सामग्री

• पावले
• टिपा

डौगी नृत्य हे एक ट्रेंडी नवीन नृत्य आहे जे कॅली स्वॅग डिस्ट्रिक्टच्या "टीच मी हाउ टू डौगी" च्या प्रकाशनानंतर लोकप्रिय झाले. डौगी नृत्याचे अनेक प्रकार आहेत, आम्ही तुम्हाला त्यांच्याबद्दल सांगू.

पावले

1. 1 संगीताने प्रारंभ करा. "मला डौगी कसे शिकवा" हे गाणे वाजवा.
2. 2 बाजूला पासून बाजूला हलविणे सुरू करा. आपले शरीर हलवा, संगीतासह थांबणे, आपल्या शरीराचे वजन पायापासून पायपर्यंत हस्तांतरित करा (आपल्या हातांनी काहीही करू नका, फक्त त्यांना सरळ ठेवा). आपण हे प्रत्येक वेळी, किंवा प्रत्येक वेळी तालसह करू शकता. लय जाणवते.
3. 3 हाताच्या हालचाली जोडा. हात शरीराच्या जवळ असले पाहिजेत, बाजूच्या बाजूने हलवत रहा. आपले हात, तळवे मुठीत गोलाकार हालचाली करा. आपले हात अशा स्थितीत ठेवा जसे की आपण कारचे स्टीयरिंग व्हील धरले आहे. आपल्या मनगटांनी गोलाकार हालचाली करा. शरीराची हालचाल आणि संगीतासह आपले हात ताल मध्ये हलवा.
   • आपल्याला काय करावे हे समजत नसल्यास, कसे ते जाणून घेण्यासाठी इंटरनेटवर व्हिडिओ पहा. ही एक कठीण चळवळ नाही - ही या नृत्यातील सर्वात वैशिष्ट्यपूर्ण आणि लोकप्रिय आहे.
4. 4 'कॅट-डॅडी' नावाची आणखी एक लोकप्रिय नृत्य चालवा. आपले मनगट खाली फेकून एखाद्याला ठोसा मारण्याचे नाटक करा - डावा हात, उजवा जांघ, उजवा हात, डावा जांघ.
5. 5 'व्हीलचेअर' चळवळ वापरून पहा. दोन्ही हात बाजूला आणि पुढे वर्तुळासाठी वापरा. जणू तुम्ही व्हीलचेअरवर बसत आहात. त्याच वेळी, प्रत्येक वळणासह थोडे स्क्वॅट करा.
6. 6 आता 'फ्रेश' चळवळ जाणून घेऊया! डौगी मधील ही सर्वात लोकप्रिय चळवळ आहे. डोक्यावर हात उंचावा आणि एका झटक्याने स्वतःला झटकून घ्या, जसे की तुम्ही तुमचे केस गुळगुळीत करत आहात. पायातून पाय हलवताना हे करा.
7. 7 आपले गुडघे आराम करणे, त्यांना किंचित वाकणे लक्षात ठेवा. निवांत व्हा. शुभेच्छा!

टिपा

• हे नृत्य बहुतेक रॅप आणि हिप हॉप गाण्यांवर नृत्य केले जाऊ शकते.
• घाबरू नका, संकोच न करता नृत्य करा.
• काही हिप हॉप चाली जोडा.