सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी 1 पद्धतः धन्यवाद नसल्याबद्दल त्या व्यक्तीशी सामना करा
• कृती 3 पैकी 2: धन्यवाद नसणे स्वीकारा
• कृती 3 पैकी 3: आतापासून भेटवस्तू देण्याची आपली पद्धत समायोजित करा

सामाजिक नियम असे सांगतात की जेव्हा आपण एखाद्याकडून एखादी भेट घेतो तेव्हा आम्ही "धन्यवाद" म्हणतो आणि कृतज्ञता व्यक्त करतो. मौखिक धन्यवाद न मिळाल्यास किंवा भेटवस्तूबद्दल धन्यवाद असलेली टीप प्राप्त करणे त्रासदायक असू शकते. त्यासह अडकण्याऐवजी धन्यवाद न मिळाल्याचा सामना करण्याचा प्रयत्न करा. आपण एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या किंवा तिच्या आभाराच्या कमतरतेबद्दल तोंड देऊन आणि पुढे जाऊ शकता. आपणास मिळालेल्या आभार-अभावामुळे आपण भविष्यात भेटवस्तू देण्याचा मार्ग आणि कारण देखील बदलू शकता.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी 1 पद्धतः धन्यवाद नसल्याबद्दल त्या व्यक्तीशी सामना करा

1. बोलण्यासाठी एक शांत, खासगी जागा मिळवा. आपण ज्या व्यक्तीला भेट दिली त्या व्यक्तीचा सामना करण्याचे ठरवल्यास आपण तिच्या किंवा तिच्या आभाराच्या अभावाबद्दल त्याला भेट दिली तर वैयक्तिकरित्या आणि वैयक्तिक ठिकाणी तसे करा. आपण एक तटस्थ जागा निवडू शकता, जसे की कॅफे किंवा पार्क बेंच. किंवा आपण त्या व्यक्तीला आपल्या घरी कॉफी किंवा डिनरसाठी आमंत्रित करू शकता आणि नंतर त्यांच्याशी बोलू शकता. एखादे स्थान निवडण्याचा प्रयत्न करा जिथे आपण त्या व्यक्तीशी प्रामाणिकपणे आणि मुक्तपणे बोलू शकता.
   • आपण हे करू शकत असल्यास, वैयक्तिकरित्या संभाषण करा. ईमेल किंवा मजकूर संदेशाद्वारे व्यक्तीचा सामना करताना योग्य स्वर आणि मार्ग शोधणे कठीण आहे. मजकूर संदेशापेक्षा फोन कॉल देखील एक चांगला पर्याय आहे.
2. त्या व्यक्तीला तुमची भेट मिळाली का ते विचारा. तिचा किंवा तिच्याशी सामना करण्यापूर्वी, त्याला किंवा तिला तुमची भेट मिळाली आहे की नाही ते थेट विचारा. आपण वास्तविक जीवनात भेट हस्तांतरीत केली नसल्यास आपण हे करू शकता, उदाहरणार्थ एखाद्या भेटवस्तूसह ज्या नंतर पाठविल्या गेल्या आहेत किंवा नंतर उघडल्या जाणा gifts्या भेटवस्तूंच्या मागे ठेवल्या गेल्या नाहीत. त्याला किंवा तिला आपली भेट प्राप्त झाली आहे याची पुष्टी करून आपण हे सुनिश्चित करू शकता की आपण अद्याप तिचा किंवा तिचा स्वीकार केलेला नाही किंवा त्याने उघडलेल्या वस्तू कशाबद्दल तिला विरोध केला जात नाही.
   • उदाहरणार्थ, आपण त्या व्यक्तीस म्हणू शकता, "मला आश्चर्य वाटले होते की तुला माझं उपहार मिळालं की नाही?" किंवा, "तुला माझी भेट उघडण्याची आणखी एक संधी मिळाली का?"
   • असे केल्याने त्या व्यक्तीस आपले आभार मानायला देखील उद्युक्त करावे. त्याला किंवा तिला प्रतिसाद देण्यासाठी थोडा वेळ द्या आणि या मार्गाने ढकलले जाते तेव्हा ती व्यक्ती आपले आभार मानते की नाही ते पहा.
3. भेटवस्तू दिल्याबद्दल धन्यवाद न दिल्याबद्दल आपला असंतोष व्यक्त करा. जर एखादी व्यक्ती त्याला किंवा तिला भेट मिळाल्याची पुष्टी करत असेल तर आपण त्यास किंवा तिला तिला सरळ आणि प्रामाणिकपणे सांगा की आपण भेट म्हणून तुम्हाला "धन्यवाद" मिळाला नाही म्हणून आपण आश्चर्यचकित आणि निराश झाला आहात. आपल्या भावनांबद्दल प्रामाणिक कसे राहायचे हे समजावून सांगा.
   • उदाहरणार्थ, आपण त्या व्यक्तीस असे म्हणू शकता की "भेटवस्तू केल्याबद्दल मला तुमच्याकडून धन्यवाद मिळाला नाही म्हणून मी निराश झालो," किंवा, "जेव्हा मला धन्यवाद मिळाला नाही तेव्हा मला दुखापत झाली." तुला प्रेझेंट आवडले नाही का? "
   • हे सहसा त्या व्यक्तीस "सॉरी" आणि "धन्यवाद" सह प्रतिसाद देण्यास किंवा त्याने किंवा तिने त्वरित "धन्यवाद" असे का म्हटले नाही हे स्पष्ट करेल. जेव्हा आपण त्या व्यक्तीचा प्रतिसाद ऐकता तेव्हा धीर धरा.
4. संभाषण सकारात्मकपणे संपवा. जर व्यक्ती आपला प्रश्न डिसमिस करते किंवा "धन्यवाद" असे उत्तर देत नसेल तर त्यामध्ये अडचण न येण्याचा प्रयत्न करा. आपणास हवे असलेले आभार जरी मिळाले नाही तरीही सकारात्मक नोटवर संभाषण संपविण्याचे कार्य करा.
   • उदाहरणार्थ, आपण त्या व्यक्तीस असे म्हणू शकता की "मला त्रास होतो की आपण भेटवस्तूबद्दल धन्यवाद व्यक्त करीत नाही. पण मी ते स्वीकारून पुढे जाऊ शकतो. "

