सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी 1 पद्धतः आपल्या विद्यार्थ्यांचे अंतर स्वतःच मोजा
• 3 पैकी 2 पद्धत: कोणालातरी आपला पीडी मोजण्यासाठी सांगा
• 3 पैकी 3 पद्धत: नेत्रतज्ज्ञांनी आपले पीडी मोजले पाहिजे
• टिपा
• चेतावणी

विद्यार्थ्यांचे अंतर (पीडी) हे आपल्या विद्यार्थ्यांमधील अंतर आहे, जे मिलीमीटरमध्ये मोजले जाते. डॉक्टरांनी सांगितलेली चष्मा योग्य प्रकारे बसत असल्याचे सुनिश्चित करण्यासाठी नेत्ररोग तज्ञ हे अंतर नेहमीच मोजतात. प्रौढांमधील सरासरी पीडी 62 मिलिमीटर असते, जरी बहुतेक लोकांसाठी सामान्य श्रेणी 54 ते 74 मिलीमीटर दरम्यान असते. आपण स्वत: चे पीडी घरीच मोजू शकता किंवा एखाद्यास आपल्यास मदत करण्यास सांगू शकता किंवा आपण नेत्रतज्ज्ञांद्वारे ते व्यावसायिकरित्या केले जाऊ शकते.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी 1 पद्धतः आपल्या विद्यार्थ्यांचे अंतर स्वतःच मोजा

1. मिलीमीटर युनिट्ससह शासक वापरा. घरी आपले पीडी मोजण्यासाठी आपल्यास मिलीमीटरच्या चिन्हासह शासकाची आवश्यकता आहे. आपल्याकडे घरी शासक नसल्यास, आपण अनेक चेहर्यावरील केंद्र आणि चष्मा विक्रेता वेबसाइटवरून पीडी मोजण्यासाठी शासक ऑनलाइन मुद्रित करू शकता. आपण पृष्ठ मुद्रित करता तेव्हा आपण आपला प्रिंटर सेट केला आहे जेणेकरून ते प्रतिमेला स्केल करणार नाही याची खात्री करा.
   • काही ऑनलाइन चष्मा स्टोअर असे प्रोग्राम वापरतात जे आपल्या चेहर्यावर आपल्यासमोर क्रेडिट कार्डद्वारे स्वत: चे फोटो घेण्यास परवानगी देतात, परंतु बहुतेक आपणास हे अंतर स्वतःच मोजले जाणे आवश्यक असते.
2. आरशासमोर उभे रहा. आपण स्वत: चे पीडी मोजल्यास, आपण आरसा वापरला पाहिजे. आपण सुशोभित क्षेत्रात असल्याचे सुनिश्चित करा जेणेकरुन आपण राज्यकर्त्यास रांगेत उभे करू शकता आणि राज्यकर्त्याच्या खुणा पाहू शकता. चांगले वाचन प्राप्त करण्यासाठी, आपल्याला आरशापासून सुमारे 20 सेंटीमीटर उभे रहावे लागेल.
   • शासकास थेट आपल्या डोळ्यावर धरून ठेवा, थेट आपल्या भुवया वर.
   • योग्य मापन सुनिश्चित करण्यासाठी आपले डोके सरळ ठेवा.
3. आपल्या डाव्या बाहुल्याच्या मध्यभागी आपला उजवा डोळा बंद करा. एका वेळी दुसरा डोळा बंद करून एका डोळ्याचे मोजमाप करणे सर्वात सोपा आहे. आपला उजवा डोळा बंद करून प्रारंभ करा आणि आपल्या डाव्या बाहुल्याच्या मध्यभागी शून्य मिलिमीटर चिन्ह ठेवा. अचूक शून्य संरेखन मिळविण्याचा प्रयत्न करा कारण आपल्या मापनाच्या अचूक वाचनासाठी हे महत्वाचे आहे.
4. आपल्या उजव्या बाहुल्याचे अंतर वाचा आणि मोजा. आपले डोके किंवा शासक हलविल्याशिवाय, आपला उजवा डोळा उघडा आणि आपल्या उजव्या बाहुल्यावर पडलेला अचूक मिलिमीटर चिन्ह मिळवा. अचूक वाचन सुनिश्चित करण्यासाठी आरशात सरळ पुढे असल्याचे सुनिश्चित करा. संख्या (मिलिमीटरमध्ये) जी आपल्या विद्यार्थ्याच्या केंद्राशी संबंधित आहे, किंवा आपण मोजू शकता त्या केंद्राच्या अगदी जवळील, आपली पीडी आहे.
   • आपले वाचन शक्य तितके अचूक आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्या पीडीचे तीन किंवा चार वेळा मोजण्याचे सर्वोत्तम आहे.

