लेखक:
Tamara Smith
निर्मितीची तारीख:
19 जानेवारी 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
त्यांनी कधी आपणास गरजू किंवा लबाडीचे वर्णन केले आहे? एखाद्या नवीन मैत्री किंवा नात्याबद्दल आपण इतके उत्साही आहात की आपण त्या व्यक्तीवर लक्ष ठेवून केवळ त्या व्यक्तीवरच अंतर ठेवत आहात हे शोधण्यासाठी गोळीबार केला? जर आपण एखाद्याला आपल्याशी संपर्क साधायचा असेल त्यापेक्षा जास्त वेळा कॉल करणे, मजकूर पाठविणे किंवा ईमेल करणे त्यांना वाटत असेल तर बहुधा लोकांना चिकट वर्तन अप्रिय वाटेल असे आपणास आढळले असेल. त्या गरजेचे कारण कसे शोधायचे हे जाणून घेण्यासाठी चरण 1 पहा आणि त्या कमी करण्याचा आत्मविश्वास वाढवा.
पाऊल टाकण्यासाठी
पद्धत 1 पैकी 2: शिल्लक शोधणे
ब्रेक लावा. प्रत्येक नात्याचा वेग वेगात वाढतो आणि “आत्मा साथीदार” किंवा “कायमचे सर्वोत्कृष्ट मित्र” याबद्दल जास्त वेगवान बोलण्याची गरज नसते कारण गोष्टी उत्तम होत आहेत. नवीन मैत्री आणि काहीतरी नवीन मिळवण्याच्या उत्तेजनाची कदर बाळगा. एखाद्या विशिष्ट नात्याचा विकास कसा होतो हे माहित नसणे हे मज्जातंतू-वेडे असू शकते, परंतु हे देखील रोमांचक आहे! धीर धरा आणि त्या उत्साहाचा आनंद घेण्यास शिका. संबंध तयार करण्यासाठी पुढच्या टप्प्यात आणण्याचा प्रयत्न करू नका, किंवा आपण सर्व मजा गमावाल आणि भरपूर तणाव निर्माण कराल. - जर तुमच्याकडे शुक्रवारी रात्री बाहेर पडण्यास बराच वेळ गेला असेल तर कदाचित शक्य तितक्या लवकर हा अनुभव पुन्हा सांगण्याची तुम्ही वाट पाहू शकत नाही. परंतु, आणखी योजना करण्यासाठी दुसर्या दिवशी आपल्या प्रियकर किंवा मैत्रिणीस पहिल्यांदा फोन करण्याऐवजी काही दिवस द्या. आपल्याकडे असलेल्या चांगल्या वेळेचा आनंद घ्या आणि आपल्या मित्रालाही त्याचा आनंद घेण्याची संधी द्या. जेव्हा पुन्हा एकत्र काहीतरी करण्याची वेळ आली तेव्हा आपल्याकडे दोघांनाही याकडे पाहण्याची संधी मिळाली, ज्यामुळे आपला एकत्रित वेळ अधिक आनंददायक होईल.
ते गुलाबी चष्मा उतरवा. लोक कधीकधी अती उत्साही होण्याचे कारण म्हणजे आपण एखाद्या नात्यात लवकरात लवकर इतरांना आदर्श बनवण्याचा प्रयत्न करतो. जेव्हा आपण एखाद्यास ज्यांच्याशी आपणास कनेक्शन वाटते त्यास प्रथम भेटता तेव्हा ही मैत्री किंवा नाते किती आश्चर्यकारक बनू शकते याबद्दल कल्पनेत हरवणे इतके सोपे आहे. तथापि, या सर्व कल्पनांमध्ये उच्च अपेक्षा येतात आणि कधीकधी त्या अपेक्षा अवास्तव असतात! या क्षणी, आपल्याला वाटेल की आपण आपला सर्व वेळ त्या व्यक्तीबरोबर घालवू इच्छिता, परंतु आपण निराशेची अवस्था ठरवत आहात. - आपल्या जीवनातील ही नवीन व्यक्ती मानव आहे याचा अर्थ स्वतःला हे स्मरण करून देण्यासाठी एक बिंदू बनवा, म्हणजेच तो किंवा ती परिपूर्ण नाही. चुका केल्या जातील आणि धक्का बसण्याऐवजी आपण हे स्वीकारण्यास आणि क्षमा करण्यास तयार असले पाहिजे कारण ती कोणतीही गोष्ट परिपूर्ण नसून परिपूर्ण आहे.