कृती 3 पैकी 2: धन्यवाद नसणे स्वीकारा

1. लक्षात ठेवा की धन्यवाद नसल्यामुळे आपल्याशी काही संबंध असू शकत नाही. जर आपण त्या व्यक्तीचा त्यांच्या कृतज्ञतेच्या कमतरतेबद्दल तोंड देऊ इच्छित नसल्यास आपल्याला सद्य परिस्थिती स्वीकारण्यासाठी कार्य करावे लागेल. लक्षात ठेवा की आभाराचा अभाव आपल्याशी किंवा भेटवस्तूशी काही संबंध ठेवू शकत नाही. काहीवेळा लोक वैयक्तिक कारणांमुळे "धन्यवाद" म्हणत नाहीत आणि त्यांच्या कृतीसाठी आपण जबाबदार नाही.
   • उदाहरणार्थ, त्या व्यक्तीस सामाजिक कौशल्यांमध्ये अडचण येऊ शकते आणि "धन्यवाद" कसे म्हणावे ते योग्यरित्या माहित नसते. किंवा, कदाचित एखादी भेटवस्तू मिळवून त्या व्यक्तीला लाज वाटली असेल आणि "धन्यवाद" असे म्हणत तो अस्वस्थ आहे.
   • त्या व्यक्तीच्या चारित्र्यावर आणि व्यक्तिमत्त्वाबद्दल विचार करा. तो किंवा ती फक्त "धन्यवाद" म्हणणे आरामदायक नाही आणि आपण त्याच्या किंवा तिच्या कृती आणि / किंवा प्राधान्ये नियंत्रित करू शकत नाही हे स्वीकारण्याचा प्रयत्न करा या शक्यतेबद्दल विचार करा.
2. लक्षात ठेवा की अपेक्षा न देता देणे चांगले आहे. आपण निस्वार्थी कृत्य म्हणून भेटवस्तू पाहून थँक्यू नोट प्राप्त न करण्याबद्दल देखील अधिक उदार करण्याचा प्रयत्न करू शकता. अपेक्षा न ठेवता इतरांना देणे इतरांना सहानुभूती निर्माण करण्यात मदत करू शकते. हे भेट अधिक मनोरंजक बनवून देखील देऊ शकते कारण आपण हे केवळ दुसर्‍या व्यक्तीच्या आनंदातच करता, केवळ यासाठी की आपण धन्यवाद किंवा प्रशंसा मिळवू शकाल.
   • अपेक्षा न ठेवल्यास ऐच्छिक औदार्य आणि विचारशीलतेची प्रतिष्ठा वाढविण्यात मदत होते. आपले मित्र आणि सहकारी कदाचित आपल्याला अशी अपेक्षा बाळगण्यास सुरवात करतात की एखाद्याला अपेक्षेशिवाय उदार आहे; एक प्रशंसनीय गुण
3. पुढे जाण्याचा प्रयत्न करा. त्या व्यक्तीकडून तुमचे आभार मानण्याबद्दल किंवा त्यांना धन्यवाद देण्यासाठी भाग पाडण्यासाठी खूप अडचणीत येऊ नका. पुढे जाण्यासाठी कार्य करा जेणेकरून आपण आपला दिवस खराब होऊ देऊ नका आणि यामुळे आपणास तसे वाटू नये. त्या व्यक्तीने "धन्यवाद" असे म्हटले नसले तरी कदाचित आपण ज्यांना भेटवस्तू देता त्या इतरांचे तुम्हाला आभार आणि प्रशंसा मिळेल. भेटवस्तू देण्याबाबत तुमचे संपूर्ण मत एखाद्या व्यक्तीला खराब होऊ देऊ नका.
   • उदाहरणार्थ, आपण स्वत: ला सांगू शकता की समस्येस जाऊ द्या आणि काही पुढे जाण्यासाठी पुढे जाण्यासाठी थोडासा श्वास घ्या. त्यानंतर आपण अशा लोकांवर लक्ष केंद्रित करू शकता ज्यांनी आपल्या भेटींसाठी आपले आभार मानले आहेत.

