सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

बॅक्टेरिया, विषाणू किंवा इतर सूक्ष्मजीव शरीरात अनेक प्रकारे प्रवेश करतात आणि संसर्गजन्य रोग होऊ शकतात. हे रोग एका व्यक्तीकडून दुसर्‍या व्यक्तीमध्ये सहजपणे संक्रमित केले जाऊ शकतात, त्यामुळे समाजात रोगाचा प्रादुर्भाव होऊ शकतो. स्वत: ला संसर्गजन्य रोगांपासून वाचवण्यासाठी, "उपचार करण्यापेक्षा प्रतिबंध करणे चांगले" हा आदर्श वाक्य नेहमीच मौल्यवान असल्याचे सिद्ध झाले आहे. काही चरण आणि काही चांगल्या सवयीमुळे आपण बर्‍याच रोग आणि जंतूपासून बचाव करू शकता.

पायर्‍या

पद्धत 1 पैकी 2: संसर्गजन्य रोग रोख

1. 

   हात धुणे. संसर्गजन्य रोगांचा प्रादुर्भाव रोखण्यासाठी योग्य हाताने स्वच्छता ठेवली पाहिजे. रोगजनक (जसे विषाणू, जीवाणू आणि बुरशी) स्त्रोत पासून त्वचेत, डोळे आणि तोंडात सहजपणे प्रसारित होतात आणि तेथून शरीरात प्रवेश करतात. म्हणूनच, हात धुणे रोगजनकांच्या फैलाव कमी करण्याच्या पहिल्या टप्प्यांपैकी एक आहे.
   • प्रत्येक वेळी बाथरूममध्ये जाताना आपले हात धुवा, डायपर बदलू नका, शिंका येणे किंवा नाक फुंकणे आणि शरीरातील द्रवपदार्थाच्या संपर्कात असताना.
   • अन्न हाताळण्यापूर्वी आणि नंतर हात धुवा.
   • आपले हात धुताना, आपले हात आपल्या मनगटांवर ओले करण्यासाठी साबण आणि कोमट पाण्याचा वापर करा आणि कमीतकमी 20 सेकंद स्क्रब करा.
   • जर साबण आणि पाणी उपलब्ध नसेल तर आपण अल्कोहोल-आधारित हँड सॅनिटायझर वापरू शकता आणि जंतू काढून टाकण्यासाठी आपल्या बोटावर ते आपल्या मनगटावर चोळू शकता.

2. 

   
   
   आपला चेहरा, डोळे आणि नाक यांना स्पर्श करणे टाळा. दिवसातून अनेक वेळा लोक त्यांच्या चेह touch्यांना स्पर्श करतात. अशा वेळी हातातील संक्रामक एजंट शरीरात प्रवेश करू शकतात. जरी रोगकारक निरोगी त्वचेतून जाऊ शकत नाहीत, परंतु ते डोळ्यांतून, नाक आणि तोंडातील श्लेष्मल त्वचेच्या आत प्रवेश करू शकतात.
   • हाताने योग्य स्वच्छतेव्यतिरिक्त, आपले हात स्वच्छ असले तरीही आपण आपले तोंड आपल्या चेह from्यापासून दूर ठेवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.
   • जेव्हा आपण खोकला किंवा शिंकत असाल तेव्हा आपले तळवे आपल्या चेह face्यावर धरा आणि ऊती वापरण्यापासून टाळा.
   • जर ऊतक उपलब्ध नसेल तर आपल्या कोपरात आपले तोंड आणि नाक झाकून ठेवा. कचर्‍यामध्ये वापरल्यानंतर उती ताबडतोब फेकून द्या आणि आपले हात धुवा.

3. 

   
   
   आपले लसीकरण अद्यतनित करा. लसीकरण हा एक प्रतिबंधात्मक उपाय आहे जो संसर्गजन्य रोग रोखण्यास किंवा कमी करण्यास मदत करतो. विशिष्ट रोगजनकांच्या विरूद्ध शरीराच्या रोगप्रतिकारक प्रतिक्रियेस उत्तेजन देण्याद्वारे लसी कार्य करतात आणि रोगजनकांच्या संपर्कात असल्यास रोगप्रतिकार शक्ती अधिक प्रभावीपणे लढायला सक्षम होते.
   • लसीकरण अद्ययावत असल्याचे सुनिश्चित करण्यासाठी कुटुंबातील प्रत्येक सदस्याला वेळेवर लसीकरण आणि लसांची अचूक नोंद ठेवली जाते.
   • रोगप्रतिकारक यंत्रणेत काही विशिष्ट रोगजनकांना ओळखण्यास मदत करण्यासाठी लसी तयार केल्या आहेत, म्हणून काही लस ताप, थकवा आणि स्नायू दुखणे यासारख्या सौम्य लक्षणांमुळे एक किंवा दोन दिवस टिकू शकतात. .
   • काही लसींमध्ये रोग प्रतिकारशक्ती राखण्यासाठी बूस्टर (जसे की टिटॅनस आणि पोलिओ लसी) आवश्यक असतात.

