सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• भाग 1 चा 1: चाचणी आधी
• Of पैकी भाग २: सामान्य मार्गाने लबाडी शोधक चाचणी पास करा
• 4 चे भाग 3: पॉलीग्राफ हाताळणे
• भाग Part चा: खोट्या डिटेक्टर चाचणीनंतर
• टिपा
• चेतावणी

कुप्रसिद्ध पॉलीग्राफ चाचणी - ज्यास लबाडी शोधक चाचणी देखील म्हणतात, बहुतेकदा भयभीत होते, अगदी निष्पाप आणि निष्काळजीपणाने किंवा निष्काळजीपणाने उत्तीर्ण होण्यास सक्षम असलेल्या लोकांकडून. पॉलीग्राफ चाचणी कशी पास करावी याबद्दल आपल्याला सल्ल्याची आवश्यकता असल्यास, आपल्याला योग्य लेख सापडला आहे.

पाऊल टाकण्यासाठी

भाग 1 चा 1: चाचणी आधी

1. पॉलीग्राफ कसे कार्य करते ते समजून घ्या. पॉलीग्राफ स्वत: वरच लबाड शोधू शकत नाही, परंतु तो आपल्या शरीरात शारीरिक बदल, जसे की रक्तदाब, नाडी, श्वासोच्छवास आणि पसीना नोंदवू शकतो. हे त्यास खोटे बोलण्याशी संबंधित शारीरिक गोष्टी शोधू देते.
   • एकदा आपण भेटीसाठी आल्यावर सामग्री आणि कार्य करण्याची पद्धत पाहिली जाईल. मूलभूत गोष्टींसह स्वत: ला परिचित करणे ही वाईट कल्पना नाही, परंतु इंटरनेटवरील पॉलीग्राफ्सविषयीच्या भयपट कथांना टाळा कारण ते फक्त आपल्यासाठी चांगले करण्यापेक्षा आपल्याला अधिक चिंताग्रस्त करतील.
2. यापूर्वी परीक्षेचा विचार न करण्याचा प्रयत्न करा. आपण चाचणी घेण्यापूर्वी खूपच काळजी घेतल्यास, अनावश्यकपणे स्वत: चा न्यायनिवाडा करण्याचा मार्ग शोधून निकाल आपल्या नुकसानीस येण्याची जोखीम तुम्ही धावता.
   • जास्त काळजी न करण्याच्या बाबतीत, अशी चाचणी आधीच घेतलेल्या एखाद्याकडून माहिती न मागणे चांगले. तसेच, चाचणीपूर्वी, स्वतःचा आत्मा उघड करण्याचा प्रयत्न करू नका आणि विचारल्या जाणा the्या प्रश्नांची अपेक्षा करण्याचा प्रयत्न करा.
   • पॉलीग्राफ्सबद्दल नकारात्मक वेबसाइट टाळण्याचा प्रयत्न करा, कारण त्या प्रामुख्याने लोकप्रिय षड्यंत्र सिद्धांतांबरोबर काम करतात आणि परिणामी अनावश्यक घाबरण्याचे कारण होऊ शकतात.
3. परीक्षेच्या अगोदर दिवस आणि रात्र आपल्या शरीराची काळजी घ्या. आपण चाचणी दरम्यान आरामदायक वाटत पाहिजे जेणेकरून आपण योग्य शारीरिक प्रतिसाद दर्शवाल. आरामदायक होण्यासाठी, आपण हे सुनिश्चित केले पाहिजे की आपण आरामात आहात आणि आपण शक्य तितक्या शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त आहात.
   • शक्य तितक्या जवळून आपल्या नेहमीच्या नियमाचे अनुसरण करा. जरी आपल्या दिनक्रमात आपल्या हृदयाच्या गतीवर परिणाम करणार्‍या क्रियाकलापांचा समावेश असेल, जसे की कॅफिनसह कॉफी पिणे किंवा सकाळी जोग जाणे, आपण या दिनचर्यासहच रहावे कारण आपल्या शरीराने या शारीरिक परिस्थितीला प्रतिसाद देण्याचे प्रशिक्षण दिले आहे.
   • परीक्षेच्या आदल्या रात्री सात ते आठ तास झोपायचा प्रयत्न करा.
   • आपण भुकेले नाही आणि आपण आरामदायक, सैल कपडे परिधान केले आहेत याची खात्री करा.
4. सर्व आवश्यक फॉर्म भरा. खोट्या डिटेक्टर चाचणीच्या कारणास्तव, आपण आपली संमती देता तेव्हा काही फॉर्म भरणे आवश्यक असू शकते. या फॉर्मसह आपला वेळ घ्या. त्यांना काळजीपूर्वक वाचा आणि आपण तयार असाल तेव्हाच साइन इन करा.
