सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी 1 पद्धत: पहिला भाग: आपल्या जोडीदारास सांगा
• 3 पैकी 2 पद्धत: भाग दोन: प्रियजनांना सांगणे
• पद्धत 3 पैकी 3: भाग तीन: उर्वरित जगाबद्दल सांगणे
• टिपा
• चेतावणी

आपण गर्भवती असल्याचे समजता तेव्हा, बातम्या सामायिक करणे हा अपेक्षेचा एक मोठा भाग आहे. आपण एखाद्या ठळक, सर्जनशील हावभावाने बातम्यांची घोषणा करणे निवडले किंवा हळूहळू आपल्या सर्व प्रियजनांसमोर ते जाहिर केले तरी आपणास या क्षणाचे स्मरण होईल की काहीही झाले नाही. या लेखामध्ये आपल्याला आपल्या कुटुंबासह आणि मित्रांसह आनंद सामायिक करण्यासाठी भिन्न पध्दती आढळतील.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी 1 पद्धत: पहिला भाग: आपल्या जोडीदारास सांगा

1. जिव्हाळ्याच्या संभाषणाची निवड करा. कदाचित आपण आणि आपला जोडीदार बर्‍याच दिवसांपासून गरोदर राहण्याचा प्रयत्न करीत असाल तर आपल्याला माहिती आहे की आपल्या बातम्यांमुळे आनंदाचे अश्रू येतील. किंवा आपली गर्भधारणा पूर्णपणे अनियोजित असू शकते, जेव्हा आपण होता तेव्हा आपल्या जोडीदाराला जितका धक्का बसला होता तितकाच हा धक्का असेल. सकारात्मक चाचणी वर वाचा. एकतर, आपल्या जोडीदारास सांगण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे जिव्हाळ्याचा आणि प्रामाणिक संभाषण.
   • बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, आपला भागीदार हा पहिला माणूस असावा ज्यात आपण बातमी सामायिक केली आहे. आपल्याला त्वरित आपल्या आईला किंवा सर्वोत्कृष्ट मित्राला कॉल करण्याचा मोह येऊ शकतो, परंतु जर आपण एखाद्या दुस with्याशी संबंध ठेवल्यास जो आपल्या बाळाचा पालक देखील असेल तर ती व्यक्ती बातमी ऐकण्यासाठी प्रथम असणे आवश्यक आहे.
   • आपल्या बरोबर असलेल्या भावनांबद्दल आपल्या जोडीदाराशी प्रामाणिक राहण्याचा प्रयत्न करा. आपल्याला काय येणार आहे याची भीती वाटत असल्यास, आनंद सामायिक करा त्याप्रमाणेच ही भावना सामायिक करा. आपण गर्भवती असताना आपल्याला भावनिक आधाराची आवश्यकता असेल आणि आशा आहे की जेव्हा जेव्हा सर्व काही खूपच वाढते तेव्हा आपला साथीदार आपल्याला हे देण्यास सक्षम असेल.
2. गोड किंवा मजेदार सरप्राईजसह बातम्या प्रकट करा. आपणास बातम्यांना सर्जनशील मार्गाने आणण्याची इच्छा असू शकते जेणेकरून आपण आपल्या जोडीदाराच्या चेहर्‍यावरील अभिव्यक्तीचा आनंद घेऊ शकता. आपण आपल्या जोडीदारास हसवू इच्छित असल्यास येथे विचार करण्यासाठी येथे काही मजेदार कल्पना आहेतः
   • एक रोमँटिक डिनर तयार करा. बाळ पिण्याच्या कपमध्ये सादर केलेले गाजर आणि सफरचंदांचा रस यासारख्या बाळ-थीम असलेल्या पदार्थ सर्व्ह करा. आपल्या जोडीदारास संदेश येण्यास फार काळ लागणार नाही.
   • चित्रपटाची रात्रीचे वेळापत्रक तयार करा आणि बाळाशी संबंधित चित्रपट भाड्याने द्या: “नऊ महिने”, “कोण बोलत आहे हे पहा” किंवा “बेबे”. आपली बातमी कागदाच्या तुकड्यावर लिहा आणि डीव्हीडी बॉक्समध्ये ठेवा. बॉक्स आपल्या जोडीदाराला द्या आणि आपल्या चेह the्यावर बातमी कशी उजळते हे आपल्याला दिसेल.
   • आपल्या जोडीदारास भेट द्या. त्यावरील “जगातील सर्वोत्कृष्ट बाबा” किंवा “मी माझ्या आईवर प्रेम करतो” या शब्दांसह टी-शर्ट किंवा कॉफी मग खरेदी करा. तो किंवा ती मोठी बातमी घेताना हसत हसत थांबा.
   • बेकरीमधून केक मागवा. त्यावर "आपल्या गर्भधारणाबद्दल अभिनंदन" हे शब्द लिहिले जाऊ शकतात का ते विचारा. मग आपण आपल्या जोडीदारास आपल्यासाठी केक उचलून घरी आणण्यास सांगा. जेव्हा तो किंवा ती केक कोणासाठी आहे असे विचारतो तेव्हा म्हणा, "आमच्यासाठी आम्ही पालक होऊ!"
3. प्रतिसादासाठी तयार रहा. जर हे एक अनपेक्षित - आणि संभाव्यत: अवांछित असेल - गर्भधारणा असेल तर शक्य तितक्या शांत रहा आणि त्या व्यक्तीला बातम्या पचवण्यासाठी वेळ द्या. एखाद्या व्यक्तीची प्रारंभिक प्रतिक्रिया नेहमीच तिच्या किंवा तिच्या वास्तविक भावना दर्शविणारी नसते.

