सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 5 पैकी 1 पद्धतः स्टॉकरला ओळखणे
• पद्धत 5 पैकी 2: आपले अंतर ठेवा
• पद्धत 3 पैकी 3: मदतीसाठी विचारणे
• 5 पैकी 4 पद्धत: पुरावा गोळा करणे
• 5 पैकी 5 पद्धत: एक स्पष्ट संकेत पाठवा
• टिपा
• चेतावणी

देठाची तीव्रता अवलंबून एक स्टॅकर तुम्हाला अस्वस्थ किंवा भयानक परिस्थितीत ठेवू शकते. मारहाण करणे हे बर्‍याचदा हिंसक गुन्हेगारीमध्ये वाढ होते, म्हणून जर तुम्हाला विश्वास आहे की तुम्हाला मारहाण केली जात असेल तर तुम्ही त्या स्टॉकरला तुमच्यापासून दूर ठेवण्यासाठी आणि स्वतःचे व तुमच्या कुटुंबाचे रक्षण करण्यासाठी पावले उचलली पाहिजेत.

पाऊल टाकण्यासाठी

5 पैकी 1 पद्धतः स्टॉकरला ओळखणे

1. स्टॅकिंग म्हणून काय पात्र ठरते ते जाणून घ्या. स्टॅकिंग ही एक प्रकारची भीती किंवा छळ करण्याचा प्रकार आहे - अवांछित आणि एकतर्फी असणारा वारंवार किंवा अयोग्य संपर्क शोधत आहे.
   • आपल्या मागे कोणीतरी असो, आपली हेरगिरी करत असो किंवा घरी किंवा कामावर आपल्याकडे संपर्क साधून एखाद्या व्यक्तीस मारहाण होऊ शकते.
   • खाली देहाचे उदाहरण असू शकतात: अवांछित भेटवस्तू प्राप्त करणे, मागोवा घेणे, अवांछित मेल किंवा ईमेल संदेश प्राप्त करणे, अवांछित किंवा पुनरावृत्ती केलेले फोन कॉल प्राप्त करणे.
   • सायबरस्टॅकिंग किंवा सायबर धमकावण्याच्या स्वरूपातही स्टॉलकिंग ऑनलाइन होऊ शकते. या प्रकारच्या संपर्काचा पाठपुरावा करणे कठीण असू शकते परंतु आपण आपली ऑनलाइन गोपनीयता सेटिंग्ज किंवा ईमेल पत्ता बदलून हे त्रास सहजपणे टाळू शकता.
   • सायबरस्टेकिंगचे प्रकरण जे नंतर वैयक्तिक देठात बदलते हे फार गंभीर मानले पाहिजे आणि त्वरित नोंदवले जावे.
2. आपण ज्या स्टॉकरचा व्यवहार करत आहात त्याचा प्रकार निश्चित करा. काही स्टॉकर्स इतरांपेक्षा धोकादायक असतात आणि आपण ज्या प्रकारच्या स्टॉकरचा व्यवहार करीत आहात त्याबद्दल जाणून घेतल्यास पोलिसांना योग्य डेटा प्रदान करण्यात आणि आवश्यकतेनुसार स्वत: चा बचाव करण्यात मदत होते.
   • बरेच स्टॉकर्स साधे स्टॉकर्स म्हणून ओळखले जातात. ही अशी व्यक्ती आहेत ज्यांना आपणास माहित आहे आणि कदाचित यापूर्वी त्याने रोमँटिक किंवा मैत्रीपूर्ण संबंध ठेवले असावेत. संबंध आपल्यासाठी संपला, परंतु दुसर्‍या व्यक्तीसाठी नाही.