क्विड प्रो कोओ ("यासाठी त्यासाठी लॅटिनचे अभिव्यक्ती) सराव करा. समजा या व्यक्तीशी तुमचा संवाद टेनिस किंवा व्हॉलीबॉल खेळण्यासारखे आहे. प्रत्येक वेळी आपण संपर्क सुरू करता तेव्हा आपण बॉल त्यांच्या शेताच्या बाजूला फेकता. मग, आपण त्यांच्याकडून चेंडू परत येण्याची प्रतीक्षा करावी लागेल. त्याला / तिला अद्याप खेळामध्ये रस आहे की नाही हे तपासण्यासाठी आपण आणखी बॉल टाकत नाही. जर तुम्ही एखाद्या गरजू बाजूस असाल तर तुम्ही थांबाल तेव्हा थोड्या चिंताग्रस्त आणि काळजीत असाल. जेव्हा हे घडते तेव्हा दीर्घ श्वास घ्या. जर आपण आधीपासून एखाद्याशी संपर्क साधला असेल (त्यांना ईमेल किंवा मजकूर पाठविला असेल किंवा कॉल केला असेल आणि संदेश सोडला असेल तर) पुन्हा हे करण्याची आवश्यकता नाही. जेव्हा आपल्याला पुन्हा संपर्कात येण्याची इच्छा होते तेव्हा विसरू नका की येथे काहीच पर्याय आहेत: - त्यांना अद्याप संदेश मिळालेला नाही.
- ते उत्तर देण्यात खूप व्यस्त आहेत. जर आपण या व्यक्तीवर विश्वास ठेवत असाल तर त्यांना संशयाचा फायदा द्या आणि ते असे समजू.
- त्यांना या क्षणी रस नाही.
गुदमरल्यासारखे होऊ नका. आपण दुसर्या व्यक्तीशी कितीही जवळचे असले तरीही त्यांच्याबरोबर सर्व वेळ घालवणे थोडे जबरदस्त असेल. जरी ती व्यक्ती आपल्यावर प्रेम करत असेल तरीही त्याने किंवा तिला दिवसाचा प्रत्येक क्षण (किंवा रात्री) आपल्याबरोबर घालवायचा नसेल. आपल्यास काही मिनिटांपर्यंत त्या व्यक्तीपासून दूर राहण्यासही कठीण काम येत असल्यास, आपण जवळजवळ नक्कीच अशी परिस्थिती निर्माण करत आहात जी शेवटी आपल्या चेह in्यावर उडेल. हे जितके कठीण असेल तितके स्वत: ला त्या व्यक्तीस आता आणि नंतर थोडी जागा देण्यास भाग पाड. काही रात्री दूर पळा, "आपण" करू इच्छित क्रियाकलाप करा आणि कॉल करणे किंवा मजकूर पाठविणे थांबवा. तुमचे संबंध नक्कीच सुधारतील यामुळे. 