5. आपण घेत असलेल्या कोणत्याही वैद्यकीय परिस्थिती किंवा औषधोपचारांबद्दल मुलाखतदारास सूचित करा. आपण सध्या आजारी असल्यास मुलाखत घेणार्‍याला कदाचित चाचणी पुढे ढकलण्याची इच्छा असेल. ठराविक औषधे, जसे की उच्च रक्तदाब औषधे, परिणामांवर परिणाम करू शकतात, म्हणून मुलाखत घेणाer्याने त्याबद्दलही त्यांना जागरूक केले पाहिजे.
   • आजारपण आपल्याला अस्वस्थ करते, जे परिणामांवर परिणाम करेल.
   • आपण औषधोपचार लिहून घेत असल्यास, चाचणीपूर्वी आपण असे करणे सुरुच ठेवले पाहिजे.
   • लोकप्रिय श्रद्धेविरूद्ध, बहुतेक एन्टीडिप्रेसस तुम्हाला पॉलीग्राफ "बीट" करण्यास कारणीभूत ठरू शकत नाहीत. लागू असल्यास, आपण मुलाखतकर्त्याला या औषधांबद्दल माहिती द्यावी कारण ते असामान्य परिणाम देऊ शकतात.
6. प्रश्नांचे पुनरावलोकन करा आणि त्यांना समजून घेण्यासाठी वेळ द्या. मुलाखत घेणारा आपल्याला आधीपासूनच प्रश्नांची माहिती देण्यास बांधील आहे. आपल्याला आवश्यक वाटेल तितका वेळ घ्या आणि आपल्याला खात्री नसल्यास किंवा काही प्रश्न गोंधळात टाकणारे वाटत असल्यास मुलाखतकर्त्याला स्पष्टीकरणासाठी विचारण्यास मोकळ्या मनाने जा.
   • चाचणी घेण्यापूर्वी आपल्याला प्रश्नांचे स्पष्टीकरण विचारणे आवश्यक आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये आपल्याला चाचणी दरम्यान असे करण्याची परवानगी दिली जाणार नाही. खरं तर, खोट्या डिटेक्टर चाचणीच्या वेळीच, आपली उत्तरे "होय" किंवा "नाही" पर्यंत मर्यादित असतील, म्हणून प्रश्नांविषयी बोलणे केवळ चाचणी सुरू होण्यापूर्वीच केले पाहिजे.
7. कोणती चाचणी वापरली जाईल ते शोधा. प्रमाणित खोटे शोधक चाचणी म्हणजे सीक्यूटी, किंवा "नियंत्रण प्रश्न चाचणी." तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, त्याऐवजी एक दिशानिर्देशित खोटे चाचणी (डीएलटी) किंवा एक दोषी ज्ञान परीक्षा (जीकेटी) दिली जाऊ शकते.
   • सीक्यूटी पॉलीग्राफमध्ये, नियंत्रण प्रश्न संबंधित प्रश्नांसह मिसळले जातील. नियंत्रण प्रश्न असा आहे की जवळजवळ प्रत्येकाने "होय" उत्तर दिले पाहिजे, जरी काही लोकांमध्ये "नाही" असे उत्तर देण्याची प्रवृत्ती असू शकते. अशा प्रश्नांमध्ये "आपण कधीही आपल्या पालकांशी खोटे बोललात?" "किंवा" आपण कधीही परवानगीशिवाय काहीही चोरी केले किंवा उसने घेतले आहे का? "
   • डीएलटीमध्ये, मुलाखत घेणारा आपल्याला अनेक प्रश्न विचारेल आणि आपल्याला खोटे बोलण्यास स्पष्टपणे विचारेल. हे जेव्हा आपण प्रश्नांशी खोटे बोलता तेव्हा परीक्षकाला माहित असते की आपण खोटे बोलत असाल तर हे मुलाखत घेणार्‍याला आपल्या शारीरिक प्रतिसादांचे मूल्यांकन करण्यास अनुमती देते.
   • जीकेटीमध्ये आपणास सर्व प्रकारच्या तथ्यांविषयी एकाधिक निवड प्रश्न विचारले जातील जे केवळ आपल्याला आणि चौकशीकर्त्यासच कळतील. यापैकी बरेच प्रश्न या विषयाबद्दल असतील. आपल्या उत्तरांची तुलना आपल्या शारीरिक प्रतिक्रियेशी केली जाईल.