   • लव्ह-वेडे झालेला स्टॅकर्स अशी व्यक्ती आहेत ज्यांना आपण कधीही भेटला नाही (किंवा खूपच कमी ओळखीचे लोक आहात) जे आपल्याला चिकटून राहतात आणि असे म्हणतात की ते आपल्याशी संबंधात आहेत. ख्यातनाम व्यक्तींचा पाठलाग करणारे लोक या श्रेणीत येतात.
   • पीडित व्यक्तींशी नातेसंबंधाविषयी मानसिक कल्पनारम्य असणारे स्टॅकर्स अनेकदा अनावश्यक लक्ष देऊन धमक्या किंवा धमकावतात. जर हे अयशस्वी झाले तर ते हिंसाचाराचा अवलंब करु शकतात.
   • कधीकधी, तुटलेल्या नातेसंबंधात किंवा विवाहात गैरवर्तन करण्याच्या बाबतीत, गैरवर्तन करणारा एक लबाडी बनतो जो फक्त त्याच्या जवळ जाण्यासाठी आणि शेवटी हिंसक किंवा वाढत्या हल्ल्यांचा प्रतिकार करण्यासाठी दूरवरुन त्याच्या पूर्वकाचे अनुसरण करतो आणि त्याचे परीक्षण करतो. हा बहुधा स्टॉकरचा सर्वात धोकादायक प्रकार आहे.
3. आपण किती धोक्यात आहात याचा अंदाज घ्या. एखादा अपघाती ओळखीचा जो एखादा व्यापणे विकसित करतो आणि कधीकधी किंवा बर्‍याचदा आपल्या घराकडे जातो तो शेवटी निरुपद्रवी असू शकतो. एक अपमानास्पद माजी नवरा ज्याने तुम्हाला धमकावले की आपण आपल्या रक्षणाला खाली सोडल्यास तुम्हाला ठार मारण्याचा प्रयत्न करू शकता.
   • जर आपल्याला ऑनलाइन स्टॅकिंग केले जात असेल तर स्टॉकरला आपल्या वास्तविक स्थानाबद्दल माहिती असण्याची शक्यता स्वतःला विचारा. आपण ऑनलाइन सावध आहात याची खात्री करुन घ्या आणि सार्वजनिक पृष्ठांवर आपला घर पत्ता किंवा आपल्या गावचे गाव कधीही उघड करू नका.
   • आपल्याला आपल्या अंतःप्रेरणावर विश्वास ठेवणे आवश्यक आहे, त्या व्यक्तीच्या वागण्याच्या इतिहासाबद्दल जाणीव असणे (जर आपण त्याबद्दल जागरूक असाल तर) आणि आपण ज्या धोक्यात आहात त्याबद्दल वास्तववादी असले पाहिजे.
   • आपण किंवा आपल्या कुटुंबातील सदस्यांना धोका आहे असे आपल्याला खरोखर वाटत असल्यास, आपण आपल्या स्थानिक पोलिसांकडून किंवा पीडित समर्थनाची मदत घ्यावी.
   • आपणास धोका असल्याचे वाटत असल्यास आपत्कालीन केंद्रावर त्वरित संपर्क साधा.
4. लक्ष द्या. आपल्याला वाटत असेल की आपल्याला भांडण लावले जात आहे, तर आपल्याला आपल्या सभोवतालच्या जागरूकतेविषयी जाणीव असणे आवश्यक आहे. आपल्या क्षेत्रात किंवा आपल्या कार्यस्थळाजवळ विचित्र किंवा अपरिचित वाहने वागणार्‍या प्रत्येकाकडे लक्ष द्या. आपल्या लक्षात येणार्‍या कोणत्याही गोष्टीवर नोट्स घेतल्याची खात्री करा.