इतर व्यक्तीला यापुढे रस नसल्याचे संकेत ओळखा. हे बर्‍याच कारणांमुळे घडते, परंतु एक गोष्ट नक्कीच आहे - तर त्या व्यक्तीला जास्त लक्ष देऊन जास्त भार घेतल्यास त्याचे किंवा तिचे मन नक्कीच बदलणार नाही. यामध्ये चिकाटीचे उत्तर नाही! आपल्यास सामोरे जाण्याची इच्छा न ठेवता दूर जाणे हा जहाजातून बाहेर पडण्याचा एक मार्ग असू शकतो. कोणत्याही प्रकारचे दबाव त्यांचे मन बदलणार नाही आणि आपल्याला हे माहित असेलच. जर एखाद्यास प्रतिसाद देण्याची सभ्यता नसेल तर ते आपल्या वेळेस उपयुक्त नाहीत. आपण त्यापेक्षा चांगले आहात. - ती व्यक्ती चंचल आहे की नाही याचा विचार करा. काही लोक मैत्री किंवा नाते टिकवून ठेवण्यात चांगले नसतात आणि काहीवेळा ते आळशी किंवा विसरलेले असतात. बर्‍याचदा, तथापि, कोणी प्रतिसाद न दिल्यास, ते परत कॉल करणे विसरले म्हणून नाही - असे आहे कारण त्यांना नको आहे.
- हे शक्य आहे की इतर व्यक्तीवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी त्या व्यक्तीस फक्त थोडा वेळ हवा असेल. आपल्या नात्याचा शेवट असणे आवश्यक नाही.
दुसर्या व्यक्तीच्या इच्छेचा आदर करा. दुर्लक्ष केले गेले किंवा नाकारले गेल्यास ते नाकारल्यासारखे वाटू शकते - बरे, ते नाकारले गेले आहे, आणि ते खरोखर दुखवते. परंतु एकदा एखाद्याने पुढे जाण्याचा निर्णय घेतल्यानंतर दुसर्या निर्णयावर भाग पाडण्यासाठी आपण काहीही करू शकत नाही. स्वतःहून जाण्याचा प्रयत्न करा आणि पुसट होण्याच्या तीव्र इच्छेला विरोध करा. त्या बदल्यात दुसर्‍यास चिकटून किंवा दुखविण्याचा प्रयत्न केल्यास त्या व्यक्तीस त्याहून अधिक अंतर होते. 
आपल्या स्वतःच्या गरजा महत्वाच्या आहेत का ते पहा. जर आपण ज्याच्याबद्दल विचार करत राहता ती फक्त आपल्याला बाहेर काढत नाही तर ती किंवा ती विचित्र वागणूक देत आहे आणि तुम्हाला पुसून टाकत आहे, आपल्याला आपल्या जीवनात खरोखर या व्यक्तीची इच्छा आहे की नाही याबद्दल काळजीपूर्वक विचार करा. फक्त आपण आपल्या मित्राबरोबर थोडा वेळ घालवू इच्छित असाल किंवा आपल्यासाठी एखाद्या महत्वाच्या व्यक्तीस आपल्याला "चिकटपणा" बनवू शकत नाही. सर्व संबंधांना थोडा वेळ आणि प्रयत्न आवश्यक असतात. या व्यक्तीने आपल्याला जास्त विचारणा केल्यासारखे वाटल्यास, परंतु आपण खात्री करुन घेत आहात की आपण अत्यधिक गरजू व्यक्तीकडे येत नाही, कदाचित ही समस्या असलेली इतर व्यक्ती असू शकते. - आपणास या नात्यावर किती वेळ आणि लक्ष द्यायचे आहे ते ठरवा आणि त्या बदल्यात आपल्याला किती अपेक्षा करायची ते शोधा. जर आपल्या अपेक्षा वाजवी असतील, परंतु आपणास नेहमीच असे वाटते की कोणीतरी तुम्हाला विटाप्रमाणे सोडत असेल किंवा आपणाकडे दुर्लक्ष केले जात असेल तर मग कदाचित एखादा नवीन मित्र किंवा त्यापैकी एखादा शोधण्याची वेळ येईल ज्यामुळे तुमची प्रशंसा होईल आणि ती व्यक्ती तुमची काळजी घेतो.