Of पैकी भाग २: सामान्य मार्गाने लबाडी शोधक चाचणी पास करा

1. स्वत: ला चिंताग्रस्त होऊ द्या. आज, खोट्या डिटेक्टर चाचणीच्या वेळी कोणीही पूर्णपणे शांत राहण्याची अपेक्षा केली जात नाही, जरी प्रश्नातील व्यक्ती पूर्णपणे निर्दोष असेल आणि त्याच्याकडे लपविण्यासारखे काही नाही. स्वत: ला चिंताग्रस्त होऊ देण्याद्वारे, जेव्हा आपण सत्य सांगत असता आणि आपण खोटे बोलत असता तेव्हा आपण आपल्या शारीरिक आकडेवारीचे अचूक प्रतिनिधित्व मुलाखतदारास प्रदान करू शकता.
   • पॉलीग्राफच्या स्क्रीनवरील रेषा कधीही सपाट होणार नाहीत, जरी आपण सत्य सांगत असता.
   • विलक्षण गोष्ट म्हणजे, केवळ प्रत्येक उत्तराबद्दल चिंताग्रस्त असलेली व्यक्ती खोट्या डिटेक्टर चाचणीमधून उत्कृष्ट प्रकट होईल.
2. खरे बोल. आपल्याकडे लपविण्यासारखे काही नसल्यास आपल्याला प्रत्येक प्रश्नाचे सत्य सांगावे लागेल. यामध्ये कित्येक लोक खोटे बोलणार आहेत अशा नियंत्रण प्रश्नांचा समावेश आहे. जितक्या वेळा आपण सत्य सांगाल तितके परिणाम अचूक होतील. जोपर्यंत आपण निर्दोष आहात तोपर्यंत हे ठीक आहे.
   • लोकांना बर्‍याचदा असे वाटते की यात काही विशिष्ट प्रश्न असतील ज्यायोगे त्यांना मूर्ख बनविण्यासाठी आणि दोषी उत्तरासाठी उत्तेजन देण्यासाठी तयार केले गेले आहे, परंतु सध्याच्या लबाडीच्या शोधकर्त्याच्या चाचणीत प्रश्न स्पष्ट आणि सरळ असणे आवश्यक आहे.
   • पूर्ण प्रश्न काळजीपूर्वक ऐका आणि तंतोतंत उत्तर द्या. अर्ध्या प्रश्नाचे उत्तर ऐकू नका आणि “खरोखर” काय विचारले आहे त्याऐवजी जे विचारण्यात आले ते तुम्हाला काय वाटते असे उत्तर देऊ नका.
3. आपला वेळ घ्या. आपण ज्या मुलाखत घेत आहात त्या व्यक्तीच्या आधारे आपण मुलाखतदाराला दोन ते सहा वेळा पुन्हा प्रश्न विचारण्यास सांगू शकता. चाचणीपूर्वी, आपण कितीदा वारंवार प्रश्न विचारू शकता हे आपल्याला माहित आहे हे सुनिश्चित करा. प्रश्नांची घाई करू नका कारण घाई व तातडीचा ​​परिणाम आपल्या नुकसानीच्या परिणामावर परिणाम करू शकतो.
   • ही चाचणी सहसा पाच ते 10 मिनिटे घेते, परंतु आपण किती वेळा एखाद्या प्रश्नाची पुनरावृत्ती केली आणि चाचणीचे विशिष्ट कारण यावर अवलंबून यास अधिक वेळ लागू शकेल.

