिमटा काढलेला मज्जातंतू असेल तिथे तुम्हाला मुंग्या येणे किंवा बधीर भावना असू शकतात. उदाहरणार्थ, खांद्यावर चिमटा काढलेला मज्जातंतू आपल्या खांद्यावर किंवा आपल्या हाताच्या भागामध्ये सुन्न होऊ शकतो.
रात्री लक्षणे आणखी खराब होतात की नाही याचा आकलन करा. चिमटेभर मज्जातंतू असलेले काही लोक झोपू शकत नाहीत कारण रात्री वेदना अधिकच वाढते. मग झोपेची चांगली स्थिती शोधणे अवघड आहे कारण ते सतत खोटे बोलतात तरीही ते दुखावते.
- मागच्या बाजूला किंवा बाजूला झोपेमुळे मेरुदंड आणि मान वर दबाव येऊ शकतो, ज्यामुळे त्या भागातील मज्जातंतु अधिक संकुचित होऊ शकतात, ज्यामुळे चिमटेभर मज्जातंतू आणखीन दुखापत होते.

3 पैकी भाग 2: निदान करणे

लक्षणे कायम राहिल्यास डॉक्टरांना भेटा. जर आपल्या चिमटेभर मज्जातंतूची लक्षणे एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ राहिली किंवा वेदनाशामक औषध घेतल्यानंतर किंवा गरम कॉम्प्रेस घेतल्यास लक्षणे बरे होत नसल्यास डॉक्टरांना भेटा. आपल्या डॉक्टरांना सांगा की लक्षणे कोणती आहेत, त्यांनी केव्हा प्रारंभ केले आणि काय मदत करीत असल्याचे दिसते (जर काही मदत करत असेल तर).
- आपल्या व्यायामाच्या प्रमाणात झालेल्या बदलांविषयी आणि आपल्या आतड्यांमधील हालचालींमध्ये बदल झाल्याचे किंवा आपल्याला किती वेळा लघवी करण्याची गरज आहे हे डॉक्टरांना सांगा.
- सावधगिरी बाळगा की आपण चिमटा काढलेल्या मज्जातंतूचा उपचार न केल्यास, यामुळे न्यूरोपैथी, टेनिस कोपर किंवा कार्पल बोगदा सिंड्रोमसारख्या इतर परिस्थिती उद्भवू शकतात.
तपासणी करा. एखादी समस्या आहे का ते पाहण्यासाठी आपले डॉक्टर आपल्या शरीराची तपासणी करतील. आपली लक्षणे कोठे आहेत हे आपण निदर्शनास आणून देत आहात याची खात्री करा. उदाहरणार्थ, जर आपल्या पायातील विशिष्ट ठिकाणी मुंग्या येणे किंवा बधिरपणा येत असेल तर त्या विशिष्ट जागेकडे निर्देश करा.
- कालांतराने, चिमटेभर मज्जातंतूमुळे सूज, दाब आणि डाग येऊ शकतात, जेणेकरून आपल्या डॉक्टरांना तपासणी करण्याची इच्छा असू शकेल. आपल्याला यापैकी काही लक्षणे आढळल्यास आपल्या डॉक्टरांना सांगा.
काही तपास करा. केवळ डॉक्टर शारीरिक तपासणीच्या आधारावर आपले डॉक्टर निदान करण्यात सक्षम होऊ शकत नाही. म्हणूनच, तुम्हाला काही परीक्षा घ्याव्या लागतील. आपल्या डॉक्टरांनी शिफारस केलेल्या काही परीक्षांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:
- एमआरआय स्कॅन. प्रभावित क्षेत्राकडे लक्ष देण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांना एमआरआय स्कॅन घेण्याची इच्छा असू शकते. एमआरआय शरीरातील आतील प्रतिमा तयार करण्यासाठी शक्तिशाली चुंबक आणि रेडिओ लाटा वापरते.
- मज्जातंतू वहन संशोधन या चाचणीत, आपल्या नर्वस लहान विद्युतप्रवाहांना कसा प्रतिसाद देतात हे मोजण्यासाठी आपल्याला आपल्या त्वचेवर असंख्य इलेक्ट्रोड्स मिळतात.
- इलेक्ट्रोमोग्राफी (ईएमजी). या चाचणीत, डॉक्टरांनी त्या स्नायूंचा प्रतिसाद मोजण्यासाठी आणि मज्जातंतूंचे नुकसान झाले आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी आपल्याला स्नायूंमध्ये सुई घातली जाते ज्याची आपल्याला लक्षणे येत आहेत.
- क्ष-किरण आपण क्ष-किरणांवर मज्जातंतू पाहू शकत नसला तरी हाडांच्या विघटनामुळे किंवा सांधेदुखीमुळे आपल्या हाडांमध्ये बदल होतो की नाही हे डॉक्टरांना निश्चित करण्यास मदत करते.