- नातेसंबंध राखणे सोपे नाही - बहुतेक वेळा असे दिसते की एखादी व्यक्ती नेहमीच प्रयत्न करत असते. जेव्हा एखादी व्यक्ती बर्‍याचदा व्यस्त असते आणि दुसरा कॉल किंवा मजकूर संदेश बर्‍याचदा असतो तेव्हा टप्प्याटप्प्याने उभे राहणे सामान्य आहे. तथापि, जर हे आपल्या नात्यातील एक स्थिर नमुना असेल आणि आपण ते बदलण्याची अपेक्षा करत नसाल तर आपल्या स्वाभिमानाचा त्रास होण्यापूर्वी नात्यातून बाहेर जा.
पद्धत 2 पैकी आपला आत्मविश्वास वाढवा
इतर गोष्टींमध्ये व्यस्त रहा. व्यस्त लोकांना गरजू होण्यासाठी पुरेसा वेळ नसतो; ते नेहमीच इतर गोष्टींमध्ये व्यस्त असतात आणि काय वाटते? त्या इतर गोष्टी ज्यामुळे लोक अधिक मनोरंजक मित्र आणि रोमँटिक भागीदार बनतात. आपल्याकडे एखाद्याने कॉल करणे किंवा परत लिहायची प्रतीक्षा करण्यापेक्षा यापेक्षा चांगले कार्य करणे काहीच नसेल, तर कदाचित आपण कंटाळले असाल - आणि जर आपल्याला कंटाळा आला असेल तर आपण त्रास देत आहात (जसे की नेहमी सांगितले जाते). तू कशाची वाट बघतो आहेस? - स्वयंसेवक व्हा. नृत्य वर्ग घ्या. धावण्यास जा. तेल पेंट सह रंगविण्यासाठी जाणून घ्या. एका क्लबमध्ये सामील व्हा. जगात जा आणि मजा करा! आपल्या सर्व चिंता दूर होतील आणि जेव्हा ती व्यक्ती पुन्हा बाहेर जाईल तेव्हा हे एक आश्चर्यकारक आश्चर्य होईल, एक मोठा आराम नव्हे!
इतर लोकांना देखील कॉल करा. आपले संपूर्ण आयुष्य फक्त एकाच व्यक्तीकडे केंद्रित करणे आपल्या मानसिक आरोग्यासाठी किंवा स्वाभिमानासाठी चांगले नाही. आपल्या सर्व शक्ती एका व्यक्तीवर केंद्रित करण्याऐवजी आपल्या मित्रांच्या मंडळातील इतर लोकांना कॉल करा! एखाद्या चित्रपटासाठी जाण्यासाठी किंवा बाहेर खाण्यासाठी काही लोकांना एकत्र मिळवा आणि सर्व वेळ "इतर व्यक्ती" बद्दल काळजी करू नका. आपल्या आयुष्यातील इतर सर्व व्यक्तिरेख्यांचा आनंद घ्या - आपल्याकडे एकापेक्षा जास्त मैत्रीसाठी भरपूर जागा आहे. 
एकटे राहणे ठीक आहे हे जाणून घ्या. बरेच लोक एकटे राहतात आणि संपूर्ण आयुष्यात संपूर्ण जीवनाचा आनंद घेतात. त्यांच्याकडे स्वातंत्र्य आणि मजा आहे आणि बर्‍याच प्रकरणांमध्ये ते लोकांमधील नातेसंबंधांइतकेच आनंदी असतात. सत्य हे आहे की, नातेसंबंधात असणे ही एक इच्छा असणे असते, आवश्यक नसते. जेव्हा ही गरज बनते तेव्हा ती एक समस्या बनते आणि आपण असा विश्वास करू लागता की आपण नात्याशिवाय टिकू शकत नाही. - हा व्यायाम करून पहा: जेव्हा एखादा गरजू विचार तुमच्या मनात येतो, तेव्हा स्वतःला एखादा मंत्र पुन्हा सांगा. "मी सामर्थ्यवान आहे" किंवा "माझ्याकडे आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी सांगा." तुमच्या मनात असे काहीतरी पुन्हा सांगा जे तुम्हाला संपूर्ण व्यक्तीसारखे वाटण्यास मदत करते, ज्याला जगण्यासाठी कोणाचीही गरज नाही.