4 चे भाग 3: पॉलीग्राफ हाताळणे

1. नियंत्रण प्रश्नांची उत्तरे देताना ताणतणावाचा प्रयत्न करा. जर आपल्याला असे वाटते की परीक्षेला फसविणे किंवा हाताळणे आवश्यक आहे, तर सामान्यत: एखाद्या नियंत्रणाच्या प्रश्नाचे उत्तर देताना आपण स्वतःवर शारीरिक किंवा मानसिक ताणतणाव ठेवण्याची शिफारस केली जाते. हे आपल्याला उच्च संदर्भ बिंदू देईल, म्हणून जेव्हा आपण केस किंवा परिस्थितीशी संबंधित खोटे बोलता तेव्हा आपल्या प्रतिसादातील शिखरे आपण नियंत्रण प्रश्नादरम्यान तयार केलेल्या शिखरापेक्षा लहान असू शकतात.
   • जेव्हा आपण स्पष्ट नियंत्रण प्रश्न ओळखता तेव्हा एक भयानक किंवा उत्तेजन देणार्‍या विचारांचा विचार करा.
   • आपण आपल्या मनातील कठीण गणिताची समस्या सोडवण्याचा प्रयत्न करून आपला घाम आणि हृदय गती वाढवू शकता. 3 563 बाय or२ किंवा तत्सम काहीतरी विभाजित करण्याचा प्रयत्न करा.
2. संबंधित प्रश्नांची उत्तरे देताना विश्रांती घ्या. प्रकरण किंवा परिस्थितीशी संबंधित एखादा प्रश्न विचारला असता, शक्य तितक्या शांतपणे उत्तर देण्याचा प्रयत्न करा. शक्य तितक्या शांत राहून आपण आपल्या शारीरिक प्रतिक्रियेत मोठ्या प्रमाणात वाढ करू शकत नाही.
   • थोडक्यात, “खोट्या” फक्त त्यासंदर्भात मोजले जाते जेव्हा त्या नियंत्रणासंदर्भात आपण "जाणूनबुजून खोटे बोललो" तर त्यापेक्षा जास्त शारिरीक प्रतिसाद मिळाला. जोपर्यंत एखाद्या प्रश्नास आपला शारिरीक प्रतिसाद आणि आपले उत्तर नियंत्रण प्रश्नांची उत्तरे देताना आपल्यास मिळालेल्या प्रतिक्रियेपेक्षा कमी सुस्पष्ट प्रतिसाद देते तोपर्यंत लबाडीची मोजणी होऊ शकत नाही.
   • आपल्या श्वासोच्छवासावर नियंत्रण ठेवा आणि लक्षात ठेवा की एक पॉलीग्राफ निर्दोष नाही आणि आपण आपल्या शारीरिक प्रतिक्रियांवर स्वतःच नियंत्रण ठेवू शकता.
   • काही थंड असलेल्या गोष्टीबद्दल दिवास्वप्न पहा, जसे की थंड रात्री गरम कपच्या चटल्यासह गरम चादरीखाली तस्करी करणे किंवा आरामशीर स्नान करणे.
3. शोधण्यास सुलभ युक्त्या टाळा. जर चौकशीकर्ता आपल्याला फसवत पकडत असेल तर चाचणीस उशीर होऊ शकेल किंवा काउंटरजमेझर घेतल्या जातील जेणेकरून आपण यापुढे फेरफार करू शकणार नाही. याव्यतिरिक्त, चाचणीमध्ये फेरफार करण्याच्या प्रयत्नांमुळे चौकशीकर्त्यास किंवा न्यायाधीशांना आपल्या निकालांचा अधिक कठोरपणे न्याय करता येऊ शकतो.
   • उदाहरणार्थ, आपल्या जोडामध्ये थंब नखे ठेवू नका जेणेकरून आपण नियंत्रण प्रश्नांच्या वेळी आपले पाय त्यावर दाबू शकता. बर्‍याच वेळा, अशा युक्त्या टाळण्यासाठी मुलाखत घेणार्‍याला परीक्षेपूर्वी आपले शूज काढून घ्यावे लागतात.
   • जरी शारीरिक वेदना खरं तर अणकुचीदार टोकाला कारणीभूत ठरतात, परंतु मानसिक तणावापेक्षा हे सहजपणे लक्षात घेण्यासारखे असते. आपली जीभ चावणे, स्नायू ताणणे किंवा तत्सम युक्त्या अनुभवी चौकशीकर्त्याद्वारे सहजपणे दिसून येतात.