पद्धत 5 पैकी 2: आपले अंतर ठेवा

1. स्टॉकरशी संपर्क टाळा. स्टॅकर्सना बर्‍याचदा असे वाटते की ते त्यांच्या पीडितांशी नातेसंबंधात आहेत आणि पीडितांनी त्यांच्याशी केलेला कोणताही संपर्क त्यांच्या "संबंध" ची पुष्टी म्हणून पाहिले जाते, जे अस्तित्वात नाही. जर आपल्यास मारहाण केली जात असेल तर थोड्या काळासाठी टाळल्यास आपल्या स्टॉकरला वैयक्तिकरित्या कॉल करू नका, लिहू नका किंवा बोलू नका.
2. अपघाती वर्ण किंवा संदेश टाळा. कधीकधी बळी पडतात किंवा त्यांच्या स्टॅकर्सशी बोलतात, परंतु उघडपणे असभ्यपणा देखील स्टॅकर्स (जे बहुधा मानसिक विचलित होतात) संप्रेषण किंवा आवड दर्शवितात म्हणून गैरसमज होऊ शकतात.
   • जर आपणास ऑनलाईन स्टॉक केले जात असेल तर संदेशाचा प्रतिसाद देऊ नका, कितीही राग आला तरी. फक्त त्यांना पुरावा म्हणून मुद्रित करा आणि संगणक बंद करा.
3. आपली वैयक्तिक माहिती लपवा. एखाद्या स्टॉकरकडे आपल्याबद्दल कोणतीही वैयक्तिक माहिती नसल्यास, जसे की आपला फोन नंबर, घराचा पत्ता किंवा ईमेल पत्ता, त्याला किंवा तिला शोधू देऊ नका.
   • सार्वजनिक ठिकाणी कोणालाही आपला फोन नंबर मोठ्याने बोलू नका. आपल्याला एखादा फोन नंबर प्रदान करण्याची आवश्यकता असल्यास त्याऐवजी वर्क फोन प्रदान करा किंवा नंबर लिहा आणि नंतर तो भाग करा.
   • आपल्या घराचा पत्ता देऊ नका. अत्यंत स्टोकिंगच्या बाबतीत, आपला मेलिंग पत्ता म्हणून तुम्हाला पीओ बॉक्स मिळविण्यात सक्षम होऊ शकेल, त्यामुळे तुम्हाला एखाद्याला आपला घरचा पत्ता द्यावा लागण्याची शक्यता कमी आहे.
   • आपल्या घराचा पत्ता किंवा कामाची जागा ऑनलाइन किंवा सोशल मीडियावर सामायिक करू नका. हे अन्यथा ऑनलाइन स्टॉकरला आपल्याला व्यक्तिशः शोधण्याची संधी देऊ शकते.
4. संयम ऑर्डरसाठी विचारा. वारंवार मारहाण किंवा हिंसाचाराच्या इतिहासासह स्टॅकर्सच्या बाबतीत, आपण प्रतिबंधित ऑर्डरची विनंती करण्यास सक्षम होऊ शकता ज्यास कायदेशीररित्या स्टॅकरने आपल्यापासून दूर राहण्याची आवश्यकता आहे. तथापि, हे जाणून घ्या की यामुळे संभाव्य रीतीने राग येऊ शकतो आणि स्टॅकरला हिंसा करण्यास प्रवृत्त केले जाऊ शकते.
5. एखाद्या गुप्त ठिकाणी जा. संभाव्य हिंसक स्टॉकरच्या अत्यंत अत्यंत प्रकरणांमध्ये आपण नवीन ठिकाणी जाण्याचा निर्णय घेऊ शकता. जर आपण तसे केले तर आपल्याला खरोखरच अदृश्य कसे व्हावे यावरील टिपांसाठी डोमेस्टिक व्हायोलन्स व्हिक्टिम सपोर्ट सारख्या संस्थेचा सल्ला घ्यावा लागेल.
   • आपले मेल थेट आपल्या नवीन घरात अग्रेषित करू नका.
   • नवीन नगरपालिकेत नोंदणी करताना सावधगिरी बाळगा. आपण निनावी नोंदणीसाठी विनंती करण्यास सक्षम होऊ शकता.
   • आपण रिअल इस्टेट खरेदी करता तेव्हा आपणास जमिनीच्या मालक म्हणून सार्वजनिकपणे सूचीबद्ध केले जाऊ शकते. कधीकधी हा डेटा शोधण्यायोग्य डेटाबेसशी जोडला जातो, म्हणून अधिक निनावी राहण्यासाठी भाड्याने देणे अधिक चांगले आहे.