- स्वातंत्र्य आणि सामर्थ्य याबद्दल संगीत आणि चित्रपट ऐकणे देखील मदत करू शकते.
आपल्या स्वाभिमानावर काम करणे. शक्यता आहे, जर तुम्ही गरजू असहायांशी झगडत असाल तर तुमच्यात काही कमी पडत आहे. आपण कदाचित आपल्याबद्दल स्वत: ला बरे वाटण्यासाठी एखाद्याला शोधत असाल परंतु खरं म्हणजे आपणच अशी व्यक्ती आहात जी खरोखरच हे करू शकते. आपण आपला स्वत: चा आनंद दुसर्‍यावर ठेवू नये. नक्कीच, एखाद्याने आपल्याला आनंदी करणे हे ठीक आहे, परंतु जर ते फक्त आपल्या आनंदाचे स्रोत असतील तर कदाचित ते रागावले नसतील किंवा दु: खी होऊ शकतात जेव्हा ते आसपास नसतील आणि दुस person्या व्यक्तीवरही ते खूप मागणी करू शकेल! यामुळे ते दोषी, कर्तव्यदक्ष आणि शेवटी आपल्याबद्दल रोष व्यक्त करू शकतात. - गरीबीपासून मुक्त करण्याचा एक मार्ग म्हणजे स्वत: ला सिद्ध करणे की आपल्याला कुणाचीही गरज नाही, स्वत: ची कामे करून किंवा आपण पुरेसे आत्मविश्वास निर्माण करेपर्यंत काही काळ अविवाहित रहा. आपल्याला एखादा चांगला मित्र हवा असल्याचे आपण ढोंग करू शकता परंतु आपल्याला त्यास नक्कीच आवश्यक नाही.
- आपण त्याच जुन्या पद्धतीमध्ये परत येणार नाही याची आपल्याला खात्री होईपर्यंत नवीन संबंध शोधण्याचा प्रयत्न करू नका.
आत्मविश्वास असणे शिका. एकदा आपण आत काय चालले आहे हे समजल्यानंतर आपण आपल्याशी संबंध असलेल्या कोणत्याही समस्यांवर कार्य करण्यास प्रारंभ करू शकता. गरज बहुतेक वेळा आत्मविश्वासाच्या अभावाशी आणि कधीकधी विच्छेदन चिंताशी संबंधित असते. जेव्हा आपण एखाद्याच्या भावना किंवा त्यांच्या निष्ठाबद्दल स्वत: ला प्रश्न विचारता तेव्हा स्वत: ला विचारा की आपण त्यांच्यावर विश्वास का ठेवत नाही. त्यांनी काहीतरी शंकास्पद केले म्हणून असे आहे? किंवा असे आहे की कोणीतरी आपल्या भूतकाळात आपल्याला दुखावले होते आणि आता आपल्याला वाटते की ही नवीन व्यक्ती देखील असेच करेल? - नंतरचे प्रकरण असल्यास, स्वतःला स्मरण करून द्या की एखाद्या व्यक्तीचा दुसर्या व्यक्तीच्या कृतीद्वारे न्याय करणे खरोखर योग्य नाही, नाही का?
- आपण खरोखर या व्यक्तीची काळजी घेत असाल आणि आपला विश्वास मिळविला असेल तर द्या.