भाग Part चा: खोट्या डिटेक्टर चाचणीनंतर

1. चाचणी नंतर, मूल्यांकनकर्त्याशी बोला. आपण लबाडी शोधक चाचणी घेतल्यानंतर, एक मूल्यांकनकर्ता आपल्या निकालांचे पुनरावलोकन करेल आणि आपल्याला पुढील चौकशी करण्याची आवश्यकता असल्यास किंवा तेथे काही स्पष्टीकरण देण्याची आवश्यकता असल्यास ते निर्धारित करेल.
   • परिणाम अस्पष्ट असल्यास किंवा आपण किंवा आपण खोटे बोलत आहोत असे त्याला वाटत असेल तर कदाचित रेटर फक्त आपल्यास उत्तरे विचारेल.
   • आपल्या निकालांचे मूल्यांकन करताना, मूल्यांकनकर्ता आणि मुलाखत घेणारा आपली भावनिक स्थिती, आपली वैद्यकीय आणि शारीरिक स्थिती आणि चाचणीची हमी देणार्‍या प्रकरण किंवा परिस्थितीची वास्तविक तपशील देखील विचारात घेईल.
2. अधिकृत निकालांची प्रतीक्षा करा आणि पुढील सूचनांसाठी. आपल्या निकालांचा न्यायनिवाडा करण्यापूर्वी त्यांचे निकाल व्यावसायिक आणि अधिकृतपणे विश्लेषण केले जाणे आवश्यक आहे. जर आपण त्यांना खोटे बोलत आहात किंवा निकाल अनिर्णीत आहेत असे त्यांना वाटत असेल तर आपल्याला नवीन लबाडी शोधक चाचणी घेण्यास सांगितले जाईल.
   • यू.एस. मध्ये, मुलाखत घेणार्‍याच्या विनंतीनुसार मुलाखत घेणा्याने परीक्षेचे अधिकृत निकाल सार्वजनिक केले पाहिजेत, म्हणजे जर आपणास एक किंवा दोन आठवड्यानंतर स्वयंचलितरित्या निकाल न मिळाल्यास आपण मुलाखतदाराला ते प्राप्त करण्याच्या विनंतीसह संपर्क साधू शकता.

टिपा

• आपल्या वेळेची योग्य प्रकारे योजना करा. चाचणी प्रक्रियेत आणि खोटे शोधक चाचणी सुरू होण्यापासून पूर्ण होण्यास साधारणत: 90 मिनिटांपासून 3 तासांपर्यंत कोठेही लागतो.

चेतावणी

• हाताळणे टाळा. आपण निर्दोष असल्यास आणि लपविण्यासारखे काही नसल्यास आपल्याकडे परीक्षेच्या वेळी प्रामाणिक राहण्याची आणि सर्व प्रश्नांना सत्य सांगण्याची उत्तम संधी आहे.
• आपल्याला परीक्षा देण्यास परवानगी नाही की नाही ते ठरवा. आपण असे असल्यास परीक्षा घेऊ नका:
  • तसे करण्यास भाग पाडले जाते
  • हृदयाची गंभीर स्थिती आहे
  • मानसिक अपंग घोषित केले होते
  • गर्भवती आहेत
  • श्वासोच्छवासाची समस्या आहे
  • कधी मज्जातंतू नुकसान, पक्षाघात किंवा पक्षाघात झाला आहे
  • वेदना होतात
  • अपस्मार पासून ग्रस्त