पद्धत 3 पैकी 3: मदतीसाठी विचारणे

1. बर्‍याच लोकांना आपल्या समस्येबद्दल सांगा. सोशल मीडियावर त्याबद्दल पोस्ट करणे किंवा आपल्यास अडचणीत आणले जात असलेल्या मोठ्या समुदायापर्यंत प्रचार करणे उपयुक्त ठरू शकत नाही, परंतु पुरेशी लोकांना शिक्षित करणे महत्वाचे आहे जेणेकरून काही घडले तर आपल्याकडे याची साक्ष असू शकेल. आपण आपल्या पालकांना, आपला बॉस, काही सहकारी, आपल्या जोडीदारास, शेजार्‍यांना आणि ऑफिसचे किंवा आपल्या अपार्टमेंटचे व्यवस्थापन किंवा दारावाला देखील याची माहिती देऊ शकता.
   • शक्य असल्यास लोकांना स्टॉकरचा फोटो दर्शवा. तसे नसल्यास त्यांना सविस्तर वर्णन द्या.
   • जर लोकांना तुमच्या आसपास किंवा त्याशिवाय स्टॉकर दिसला तर काय करावे ते सांगा. त्यांनी आपल्याला कॉल करावा? पोलिसांना बोलवा? स्टॉकरला निघण्यास सांगा?
2. पोलिसांना मारहाण आणि धमक्या द्या. जरी देह ठेवणे दूर पासून आणि हिंसक असेल तर आपणास पोलिसांना कळवावेसे वाटेल.
   • आपल्या अहवालात दांडी मारण्याची सर्व उदाहरणे समाविष्ट केल्याचे निश्चित करा, कारण एखाद्या पोलिस दलाला मारहाण करण्यापूर्वी अनेक पोलिस दलांकडे त्यांचा दावा दाखल करण्यापूर्वी किमान 2-3 अवांछित संपर्क असल्याचा पुरावा असणे आवश्यक आहे.
   • सावधगिरी बाळगा की धमकी किंवा हिंसाचाराच्या ठिकाणी किंवा जवळपास स्टोकिंग वाढत नाही तोपर्यंत अधिकारी काहीही करु शकणार नाहीत.
   • आपणास आवश्यक असल्यास प्रसंगांचा मागोवा ठेवण्यासाठी काय करावे आणि कधी मदत कशी मिळवावी आणि त्यांच्याकडे सुरक्षितता योजना विकसित करण्यासाठी काही टिप्स असल्यास त्यांना विचारा.
   • जर आपल्याला असे वाटत असेल की त्यांनी त्वरित तुमची तक्रार गंभीरपणे घेत नाही.
3. मदत करू शकणार्‍या अन्य व्यक्तींनाही मारहाण केल्याचा अहवाल द्या. आपण विद्यार्थी असल्यास, आपण स्टोकिंगच्या कॅम्पसच्या अधिकार्‍यांना सूचित केले पाहिजे. हे कॅम्पस पोलिस अधिकारी, प्रशासक, सल्लागार किंवा पर्यवेक्षक असू शकतात.
   • कोणाला सांगावे हे आपल्याला निश्चित नसल्यास, एखाद्या विश्वसनीय मित्रासह किंवा कुटुंबातील सदस्यासह प्रारंभ करा जो आपणास योग्य अधिकारी शोधण्यात मदत करू शकेल.
