टाच घालण्याचे मार्ग

लेखक: Randy Alexander
निर्मितीची तारीख: 26 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
टाच दुखीवर सोपे आणि प्रभावी उपाय | Heel Pain and Plantar Fasciitis | Dr. Neha Welpulwar | Vishwaraj
व्हिडिओ: टाच दुखीवर सोपे आणि प्रभावी उपाय | Heel Pain and Plantar Fasciitis | Dr. Neha Welpulwar | Vishwaraj

सामग्री

  • मूळ "सी" स्ट्रिंगचा शेवट घ्या आणि तीन विभाग एकत्रित असलेल्या जागेभोवती गुंडाळा. वायरला उजवीकडून डावीकडे गुंडाळा, अनकोटेड भागाच्या फक्त 7-9 सें.मी. पूर्ण झाल्यावर, आपल्याकडे एका टोकाला अतिरिक्त स्ट्रिंगसह एक लूप आणि "बो टाय" च्या दुसर्‍या टोकावरील स्ट्रिंग असावी.
  • स्ट्रिंगचा शेवट त्याच बाजूच्या लूपमधून थ्रेड करा, जो मूळ "एस" उरतो.

  • डाव्या हाताच्या पट्ट्या घट्ट होईपर्यंत धनुष टाईच्या उजव्या-बाजूला उजव्या बाजूला खेचणे. जर आपण ओढत आहात पळवाट त्याऐवजी स्ट्रिंगच्या बाजूला असेल तर धनुष्य टाईच्या दुसर्‍या बाजूने मागे खेचा.
  • नोज संरेखित करा. जोपर्यंत नोज योग्य आकारात नाही तोपर्यंत समायोजित करा, पळवाट अधिक घट्ट आणि चांगले आहेत.
  • नोजचा उपयोग सुज्ञपणे करा. हा विनोद म्हणूनदेखील एखाद्याच्या शरीरावर किंवा दुसर्‍याच्या शरीरावर वापरला जाऊ नये. हॅलोवीनची सजावट करण्यासाठी मासा फिशिंग किंवा रोइंगला जाताना बरेचदा वापरले जाते. जाहिरात
  • सल्ला

    • 13 हे बहुतेक वेळा रॅप्सची सर्वात वाजवी संख्या मानली जाते. तथापि, एका विश्वासार्ह अभ्यासानुसार, क्लिफर्ड leyशलीने लिहिलेल्या "leyशलीचे नॉट्स बुक ऑफ नॉट्स" आठ पॉवरवर आहेत.
    • नोजमध्ये काहीही नसताना आपण दोरी खाली खेचल्यास दोरी स्वतःच मुक्त होईल आणि गाठीशिवाय दोरी बनून परत येईल.
    • आपल्याकडे दोरी किंवा दोरी लांब नसल्यास, अशाच प्रकारे लांबलचक काहीतरी जोडा, जसे की एक लहान दोरी किंवा वायर, उर्वरित नासावर.

    चेतावणी

    • काही देशांमध्ये, नोज हानीचे एक शस्त्र मानले जाते आणि जर नाळ सापडली तर आपण पकडले जाऊ शकता.
    • डमी फासण्यासाठी फास वापरणे (मानवी किंवा सजीव माणसांसारखी दिसणारी बाहुल्या, विशेषत: राजकारणातील किंवा समकालीन विवादाच्या बाबतीत) काही देशांमध्ये गुन्हा असू शकतो आणि हे काही पोलिस दलांसाठी धोकादायक मानले जाते. वास्तविक व्यक्तीपेक्षा स्पष्टपणे भिन्न दिसण्यासाठी असे काहीतरी लटकण्यासाठी आपण ते वापरावे.
    • आपण आत्महत्या करण्याचा विचार करत असल्यास, थांबा आणि त्वरित मदत मिळवा. आपल्याला त्वरित सल्ल्याची आवश्यकता असल्यास आपण आपत्कालीन सेवा 112 किंवा 115 वर कॉल करू शकता.
      • आपण यूएस मध्ये असल्यास: राष्ट्रीय आत्महत्या प्रतिबंधक केंद्रावर 1-800-273-TALK वर कॉल करा.
      • आपण यूकेमध्ये असल्यास: 08457 90 90 90 - समरिटन हेल्पलाइनवर किंवा 0800 068 41 41 - HOPELineUK वर कॉल करा.
      • या व्यतिरिक्त व्हिएतनामचे सेंटर फॉर सायकोलॉजिकल क्राइसिस प्रिव्हेंशन हॉटलाईन 1900599830 - यंग कॉन्फिडन्स फॉर यंग कॉन्फिडन्सचे समर्थन करते.
      • आत्महत्याग्रस्त विचारांना कसे सामोरे जावे या लेखामध्ये संकटाच्या काही क्षणांसाठी काही टीपा आहेत.
    • कधीही नाही आपल्या शरीरावर, इतर लोकांवर किंवा प्राण्यांवर गाठी वापरा!
    • नाही आपल्या गळ्यात एक नोज ठेवा.