भाग 3 चे 3: जोखमीचे मूल्यांकन करणे

हे जाणून घ्या की जर तुमचे वजन जास्त असेल तर पिंच नर्वचा धोका अधिक असतो. लठ्ठपणा लोकांना पिंच नर्व्हांना त्रास देऊ शकतो कारण अतिरिक्त वजन शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांवर अधिक दबाव आणते.
लैंगिक देखील एक भूमिका बजावते लक्षात ठेवा. स्त्रियांना चिमटेभर मज्जातंतू होण्याची शक्यता असते कारण त्यांना कार्पल बोगद्याच्या सिंड्रोमचा त्रास होण्याची शक्यता असते, अशी स्थिती ज्यामुळे अंगठा, अनुक्रमणिका आणि मधल्या बोटांमध्ये सुन्नपणा आणि मुंग्या येणे उद्भवते.
- याचा मागच्या भागावर परिणाम होत नाही, परंतु हातात आणि हातांवर विनाश होऊ शकतो.
- जर महिला गर्भवती झाल्या आणि त्यांचे वजन खूप वाढले तर ते चिमटेभर मज्जातंतूपासून देखील पीडित होऊ शकतात.
आपल्या जीवनशैली आणि अलीकडील क्रियांचा विचार करा. एक चिमटेभर मज्जातंतू वारंवार किंवा कडक क्रियाकलापांमुळे उद्भवू शकतो. आपल्या छंद, दैनंदिन क्रियाकलाप किंवा आपण अलीकडे केलेल्या गोष्टींबद्दल विचार करा ज्यामुळे चिमटा काढला जाऊ शकेल.
- विणकाम किंवा टायपिंग सारख्या पुनरावृत्ती हालचालीमुळे मनगटात चिमटा काढता येते. त्याचप्रमाणे, धावणे यासारख्या जोमदार शारीरिक क्रियाकलापांमुळे तुमच्या हिप किंवा बॅकमध्ये चिमटा काढला जाऊ शकतो.
हे जाणून घ्या की संधिवात देखील एक जोखीम घटक आहे. जर आपल्याला संधिवाताचा त्रास झाला असेल तर तो चिमटेभर मज्जातंतू होण्याची शक्यता वाढवते. आपल्याला संधिवात असल्यास, चिमटा काढलेल्या मज्जातंतूचा धोका कमी करण्यासाठी त्वरित उपचार सुरू करा.
आपल्या कौटुंबिक इतिहासाचा विचार करा. जर एखाद्या कुटूंबातील सदस्याकडे चिमटा काढला असेल तर आपणासही ते मिळण्याची शक्यता असते. काही लोक त्यांच्या कुटुंबातील सदस्यांमुळे चिमूटभर मज्जातंतू घेण्याची प्रवृत्ती असतात. आपल्या कुटुंबात याबद्दल बोला - असे काही आहेत काय ज्यांना चिमटा काढला आहे? ते इतरांना, बहुधा दूरच्या नातेवाईकांनाही ओळखतात का ज्यांना ते देखील त्रास देत आहेत?
- लठ्ठपणा किंवा संधिवात होऊ शकते अशा परिस्थितीचे कुटुंब असल्यास, या आरोग्याच्या समस्येचे लक्षण म्हणून आपणास चिमूट मज्जातंतू होण्याचीही शक्यता जास्त आहे.
खात्यात हाडे ऑफशूट घ्या. या स्थितीत, आपल्या मणक्याचे कठोर आणि लवचिकता गमावते. हे सुनिश्चित करते की मज्जातंतूंसाठी कमी जागा आहे जेणेकरून ते आपल्या पाठीवर अडकतील.
- हाडे भेटणारे बहुतेक वेळा हाडे भेटतात तेथे तयार होतात - म्हणजे सांधे. परंतु आपली हाडे जिथे जिथे भेटतात तिथे ते आपल्या मणक्यात तयार होऊ शकतात. त्यांना ऑस्टिओफाईट्स म्हणतात आणि ते आपल्या हाडांच्या कडा बाजूने हाडांचे लहान प्रोट्रुशन असतात. आणि हे नक्कीच आपल्या नसासाठी चांगले नाही!
आपला पवित्रा पहा. खराब पवित्रामुळे चिमटेभर मज्जातंतू होण्याचा धोका वाढतो. जर आपण बसलेले किंवा योग्यरित्या उभे नसाल तर आपली पाठ चुकीची असू शकते, ज्यामुळे मज्जातंतू पिंच होऊ शकते.
- जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमच्या मागच्या दुखण्याला कमकुवत पवित्रा हा दोषी असू शकतो तर तुमचा पवित्रा सुधारणारा किंवा तुमच्या झोपेच्या स्थितीत सुधारणा करणारा लेख वाचा.