4. आपल्या कुटुंबास धोक्याची सूचना द्या. आपण धोका असल्यास, आपल्या कुटुंबासही धोका असू शकतो. आपल्याला त्या समस्येबद्दल आणि ते कसे हाताळायचे याबद्दल सांगावे लागेल.
   • जेव्हा आपल्याकडे मुले असतील तेव्हा त्यांना समजावून सांगणे कठिण असू शकते परंतु यामुळे त्यांचे प्राण वाचू शकतात.
   • जर स्टॅकर आपल्या कुटूंबाचा सदस्य असेल तर तो इतर कुटुंबातील सदस्यांमध्ये फूट पाडू शकतो. हे कठीण होऊ शकते, हे लक्षात ठेवा की आपण स्वतःचे रक्षण करत आहात आणि स्टॉकर त्याच्या किंवा तिच्या बेकायदेशीर कृतींसाठी जबाबदार आहे.
5. दांडी मारणे किंवा हिंसा प्रतिबंध करण्यासाठी समर्पित संस्थेमार्फत मदत घ्या. आपणास मित्र, कुटूंब किंवा पोलिसांशी बोलणे आवडत नसेल तर हिंसा रोखण्यासाठी समर्पित असलेल्या एका मदत संस्थेशी बोलवा. अशी संसाधने आहेत, विशेषत: महिला आणि मुलांसाठी, योजना बनविण्यास सल्ला आणि मदत देऊ शकतात.
6. सुरक्षा योजना बनवा. जर आपल्याला असे वाटले की देह वाढत जाईल तर आपण एक सुरक्षा योजना तयार केली पाहिजे. हे नेहमीच आपला फोन आपल्या सोबत ठेवण्याइतके सोपे असू शकते जेणेकरून आपण मदतीसाठी विचारू शकता किंवा आपल्या कारमध्ये फ्लाइट बॅग आणि गॅसची संपूर्ण टँक ठेवू शकता.
   • आपल्या कार्यस्थळावर किंवा घराकडे जाणे आणि विशेषत: संध्याकाळी आणि रात्री सारख्या असुरक्षित परिस्थितीत एकटे राहण्याचे प्रयत्न करा.
   • एखाद्या विश्वसनीय मित्राला आपल्या सुरक्षा योजनेबद्दल सांगा. आपल्याला "नियंत्रण योजने" वर देखील सहमत रहावे लागेल, ज्यामध्ये मित्रांनी आपल्याकडून वेळेत ऐकले नसल्यास आपल्याला कॉल करेल आणि आपण उपलब्ध नसल्यास पोलिस कॉल करतील.
7. आपल्या घराची सुरक्षा तपासणी करा. कोणतीही लपलेली रेकॉर्डिंग साधने किंवा घरफोडीचे संभाव्य धोके नसल्याचे सुनिश्चित करण्यासाठी सुरक्षा कंपन्या किंवा स्थानिक कायद्याची अंमलबजावणी होम सिक्युरिटी तपासणी करण्याची ऑफर देऊ शकते.
   • धनादेशाचे वेळापत्रक ठरवताना, आपण ज्या व्यक्तीची नेमणूक केली आहे त्या व्यक्तीस आपल्या घरी तपासणी करीत असलेल्या व्यक्तीचे शारीरिक वर्णन देण्यास सांगा.
   • चेक करत असलेल्या व्यक्तीस त्यांची ओळख येण्यापूर्वी आणि आपण त्यांना आत जाऊ देण्यापूर्वी सांगा.