3 पैकी 2 पद्धत: भाग दोन: प्रियजनांना सांगणे

1. आपण तयार झाल्यावर सांगा. पारंपारिकपणे, स्त्रिया त्यांच्या गर्भधारणाबद्दल इतरांना सांगण्यापूर्वी त्यांच्या पहिल्या तिमाहीच्या समाप्तीपर्यंत प्रतीक्षा करतात. पहिल्या तिमाहीत गर्भपात सर्वात सामान्य आहे, ज्यानंतर जोखीम कमी होते. तथापि, बर्‍याच स्त्रियांना शेवटी अभिनंदन होण्याआधी आणि कुटुंब आणि मित्रांकडून पाठिंबा मिळण्यापूर्वी तीन महिने थांबण्याची इच्छा नाही. आपण आणि आपल्या जोडीदारास सर्वात अर्थपूर्ण बनविणारा वेळ निवडा.
2. बातमी सार्वजनिक करण्यापूर्वी आपल्या प्रियजनांना सांगा. फेसबुक, ट्विटर किंवा सार्वजनिक ब्लॉगवर माहिती पोस्ट करण्यापूर्वी आपल्या कुटूंबासह, आपल्या जोडीदाराच्या कुटूंबातील आणि जवळच्या मित्रांसह बातम्या सामायिक केल्याने छान वाटले.
   • आपल्या प्रियजनांशी वैयक्तिकरित्या बातम्या सामायिक करण्याचा किंवा त्यांना वैयक्तिकरित्या कॉल करण्याचा विचार करा. जर आपण त्यांना ईमेलद्वारे किंवा त्याच मार्गाने सांगितले तर आपण त्यांच्या आनंदाचा आणि आश्चर्यचकित आक्रोश ऐकणार नाही!
   • वैकल्पिकरित्या, आपण कार्ड पाठवून बातम्यांना अधिकृत बनवू शकता. गरोदरपणाच्या घोषणेद्वारे बातम्या सामायिक करणे हे ट्रेंडी बनले आहे, आपणास बहुतेक स्टेशनरी स्टोअरमध्ये आढळू शकते.
   • आपण लोकांच्या प्रतिक्रिया पाहण्यास सक्षम होऊ इच्छित असल्यास, कौटुंबिक मेळावे होईपर्यंत प्रतीक्षा करा आणि प्रत्येकाने फोटोसाठी विचारू द्या. प्रत्येकाने “चीज,” म्हणण्याऐवजी “मी गर्भवती आहे!” म्हणायला काही चित्र काढण्यापूर्वीच सांगा.