4. 

   
   
   घरी. जेव्हा आपण एखाद्या संसर्गजन्य रोगाने आजारी असतो तेव्हा रोगाचा प्रसार टाळण्यासाठी आपला संपर्क इतरांशी मर्यादित ठेवणे आवश्यक आहे. काही संसर्ग सहजपणे एका व्यक्तीकडून दुस spread्या व्यक्तीपर्यंत पसरत नसतात, तर इतर खूप संक्रामक असतात, म्हणून जेव्हा लक्षणे दिसतात तेव्हा घरीच राहा.
   • जर आपण सार्वजनिक ठिकाणी असाल तर जेव्हा आपण खोकला असाल तेव्हा आपले तोंड व नाक आपल्या कोपरांनी झाकून घ्या (हात न वापरता) ज्यात जंतुसंसर्ग हवेमध्ये आणि आपल्या हातातून पसरू नये.
   • जंतूंचा प्रसार कमी करण्यासाठी आजारी पडताना हात धुवा आणि सामायिक वस्तू स्वच्छ करा.

5. 

   अन्न तयार आणि संरक्षित करण्यासाठी सुरक्षित. काही रोगजनकांच्या अन्नाद्वारे शरीरात प्रवेश होऊ शकतो (म्हणून तोंडी रोग किंवा जंतु म्हणतात). जेव्हा अन्नजनित रोगकारक शरीरात प्रवेश करतात तेव्हा ते गुणाकार आणि आजार होऊ शकतात. म्हणून, अन्नाची तयारी आणि योग्य संग्रह आवश्यक आहे.
   • क्रॉस दूषण मर्यादित ठेवून अन्न तयार करण्याविषयी जागरूक रहा. जंतुसंसर्ग टाळण्यासाठी त्याच पृष्ठभागावर कच्चे आणि शिजवलेले अन्न तयार करू नका.
   • स्वयंपाकघरातील काउंटर बर्‍याचदा स्वच्छ आणि कोरडे करा. रोगजनक आर्द्र वातावरणात गुणाकार करू शकतात.
   • अन्न तयार करण्यापूर्वी आणि नंतर हात धुवा. स्वयंपाक घटक बदलताना आपण आपले हात धुवावेत (उदा. कच्च्या ते ताजे पदार्थात स्विच करणे).
   • सुरक्षित तापमानात अन्न साठवा (आवश्यक असल्यास रेफ्रिजरेट करा) आणि आपल्याला गुणवत्तेचा संशय असलेले पदार्थ टाका. अन्नाचा रंग आणि पोत बदलणे किंवा विचित्र वासाने खाणे, अन्न खराब झाल्याची चिन्हे आहेत.
   • गरम अन्न शिजवण्याबरोबरच सर्व्ह करावे आणि जर तुम्हाला ते साठवायचे असेल तर गरम (बुफे सारखे) ठेवा किंवा जंतुसंख्येचे वाढू नये म्हणून शक्य तितक्या लवकर थंड ठेवा.

6. 

   सुरक्षित लैंगिक संबंध ठेवा आणि वैयक्तिक वस्तू सामायिक करू नका. लैंगिक संक्रमित रोग (एसटीडी) जेव्हा गुप्तांग, तोंड आणि डोळ्यांच्या संपर्कात येतो तेव्हा शरीरातील द्रवपदार्थाद्वारे पसरतो. एसटीडी होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी सुरक्षित सेक्स करा.
   • लैंगिक संबंध ठेवताना नेहमीच कंडोम किंवा तोंडाचा अडथळा वापरुन स्वतःचे रक्षण करा, खासकरून जर तुमचे नाते एकसंध नसते.
   • जेव्हा आपण किंवा आपल्या जोडीदारास जननेंद्रियाच्या नागीण किंवा जननेंद्रियाच्या मस्से होतात तेव्हा कोणतेही लैंगिक क्रिया करु नका. यामुळे अप्रिय हर्पिसचे संक्रमण होऊ शकते.
   • आपल्या स्थितीबद्दल शोधण्यासाठी आपल्या नवीन जोडीदाराशी लैंगिक संबंध ठेवण्यापूर्वी आणि नंतर एसटीडीची चाचणी घ्या.