5 पैकी 4 पद्धत: पुरावा गोळा करणे

1. प्रत्येक गोष्ट लेखी ठेवा. आपण ईमेल, सोशल मीडिया संदेश, हस्तलिखित नोट्स किंवा भेटवस्तू घेतल्यास त्या ठेवा. आपली पहिली प्रवृत्ती ही स्टॉकरशी संबंधित कोणतीही गोष्ट नष्ट करणे आणि आपल्याला अस्वस्थ करणे अशक्य असू शकते, परंतु एखाद्या व्यक्तीविरूद्ध खटला उभा करण्याची आपल्याला गरज भासल्यास पुरावे ठेवणे चांगले.
   • सर्व इलेक्ट्रॉनिक पत्रव्यवहार मुद्रित करा. तारीख आणि वेळ यासारख्या तपशीलांनीही मुद्रित केल्याचे सुनिश्चित करा.
   • आयटमचा मागोवा ठेवण्याचा अर्थ असा नाही की आपण त्यांचे पुनरावलोकन केले पाहिजे. त्यांना एका बॉक्समध्ये ठेवा आणि आपल्या लहान खोली किंवा तळघरातील उंच शेल्फवर ठेवा.
2. फोन कॉल किंवा व्हॉईसमेल रेकॉर्ड करा. आपण आपल्या स्मार्टफोनसाठी कॉल रेकॉर्डिंग प्रोग्राम डाउनलोड करू शकता किंवा स्पीकरफोनवर कॉल ठेवू शकता आणि जुन्या काळातील कॅसेट रेकॉर्डर वापरू शकता. धमकी देणारी किंवा हिंसक सामग्रीसह व्हॉईसमेल जतन करण्याचे सुनिश्चित करा जेणेकरुन आपण अधिका report्यांना त्यांचा अहवाल देऊ शकता.
   • आपल्याला परवानगीशिवाय हे करण्याची परवानगी नसल्यास आपण हे करू नये. हा पर्याय असल्यास तो शोधण्यासाठी आपण आपल्या क्षेत्रातील कायद्यासाठी ऑनलाइन शोध घेऊ शकता.
3. सर्वकाळ सावधगिरी बाळगा. दुर्दैवाने, स्टॉकरशी वागण्याचे एक उत्तम धोरण म्हणजे काहीसे वेडसर असणे आणि नेहमी सतर्क रहा. आपण थोड्या वेडा असल्यास, आपण अनुचित संपर्क किंवा वाढत्या वर्तन सूक्ष्म सिग्नल घेण्याची शक्यता जास्त आहे.
4. जर्नलमध्ये नोट्स बनवा. आपण कधीही प्रतिबंधित ऑर्डर नोंदवू इच्छित असल्यास किंवा पोलिसांना तक्रार नोंदवू इच्छित असल्यास, त्रास देणार्‍या स्टॅकिंगच्या वर्तनाबद्दल तपशीलवार, विशिष्ट डेटा प्रदान केल्यास हे बरेच सोपे होईल.
   • तारीख आणि वेळ लक्षात ठेवण्याची खात्री करा.
   • डायरीचा उपयोग सवयी निर्धारित करण्यासाठी आणि शक्यतो आपल्या स्टॉकरला पकडण्यासाठी किंवा टाळण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो.
5. वागणूक किंवा वाढ मधील कोणत्याही बदलांसाठी पहा. स्टॉकर्स खूप लवकर हिंसक बनू शकतात. जर आपल्याला चिन्हे दिसणे सुरू झाले किंवा अगदी गोष्टी वाढत चालल्या आहेत असा सामान्य समज आला असेल तर अधिका alert्यांना सतर्क करा आणि मदतीची मागणी करा. वाढीच्या काही संभाव्य चिन्हेंमध्ये हे समाविष्ट आहेः
   • अधिक संपर्क किंवा प्रयत्न केलेला संपर्क
   • धमक्यांची तीव्रता
   • भावना किंवा आक्षेपार्हतेचे अभिव्यक्ती वाढते
   • शारीरिकरित्या जवळ येत आहे
   • इतर मित्रांसह किंवा कुटुंबातील सदस्यांशी अधिक वेळा संपर्क साधणे