पद्धत 3 पैकी 3: भाग तीन: उर्वरित जगाबद्दल सांगणे

1. सोशल मीडियाचा वापर करून आपली घोषणा करा. आपल्याकडे फेसबुक किंवा ट्विटर खाते असल्यास आपण गरोदरपणाची घोषणा किंवा आपण गर्भवती असल्याचे सांगणार्‍या स्वत: चा फोटो पोस्ट करून बातम्या सामायिक करू शकता. काही जोडप्यांनी पहिल्या अल्ट्रासाऊंडचा फोटो पोस्ट करणे निवडले. आपल्या बातम्या प्रकट करण्याचे बरेच सर्जनशील मार्ग आहेत - फक्त स्वत: व्हा!
   • लक्षात ठेवा की एकदा आपण माहिती ऑनलाइन ठेवली की ती कोणाकडे पहावी यावर कोणतेही नियंत्रण नसते. आपण प्रत्येकास जाणून घेण्यास तयार होईपर्यंत बातमी पोस्ट करण्याची प्रतीक्षा करा.
2. आपल्या कामाच्या जागेचा विचार करा. आपण गर्भवती असल्याचे ऐकून कामावर असलेले आपले मित्र आनंदी होतील, परंतु जेव्हा आपण आपल्या गरोदरपणाबद्दल आपल्या मालकांना आणि सहकार्यांना माहिती देण्यास प्रारंभ करता तेव्हा काही अतिरिक्त गोष्टी विचारात घ्याव्यात.
   • आपल्या उर्वरित सहका telling्यांना सांगण्यापूर्वी प्रथम आपल्या बॉसला सांगा. पहिल्या तिमाहीपर्यंत किंवा गर्भवती असल्याचे सांगण्यापूर्वी अगदी गर्भधारणा स्पष्ट होईपर्यंत प्रतीक्षा करणे सामान्य आहे. जर आपल्याकडे कामावर असलेले मित्र असतील जे आपल्याला यापूर्वी बातमी सांगू इच्छित असतील तर आधीच्या टप्प्यावर आपल्या बॉसबरोबर भेटीची व्यवस्था करा.
   • आपल्या कंपनीच्या प्रसूती रजा धोरणाचे संशोधन करा जेणेकरून आपण आपल्या बॉससह माहितीपूर्ण संभाषण करू शकाल. आपल्या गर्भधारणेचा आपल्या नोकरीच्या कामगिरीवर कसा परिणाम होईल आणि आपण किती प्रसूती सोडू इच्छिता या प्रश्नांसाठी तयार रहा.

टिपा

• तयार रहा की काही लोकांवर नकारात्मक किंवा अप्रिय प्रतिक्रिया येऊ शकतात. गर्भधारणेच्या घोषणांमुळे लोकांमध्ये सर्व प्रकारच्या भावना निर्माण होतात. एखाद्याला अप्रिय प्रतिक्रिया असल्यास ते वैयक्तिकरित्या घेण्याचा प्रयत्न करू नका.
• सर्जनशील व्हा आणि काही कल्पना मंथन करा. आपल्याला पाहिजे असलेली घोषणा करा. हे आपले मूल आहे आणि आपल्याला पाहिजे तितके मजा येऊ शकते!
• आपण बातम्या जितक्या लवकर सामायिक कराल तितक्या लवकर आपण बेबी शॉवरची योजना तयार करणे, नावे निवडणे आणि आवश्यक असलेले बाळ फर्निचर व बाळांचे कपडे खरेदी करणे प्रारंभ करू शकता. आपल्या मुलाच्या जन्मापूर्वी नऊ महिन्यांत बरेच काही करायचे आहे.

चेतावणी

• आपल्या वेळेची जाणीव ठेवा. आपली चांगली बातमी इतर कोणालाही त्रासदायक ठरू शकते. गेल्या आठवड्यात आपल्या मेव्हण्याने गर्भपात केला होता? मग तिच्या भावना विचारात घ्या. तुम्हाला कसे वाटेल याची कल्पना करा.
• दुसर्‍या गरोदरपणात, कुटुंब आणि मित्रांना आश्चर्यचकित करणे अधिक अवघड आहे, कारण एखाद्या स्त्रीने हे अधिक पटकन दर्शविण्याकडे झुकत आहे. म्हणून, यापूर्वी या बातमी उघड करणे आवश्यक असू शकते.
• आपल्या जोडीदारास जाणून घ्या. जर आपल्याकडे गंभीर भागीदार असेल तर कदाचित आपण बातम्यांबद्दल खूप मजेदार आणि सर्जनशील नसावे.
• आपणास बातम्या सामायिक करणे थांबवायचे आहे, परंतु हे लक्षात ठेवावे की उलट्या होणे, वाढणारे पोट आणि डॉक्टरांना अनेकदा भेटणे लपविणे कठीण असते. त्याबद्दल काळजीपूर्वक विचार करा, कदाचित आपण आता आपल्या गरोदरपणाची घोषणा करा, आता आपण लोकांना आश्चर्यचकित करू शकता. अन्यथा, आपण कदाचित तो रोमांचक घटक गमवाल.