स्वतंत्र असण्याच्या फायद्याचा फायदा घ्या. आपल्या शूजमध्ये दृढपणे उभे रहाणे आणि गरजूंना दिसू न देणे आपल्याला अधिक मोहक बनवते. हे युक्तीसारखे आहे: आपण जितके स्थिर आणि स्वतंत्र आहात तितकेच अधिक आकर्षक. एकदा तुम्ही खरोखर स्वतंत्र झालात की तुम्हाला कळेल. इतर व्यक्ती काय विचार करीत आहे याची जास्त काळजी न करता आपणास संबंधांचा सामना करण्यास पुरेसा विश्वास आहे. आपण आपल्या आवडत्या व्यक्तीबरोबर जितका वेळ घालवाल तितकाच आपला एकट्याने वेळ उचलता येईल. 
समजून घ्या की मानवी मन अंतर्निहितपणे गरजू आहे. आपले मन नेहमीच काहीतरी करण्यास किंवा मिळवण्याची इच्छा बाळगते आणि जेव्हा आपल्याला काही करण्याची गरज नसते तेव्हा कंटाळा येतो किंवा निराश होतो. म्हणूनच, एखादी नवीन क्रियाकलाप शोधणे, आपल्या आवडीचे अनुसरण करणे, नातेसंबंध इत्यादींचा उपयोग करणे, जरुरीनुसार तात्पुरते कार्य करणे यासारख्या गरजा / हायपरॅक्टिव्हिटी चॅनेल करणे ही एक व्यावहारिक प्रथा आहे. जे लोक अभावग्रस्त आहेत ते फक्त त्यांच्या मनाची क्रियाशीलतेने कृतीतून आणि / किंवा जीवनाच्या इतर क्षेत्रात क्रिएटिव्ह पद्धतीने कार्य करीत आहेत किंवा दुसर्या व्यक्तीद्वारे त्यांची इच्छा किंवा समाधानी असणे आवश्यक आहे. यामुळे जेव्हा आपण त्यांना भेटता तेव्हा ते गरजू नसलेले आणि आकर्षक दिसतात. - उदाहरणार्थ, चांगले मित्र असलेले लोक गरजू असल्याचे दिसत नाहीत, विशेषत: जेव्हा नवीन मित्र बनवण्याचा विचार केला जातो कारण त्यांच्यात आधीपासूनच “इच्छुक” समाधानी राहण्याची ती बाजू आहे. दुसरे उदाहरण असे आहे की जे लोक त्यांच्या कामाचा आनंद घेतात ते अनावश्यक म्हणून काम करतात, विशेषत: कामकाजाच्या वेळी, कारण ते त्यांच्या मनाच्या अतिपरिचिततेस त्यांच्या कार्याद्वारे चॅनेल करतात. त्याचप्रमाणे, एखादा माणूस चांगल्या नात्यात असेल तर त्याला इतर मुलींसमोर गरजू वाटणार नाही कारण त्याला आधीपासूनच ती एखाद्या इतरांकडून "इच्छा" मिळाली आहे. परिणामी, तो बर्‍यापैकी गरजू लोकांना वाटतो आणि म्हणूनच इतर लोक त्याच्याकडे आकर्षित होतात. वस्तुस्थिती अशी आहे की, पूर्वीपासून नात्यात असलेले लोक इतरांना आकर्षित करतात.
- वरील सर्व गोष्टींमध्ये समानता काय आहे? ते सर्व अस्थिर बाह्य घटक आहेत. याचा अर्थ असा आहे की आपल्याला तो "बाह्य घटक" काढून टाकावा लागेल आणि निदान त्या पैशात, मन पुन्हा गरजू होईल. उदाहरणार्थ: आपल्या मित्रांपासून खूप दूर दुसर्या शहरात जाणे, आपली नोकरी गमावणे, आपल्या जोडीदाराशी ब्रेक करणे इ.
- याचा अर्थ असा नाही की आपण क्रियाकलाप शोधले पाहिजेत, मित्रांसोबत बाहेर जाणे आवश्यक आहे, नातेसंबंधात रहाणे इ. मूलतः मनाची अतिसंवेदनशीलता / गरजा भागविण्यासाठी हे व्यावहारिक मार्ग आहेत आणि ते खरोखर आवश्यक असलेल्या प्रवासाचा भाग होऊ शकतात, परंतु शेवटी प्रत्येक व्यक्तीचा स्वतःचा प्रवास असतो.