5 पैकी 5 पद्धत: एक स्पष्ट संकेत पाठवा

1. आपल्याला नातेसंबंधात रस नाही अशा स्टॉकरला सांगा. आपला स्टॅकर अहिंसक आहे आणि एखाद्या भांडणातून प्रभावित होईल असे आपल्याला वाटत असल्यास, आपण त्याच्याशी थेट बोलण्याचा प्रयत्न करू शकता. आपणास नातेसंबंधात रस नाही असे सांगणार्‍यास ते वागणे थांबविण्यास मदत करू शकते.
   • आपणास हिंसाचारापासून बचाव करण्यासाठी आणि संभाषणाची साक्ष देण्यासाठी दुसर्‍या व्यक्तीस उपस्थित रहाण्याचा विचार करा. आपल्या प्रियकराला मदत करण्यास सांगू नका, तथापि, एक किंवा दोघेजण दुसर्‍याच्या उपस्थितीवर रागावू शकतात. आपल्यास तेथे असलेल्या एखाद्या मित्राला किंवा कुटुंबातील सदस्यास सांगा.
   • आपल्या नकाराने खूप छान होण्याचा प्रयत्न करू नका. एखाद्या स्टॉकरशी छान वागणे बेशुद्धपणे त्याला किंवा तिला प्रोत्साहित करू शकते आणि ते आपल्या शब्दांऐवजी "रेषांमधील" वाचण्याचा आणि आपला टोन ऐकण्याचा प्रयत्न करू शकतात.
2. आपणास कधीही नात्यात रस घेणार नाही हे तो किंवा तिला माहित आहे याची खात्री करा. जर तुमचा विश्वास असेल की तुमचा स्टॅकर अहिंसक आहे आणि एखाद्या भांडणामुळे प्रभावित होईल तर त्याला किंवा तिला सांगा की कधीही संबंध होणार नाही. आपल्याला "सध्या" नातेसंबंधात स्वारस्य आहे असे म्हणू नका किंवा "कारण आपल्याकडे आता प्रियकर किंवा मैत्रीण आहे," कारण यामुळे भविष्यातील नातेसंबंधांची शक्यता खुली होते आणि आस्तिक आशा ठेवेल. आपण कधीही कोणत्याही प्रकारे नातेसंबंधात येऊ इच्छित नाही हे स्पष्ट करा.
3. भावनिक रंगाची भाषा वापरू नका. जेव्हा आपण घाबरलेले किंवा रागावलेले असाल तर आपल्या स्टॉकरशी संभाषण करणे कठीण होऊ शकते. शांत राहणे महत्वाचे आहे, ओरडणे किंवा किंचाळणे नाही, आणि स्पष्ट आणि थेट असणे. रागाचा अर्थ चुकीने अर्थाने व्यक्त केला जाऊ शकतो, त्याच प्रकारे सहानुभूती किंवा दयाळूपण आपुलकी म्हणून चुकीचा अर्थ लावला जाऊ शकतो.
4. या संप्रेषणादरम्यान समर्थनासाठी विचारा. हे संभाषण एकटे न ठेवणे चांगले. एखाद्यास मदतीसाठी विचारा, परंतु आपण हे निश्चित करू इच्छित आहात की आपण संभाषणात आणलेल्या मित्राला धोका किंवा स्पर्धा म्हणून समजू नका. जोपर्यंत आपण दोघांनाही स्टोकरचा सामना करण्यास पुरेसे सुरक्षित वाटत नाही तोपर्यंत आपण आपल्या सारख्याच समागम असलेल्या मित्रास आणू शकता.
5. हिंसेचा इतिहास असलेल्या स्टॉकरचा सामना करू नका. जर आपण स्टॉकरवर हिंसा अनुभवली असेल किंवा त्याने / त्याने आपल्याला धमकावले असेल तर आपण फक्त त्या व्यक्तीशी बोलण्याचा किंवा संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करू नये. हिंसक स्टॉकरला स्पष्ट संकेत पाठविण्याच्या सर्वोत्तम मार्गावर पोलिस किंवा पीडित समर्थनाचा सल्ला घ्या.

टिपा

• शक्य असल्यास मोठ्या गटात रहा.
• आपण आणि आपल्या मित्रांनी मैत्री योग्य मार्गाने समाप्त केल्याचे सुनिश्चित करा आणि फक्त त्याप्रमाणेच संपू नका - आपल्या मित्रांसाठीच हेच आहे.
• आपण वेडापिसा नसल्याचे सुनिश्चित करा आणि खरं नसताना इतर लोकांना स्टॉकर म्हणून लेबल लावा.
• जर एखादा मित्र बर्‍याच वर्षांनंतर आपल्याशी संपर्क साधत असेल तर तो स्वयंचलितरित्या स्टॅकर नसतो - बरेच लोक त्यांच्या जुन्या मित्रांच्या संपर्कात येण्याचा प्रयत्न करतात की ते कसे करतात हे पहाण्यासाठी.
• जर कोणी आपल्यास मारहाण करीत असेल तर ते चिंतेचे कारण आहे.
• चोरी करणे हा एक गुन्हा आहे ज्याचा अहवाल लवकरात लवकर द्यावा.
• त्या व्यक्तीला सलग काही वेळा पाहिल्याचा अर्थ असा होत नाही की ती व्यक्ती आपल्याला वार करीत आहे. आरोप करण्यापूर्वी परिस्थितीचे तार्किक विश्लेषण करा.

चेतावणी

• हिंसाचाराच्या धमक्यांना नेहमीच पोलिसात कळवा.
• आक्रमक एक्सेस सहसा बडबड करतात आणि बर्‍याचदा जास्त प्रमाणात शक्ती वापरतात.
• आपल्यावर हल्ला होत असल्यास परत लढायला घाबरू नका. आपले जीवन यावर अवलंबून असू शकते.