7. 

   दूर जात असताना हुशार. आपण प्रवास करता तेव्हा संसर्गाच्या जोखमीकडे लक्ष द्या. आपण जिथे राहता त्यापेक्षा काही ठिकाणी संसर्गजन्य रोग जास्त प्रमाणात आढळतात.
   • आपण दूर असताना लसीकरण करण्याच्या लसीबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. लसीकरण आपली रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करते आणि आपण जिथे जाल तेथे स्थानिक रोगजनकांच्या तयारीसाठी.
   • आपल्या हातांनी जंतू आपल्या शरीरात येऊ नये म्हणून दूर असताना आपले हात वारंवार धुवा.
   • झोपेचे जाळे, कीटकांपासून बचाव करणारे फवारण्या आणि लांब बाही कपडे घालणे यासारख्या सावधगिरीने डासांसारख्या वेक्टर-जनित आजारापासून स्वत: चे रक्षण करा.
   जाहिरात

पद्धत 2 पैकी 2: संसर्गजन्य रोग समजून घ्या आणि त्यावर उपचार करा

1. 

   वेगवेगळ्या प्रकारचे संक्रमण समजून घ्या. आपल्याला संक्रामक एजंट्सबद्दल माहित असावे जेणेकरून आपण आपल्या जोखीम घटकांवर नियंत्रण ठेवू शकता.
   • बॅक्टेरिया हे सर्वात सामान्य संक्रामक एजंट असतात आणि ते शरीरातील द्रव आणि अन्नाद्वारे प्रसारित होऊ शकतात. ते एकल-पेशी सूक्ष्मजीव आहेत जे आपल्या शरीरावर प्रजनन म्हणून वापरतात.
   • व्हायरस रोगजनक असतात जे होस्टच्या बाहेर राहू शकत नाहीत. जेव्हा विषाणू शरीरात प्रवेश करतात तेव्हा ते शरीराच्या पेशींवर आक्रमण करतात आणि इतर पेशींमध्ये ते पसरतात.
   • एक बुरशी म्हणजे एक साधा, वनस्पती-सारखा जीव आहे जो शरीरात राहू शकतो.
   • परजीवी हे असे जीव असतात जे यजमानाच्या शरीरात प्रवेश करतात आणि होस्टचा वापर वाढतात.

2. 

   बॅक्टेरियाच्या संसर्गावर प्रतिजैविक औषधांचा उपचार करा. प्रतिजैविक अशी औषधे जी जीवाणूंच्या संसर्गाविरूद्ध लढतात प्रतिजैविक जीवाणू पेशी कार्य करण्याची किंवा नष्ट करण्याची क्षमता गमावण्याचे कार्य करतात, ज्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती जीवाणू काढून टाकण्याची क्षमता मजबूत करते.
   • सौम्य संक्रमित जखमेवर प्रतिजैविक मलम लावा. लालसरपणा, सूज, उष्णता आणि वेदना यांचा समावेश आहे. खोल आणि रक्तस्त्राव झालेल्या जखमांसाठी अँटीबायोटिक मलम वापरू नका. रक्तस्त्राव थांबला नाही तर वैद्यकीय मदत घ्या.
   • सिस्टिमिक संसर्गाच्या बाबतीत, आपण antiन्टीबायोटिक्स घेऊ शकता की नाही हे पाहण्यासाठी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याकडे संपर्क साधा.
   • हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की अँटिबायोटिक्स सर्दी किंवा फ्लूसारख्या विषाणूजन्य संसर्गांना बरे करू शकत नाही. एक डॉक्टर जिवाणू किंवा विषाणूजन्य संसर्गाचे निदान करु शकतो आणि योग्य उपचार देऊ शकतो.
   • निर्देशानुसार प्रतिजैविक घ्या. प्रतिजैविकांचा अनावश्यक वापर (जसे की जेव्हा विषाणूची लागण होते तेव्हा) औषधास जीवाणूंचा प्रतिकार वाढवते.

3. 