3 पैकी 2 पद्धत: कोणालातरी आपला पीडी मोजण्यासाठी सांगा

1. एकमेकांच्या जवळ उभे रहा आणि एकमेकांकडे पहा. आपण आरशासमोर आपल्या पीडीचे मोजमाप केले त्याप्रमाणे आपण दुसर्‍यापासून सुमारे 8 इंचाचे असावे. अचूक मापन सुनिश्चित करण्यासाठी खूप जवळ किंवा फार दूर उभे राहू नका.
2. त्या व्यक्तीच्या डोक्यावरुन पहा. आरशात आपली स्वतःची पीडी मोजण्याऐवजी (जिथे आपण स्वतःचे प्रतिबिंब पाहणे टाळू शकत नाही), इतर कोणाचे पीडी मोजण्यासाठी आपण त्या व्यक्तीच्या मागे जाणे आवश्यक आहे. दुसर्‍या व्यक्तीला तुडवा किंवा समोर बसवा जेणेकरून ते दृश्यास्पद असतील आणि सुमारे 10 ते 20 मीटर अंतरावर असलेल्या एखाद्या गोष्टीकडे पहा.
3. दुसर्‍या व्यक्तीला मोजमाप करायला सांगा. जेव्हा एखादी व्यक्ती तुमची पीडी मोजते तेव्हा तुम्हाला डोळे चांगलेच ठेवावे लागतील. आपण किंवा आपल्या स्वत: च्या आरशात त्याप्रमाणे त्याने शासक संरेखित केले पाहिजे. त्या व्यक्तीने एका विद्यार्थ्याच्या मध्यभागी शून्य चिन्ह संरेखित केले पाहिजे आणि आपल्या इतर विद्यार्थ्याचे केंद्र कोठे पडते हे मोजावे.

3 पैकी 3 पद्धत: नेत्रतज्ज्ञांनी आपले पीडी मोजले पाहिजे

1. आपल्या डोळ्याच्या डॉक्टरांशी भेट द्या. नेत्रतज्ज्ञांनी आपला पीडी मोजण्यासाठी आपल्याला सहसा भेट द्यावी लागते. आपण तिथे असतांना, आपले वर्तमान डॉक्टरांचे पर्चे अद्याप योग्य आहे याची खात्री करण्यासाठी डोळा डॉक्टर कदाचित आपल्या डोळ्यांची तपासणी करेल. यात आपल्या डोळ्याची स्नायू, व्हिज्युअल तीक्ष्णता, दृष्टीचे क्षेत्र तसेच एक अपवर्तन आणि रेटिना तपासणी यांचा समावेश असू शकतो.
   • आपल्याकडे आधीपासूनच डोळा डॉक्टर नसेल तर आपण आपल्या क्षेत्रातील एखादे ऑनलाईन शोध घेऊन किंवा स्थानिक फोन बुक तपासून शोधू शकता.
   • मागील वर्षात आपल्या दृष्टीक्षेपाची तपासणी केली असल्यास आपल्याला नवीन नेत्र तपासणीची आवश्यकता नाही. डोळ्याची तपासणी करणार्‍या नेत्र डॉक्टरकडे मागील परीक्षेपासून आपल्या चार्टमध्ये पीडी देखील असू शकतो.
2. आपले विद्यार्थी आकार मोजा. आपण घेतलेल्या चाचण्यांवर अवलंबून, आपल्या डोळ्याच्या डॉक्टरांना आपल्या विद्यार्थ्यांचा आकार डिजिटल पुपल गेज वापरुन तपासण्याची इच्छा असू शकते. नेत्ररोग तज्ञ आयपिस मोजण्यासाठी डिव्हाइस देखील वापरू शकतात. दोन्ही हँडहेल्ड उपकरणे आपल्या विद्यार्थ्याचे आकार आणि आपल्या विद्यार्थ्यांचे अंतर मोजू शकतात.
   • एक विद्यार्थी मीटर दुर्बिणीच्या मोठ्या जोडीसारखे दिसते आणि आपल्या डॉक्टरने मोजमाप घेत असताना आपल्याला फक्त लेन्समधून पहावे लागेल.
   • आपल्या डॉक्टरने वापरलेल्या मेक आणि मॉडेलवर अवलंबून एक आयपीस मापन करणारे यंत्र डिजिटल कॅमेरासारखे दिसू शकते.
3. एक प्रिस्क्रिप्शन आणि आपल्या पीडी विचारा. नेत्रतज्ज्ञांनी आपल्या पीडीचे मोजमाप केल्याचा फायदा हा आहे की आपण आपल्या पुढील जोडीच्या चष्मासाठी अचूक वाचन आणि वैध प्रिस्क्रिप्शन दोन्ही सोडा. बर्‍याच ऑनलाइन किरकोळ विक्रेत्यांना आपला चष्मा विकण्यास सक्षम होण्यासाठी आपल्या पीडी आणि प्रिस्क्रिप्शनची आवश्यकता असते, म्हणूनच अद्ययावत नेत्र तपासणी प्रक्रिया सुलभ करेल आणि आपल्या डोळ्यांसाठी योग्य प्रिस्क्रिप्शन मिळेल याची खात्री करेल.

टिपा

• विद्यार्थ्यांना कधीकधी पाहणे अवघड होते, विशेषत: जर आपल्याकडे गडद इरिझ असतील तर. चांगले प्रकाशयोजना आपल्याला विद्यार्थ्यांचे कार्य अधिक चांगले पाहण्यास आणि अधिक अचूक वाचन करण्यात मदत करेल.

चेतावणी

• डोळे भिजवू नका. जर कोणी आपल्याला मोजण्यात मदत करत असेल तर ते आपल्या डोळ्याभोवती काळजी घेत आहेत याची खात्री करा.