- जेव्हा आपण बाह्य परिपूर्ती मिळविण्यास थांबता तेव्हा वास्तविक अनावश्यकता येते, कारण आपणास हे समजते की क्षणिक बाह्य घटकांपैकी कोणतीही गोष्ट आपल्याला समाधान देऊ शकत नाही. आपण आपल्या आवडीचा पाठपुरावा करू शकता, मित्रांशी संवाद साधू शकता, नातेसंबंध इ. फक्त आपण त्यांचा आनंद घेत असल्यामुळेच; परंतु आपण त्यात परिपूर्ती मिळवण्याचा प्रयत्न करणार नाही. तुम्ही सागरासारखे साधे आणि नम्र व्हा. ताओ ते चिंग म्हणाले, "सर्व प्रवाह समुद्रात वाहतात कारण ते कमी आहे, आणि नम्रता त्याला सामर्थ्य देते."
- आपण असुरक्षित वाटत असल्यास, अभिनंदन!
टिपा
- दुसर्या व्यक्तीला थोडी जागा द्या. त्याच्या किंवा तिच्या मर्यादांचा आदर करा.
- थोड्या काळासाठी दूर रहा आणि स्वतः काहीतरी करा. आपण व्यस्त असल्याची खात्री करा.
- असे काही करा जे तुम्हाला आनंद देईल आणि तुम्हाला आनंदित करेल. एकटा जास्त वेळ घालवणे टाळा. रात्री बाहेर मित्रांसह घराबाहेर पडा. आपल्याकडे जितके अधिक आवडी आणि छंद असतील तितकेच आपण आकर्षक बनवाल!
- खूप गरजू असणे केवळ नकार दर्शवते. आणि यामुळे शेवटी तुमचा स्वाभिमान कमी होईल आणि तीव्र एकाकीपणा होईल
- आपण ज्या व्यक्तीसह आहात त्या व्यक्तीवर जर आपणास प्रेम असेल तर हे दर्शवा परंतु ते जड बनवू नका किंवा स्वत: ला ढकलू नका, कारण तो किंवा ती कदाचित तुम्हाला दूर नेईल.
- स्वतःचे कौतुक करा!
- आपण एकटे राहण्याने पूर्णपणे आरामदायक असल्याची खात्री करा. तर आपणास आपला वेळ खूपच मौल्यवान वाटेल आणि आपण संबंध अधिक निष्पक्षपणे पाहण्यास सक्षम असाल.
- गरजू असणे म्हणजे आयुष्यातील मौल्यवान वेळेचा अपव्यय आहे. आत्म-नियंत्रण जाणून घ्या. आपण हे करू शकता.
- लक्षात घ्या की काही लोक फक्त छान नाहीत. हे आपण नाही, परंतु ते कारण आहेत. नवीन मित्र शोधा.
- आपल्या जीवनाचे प्रेम आपल्याला माहिती होण्यापूर्वीच आपल्या दाराजवळ असते. धीर धरा आणि सकारात्मक रहा.
चेतावणी
- गरजू असणे हे एक दुष्टचक्र आहे. आपण लक्ष देण्याची मागणी करा, त्या व्यक्तीला अस्वस्थ वाटू लागते आणि तो आपणास दूर ढकलतो, आपणास स्वत: बद्दल वाईट वाटते आणि पुढच्या वेळी आपल्याला त्यापेक्षा अधिक गरजू वाटते. ते ओळखण्यास शिका आणि बदलायचा प्रयत्न करा.
- जर आपण संयम बाळगू शकत नाही तर आपण अशा गोष्टींबद्दल विचार करण्यास सुरवात करा ज्या सत्य नाहीत. शांत रहा आणि आपल्याला काय आवडते यावर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा.