   व्हायरल इन्फेक्शनचा उपचार करा. व्हायरल इन्फेक्शनचा प्रतिजैविक औषधांवर उपचार केला जाऊ शकत नाही, परंतु अशी काही अँटीव्हायरल औषधे आहेत जी विशिष्ट व्हायरसच्या उपचारांसाठी वापरली जाऊ शकतात. काही व्हायरल इन्फेक्शनचा उपचार घरगुती उपचारांसह केला जाऊ शकतो (जसे की विश्रांती आणि पुरेसे द्रव).
   • अँटिवायरल किंवा अँटीरेट्रोव्हायरल ड्रग्स म्हणून ओळखली जाणारी काही औषधे यजमान पेशींमध्ये डीएनए गुणाकार करण्याची क्षमता अक्षम करून काही विषाणूंना दूर ठेवू शकतात.
   • फ्लूसारख्या काही व्हायरल इन्फेक्शन्समध्ये सामान्यत: लक्षणे उपचारांची आवश्यकता असते ज्यामुळे आपण बरे होऊ शकता. जोपर्यंत आपणास प्रतिकारांची कमतरता नसते तोपर्यंत रोगप्रतिकारक शक्ती विषाणूंविरूद्ध लढण्यास सक्षम आहे, जोपर्यंत विश्रांती घेतो आणि पुरेशी पोषक द्रव्ये दिली जाईल
   • लसीकरणामुळे बर्‍याच विषाणूजन्य संसर्ग रोखता येतात. म्हणून आपण आपली लसी अद्ययावत ठेवावी.

4. 

   बुरशीजन्य संसर्गाचा उपचार कसा करावा हे जाणून घ्या. काही बुरशीजन्य संसर्ग बुरशीनाशकांवर उपचार केला जाऊ शकतो आणि संसर्ग दूर करू शकतो. तथापि, तेथे अनेक प्रकारचे बुरशीचे प्रकार आहेत ज्यामुळे रोगाचा प्रादुर्भाव होतो आणि फक्त एक डॉक्टर निदान करून योग्य उपचार लिहून देऊ शकतो.
   • जर संक्रमित क्षेत्र फक्त त्वचेवर (दादांसारखे) असेल तर काही फंगल इन्फेक्शनचा उपचार टोपिकल मलमांवर केला जाऊ शकतो.
   • गंभीर आणि धोकादायक बुरशीजन्य संसर्गाचा तोंडी औषधे किंवा इंजेक्शनद्वारे उपचार केला जातो.
   • रोगजनक बुरशीच्या काही उदाहरणांमध्ये हे समाविष्ट आहेः हिस्टोप्लाज्मोसिस, ब्लास्टोमायकोसिस, कोक्सीडिओइडोमायकोसिस आणि पॅराकोकिडिओइडोमायकोसिस, या बुरशीजन्य संक्रमण प्राणघातक असू शकतात.

5. 

   परजीवी संसर्गाचा उपचार कसा करावा हे जाणून घ्या. नावानुसार, परजीवी असे जीव आहेत जे मानवी शरीरावर जगण्यासाठी, वाढतात आणि वाढतात. जंतांपासून सूक्ष्म पेशींपर्यंत अनेक परजीवी रोगजनकांच्या संदर्भित असतात.
   • दूषित पाणी आणि अन्न (जसे की हुकवार्म) च्या माध्यमातून अनेक परजीवी मानवी शरीरात प्रवेश करू शकतात, इतर खराब झालेल्या त्वचेद्वारे शरीरात प्रवेश करतात (जसे की डासांच्या चाव्याव्दारे पसरलेल्या मलेरिया). ज्वलन)
   • नैसर्गिक स्त्रोतांमधून कधीही न छापलेले किंवा अशुद्ध पाणी पिऊ नका कारण ते परजीवी संक्रमित होऊ शकते.
   • काही परजीवी संसर्ग तोंडी औषधे किंवा इंजेक्शनद्वारे उपचार केला जाऊ शकतो.
   • आपला डॉक्टर आपल्या विशिष्ट लक्षणे आणि चाचण्यांच्या आधारावर परजीवी संसर्गाचे निदान करु शकतो आणि त्यास योग्य त्या पद्धतींनी उपचार करू शकतो.
   जाहिरात

सल्ला

• हात धुणे, चेहरा टाळणे आणि लसीकरण अद्ययावत ठेवण्यासह संक्रमण टाळण्यासाठी योग्य स्वच्छता आणि निरोगी जीवनशैली ठेवा.

चेतावणी

• आपल्याला संसर्ग झाल्याचा संशय असल्यास, आपण ताबडतोब आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. बर्‍याच घटकांमुळे संसर्ग होऊ शकतो आणि फक्त एक डॉक्टर योग्यरित्या निदान करून त्यावर उपचार करू शकतो.