कृती 3 पैकी 3: आतापासून भेटवस्तू देण्याची आपली पद्धत समायोजित करा

1. "धन्यवाद" म्हणणार्‍या लोकांनाच भेटवस्तू देण्याचे निवडा. जर आपल्याला त्रास मिळाला की आपल्याला भेटवस्तूबद्दल धन्यवाद मिळत नाही, तर आपण भविष्यात आपल्या भेटवस्तूंचे वर्तन आपल्या जीवनात फक्त अधिक कृतज्ञ लोकांना समाविष्ट करण्यासाठी समायोजित करू शकता. कदाचित पुढील सुट्ट्यांमध्ये आपण केवळ अशा लोकांना भेटवस्तू द्याल ज्यांनी गेल्या वर्षी "धन्यवाद" म्हटले आहे. किंवा कदाचित आपण पुढच्या वर्षी एखाद्यास वाढदिवसाची भेट देऊन सोडून देऊ शकता कारण यावर्षी त्या किंवा तिच्या भेटवस्तूची त्याने कदर केली नाही.
   • आपल्या सोईच्या पातळीवर आधारित असलेल्या लोकांना भेट म्हणून भेटवस्तू देण्यावर आपण स्वत: चे निर्बंध सेट करू शकता. उदाहरणार्थ, जवळच्या नातेवाईकांनी "धन्यवाद" असे म्हटले नाही तरीही आपण भेटवस्तू देणे थांबवू शकणार नाही. तथापि, त्याला किंवा तिला विस्तृत भेट देण्याऐवजी आपण कमी किंमतीची भेटवस्तू निवडू शकता जेणेकरून आपण कमी पैसे खर्च करा आणि धन्यवाद न मिळाल्यास कमी त्रास द्या.
2. अपेक्षा न ठेवता भेट देण्याचा प्रयत्न करा. भविष्यात आपण आभाराची अपेक्षा न करता इतरांना भेटवस्तू देण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता. हे अवघड आहे, परंतु सुरुवातीपासूनच कोणत्याही गोष्टीची अपेक्षा न ठेवल्यास, उदारपणे भेट देणे सोपे होऊ शकते. इतरांकडून प्रतिसाद मिळाल्याची अपेक्षा न करता भेटवस्तू देणे आपल्याला इतरांपेक्षा अधिक निःस्वार्थ आणि उदार होण्यास मदत करू शकते.
   • उदाहरणार्थ, सुट्टीच्या हंगामात, आपण आपल्या प्रियजनांना भेटवस्तू देण्यावर लक्ष केंद्रित करू शकता आणि ज्यांच्याकडून धन्यवाद प्राप्त होईल त्या अपेक्षा सोडून द्या. जेव्हा आपण त्यांच्याकडून धन्यवाद प्राप्त करता तेव्हा आपण आनंदी आणि आश्चर्य वाटता.
3. इतरांना भेट देणे सोडून द्या. जर आपल्याला अपेक्षेशिवाय भेटवस्तू देणे सोपे वाटत नसेल तर आपण भेट देणे पूर्णपणे सोडून देण्याचे ठरवू शकता. मित्र आणि कुटुंबातील सदस्यांसाठी भेटवस्तूंवर दरवर्षी भरपूर पैसे खर्च करण्याऐवजी आपण ते पैसे स्वत: वर खर्च करणे निवडू शकता. इतरांना देण्यापेक्षा आपल्या स्वतःच्या गरजांवर लक्ष केंद्रित करणे आपणास चांगले वाटेल, खासकरून जेव्हा आपल्याला धन्यवाद आणि प्रशंसा न मिळाल्यास आपण पात्र आहात असे वाटते.
   • आणखी एक पर्याय म्हणजे कुटुंब किंवा मित्रांऐवजी धर्मादाय संस्था किंवा स्थानिक संस्थांना पैसे दान करणे कारण आपल्याला आपल्या भेटवस्तूबद्दल संस्था किंवा संस्थेचे नक्कीच आभार आणि प्रशंसा मिळेल. इतरांना देणे आणि आपण शोधत असलेले आभार मिळविणे हा एक चांगला मार्ग असू शकतो.